Йога на Балі - Ранкова йога - 5 найкращих вправ на щодень

Йога для початківців | Йога з Оксаною Таран | Йога українською |
‼️✅ А тепер є чудова нагода зручно займатися по моїм програмам та курсам у моєму новенькому застосунку ‘’Йога+Фітнес українською’’ з Оксаною Таран.
Переходьте за посиланням нижче та безплатно і зручно завантажуйте собі на телефон, застосунок є як на Андроїди, так і на Айфони.
yoga.oksanatar...
Всі уроки виключно українською мовою 🩷
У застосунку ви знайдете заняття з йоги, безпечний фітнес та багато терапевтичних вправ для відновлення тіла. Також на вас чекають ексклюзивні дихальні практики та медитації.
Встигніть скористатись цією нагодою!
❣️❣️❣️ Подякувати за це заняття ви можете на картку Monobank в спеціально створену для цього Банку 💓
🔗 Посилання на банку:
send.monobank....
або оформивши підписку на мою сторінку на Patreon.
Patreon - це зручна безпечна популярна платформа, де автори, такі як я, діляться унікальним контентом. Це наче преміум-версія CZcams, де ви можете підписатися на автора, вибрати платний план підписки та регулярно отримувати ексклюзивний контент, який недоступний ніде інше.
Ось посилання:
❣️❣️❣️ ➡️ / oksanataran
Там ви можете обрати підписку за символічну щомісячну вартість 3$, 5$ чи 10$ та отримати НАБАГАТО більше крутих відео ніж тут на CZcams у вільному доступі. Відео доступні як у застосунку Patreon, так і на комп'ютері через посилання вище, тому можете не переживати - вони завжди будуть з вами у потрібний момент.
❣️❣️❣️ Придбавши підписку, ви не тільки підтримуєте мою роботу і допомагаєте мені створювати більше контенту українською мовою про йогу, йога-терапію та медитацію, але й висловлюєте свою вдячність за час і зусилля, які я вкладаю в створення якісних відео для вас на CZcams 🙏 Дякую!
Привіт, йогині та йоги! 😀 Сьогодні я підготувала для вас п'ять найбільш корисних асан, які ви можете робити кожного ранку, щоб почати свій день з позитивною енергією та гармонією. 🌅 А що саме приємне, всі ці вправи займають трішки більше ніж 5 хвилин!
Ці п'ять асан стануть вашим зарядом на цілий день. 💫 Пам'ятайте - регулярність є ключем до успіху в йозі. 🗝️ Я сподіваюся, цей відеоурок буде корисним для вас, і ви відчуєте себе свіжіше та бадьоріше кожного ранку. 🌞 Намасте! 🙏
Якщо вам сподобалося це відео і ви хочете трішки урізноманітнити вашу ранкову рутину - я нещодавно запустила новий крутезний курс - 7 ранкових занять йоги на щодень. Це мій найулюбленіший курс на сьогодні, пишаюся ним, якістю, наповнення, одним словом ви не пожалкуєте. 7 різноманітних занять, тривалістю 20, 30 та 40 хвилин.
Деталі про курс можна переглянути за посиланням нижче 👇
yoga.oksanatar...
Щиро вдячна вам за підтримку 🙏🏻