![Supérate con Psicología](/img/default-banner.jpg)
- 222
- 2 220 740
Supérate con Psicología
Registrace 29. 05. 2017
Bienvenido/a a nuestro canal: Supérate con Psicología.
Nuestro propósito es brindarte información para afrontar de la mejor manera posible algunas situaciones o momentos del diario vivir y poder compartir entre todos diferentes experiencias para fortalecernos emocionalmente.
Nuestro propósito es brindarte información para afrontar de la mejor manera posible algunas situaciones o momentos del diario vivir y poder compartir entre todos diferentes experiencias para fortalecernos emocionalmente.
¿Cómo saber que mi ansiedad está empeorando?
#psicotips #consejos #ansiedad #bienestar #bienestarpsicologico #superate #psicologia #desarrollopersonal
zhlédnutí: 190
Video
Supera la felicidad tóxica: aprende de tus emociones
zhlédnutí 150Před 2 měsíci
¿Cómo crees que la presión por estar siempre feliz afecta nuestra salud mental y nuestras relaciones interpersonales? Es por eso que hoy te queremos hablar de la importancia de manejar nuestras emociones y cómo superar la trampa de la felicidad tóxica. Para más vídeos, Suscríbete a nuestras cuentas de: CZcams, Facebook e Instagram como: Supérate con Psicología Nota aclaratoria: La información b...
Supera la ansiedad social
zhlédnutí 267Před 3 měsíci
¿Te has preguntado alguna vez por qué algunas personas se sienten tan incómodas en situaciones sociales mientras que otras parecen disfrutarlas sin problemas? ¿Tú la disfrutas o la sufres? Bueno, la respuesta puede tener que ver con el Trastorno de Ansiedad Social, y hoy vamos a explorar juntos cómo se manifiesta, pero lo más importante cómo podemos superarlo, así que acompáñanos Vídeo sobre an...
Consejos para superar ataques de ansiedad
zhlédnutí 410Před 3 měsíci
Hoy te damos algunos consejos para afrontar crisis de ansiedad, ¿Cuál te funciona a ti? Queremos leerte y saber qué te funciona mejor a ti. Para más vídeos, Suscríbete a nuestras cuentas de: Facebook: superateconpsicologia Instagram: superateconpsicologia Nota aclaratoria: La información brindada por Supérate con Psicología es sólo orientativa e informativa. No recom...
Consejos para generar un hábito de sueño
zhlédnutí 754Před 5 měsíci
Consejos para generar un hábito de sueño
¡Aprende a ponerte metas y CUMPLIRLAS!
zhlédnutí 328Před 7 měsíci
¡Aprende a ponerte metas y CUMPLIRLAS!
Psicología del éxito y logro de metas
zhlédnutí 221Před 9 měsíci
Psicología del éxito y logro de metas
¡Dile adiós a los pensamientos intrusivos!
zhlédnutí 991Před 9 měsíci
¡Dile adiós a los pensamientos intrusivos!
Aprende a salir del Chantaje emocional
zhlédnutí 662Před 10 měsíci
Aprende a salir del Chantaje emocional
¿Por qué nos cuesta comenzar la semana? Consejos para comenzar bien
zhlédnutí 251Před 10 měsíci
¿Por qué nos cuesta comenzar la semana? Consejos para comenzar bien
Descubriendo las Parejas Narcisistas: Características y Cómo Manejarlas
zhlédnutí 879Před 11 měsíci
Descubriendo las Parejas Narcisistas: Características y Cómo Manejarlas
La Influencia del Apego en nuestras relaciones: Amigos y Pareja
zhlédnutí 522Před 11 měsíci
La Influencia del Apego en nuestras relaciones: Amigos y Pareja
El Apego: Un Vínculo Emocional Crucial en Nuestra Vida
zhlédnutí 236Před rokem
El Apego: Un Vínculo Emocional Crucial en Nuestra Vida
Beneficios y procesos para perdonar y sanar
zhlédnutí 421Před rokem
Beneficios y procesos para perdonar y sanar
El poder del descanso: Cuida tu cuerpo y mente para alcanzar el bienestar
zhlédnutí 1,4KPřed rokem
El poder del descanso: Cuida tu cuerpo y mente para alcanzar el bienestar
Superando el perfeccionismo: Abraza el progreso y libérate de la búsqueda constante de la perfección
zhlédnutí 532Před rokem
Superando el perfeccionismo: Abraza el progreso y libérate de la búsqueda constante de la perfección
Aprende a superar la baja tolerancia a la frustración
zhlédnutí 11KPřed rokem
Aprende a superar la baja tolerancia a la frustración
¡Deja de ser vengativo! desventajas y cómo liberarse de la venganza
zhlédnutí 2,4KPřed rokem
¡Deja de ser vengativo! desventajas y cómo liberarse de la venganza
Mi prima de entre 13-14 años me hiso cosa y yo con 6 o 7 años y ahora me ciento culpable nervios preocupacion ayuda a veces lloro por eso me di cuenta de que eso es malo pero yo era un niño pequeño tengo miedo de decirles amis padres ahora tengo 11 años ayuda nuevo subscriptor
Hola 👋 yo vivi un evento traumático acumulativo y aunque para mí esposo eso no fue nada porque no le afecta igual que a mi yo si me siento con ansiedad y aunque ya cambié mi vida no puedo dejar de sentir todos estos malos pensamientos 😢
Gracias
NO PUEDO DORMIR estoy muy precupado,cada diá me siento con menos energia y incluso por el cansansio ya no puedo escribir bien, y por el diá no puedo ni mantenerme en pie😢.
Cómo hago si tengo 10 años y sin querer Vi a mi mamá haciéndolo?:(
Yo trate de pedirle ayuda a mis amigos … resulto que no eran verdaderos amigos y dejaron mas dolor …
La causa del Bornout no solo es por trabajo, tambien se puede dar por agotamiento emocional a causa de problemas familiares, de estudio tambien lo pueden sufrir las amas de casa, y esto no lo aclaran bien los psicólogos
El Bournout no se da solo por agotamiento laboral, tambien hay otras causas como pueden ser problemas familiares, de estudios, o causas combinadas, esto hay que aclararlo bien, veo que los psicólogos no aclaran
Sí hay ansiedad hay insomnio y viceversa entonces trabaje en quitarme la ansiedad y no solo era insomnio era ataque de pánico miedo extremo dolor de pecho dolor de cabeza sensación de ahogo miedo a volverme loco despersonalización claustrofobia mareo y sensación de desmayo todo el dia .etc ya sin ganas de nada entonces mire al cielo y dije Dios dame esa fortaleza para vencer esto que me atormenta yo pondre mi parte para vencer esto que no me deja vivir en paz hoy solo agradezco a Dios que estoy bien ya no le tengo miedo a la ansiedad
Yo sufri insomnio por ansiedad no dormi nada en 3 dias seguidos despues solo ujn par de horas aun haci acudía al trabajo con mareo todo el día lo que hice fue caminar todas las noches con mi cachorro hoy gracias a Dios estoy bien de la ansiedad tube infinidad de sintomas ise una estrategia para vencer la ansiedad sin necesidad de terapia ni medicamento controlado si se puede depende de cada persona ánimo
Yo no puedo desconectarme al momento de dormir, tengo pesadillas y las pesadillas se sienten muy reales hasta estoy consciente de las cosas que hago en las pesadillas y hasta levanto las manos y cosas así por el estilo, esto me pasó hoy y es horrible…es por la ansiedad?
Te dejamos este video, ojalá te ayude, un abrazo! czcams.com/video/I4oWm3jParY/video.html
Quien Meda un consejo para no desesperarme al esperar cobrar
¡Gracias por escribirnos! Te mandamos un abrazo
Me han estado atormentando por mucho tiempo y ya no se que jacet hacer 😢
¡Gracias por escribirnos! Trata de buscar ayuda profesional, no te rindas! un abrazo
La falta de responsabilidad afectiva, es la práctica más común El luto dentro de la relación (común en mujeres) Mi pregunta es por qué no deja al novio o al esposo al momento, para que ambos pasen por el luto de la relación... Porque hoy en día está muy comun que hagan eso dentro de la relación, la falta de empatia, cada relación es muy diferente no sé cómo sea la mayoría, siempre se ponen a pensar solo en ellas y no se ponen a pensar del porque la relación va mal y tampoco se ponen a pensar en lo que él quiere y tirar a la ventana todo, pero si fuera al revés otra historia sería. Hoy en día entre mujeres se enseñan eso "La falta de responsabilidad afectiva".
¡Gracias por compartir con nosotros tu opinión! te mandamos un abrazo
Si soy el dueño de la empresa que hago ??
¡Gracias por escribirnos! La responsabilidad debe ser muy fuerte, por tal motivo y con mayor razón debe tratar de descansar sus días libres y buscar actividades para relajarse. Cuanto antes mejor porque el Burnout avanza silenciosamente. Un abrazo!
Quien sufrió o sufre un trauma por un video gor3, como que estoy traumado por ver un video donde mataban a 3 mujeres
¡Gracias por escribirnos! Sería bueno que trabajes en tus pensamientos intrusivos, te dejamos el siguiente vídeo, un abrazo czcams.com/video/pFU11-1QloU/video.html
Solo tenía un 90% de desamor
¡Gracias por escribirnos! Esperamos estés mejor, un abrazo
👏
¡Gracias por escribirnos! Te mandamos un abrazo
Mis padres estam divorciados, en verano estoy dos semanas con cada uno, con mi padre tengo una hermana pequeña de 2 años por lo que al cambiar de un padre a otro, sufro mucho y no se que puedo hacer para calmar ese sufrimiento ya que puedo estar horas llorando pensado en ello
¡Gracias por escribirnos! Sería bueno poder hablar con alguien sobre tus emociones y lo que sientes con todo lo que estas viviendo. Un abrazo!
#1 tengo 60 años #2 cuido a mi Madre con Alzheimer de 81 años #3 no tengo ingresos #4 y muy importante vivo en Venezuela y los hospitales están literalmente en los escombros díganme en mi caso que hacer?
¡Gracias por escribirnos! Sería bueno poder buscar una persona de confianza para hablar, además te recomendaríamos leer algunos libros para trabajar en tus pensamientos intrusivos. Ojalá puedas seguirnos en nuestras redes sociales, Un abrazo!
Puro palabrería,nada concreto!
¡Gracias por tu comentario! Lo tomaremos en cuenta, un abrazo
Gracias. Me agregas
¡Gracias por escribirnos! Cerramos el cupo, pero sacaremos otro grupo en septiembre por favor síguenos en nuestras redes sociales para saber la fecha, gracias!
Yo estoy muy deprimido porque una perrita que tenía murió y la tenía desde el año 2010 😢
ESTOS CONSEJOS Y OTROS YA LOS CONOZCO...NO ME AYUDAN.SE HABLA MUCHO DE LOS SINTOMAS PERO QUE HACER???
Gracias por escribirnos! Trata de mantener una higiene de sueño, no comer y beber líquidos antes de dormir, pero sobre todo aprender a lidiar con tus pensamientos intensivos. Te déjame este video, un abrazo czcams.com/video/pFU11-1QloU/video.htmlsi=gaaaC4VgPVAohwnq
ESTOY ATERRADA SE ACERCA LA NOCHE Y SUFRO MUCHISIMO.EN CASA NO ME COMPRENDEN!...MI ANSIEDAD ES TERRIBLE!
A mi apenas me paso hoy no pude dormir toda la noche y ahorita faltan 10 min para las 5 am y a las 6 am entro a mi trabajo
Gracias por escribirnos! Te dejamos este video y esperamos te ayude czcams.com/video/Ko2539Z-kvI/video.htmlsi=SGdVx9GtrfZWXuQ2
Te dejamos este video, un abrazo czcams.com/video/I4oWm3jParY/video.htmlsi=uS5U9aQ-YrzLkeCK
Yo vi un final de un juego donde habia dos yangire que mataron a sempai y lo decapitaron y ahora desconfío en mis parejas,intentare olvidarlo a toda costa.
*desconfío en mis parejas del futuro,pasado y en el presente y en el ayer.*
*voy a eliminar estos comentarios en la noche*
¡Gracias por escribirnos! Sería bueno buscar ayuda profesional, te mandamos un abrazo
@@eduardoferruz-wx1bp es importante entender que el pasado no podemos cambiarlo, pero si tienes pensamientos intrusivos te dejamos este vídeo que ojalá te ayude czcams.com/video/pFU11-1QloU/video.html
Sinceramente, respeto todos los de aquí, Estoy totalmente destruido mentalmente que nisiquiera mi familia puede ayudar me ".."..".."
¡Gracias por escribirnos! Te dejamos este vídeo, ojalá te ayude, un abrazo czcams.com/video/pFU11-1QloU/video.html
Yo tengo miedo a dormir , pues al tener una hora y algunos minutos después de dormirme me despierto con taquicardias muy fuertes , me siento morir , luego empiezo a temblar con hipotermia, es de locos
Te dejamos este vídeo, esperamos te ayude czcams.com/video/I4oWm3jParY/video.html
Es verdad eso de hacer una actividad 😊
¡Gracias por compartir con nosotros tu experiencia! Te mandamos un abrazo
No sé que me pasa, empezó a dolerme la cabeza, sentí temblor y en las manos y no oaraba de llorar
Esperamos que estés mejor, te dejamos este vídeo czcams.com/video/pFU11-1QloU/video.html
No tengo miedo a la soledad si no los pensamintos que me vienen
Te dejamos este vídeo, ojalá te ayude czcams.com/video/pFU11-1QloU/video.html
Buenas, mi novia de 17 años quien lleva una vida muy dura me menciono que olaneaba quitarse la vida. Me dijo que ya no lo haría, pero no me convece ¿Que deberia hacer?
¡Gracias por escribirnos! Trata de buscar ayuda profesional para ella, además de hablarlo con alguien de confianza para evitar que haga algo. Te mandamos un abrazo!
La musica es un medio de expresión de los sentimientos y emociones.
¡Exactamente! Te mandamos un abrazo y ojalá puedas seguirnos en nuestras redes
Reconozco que tengo autofobia soy discapacitada y siempre he estado sola sin pareja sin amigos sin hijos.😢
¡Gracias por escribirnos! Las amistades se forman con tiempo, trata de buscar actividades que te gusten y conocer gente nueva, te mandamos un abrazo!
Consejo, no usar canciones de silbidos o tonos repetitivos en videos de este tipo. Vengo por que no puedo dormir y no pude terminar el video por la irritación que me generaba la canción.
¡Gracias lo tomaremos en cuenta! Te dejamos este vídeo con más consejos czcams.com/video/I4oWm3jParY/video.html
😊
¡Te mandamos un abrazo!
Gracias amigazo...hace unos años (Que no quiero mencionar cuantos) busque algo que no tenia que ver,al punto de que no puedo dormir tranquila incluso en este año,me llega derrepente y mi mente me dice que lo busque denuevo para vencer eso que vi,estoy consciente que eso no es lo mejor que se puede hacer,entonces busque un video aqui para calmar lo que me lleva atormentando por pocos años,entonces encontre esto...me servira de mucha ayuda,entonces muchas gracias,esto me ayudara a calmar eso.
¡Muchas gracias a ti! Te mandamos un fuerte abrazo
Gracias 🫂
¡Gracias a ti! Esperamos puedan seguirnos en nuestras redes sociales
Muy bueno, gracias
¡Muchas gracias a ti! Esperamos puedas seguirnos en nuestras redes sociales, un abrazo!
Yo no como cosas, solo me gusta morder lapiceros, cucharas plásticas, y otras cosas plásticas; pero solo los muerdo no lo consumo
¡Gracias por escribirnos y compartir tu opinión! Te mandamos un abrazo
Pues casi cinco de la mañana y no pude dormir nada😢
Estamos iguales desde el viernes de la semana pasada no puedo dormir ya estoy preocupado hago mucho ejercicio y no tengo preocupaciones 😢
¡Gracias por escribirnos! te dejamos este vídeo, esperamos te ayude czcams.com/video/I4oWm3jParY/video.html
@@GUILLEN_XD te dejamos este vídeo, ojalá te ayude czcams.com/video/I4oWm3jParY/video.html
Gracias por tu canal Supérate con Psicología. Soy médico familiar y lo he recomendado a muchos pacientes como herramienta para mejorar alguna situación. Por ejemplo, el de los hábitos de sueño …creo fue por donde conoci su canal. Desde adolescentes hasta personas de tercera edad. Tenemos muchas situaciones que se mejoran con mejor sueño. Y también veo muchos pacientes con ansiedad y depresión (no soy psicólogo pero dentro de los motivos de consulta, los diagnóstico ). Gracias. Sigan compartiendo!!!! Saludos desde Coahuila !!!
¡Muchas gracias a ti por vernos y compartir nuestros vídeos! Tu mensaje nos ayuda a continuar, esperamos puedas seguirnos en nuestras redes sociales, te mandamos un saludo hasta Coahuila!
B dias.
¡Gracias por escribirnos! Te mandamos un abrazo
Me
¡Gracias por escribirnos! Esperamos busques ayuda. Te mandamos un abrazo
😢no se si tengo trauma pero..tuve intimidad com in hombre y no dure mucho, no me gusto no medio afectó no me sentia bien de hecho llore mucho al irme a casa 😢 y ya no deseo tener intimidad nunca más
¡Gracias por escribirnos! Sería importante poder hablar con un profesional sobre tu situación, también sería importante trabajar en tus pensamientos intrusivos. Te mandamos un abrazo
mas negro es tener un familiar y tolerarlo, esta cabrown wn serio
¡Gracias por escribirnos! Te mandamos un abrazo
Yo llevo casi tres años tomando pinol comencé oliendo el bote y ahora ya no puedo controlar esto creo que en todo este tiempo he consumido alrededor de 14 litros
¡Gracias por escribirnos! Sería bueno que puedas asistir con un profesional.Te mandamos un abrazo