Переходьте за посиланням і отримуйте безплатний доступ до подкасту, про який я згадую у відео ⬇️
Безплатний доступ до ПОДКАСТУ:
🔗 www.patreon.com/posts/104583109
Покрокова інструкція як правильно почати робити медитації та відповіді на всі запитання - як сидіти, коли краще, навіщо і так далі ви знайдете все у курсі ''МЕДИТАЦІЯ ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ''. Цей курс містить в собі ТЕОРІЮ і ПРАКТИКУ. Я поступово і ніжно проведу вас та познайомлю зі світом медитацій. Навчу брати від них найбільшу користь саме для вас, і поясню як знайти техніки які найкраще працюють саме для вас 💜 Курс вже доступний у мене в застосунку - придбавши його ви отримуєте доступ НАЗАВЖДИ! ⬇️
КУРС ''МЕДИТАЦІЯ ДЛЯ ПОЧАТКІВЦІВ'':
🔗 fitnss.app.link/meditation-youtube
БІЛЬШЕ ПРОГРАМ І КУРСІВ для вас у моєму застосунку «ЙОГА+ФІТНЕС»:
🔗 fitnss.app.link/app-youtube
Бонусні курси у мене на сайті:
🧘‍♀️ Сайт yoga.oksanataran.com​
ІНДИВІДУАЛЬНІ онлайн заняття та консультації:
🔗 yoga.oksanataran.com/private/
PDF ФАЙЛ до цього заняття ви можете отримати або в мене у додатку, або в мене на Патреоні:
🔗 patreon.com/oksanataran
Мій інстаграм 📸
🔗 yogawithoksanataran
🔗 oksanataranyoga
Завантажуйте безплатно наш застосунок з дихальними вправами «ДИХАЙ» - там ви можете зручно та самостійно займатися під приємну музику, змінювати темп, тривалість і знайти той варіант який на сьогодні вам найбільше підходить ⬇️
ЗАСТОСУНОК З ДИХАЛЬНИМИ ВПРАВАМИ «ДИХАЙ»
🔗 inward.app.link/app-youtube
Користуйтесь українськими застосунками, та підтримуйте все українське! 💙💛
❣️❣️❣️ А якщо ви просто хочете подякувати за це заняття, то ви можете перевести будь-яку комфортну для вас суму на картку Monobank в спеціально створену для цього Банку 💓
🔗 Посилання на банку:
send.monobank.ua/jar/55a53CfWma
Йога для початківців | Йога з Оксаною Таран | Йога українською | Медитації та дихання українською
Дихальні вправи з йоги українською | Вправи для дихання з Оксаною Таран