Diferencia la ansiedad de estrés

Te pasa que hablas de la ansiedad o estrés cómo si fueran lo mismo, pero la verdad es que no lo son. Te queremos dar la definición de cada uno, la diferencia y sus síntomas para identificarlos, además de algunos consejos para superarlo.
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Nota aclaratoria: La información brindada por Supérate con Psicología es sólo orientativa e informativa. No recomendamos el uso de esta información como un medio para diagnosticar, ni sustituye tratamiento terapéutico brindado por un profesional calificado. Siempre busca el consejo de un médico calificado, para aclarar sus dudas y el tratamiento respectivo.

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