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ANTOINE FOMBONNE
France
Registrace 31. 03. 2016
Science du sport, de la nutrition, de la psychologie et de l'entraînement vous connaissez ? Je vulgarise pour vous les sujets qui peuvent vous aider à atteindre vos objectifs autour du bien-être, du sport et de la santé.
Co-fondateur de la formation Bayesian France pour les professionnels du sport, de la nutrition et de la santé.
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Je ne mange RIEN pendant 1 SEMAINE ENTIÈRE (j'ai perdu tellement de poids 😭)
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Video
7 JOURS sans manger TRANSFORMÉ - Sucre, Addiction, Ballonnements. Je te dis tout 😳
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bit.ly/challenge6semaines
Combien de temps pour perdre du GRAS ? (Tu t'attends pas à ÇA 👀)
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bit.ly/challenge6semaines
Combien a couté mon HOME GYM ? (T'es pas prêt 🥵) 💶👀
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🔥💊-45 % de réduction sur tout le site Bulk avec mon code ANTOINE45 ici : tidd.ly/17a65d3c ⬇️ MON SET UP DE BUREAU DEBOUT ⬇️ Paroi murale : amzn.to/3Uv0dwp Crochets magnétiques : amzn.to/3JKxXRD Megaboom 3 Ultimate Ears : amzn.to/4a4SP0t Mon tapis de marche : amzn.to/3HjKyZS FT2 Inspire Fitness : www.powergym.fr/station-multi-postes-multifonction/3663-multipress-musculation-poste-travail-multipl...
Je saute en parachute : ça tourne VRAIMENT mal 😱
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🔥💊-45 % de réduction sur tout le site Bulk avec mon code ANTOINE45 ici : tidd.ly/17a65d3c Suivez les aventures de mon pote Théo : panamester La drop zone de Bouloc : www.bouloc-skydive.com/ ⬇️ MON SET UP DE BUREAU DEBOUT ⬇️ Mon tapis de marche : amzn.to/3HjKyZS Mon bureau assis/debout motorisé de Flexipost : amzn.to/3xiQTju Ma caméra : amzn.to/3zALeZ1 MA seconde caméra fixe : amz...
Je construis ENFIN le home gym de mes rêves ! * Transformation extrême *
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J'achète un cheval ! (Welcome Caramel 🥹🐴)
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Il terrasse son adversaire en 10 secondes !! 🤯 Le KO fou d'Islem Masraf
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Mon genou est mort ? Mon kiné me dit enfin la vérité 😔
zhlédnutí 7KPřed 3 měsíci
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Combat Doumbé - Baki : Comment un truc pareil a pu arriver ?!
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Comment Glow Up en 2024 - Fais ça chaque jour
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Comment ce petit YouTubeur a gagné 4 millions d'euros - Antoine BM
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Je transforme mon garage en Home Gym incroyable !
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J'ai testé tous les meilleurs restos de Toulouse !
zhlédnutí 23KPřed 4 měsíci
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Je retourne à l'école ! (en caméra cachée... 🤫)
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TIBO INSHAPE : ARGENT, SUCCÈS, DISCIPLINE
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Voilà pourquoi votre cerveau est complètement n*qué
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Comment perdre du gras à TOUS LES COUPS
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COMMENT PRENDRE DU POIDS QUAND ON EST ECTOMORPHE ?
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EST-CE QUE JE VAIS GUÉRIR ? - OPÉRATION REBUILD EP1
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JE PASSE MA PASSERELLE MOTO SUR CIRCUIT 😍🏍
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Faut-il VRAIMENT dormir 8h par nuit ? 🤔
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JE ME FAIS OPERER DU GENOU EN DIRECT ! 😱
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Je teste la MORNING ROUTINE de THE ROCK : HARDCORE 😅
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La PIRE BLESSURE de ma vie. Mon année 2024 est PLIÉE ❌
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24H comme NICOLAS DE PAOLI (The Motion Guy) - J'étais PAS PRÊT 😭
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TOUT ce que je MANGE en une JOURNÉE pour PRENDRE DU MUSCLE - BANGKOK EDITION 💪🏼🇹🇭
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JE NE SAIS PAS M'ENTRAÎNER ! feat. NEVIN BARNETT
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Cet IFBB Pro me met en PLS ! 😱 Train & Talk Ep01 avec @vincentdutilly
zhlédnutí 13KPřed 10 měsíci
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TOUT CE QUE JE MANGE POUR PRENDRE DU MUSCLE⎪UN JOUR DANS MON ASSIETTE
zhlédnutí 19KPřed 10 měsíci
TOUT CE QUE JE MANGE POUR PRENDRE DU MUSCLE⎪UN JOUR DANS MON ASSIETTE
C'est les fruits , j'y crois pas qu'on est natty avec un manque de sommeil pareil et le physique
Cool moi les deux fois où j'ai jeûné j'ai recommencé a manger avec de la soupe d' ortie et du tempé . Les crudités mon fait peur pour une reprise .
J'étais à fond dans le jeûne avant, j'ai déjà fait 8 jours mais bien souvent je ne dépasse pas les 5j.... Bah c'est juste top pour la santé et c'est super bon pour la santé pour certaines personnes !!
Vidéo magnifique 🙏🏻 bravo thx for sharing bro. Tu as aussi coupé tes compléments alimentaires ? Genre omega etc ou tu as aussi supprimé? Et au niveau de l’eau / thé etc ? Tu étais à combien par jour ? Thx
Ce serait sympa de faire une video pour dire comment ca s est passé le retour a la diet! Comment tu t es senti et ce que tu as mangé pour le reprise et dans les jours qui ont suivi :) Parce que je serais chaud de tester aussi de faire ce que tu as fait
12:31 >> Pourquoi pas de la graisse?
Bravo pour ton challenge, perso je le ferais pas parce que j'ai + de 10kilos a prendre ^^ mais c’était trés intéressant, PJ de bodytime l'avait fait aussi . =)
Petit corps petit sboub toute petite proportion c'est drôle
Vous blablatez véritablement ! Pensez-vous juste aux gens qui souffrent d'anorexie 😡 ils ne se vantent pas du fait qu'ils peuvent jeûner des jours et des jours 😥 Et quand vous parlez de BULK, rappellez vous juste qu'ils vendent toujours des produits à l'huile de palme (ça et l'huile de coco sont les pires graisses saturées !!!) 🤢🤑 Pour moi, c'est la pire vidéo de votre chaine 😮💨
Je suis pas certain qu’il ai une relation saine avec la nourriture de toutes manières. La suite du vlog « je me pete le bide toute la journée suite à mon jeune ». Toujours la même rengaine…
Bandeur de go
top belle expérience. c'est possible de savoir combien de personnes on précisé que la tomate est un fruit en commentaire ?
bravo pour les conseils mais la terre est plate cherche bien
-2klg en 1 jour impossible mec
Désolé, mais c'est possible, je pratique le jeune long depuis 6 ans, j'ai fait des jeunes de 7, 11, 14 et 21 jours, quand j'ai fait 21 jours j'ai perdu 17,5 KGS, dont une fois 1,6 kgs en 24 h ! chaque organisme est différent, pour ma part je perds 1 kg par 24 h en moyenne à partir du 5 ème jour ! donc quand on n'a jamais pratiqué de jeûne comme toi, on s'abstient de commenter hein !? bravo Antoine au passage pour ton jeûne, c'est moi qui est échangé avec toi sur insta sur le jeune long ;)
@@Ameno16-pd9bb est ta connerie elle a perdu du poids aussi
Salut, Le fait de se réveiller la nuit en sueur vers 3 heure peut venir d'une hypoglycémie, surtout si ton coeur battait très vite. Je suis diabétique de type 1, et donc je sais que ces symptômes apparaissent lorsque je suis en hypoglycémie. Après la question est de savoir pourquoi ce changement d'alimentation aurait pu provoquer une hypoglycémie... là je ne suis pas certaine de pouvoir répondre. En tout cas je me disais que cette remarque pourrait t'intéresser. Sinon merci pour cette vidéo très interessante !
Bonjour Antoine dommage que tu n'aies pas mesuré ta glycémie et ta cétonemie pendant l'expérience
Je dis peut être une connerie mais je crois avoir entendu que M. René Quinton (l'homme qui a inventé l'eau de quinton) a fait une expérience en mer sans manger pendant 113 jours d'affilés. Juste en buvant de l'eau de mer mélangé à de l'eau de pluie.
Le home gym est ultra propre ... j'ai jamais tenu plus de 36h donc gros bravo Toujours super inspirant !
J’aime beaucoup ton état d’esprit
J aime beaucoup tes vidéos autour du jeune intermittent je pratique le 16/8 le 23/1 j ai déjà fait le jeûne de 36h et de 3j de jeûne et ton jeune de 7j me donne envie, bon anniversaire a vous deux continuez comme ça plus fort et plus fit
trop cool comme video! suuuuper interessant comme d'hab
ça donne envie de faire l'expérience, petite question : les hoodies bayesian ne sont plus disponibles ?
C'était ton pilage?
j'ai pas eu les meme sensation s'est incroyable t'a un corp tres résistant
❤
Elhamdülillah on a nos assiettes remplies ❤ très bonne remise en question t'as vidéo
Super vidéo mon grand 🫶🏻, très content d’avoir pu voir la totalité de l’expérience et les étapes par lesquelles tu es passé avant notre séance ensemble (durant laquelle tu as vraiment performé !) La prochaine fois on ira se taper les jambes, mais il te faudra sûrement manger un peu cette fois ci 😅
Il est le numéro 1 qu'il pense être! Une machine
Chapeau et bonne app
Superbe vidéo super intéressante !
Mdrrr 90% des français qui taffent 8h par jour toute la semaine minimum et qui se tapent aussi du sport, la cuisine, etc... Dans quel monde on arrive à faire tout ça ?
Je suis la pour dire à juju qu'elle est très jolie et je tombe sur tibo et son blanc c de dinde 😂
Y'a même beaucoup d'animaux qui ne mangent rien pendant plusieurs semaines, et ils pètent la forme 😎
yes ! intéressant :) !
Il fait surtout ça parce qu’il y a pour le moment beaucoup de fric à la clef. Il a fait ses calculs il a un but financier c’est tout à fait clair il faut battre le fer pendant qu’il est chaud et il a probablement raison
Tu es vachement motivé et courageux et oui sa apprends beaucoup ce que tu as fais je pensec❤ 😊 merci 🙏
Quand tu jeun comme ça tu bois uniquement ? Cb de litres par jour ?
Les défis toujours aussi stupide et inutile pour captiver l'audimat sur youtube.... C'est fou comme ces concept pullule sur youtube
En fait tu parles mais tu ne connais rien au jeûne ! renseigne toi déjà avant d'écrire des inepties, et continue à manger tes sandwiches au pâté et à descendre des bières sur ton canapé champion
@@Ameno16-pd9bb ok Johnny comme quoi ses vidéos sont faites pour les gens comme toi même si jeûner une semaine ne sert strictement a rien 😉 Bon je te laisse j'ai une bière qui m'attend !!!
@@sanglierdefranchecomte encore une fois tu te ridiculises devant tout le monde en disant que jeûner une semaine ne sert à rien ! bref, t'es un bas du front qui essaie de faire de l'humour, mais c'est raté, un peu comme ta vie minable
Pratiquant l omad depuis 8 ans , très belle expérience, parfois jeun de 48h
Cc, moi qui voulais essayer 3 jours sans mangé. Tu m'as motivé de le faire.merci et bonne continuité 👍😁
Hyper intéressant comme expérience. Merci du partage ❤
C’est toi le p’tit coeur, va ! ❤ Bravo d’être qui tu es
Merci pour la vidéo tu as bien fait de la documenter !
Pourras-tu nous parler de l'après jeune stp ? comment comptes-tu re monter tes calories. Aussi peux-tu stabiliser ce poids ou au moins limiter la reprise ? Merci d'avance 🙏
Merci pour ce partage d’expérience Antoine 🙏🏻
C’est pas mieux de prendre des électrolytes genre sodium, magnesium, potassium pendant un jeûne long ?
Hello Antoine, J’admire beaucoup le contenu de tes vidéos depuis plusieurs années maintenant. Je voulais savoir si tu allais faire la vidéo sur comment se couper/limiter les écrans et le téléphone. C’est quelque chose qui m’impacte beaucoup sur pas mal d’aspects et notamment la concentration.
Vidéos plutôt interessantes avec une application qui a l’air sympa (pour moi Timecode => 15:00) Sinon MacroFactor est disponible sur l’Apple Watch ?
❤
Merci beaucoup chez nous les musulmans le ramadan c'est principalement pour se reconnecter avec son corps et se rendre compte justement de la difficulté que traverse les pauvres au quotidien même si ce n'est pas aussi extrême et que je ne recommande à personne de jeûner toute une semaine 😂😂😂😂😂
Quand ont mange pas depuis une semaine mais que c'est parceque ont as pas le choix c'est bien plus différent...tu pense qu'à ça obseder tu en rêve et tous mais bref.....