- 568
- 18 372 375
GymBeam cz
Czechia
Registrace 15. 07. 2017
Jsme Gymbeam.cz. Nejsme jen značka doplňků výživy, příslušenství na cvičení a sportovního oblečení. Jsme komunita a motivujeme se navzájem.
Na našem kanálu najdete tréninkové plány, inspirativní rozhovory s předními sportovci, tipy na zdravý životní styl a stravování, fitness recepty, ale také recenze produktů. Buďte i vy součástí našeho týmu GymBeam!
Na našem kanálu najdete tréninkové plány, inspirativní rozhovory s předními sportovci, tipy na zdravý životní styl a stravování, fitness recepty, ale také recenze produktů. Buďte i vy součástí našeho týmu GymBeam!
Za jakou cenu nám dietní nápoje pomohou zhubnout? l GymBeam l @Lisak37
Sladké dietní nápoje mnozí z nás milují. A tím spíš, když jsou bez cukru, tuku a kalorií🤩. Tato nízkokalorická pitíčka ovšem mají i své stinné stránky. V dnešním videu si proto řekneme, jaký vliv mají na naše zdraví a jak je do svého pitného režimu zařazovat🤔.
Ve videu se dozvíte:
🔸Co obsahují nízkokalorické nápoje.
🔸Která umělá sladidla najdeme v dietních nápojích.
🔸Jaký pozitivní a negativní vliv mají zero a light nápoje na naše zdraví?
🔸Kdy můžeme tyto sladké nápoje bez kalorií pít?
🔸O kolik cukru a kalorií mají méně oproti klasické verzi?
Kdo má rád light a zero nápoje? 👇
O dietních nápojích se více dočtete zde → bit.ly/3u0IyDG
Bohatou nabídku RTD nápojů najdete zde → bit.ly/48IPC6V
Sladidla do nápojů pořídíte zde → bit.ly/48CsjM2
Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: bit.ly/3GINZs6
▶ 📸 na Instagramu: bit.ly/3FDNpdI
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/3ruGKO0
GymBeam - Eshop s progresivními potravinami
#GymBeam #Hubnuti #Nizkokalorickenapoje #light #zero #lisak #napojebezcukru #dietninapoje
Ve videu se dozvíte:
🔸Co obsahují nízkokalorické nápoje.
🔸Která umělá sladidla najdeme v dietních nápojích.
🔸Jaký pozitivní a negativní vliv mají zero a light nápoje na naše zdraví?
🔸Kdy můžeme tyto sladké nápoje bez kalorií pít?
🔸O kolik cukru a kalorií mají méně oproti klasické verzi?
Kdo má rád light a zero nápoje? 👇
O dietních nápojích se více dočtete zde → bit.ly/3u0IyDG
Bohatou nabídku RTD nápojů najdete zde → bit.ly/48IPC6V
Sladidla do nápojů pořídíte zde → bit.ly/48CsjM2
Sledujte nás:
▶ 💻 na webu: bit.ly/3GINZs6
▶ 📸 na Instagramu: bit.ly/3FDNpdI
▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/3ruGKO0
GymBeam - Eshop s progresivními potravinami
#GymBeam #Hubnuti #Nizkokalorickenapoje #light #zero #lisak #napojebezcukru #dietninapoje
zhlédnutí: 2 910
Video
Vítěz je jen jeden l Andy Štěch vs Lucie Minářová
zhlédnutí 4,2KPřed 16 hodinami
Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: bit.ly/3M270ZX ▶ 📸 na Instagramu: bit.ly/3RAQfWE ▶ 👍 na Facebooku: bit.ly/3yeyDJq
Vaření podle trendů na TikToku l Kamila Pavlíčková a @andystechova8
zhlédnutí 4,9KPřed 14 dny
V dalším díle zábavného receptáře s Andy bude naším hostem Kamila Pavlíčková. Na holky čeká výzva v podobě virálních TikTok receptů, které se tváří, že jsou opravdu dobré. Andy a Kamila tedy budou zkoumat, zda internety nelžou a zda se na TikToku dají najít jídla, která roztančí vaše chuťové pohárky. Těšit se můžete na různé bizarní kombinace a nebude nouze ani o pokrmy z vašich oblíbených chip...
Jak jsme dopadli v testu inteligence?
zhlédnutí 6KPřed 21 dnem
V nové epizodě se připravte na adrenalinovou jízdu plnou zábavy a logických výzev! Kulturista David Hrončok a streamer Martin Gabko, známý jako MGFitMan, se spojili, aby vám přinesli neuvěřitelný test logiky a ochutnávku, která vás rozhodně nezklame! 🤩 Připravte se na šílené otázky, které vám rozhýbou mozkové závity, a úkoly, které vás přimějí přemýšlet "out of box"! Ale to není vše! Bude tu ta...
9 z 10 Lidí Odpoví Špatně
zhlédnutí 38KPřed měsícem
Vítáme vás u našeho nového videa plného zábavy a výzev! 😊 Immanuel Adenubi a Lišák se utkají v intenzivním vědomostním testu plném logických hádanek a dalších úloh pro mozek. 🧩 Bude to bitva inteligence a rychlosti myšlení, která vás určitě pobaví a zároveň vás povzbudí k procvičování svých mozkových schopností. 💪 Připravte se na skvělou show plnou zábavy! 🎉 Nezapomeňte se přihlásit k odběru, a...
FITNESS INFLUENCERKY vs VĚDOMOSTNÍ TEST
zhlédnutí 15KPřed měsícem
Vítejte v našem zábavném vědomostním kvízu, kde se setkávají dvě fitness influencerky - Anit a Andy Štech! Připravte se na vzrušující souboj o titul královny fitness. Tento epický souboj nezůstane jen při testování jejich fyzické kondice, ale také jejich mysli a zručností. 🧠 Budou muset zvládnout různé vědomostní otázky, logické hádanky a fyzické výzvy, aby ukázaly svou nepřemožitelnou sílu nej...
VAŘENÍ PODLE CHAT GPT l Jan Liška a Andy Štech
zhlédnutí 58KPřed měsícem
Náš zábavný receptář se vrací a spolu s Andy se dnes za sporák postaví Lišák. Nebude to však klasické kulinářství, jak jej znáte. 😱 Půjde o duel, kde se utkají ověřené kuchařské schopnosti Andy proti Lišákovi, kterému bude pomáhat umělá inteligence! V tomto napínavém souboji se tedy jednou provždy rozhodne, zda dokáže lépe uvařit, člověk nebo Chat GPT. 🤖👨🍳 Kdo podle vás navařil lépe? 🧐 Oblíben...
252g Bílkovin a 3200 kalorii l Jakub Enžl a Andy Štech
zhlédnutí 19KPřed 2 měsíci
Na Jakuba Enžla a Andy Štěch čeká doslova nevídaná výzva. 😁Budou totiž péct palačinky, ale na střídačku se zavázanýma očima. Nezbývá jim tedy nic jiného, než vzájemná důvěra v to, že jejich kulinářský experiment nakonec dopadne na jedničku. No a vás při tom čeká spousta zábavy i nečekané situace. 😉😁 Kdo podle vás upeče lepší palačinku? 🧐 FITNESS RECEPT: PALAČINKOVÝ DORT S VANILKOVÝM KRÉMEM: gym...
Test Inteligence l Jakub Enžl a Lucie Minářová
zhlédnutí 34KPřed 3 měsíci
Jakub Enžl a Lucie Minářová se proti sobě postaví v napínavém kvízu, který jednou provždy odpoví na otázku, kdo z nich má větší přehled. 😱 Budou tipovat, kolik kalorií mají snídaně na stole, prověříme, jak jim jde dávkování proteinu a čeká je i taste test. Naše originální kvízová hra však otestuje i další znalosti, kde nebudou chybět ani vtipné či trefné odpovědi. 😁 Jak byste dopadli v kvízu vy...
Jak pečuji o své tělo? l Imunita l Jan Liška
zhlédnutí 22KPřed 3 měsíci
Hledáte způsoby, jak posílit imunitu a zvýšit odolnost proti nemocem? 🛡️️ 🦠 Vyzkoušejte naše jednoduché tipy, které dokážete snadno zařadit do svého života. Odměnou vám bude odolnější imunita a bojeschopné tělo, které se dokáže poprat s každou nemocí💪. Ve videu se dozvíte: 🔸Co je to imunita a jak zjednodušeně funguje. 🔸Které činnosti dokážou posílit imunitu. 🔸Jaké změny udělat v jídelníčku pro ...
Svaly vs. Mozek
zhlédnutí 203KPřed 4 měsíci
Zapomeňte na činky a břišáky - tentokrát jsme vyzkoušeli těžké zkoušky školních lavic! 🏫 Ve novém videu se Jakub Enžl a Lišák snaží vrátit do školních časů s největším výzvami ve čtyřech hlavních předmětech. 🤔📘 Immanuel Adenubi jim dá testy z matematiky, dějepisu, češtiny a zeměpisu. Připravte se na smích a legraci, protože tento vtipný pokus fitnesáků ve školních výzvách vás rozhodně pobaví! 🤣...
Děláme to pro vás
zhlédnutí 8KPřed 4 měsíci
Děkujeme, všem našim zákazníkům a fanouškům 👍. Jsme rádi, že jsme jedna velká rodina 🤝 a proto jsme se rozhodli natočit obsah is jedním z vás. Immanuel si vyzkoušel extrémní výzvy ve fitku spolu s naší fanynkou a zákaznicí. Kdo nakonec vyhrál? 💪 Dejte nám vědět dole do komentů jestli chcete více komunitního obsahu a jestli by si do toho šli. Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na Inst...
Pochopil jsem co nefungovalo...
zhlédnutí 23KPřed 5 měsíci
Když se lidé pouštějí do hubnutí, každý vsadí na jinou kartu. Někdo drží striktní dietu 🥗, jiný věnuje několik hodin kardii 🏃♀ denně a další nedá dopustit na silový trénink 🏋♂. Která cesta je ale ta správná? I na to odpoví naše video. Ve videu se dozvíte: 🔸 Proč je základem hubnutí kalorický deficit. 🔸 Jak si spočítat svůj optimální příjem energie. 🔸 Kolik kalorií spálíte během. 🔸 Jak dlouho ...
10 000 KČ jsem rozdal za pár vteřin
zhlédnutí 17KPřed 6 měsíci
Lišák si pro fanoušky a zákazníky GymBeam.cz připravil jedinečnou challenge. V GymBeam HUBu v Praze na Karlíně dal možnost svým fanouškům vzít si cokoliv chtějí z naší prodejny. Mělo to však menší háček. Každý soutěžící obdržel nevýhodu a časový limit. Co byste stihli nabrat vy? Chtěli byste takové soutěže častěji? Dejte nám vědět dolů do komentů Sledujte nás: ▶ 💻 na webu: bit.ly/3GINZs6 ▶ 📸 na...
Tenhle trénink dá málokdo
zhlédnutí 8KPřed 6 měsíci
V dnešním videu uvidíte něco opravdu šíleného! 😁Immanuel Adenubi bude v rámci svého tréninku zkoušet nejbizarnější cviky, které kolují na sociálních sítích. Nebudou chybět například různé variace overhead pressu se sklapovačkami a další šílené cviky. Jak se s touto výzvou popere a zvládne ji bez zranění? To vše prozradí dnešní video.😉 Ve videu se mimo jiné dozvíte: 🔸proč tyto trendy cviky často...
Jak se vyrábějí suplementy? l GymBeam výroba
zhlédnutí 34KPřed 8 měsíci
Jak se vyrábějí suplementy? l GymBeam výroba
Co najdeš u mě doma? DavidLuuTV l Show Me Your Fridge l GymBeam
zhlédnutí 41KPřed 9 měsíci
Co najdeš u mě doma? DavidLuuTV l Show Me Your Fridge l GymBeam
Nenápadné onemocnění mladých sportovkyň
zhlédnutí 4,2KPřed 9 měsíci
Nenápadné onemocnění mladých sportovkyň
Co tě brzdí v progresu ve fitku? l 10 chyb
zhlédnutí 41KPřed rokem
Co tě brzdí v progresu ve fitku? l 10 chyb
Proč je spánek důležitý? l @BrainWeAre l GymBeam
zhlédnutí 3,2KPřed rokem
Proč je spánek důležitý? l @BrainWeAre l GymBeam
Mam overene na sebe rokmi pitia tychto napojov,ze si ich davam 0,5l-1l denne ale zaroven je to vzdy tesne pred jedlom,s jedlom ,resp.tesne po nom ..a je to prave preto ze ked som ich pil v hladovkm okne( mimo travenia komplexneho jedla) tak mi to naozaj vyrazne nasobilo ppocit hladu,chuti na jedlo....co pri IF ( 2 jedla denne nie je zrovna chcene)....pre ludi ktory jedia 5-6 jedal denne kazde 3 hodiny ,cize im zaludok a travenie bezia v podstate mimo noci full time ,mozu pit tieto napoje viac menej lubovolne....vyradenie cukrovych verzii napojov bolo pre urcite jedno s top rozhodnuti ktore som kedisy pri pohlade na kaloricke tabulky a skladbu jedalnicka spravil ,aby som znizil prijem kalorii a tim padom aj dlhodobo udrzatelne drzal vahu pod kontrolou...casy 3 cifernej vahy su uz u mna len skaredou spomienkou.
WHO označilo aspartam za potenciálně rakovinotvorný, takže každej kdo to pijete se zamyslete zda vám to za to stojí 🤷♂️ Malá šance = risknu to 🤦♂️
jak to víš :D
To jsem asi hodně v prd.. když piju tak 2 litry coca coly denně 🤔
Ne nejsi🤷♂️ taky to tak kolikrát mám😅
Sorry, ale ty první dvě minuty jsou tak divně sestříhaný, že jsme se vlastně ty “negativní” účinky vůbec nedozvěděli. “První se podíváme na zdraví zubů, obsahují organické sloučeniny, které dodávají nápojům nakyslou chuť.. dále se pojďme podívat na kardiovaskulární zdraví..” pointa nikde, to jsou jen nedokončený věty 😂
Souhlas
Vetsinou kdyz si dam neco zero tak opravdu po nem mam hlad i kdyz jsem treba pred 30-60minutama mel neco k jidlu
Jakub je klidný a určite dobře radí. Osobně jsem mu rozuměl. Pro mě je nejpřínosnější aerobní aktivita venku, kolo, chůze. Že zkušenosti, vše co Jakub popisuje jsou konzervativní přístupy s ohledem na zdraví. Byla to milá pětiminutovka.
Nikdy jsem neslyšel říkat jeho jméno fandam😂
Prosím uděláš video na Guaranu? 🙏 ❤
Je to 7 6 6
muzu brat kreatin kdyz mi neni 18 ale sportuju zacinam cvičit a hraju fotbal a kolik gramu
Když je mi 12
Dobrý den, suplementaci kreatinu bychom v tomto věku doporučili konzultovat s odborníkem. Zkušeným fitness trenérem nebo lékařem. 🙂
Mamka ze segru úplně 😂
Sprav to tak aby to bolo dobré (milujuuu😙)👩🏼🍳👩🏼🍳
😄😄
Na tvoje rady nejsem zvědavy.pověst sis zkazil steroidy.stalo ti to za to? Mít 26 roku a vypadat na 40? Ostudo fitness.
Šéfe, spomaľ a artikuluj.
Přijde mi, že kromě psychopata Armstronga jsou psychopati i místní komentující.
UPLNĚ NAHOVNO VIDEJKO SORRY PANE GYMBEAM
Super!Plně to podporují! Skutečně, kromě všeho, je důležité dostatečně spát, pít hodně vody a zdravě se stravovat. A pohyb je pro nás vším! Mimochodem, sám používám gel Remofix, zejména po tréninku pomáhá. Doporučuji všem sportovcům!
Děkujeme, máme radost, že se vám video líbí! 🤩
Du to zkusit
Let's goo! 🤩
Mohu otázečku?😊 Už dlouho od vás nakupuji spoustu různých produktů a chtěl jsem se zeptat proč do některých z nich přidáváte Oxid zinečnatý.🤔 Nejsem žádný expert ale pokud vím, má stejně vstřebatelnost jen asi 5-10% takže mi přijde že jen znehodnocuje některé kvalitní produkty a nemá žádné pořádné využití ale třeba se totálně pletu. Mír a Bicáky všem.✌ PS: Snědl bych cokoliv z surovin od Gymbeamu protože neodolám lahodným zdravějším a často nízkokalorickým variantám mlsání. 😂
Dobrý den, oxid zinečnatý bývá použit pouze v několika komplexních produktech, kde bývá obsaženo velké množství ingrediencí, takže hlavním omezujícím faktorem je prostor, který je u kapslí nebo tablet výrazně omezen jejich velikostí. Hlavní výhodou oxidu zinečnatého je fakt, že jeho molekula obsahuje výrazně vyšší hmotnostní procento elementárního zinku než ostatní sloučeniny zinku, proto je výhodným zdrojem v případě, kdy chcete být maximálně prostorově efektivní a šetřit prostor pro ostatní ingredience.
Jo?
Proč si na něj zlí však by tě rozdrtil jako hada😂😂😂
🎉vdaka ale mumles a mluvis ako dement,malo co je ti rozumet
Hrůza, dramaturg ven!!!
Dej si vole banan, 400ml mlieka, 200gramy vlociek, jednu lizicku granka a dva odmerky proteínu zmixuj dokopy a mas 75g bielkovín easyyy
Za me jednoznacne basketbalovy zapisnik/rvacuv denik v kombinaci s l. di capriem film nad kterym by se mel kazdy zamyslet zvlast v dnesni dobe
Skvělé video můžu se zeptat jak by to bylo u volejbalu
Neviete hovorit?
děkuji za informace , za mne velice dobré ✌👍👍 - , kritikům níže !!!!- máte všichni kdykoli k dispozici natočit video jak má vypadat !!!!!!Jak popisujete !!!!! prosím předveďte se !!!!!Je to přece jednoduché 👉👉👉👉👉👉👉
proč jste tu Andyinu tortillu nedali na chvíli do mikrovlnky? nic ve zlém, ale z vlastní zkušenosti vím, že se s ní potom lépe pracuje a tolik se netrhá<3
Tak otrasný, až primitívny komentár som už veľmi dlho nepočul...Tárať a v podstate nieč nepovedať....Asi občan nemá doma zdkadlo a nepočul sa..... , ale EGO má veľké.....Takto sa zhovadiť - chodil by som po kanáloch.......
takhle pokazit video s dejvem (alkan_)
Nejlepsi 😂
Jedině plešoun5❤
Fitman je falešnej kár
Fitmane. Věřím v tebe🫡🫡
první
Zdravím, teprve sem ji začal užívat ale účinky pozorují už teď. Líp se soustředím a mám o hodně víc energie co se hodí jelikož mám fyzicky náročnou práci. Taký mi dodává pocit klidu.
Zkuste ať vyskočí co nejvíce do vzduchu a dopadne potichu, je to celkem výzva myslím.
Proč ten debilní thumbnail 😆
Zaujimave a poucne video, diky za neho...
Nevite kde seženu jeho film CT Fletcher: My Magnificent Obsession ?
2:00 to dělám taky asi 2 roky je to super ulehčení času
Super 🤣👌
Ty kráso Ben Cristovao hadr oproti tvé řeči.Proc tak spěcháš?Sotva ti je rozumět.
19:33 není to Filip Roubíček?
A co Kladiva?
Takže si neřekl nic nového, nutné dlouhé video, kde text čteš.
Zkus si zajít k řečovému poradci a jinak , jak to jde sypatore.
nezáživné sorry