- 338
- 6 314 502
Lucie Minarova
Registrace 26. 10. 2015
TOHLE BYL NEJVĚTŠÍ FAIL CELÉHO BALI
Druhý Bali vlog je zde! A odpálíme ho na sopce ve velkým... skoro doslova 😂 Kromě toho, že spolu zažijeme další týden na tomto exotickém ostrově, odpovím vám i na docela častý dotaz a to "Srí Lanka, nebo Bali?" 👀
Pokud byste chtěli úvodní konzultaci na klinice Vasmedic zdarma, použijte na webu nebo telefonicky kód "JSEMODLUCIE" 👋🏼 S klinikou spolupracuji už pár měsíců a jsem moc spokojená!
Web Vasmedic: www.vasmedic.cz
___
Pokud byste se mnou a Surf Tripem chtěli taky někdy vyrazit na aktivní pobyt do exotiky, určitě sledujte jejich web: www.surf-trip.cz/tours/be-fit-bali/
___
Nakupujte na Gymbeam se slevou s kódem "lucie5" 💖 gymbeam.cz
TENTO TÝDEN I S DOPRAVOU ZDARMA!
___
TRÉNUJ S APLIKACÍ JEDUNAVÝKON - PŘIDEJ SE K TÉ NEJLEPŠÍ CVIČÍCÍ KOMUNITĚ V ČESKU 💪🏼 Tréninkový plán na doma, do gymu i na běh, patnáct zcela nových tréninků každý týden, progress, statistiky, časomíra, zaznamenávání výsledků, podpora komunity a mnohem víc.
A SLEDUJ NÁS, CHYSTAJÍ SE NĚJAKÉ NOVINKY 🤭
Více o aplikaci i náš web najdete zde: jedunavykon.cz/aplikace-jedunavykon/
Aplikaci si stáhnete v AppStoru i Google Play pod "JEDUNAVÝKON".
__
ODEBÍREJ MŮJ CONTENT I NA HEROHERO: herohero.co/thetapes
Nezapomeňte sledovat mě, jedunavýkon i The Tapes na Instagramu!
thetapespodcast
luciemin
jedunavykon
___
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡
Pokud byste chtěli úvodní konzultaci na klinice Vasmedic zdarma, použijte na webu nebo telefonicky kód "JSEMODLUCIE" 👋🏼 S klinikou spolupracuji už pár měsíců a jsem moc spokojená!
Web Vasmedic: www.vasmedic.cz
___
Pokud byste se mnou a Surf Tripem chtěli taky někdy vyrazit na aktivní pobyt do exotiky, určitě sledujte jejich web: www.surf-trip.cz/tours/be-fit-bali/
___
Nakupujte na Gymbeam se slevou s kódem "lucie5" 💖 gymbeam.cz
TENTO TÝDEN I S DOPRAVOU ZDARMA!
___
TRÉNUJ S APLIKACÍ JEDUNAVÝKON - PŘIDEJ SE K TÉ NEJLEPŠÍ CVIČÍCÍ KOMUNITĚ V ČESKU 💪🏼 Tréninkový plán na doma, do gymu i na běh, patnáct zcela nových tréninků každý týden, progress, statistiky, časomíra, zaznamenávání výsledků, podpora komunity a mnohem víc.
A SLEDUJ NÁS, CHYSTAJÍ SE NĚJAKÉ NOVINKY 🤭
Více o aplikaci i náš web najdete zde: jedunavykon.cz/aplikace-jedunavykon/
Aplikaci si stáhnete v AppStoru i Google Play pod "JEDUNAVÝKON".
__
ODEBÍREJ MŮJ CONTENT I NA HEROHERO: herohero.co/thetapes
Nezapomeňte sledovat mě, jedunavýkon i The Tapes na Instagramu!
thetapespodcast
luciemin
jedunavykon
___
Děkuji mockrát za zhlédnutí! Nezapomeňte mi hodit palec nahoru, pokud se vám video líbilo a budu moc ráda za každého nového odběratele ♡
zhlédnutí: 7 104
Video
PRVNÍ TÝDEN ZPÁTKY NA BALI A HNED MĚ TO DOSTALO
zhlédnutí 16KPřed dnem
Ahojky! Po týdenní pauzičce na docestování a následné další vyražení na cesty, tu pro vás mám první Bali vlog 💛 První týden na Bali jsem měla pár dní pauzu mezi pobyty, takže jsem vyrazila na Uluwatu, kde pak náš retreat i startoval. Zažijeme toho spolu opravdu dost, přes první jízdu na motorce na Bali, po nejhorší noc ever až po super výlety a jídlo. A mnohem víc 🤫 Pokud byste se mnou a Surf T...
CELÝ DEN JÍME JAKO SRÍLANČANÉ + VYBÍRÁME SI NAVZÁJEM OUTFITY *LOL*
zhlédnutí 16KPřed 21 dnem
Myslím, že vtipnější video na tomto kanále nenajdete aneb další díl mého "celý den jím podle", tentokrát v cestovatelské edici 🇱🇰😄 A bude to doslova nabité! Kromě srílanského jídelníčku jsme si pro sebe totiž s mojí nejlepší kamarádkou Barčou připravily malou výzvu a to výběr outfitů a make upu navzájem. A to nemohlo dopadnou dobře 😆 Tak si video moc užijte! 🫶🏻 Nakupujte na Gymbeam se slevou s ...
JANA ALBRECHTOVÁ: DUŠEVNÍ ZDRAVÍ, ÚZKOSTI A VLIVY PSYCHICKÉ POHODY | The Tapes EP. 36
zhlédnutí 3,8KPřed 21 dnem
Staň se součástí The Tapes komunity a odebírej pravidelně bonusový obsah na herohero.co/thetapes, kde najdeš nejen bonus k této epizodě, ve kterém se podíváme na otázky, které na toto téma přišly od vás. O komentářích na postavu od našeho okolí, "večerní deprese", overthinking, jak pomoci někomu, kdo má akutně nějaké psychický problém a mnohem víc! 🩷 Sponzorem této epizody se stala značka (neje...
VERY RANDOM VLOG ZE SKVĚLÉ SRÍ LANKY
zhlédnutí 20KPřed 28 dny
Víc jak dva skvělé, nabité a zábavné týdny na Srí Lance jsou za mnou a bylo to tak strašně moc nejlepší. Jen se na to video koukám a mám největší splín 😭 Letos jsem se rozhodla natočit spíš takový random vlog, protože jsem na tomto stejném místě už potřetí a myslím, že kdo mě sleduje, tak všechny ty běžné věci, co tu dělám, už párkrát viděl 🩷 Vlogy z minulého roku kdyžtak najdete zde: czcams.co...
DRUHÝ STĚHOVACÍ VLOG + JAK TO ZVLÁDNOUT?
zhlédnutí 22KPřed měsícem
Minulý stěhovací vlog vás moc bavil a tak tu pro vás mám jeho volné pokračování aneb jak to vypadalo do té doby než jsem z domečku na měsíc odjela pryč 👀📦 Nakupujte na Gymbeam se slevou s kódem "lucie5" ⚠️ gymbeam.cz TRÉNUJ S APLIKACÍ JEDUNAVÝKON - PŘIDEJ SE K TÉ NEJLEPŠÍ CVIČÍCÍ KOMUNITĚ V ČESKU 💪🏼 Tréninkový plán na doma, do gymu i na běh, patnáct zcela nových tréninků každý týden, progress, ...
TOXICKÉ FITNESS TRENDY V ROCE 2024 | The Tapes EP. 35
zhlédnutí 11KPřed měsícem
Staň se součástí The Tapes komunity a odebírej pravidelně bonusový obsah na herohero.co/thetapes, kde najdeš nejen bonus k této epizodě, ve kterém se podíváme na dalších pět trendů. Rozebereme si anti-diet culture, almond moms, "zdravé" verze jídla a další! 🥑 Občas se člověk nestačí divit, s jakými trendy v rámci zdravého životního stylu a cvičení zvládne internet v dnešní době přijít 👀 Nedávno...
CELÝ DEN JÍM PODLE KUBY ENŽLA S KUBOU ENŽLEM
zhlédnutí 109KPřed měsícem
Celou verzi videa s bonusovým materiálem i rozhovory najdeš na herohero.co/thetapes 🍔🫶🏻 Druhý díl "celý den jím podle" jsem netočila pouze podle někoho, ale rovnou s někým! A nevybrala jsem si zrovna lehký cíl 😄 Chtěli jste ale, abych zkusila jíst celý den podle Kuby Enžla, takže pojďme na to. Kromě toho vás s sebou vezmeme na trénink zad, pokecáme o spoustě zajímavých věcí a co hlavně, uvidíte...
PRVNÍ STĚHOVACÍ VLOG
zhlédnutí 33KPřed měsícem
JE TO TADY! Stěhuju se do domečku 🥹 A samozřejmě vás vezmu s sebou, protože i když je stěhování vždycky jeden velký pain, stěhovací vlogování miluju 📦 Kromě samotného stěhování a tour po novém bydlení si to ale maličko zpestříme i nějakými tréninky, Gymbeam haulem a taky prvním Ikea haulem a vezmu vás s sebou i na závody ve vzpírání po víc jak 5 letech! Jednoduše je to teď nabité období a já dí...
TAJNÉ TIPY NA STRIKTNÍ SHYB ~ TENTO UPPER BODY TRÉNINK URČITĚ ZKUS!
zhlédnutí 6KPřed měsícem
Pojďte se mnou do gymu! 💪🏼 Dneska vás s sebou vezmu na můj pull trénink a taky vám k tomu ukážu spoustu tipů, triků, cviků a hacků na to, jak zesílit v rámci striktních shybů. Pro mě samotnou to totiž byla docela dlouhá cesta než jsem se dostala do fáze, ve které nyní jsem a dotazů na to, jak udělat svůj první striktní shyb mi chodí pravidelně spousta. Takže here we go, všechna má tajemství naj...
KLAUDIA FUJÁKOVÁ: MÝTY O FARMACII A DOPLŇCÍCH STRAVY | The Tapes EP. 34
zhlédnutí 18KPřed 2 měsíci
Staň se součástí The Tapes komunity a odebírej pravidelně bonusový obsah na herohero.co/thetapes, kde najdeš nejen bonus k této epizodě, ve kterém se podíváme na otázky, které na toto téma přišly od vás. Pobavíme se o antidepresivech, šumácích, o tom, jak dlouho v těle zůstává "chemie z léků", o tom, zda je nutné brát antibiotika, když nám je doktor předepíše a o spoustě dalšího! 👋🏼💊 Co vše mus...
POUŽÍVALA JSEM MASKU S ČERVENÝM SVĚTLEM KAŽDÝ DEN & TOHLE SE STALO
zhlédnutí 9KPřed 2 měsíci
Na tuhle masku mi za poslední rok přišel nespočet dotazů. A tak jsem ji podrobila docela intenzivnímu testu, který měl za úkol jediné - zkusit na vlastní kůži, zda má její používání opravdu nějaký efekt a nebo ne a případně jaký 💆🏼♀️ Kromě toho se ale podíváme ve videu terapii červeným světlem v rámci skincare na kloub maličko víc, ale nejen na to, co o této masce říkám já, ale hlavně věda 👋🏼 ...
KONČÍM S CROSSFITEM
zhlédnutí 24KPřed 2 měsíci
Dneska pro vás mám (minimálně pro mě) jedno velké video. Chtěla bych se s vámi podělit o jeden krok, který jsem se rozhodla na své cestě udělat. A i když se to možná může někomu z vás zdát jako "malá změna", věřte, že pro mě je to po té spoustě let změna docela velká 😌 Vlastně už jen to, že jsem si dovolila ustoupit z nějaké vyšlapané cesty a zkusit něco jiného. V novém videu bych se s vámi cht...
KATEŘINA FRIČOVÁ // GIRL TALK: rutina, návyky, manželství, trendy a další | The Tapes EP. 33
zhlédnutí 27KPřed 2 měsíci
Staň se součástí The Tapes komunity a odebírej pravidelně bonusový obsah na herohero.co/thetapes, kde najdeš nejen bonus k této epizodě, ve kterém se ponoříme do témat jako Kaččina zkušenost se záchvatovitým přejídáním, restrikce, trendy ve výživě, balanc, menstruace a další témata, která jsme si už nechali pouze pro komunitu 🤍👀 Get ready for a girl talk! Tentokrát se totiž můžete těšit na epiz...
WEEKLY VLOG // random novinky, kemp a budu se stěhovat?
zhlédnutí 20KPřed 2 měsíci
Pojďte se mnou strávit jeden dost nabitý týden. Od spousty natáčení a nahrávání, přes nějaké beauty tipy a novinky, prohlídky bytů, ale taky nabitý víkend s jedunavýkon partou! TRÉNUJ S APLIKACÍ JEDUNAVÝKON - PŘIDEJ SE K TÉ NEJLEPŠÍ CVIČÍCÍ KOMUNITĚ V ČESKU 💪🏼 Tréninkový plán na doma, do gymu i na běh, patnáct zcela nových tréninků každý týden, progress, statistiky, časomíra, zaznamenávání výsl...
MARKÉTA BAGINSKÁ: závodní běhání, zpomalení & změna životní linky | The Tapes EP. 32
zhlédnutí 7KPřed 2 měsíci
MARKÉTA BAGINSKÁ: závodní běhání, zpomalení & změna životní linky | The Tapes EP. 32
CELÝ DEN JÍM PODLE MODELKY ROMEE STRIJD
zhlédnutí 39KPřed 3 měsíci
CELÝ DEN JÍM PODLE MODELKY ROMEE STRIJD
10 VĚCÍ, KTERÉ JSEM MĚLA VĚDĚT NA ZAČÁTKU SVÉ FITNESS CESTY
zhlédnutí 29KPřed 3 měsíci
10 VĚCÍ, KTERÉ JSEM MĚLA VĚDĚT NA ZAČÁTKU SVÉ FITNESS CESTY
GLOW UP ZA 12 HODIN *doma & realisticky*
zhlédnutí 18KPřed 3 měsíci
GLOW UP ZA 12 HODIN *doma & realisticky*
ANETA CHROUSTOVÁ: kreativa, vztahy, sociální sítě a jejich stinná stránka | The Tapes EP. 31
zhlédnutí 20KPřed 3 měsíci
ANETA CHROUSTOVÁ: kreativa, vztahy, sociální sítě a jejich stinná stránka | The Tapes EP. 31
CROSSFIT vs. FITNESS | Přežila jsem její trénink na nohy?
zhlédnutí 16KPřed 3 měsíci
CROSSFIT vs. FITNESS | Přežila jsem její trénink na nohy?
SHARLOTA BLAKK & NATÁLIE HEFNEROVÁ: cvičení, nabírání váhy a make-up do fitka?! | The Tapes EP. 30
zhlédnutí 20KPřed 3 měsíci
SHARLOTA BLAKK & NATÁLIE HEFNEROVÁ: cvičení, nabírání váhy a make-up do fitka?! | The Tapes EP. 30
autenticitě se nenaučíš? | The Tapes EP. 29
zhlédnutí 2,4KPřed 4 měsíci
autenticitě se nenaučíš? | The Tapes EP. 29
KOLIK JSEM UTRATILA & POSLEDNÍ VÁNOČNÍ VLOG
zhlédnutí 13KPřed 4 měsíci
KOLIK JSEM UTRATILA & POSLEDNÍ VÁNOČNÍ VLOG
(NE)JEN ZÁVODNÍ VLOG | skončila jsem na kapačce? 👀
zhlédnutí 10KPřed 5 měsíci
(NE)JEN ZÁVODNÍ VLOG | skončila jsem na kapačce? 👀
vlog // přehlídka, drama na letišti, hair & scalp oiling rutina
zhlédnutí 9KPřed 5 měsíci
vlog // přehlídka, drama na letišti, hair & scalp oiling rutina
day in my life // Gymbeam night shift, brunch s Bé Hà, fashion tipy
zhlédnutí 10KPřed 5 měsíci
day in my life // Gymbeam night shift, brunch s Bé Hà, fashion tipy
❤
Skôr by si mohla skúsiť jesť s vyberačmi košov...
Ahoj Luci, nový piercing ti neskutečně sluší!
Moc děkuju🤍
❤
Ahoj Luci, absolutne miluju tva videa. Ackoli jsem na tebe narazila teprve pred tydnem, tak se nemuzu odtrhnout. Jen tak dal!
Jeee to mám radost🥹❤️ děkuju!
Super vlog! Myslím, že ti pak bude moc slušet kroužek☺
Děkujuu 🩷
😅 Já když viděla Tvé nové fotky, říkala jsem si zdali jsi už ten piercing měla nebo ne, koukala jsem na starší fotky kde nebyl, ale je to jako kdybys ho měla odjakživa 😁
Haha, moje kámoška má takhle piercing a mluvila o něm a taky jí říkám "však ty už ho máš hodně let ne?" a ona "dva měsíce" 😄 Je to taková maličkost, která fakt často vypadá přirozeně!
Piercing a vlog 👍😍 Kuju za srovnani, tak nejak jsem to prave taky citila, tak jsem rada, ze to nekdo dalsi potvrzuje ❤
Co byl teda ten fail?
Možná ten krásný výhled na východ Slunce? 😄
Vy by jste se k sobě hodili🙂
s mou alergickou rýmou si náušnici v nose raději ani nepředstavuji🤪
Já dostala rýmu díky jet lagu a změně prostředí, už ji mám dva týdny od návratu a je to HROZNÝ 😄😭
Ten pirsing to moc moc sluší 😊
Děkuju! 🩷
Luci ahoj, tvoje videa, to je sázka na jistotu. Každé video je jiné ale hlavně skvělé. Naušnička sluší, k tobě se hodí. Čauky. 😉🌷
Jéé, to je hezký, děkuju🩷
Luci mocvhezky vlog ta naušnice v nose je super ale nechala bych si tu pecku než kroužek to se mi nelíbí na lidech Tj jak k… pak ale každýmu Se líbí něco jiného no 😊
Ahojky, děkuju! Já sama ještě uvidím, zkusím a vyměnit se to dá vždy 🙏🏼
👍👍👍
Nejvíc se mi líbí jak je vysmatá 😂❤️
Jako🤔věřím ze to sní, ale vlastně nikdy nebyl zaber, že to cele snedla.,. Jen, že to byl boj. No hate, just point😉to je ale u většiny videí tady na you tube. Chápu to
Úžasný vloooog ❤ díky za sdílení 🎉
Velká krása…👍❤️
Ta tvoje energie, to je vážně něco! 🥰 miluju tvoje videa 💯
Ty záběry z drona jsou krásný supr vlog 😊
Lucko krasnej vlog parada👋👋👋ale 150 krat mega?🙈🙈😃😃
❤
🫶🏼
ahoj, ako sa da prosim dostat s tebou na takyto pobyt ? :)
Ahojky! Mrkni do popisku, je tam odkaz na projekt, se kterým tyhle věci dělám 🌴🩷
❤❤❤
🩷
díky za sdílení
Není za co🫶🏼
Zítra se chystáme na venkov Toskánska. Díky za tipy!
Konečně Balivlog❤😊
jupí🩷
😍💐🌸🦋❤💗❤💗❤💗
🫶🏼
Marta-kamoska, je taka zenska. Vy ste taky chlap...pardon. Muzske pohyby, hruby krk... Saty vam vobec neslusia..
How luxurious life yours!!!!!
Hi everyone
Skvělá epizoda! Já mám pocit, že už existuje i proteinová snickers 🤣 a to určitě není ideál zdraví, stejně jako většina proteinových tyček. A často mám pocit, že i proteinový mlíčka mají pomalu stejně bílkovin, jako klasický kefír, je to prostě bohužel marketing. A ohledně vstávání i dost záleží na tom, kde člověk žije, a to i v rámci ČR! Já bych třeba ráda vstávala na ranní plavecký tréninky, ale bazén u nás otevírá v 10, takže chodím večer a pak se ta rutina celá posune. Ať je víc lidí, co sdílí, že postava je z hodně velký části daná genetikou, že každý ať si dělá to, co mu dělá dobře a že základem je pohyb, který nás bude bavit, ať je to cokoliv.
Výborný video holky 😂 🫶🏻❤ úplně jste mi zvedly náladu.
Jako na másle dělat slaninu docela zajímavá volba … mohl bych pokračovat, ale to už je pak každého věc jestli například umývá zeleninu
Boží video, obě dvě tam perlíte, je to funny od začátku až do konce. Myslím si, že tenhle koncept je nejlepší co se týče cestování. Jít mezi lokály a zkusit si ten pravý život v dané zemi. Děkujeme moc 😍😅
Ahoj Lucko, super video ❤️ To jídlo vypadá dobře akorát nemají moc druhů, když jste museli jíst pořád rýži a zeleninu 😕 Ale porce mají akorát. A je blbý že mají všechna jídla pálivá. Kečup to záchraní 😀 Ten zmrzlinový pohár vypadal moc dobře, hned bych si ho dala 😍
Mar Vel..... slečna vypadá jak MARVEL a to není žádná ostuda.....
Nejlepe natocene video :) Dekuji 🎉
Je škoda když někdo sebevědomí špatně pochopí a neumí se nad sebou zamyslet. Skvělé video, díky
❤❤❤
😍🌸❤💗❤💗❤💗
Skvělé video!😂🫶🏼
v roce 2024 . Tady Kubík může papat tolik potravin , proto že dává 3 jednotky růstového hormonu a 4 jednotky tesťáku :D Prostě sype a proto může cvičit dvoufázově třeba a žrát veliké množství jídla a může si dovolit žrát i něco po čem by naturální člověk spíš tloustl . Toto snad nebudou lidi vědět ani v roce 2030 . Ajo to už bude konec světa :D a mrzí mě že to Enžl nepřizná a neřekne . Je to každého věc ,ale když už někdo točí videa o tom jak cvičit abych vypadal ,jako ... TAK :D pokrytci a lháři
😂pecka !
Dáme na to kečup, to je jasný 🤣. Dej na to kečup to zachráníš MI LU JU 🤣♥️
😂❤️
Bože, to bylo tak strašně skvělý, umírala jsem smíchy!😂
Moc pěkné videjko,jem mi tam chybí odkazy na dané produkty..😢 protože mám také citlivou pleť a neustále hledám správné produkty..tohle video mě dost zaujalo😊 Jen to hledání produktů 😊
po 10 minutách výbuchy smíchu - nejlepší 😀
To jsem ráda😂❤️
Uzasny video. celou dobu jsem se smala😆🥰