CityFit
CityFit
  • 177
  • 575 632
S03E11: Operacja bariatryczna. I co potem? Agnieszka Węgiel
Czym jest operacja zmniejszenia objętości żołądka? Na czym polega i z czym się wiąże? Jak wygląda kwalifikacja do zabiegu i i jak zmienia się życie po jego przeprowadzeniu? O tym wszystkim opowiada Agnieszka Węgiel, psycholożka zajmująca się przygotowaniem pacjentów do chirurgicznego leczenia otyłości.
zhlédnutí: 688

Video

Zobacz, jak wygląda praca w CityFit! Zacznij karierę w branży fitness.
zhlédnutí 613Před dnem
Poznaj ludzi, którzy tworzą nasze kluby i zobacz, jak fajnie jest z nami pracować. Dołącz do Teamu CityFit! W wideo wystąpili: - Sylwia Berus, Gym Assistant, CityFit Toruń Plaza - Mateusz Kasprzyk, Menadżer CityFit Warszawa Galeria Rondo Wiatraczna - Konrad Szela, Menadżer CityFit Warszawa PDT Wola - Kasia Mościbrodzka, Menadżer Regionalna CityFit Jeśli chcesz do nas dołączyć, znajdź swój klub ...
S02E10: Stany zapalne a starzenie. Dr Karolina Karabin.
zhlédnutí 6KPřed dnem
Jak tak naprawdę działa stan zapalny? Bardziej nam służy czy szkodzi? Co jest pierwsze - choroba czy zapalenie? Jak w ogóle powstają choroby? Dlaczego kobiety żyją dłużej niż mężczyźni? Jaką rolę odgrywa w tym immunostarzenie? Na te pytania odpowiada dr Karolina Karabin - biolog medyczny, ekspert w dziedzinie immunologii i starzenia.
S02E09: Najpierw kondycja, potem siła? Maciej Bielski.
zhlédnutí 2,6KPřed 14 dny
Siła. Szybkość. Kondycja. Wytrzymałość. O tym, trzeba mieć każde z nich czy skupić się na jednym opowiada Maciej Bielski - ekspert zakresu wszechstronnego przygotowania fizycznego.
S03E08: Opowieści z Korony Ziemi. Michał Leksiński.
zhlédnutí 680Před 21 dnem
Czemu ludzie umierają zdobywając szczyty? Jak alpiniści przygotowują się do wypraw? Z czego człowiek uczy się więcej - z sukcesu i porażki? O tym wszystkim w rozmowie z Michałem Leksińskim, podróżnikiem, zdobywcą 7 z 9 szczytów Korony Ziemi.
S03E07: Złość, stres i smutek. Jak sobie z tym radzić? Mikołaj Centkowski.
zhlédnutí 3,2KPřed měsícem
Kiedy stres jest mobilizujący, a kiedy dysfunkcyjny? Jak sobie z nim radzić? Jak odróżnić złość od smutku? Czy perfekcjonizm to wada, czy zaleta? I czym stresują się sportowcy? O tym wszystkim w rozmowie z lek. Mikołajem Centowskim, psychoterapeuta w trakcie specjalizacji, ekspert z zakresu zarządzania stresem.
S03E06: Dlaczego kettle? Emil Stanisławski
zhlédnutí 1KPřed měsícem
Czym różni się trening z kettlami od innych aktywności siłowych? Dlaczego odważniki kulowe tak bardzo kojarzą się z CrossFite? Dla kogo trening z kettlami będzie najlepszym rozwiązaniem a dla kogon niekoniecznie? O tym wszystkim opowiada Emil Stanisławski - trener, szkoleniowiec, ekspert z zakresu treningu z odważnikami kulowymi.
S03E05: Nigdy nie jesteś sobą? Miłosz Brzeziński.
zhlédnutí 40KPřed měsícem
Kiedy jesteśmy sobą? Czy to w ogóle możliwe? Czy po alkoholu jesteśmy bardziej autentyczni? Jaki wpływ na nas mają relacje z innymi. I dlaczego introwertykom ciężej osiągnąć szczęście. O tym wszystkim w rozmowie z Miłoszem Brzezińskim, ekspertem w zakresie efektywności i społecznego rozumienia zjawisk psychologicznych.
S03E04: CrossFit to nie zabawa. Bronisław Olenkowicz.
zhlédnutí 3,1KPřed měsícem
Czym różni się CrossFit od kulturystyki? Dlaczego kulturyści naśmiewają się z CrossFitowców? Jak często ćwiczą CrossFiterzy i jak wygląda ich trening? I jak to jest, że osoby ćwiczące CrossFit są tak dobrze zintegrowani? O tym wszystkim opowiada nam Bronisław Olenkowicz, ikona polskiego CrossFitu.
S03E03: Mózg nie nadąża. Prof. Wojciech Glac
zhlédnutí 3,8KPřed 2 měsíci
Czy nasz mózg nadąża za zmieniającym się światem? Jak stres wpływa na naszą wydolność intelektualną? Czym różni się mózg osób zakochanych od tych niezakochanych? Kiedy nasz mózg odpoczywa? I dlaczego dzieci tak łatwo się uczą? O tym wszystkim w rozmowie z neurobiologiem, prof. UG Wojciechem Glacem.
S3E02: Wszystko o trądziku. Mama Dermatolog.
zhlédnutí 906Před 2 měsíci
Skąd się bierze trądzik? Czy izotretynoina to cudowny lek na wszystko? Jaką rolę w leczeniu trądziku odgrywa dieta? Czym różni się trądzik pospolity od różowatego? I czy da się go wyleczyć? O tym wszystkim opowiada lek. Agnieszka Kobylka-Dziki, znana w sieci jako Mama Dermatolog.
S3E1: Trądzik, cellulit i rozstępy. Mama Dermatolog
zhlédnutí 1,5KPřed 2 měsíci
Jaką funkcję pełni skóra i jak o nią dbać? Dlaczego chłopcy mają większe problemy z trądzikiem niż nastoletnie dziewczyny? Czemu kobiety mają cellulit a mężczyźni nie? Czy tatuaż jest niezdrowy? O tych i innych zagadkach opowiada lek. Agnieszka Kobylka-Dziki, znana w sieci jako Mama Dermatolog.
S2E30: My, rowerzyści. Ministra Kolarstwa
zhlédnutí 1,3KPřed 2 měsíci
S2E30: My, rowerzyści. Ministra Kolarstwa
S2E29: Fizjoterapia uroginekologiczna. Adrianna Grobelna-Krajcer.
zhlédnutí 897Před 3 měsíci
S2E29: Fizjoterapia uroginekologiczna. Adrianna Grobelna-Krajcer.
S2E28: Największe ściemy o zdrowiu. Gina.
zhlédnutí 4KPřed 3 měsíci
S2E28: Największe ściemy o zdrowiu. Gina.
S2E27: Wojsko. Czego uczy, co zabiera? Zachar
zhlédnutí 10KPřed 3 měsíci
S2E27: Wojsko. Czego uczy, co zabiera? Zachar
S2E26: Czego nie jeść w ciąży? Małgorzata Jackowska.
zhlédnutí 840Před 3 měsíci
S2E26: Czego nie jeść w ciąży? Małgorzata Jackowska.
S2E25: Cheerleading. Wymagający sport czy taniec z pomponami? Małgorzata Wrońska
zhlédnutí 465Před 4 měsíci
S2E25: Cheerleading. Wymagający sport czy taniec z pomponami? Małgorzata Wrońska
S2E24: Seks. Libido. Zdrada. Agata Stola
zhlédnutí 6KPřed 4 měsíci
S2E24: Seks. Libido. Zdrada. Agata Stola
Dlaczego wybieracie CityFit?
zhlédnutí 227Před 4 měsíci
Dlaczego wybieracie CityFit?
S2E23: Zawsze musiałam być najlepsza. Alicja Pyszka-Bazan
zhlédnutí 5KPřed 4 měsíci
S2E23: Zawsze musiałam być najlepsza. Alicja Pyszka-Bazan
Nie pij izotoników na treningu!
zhlédnutí 401Před 4 měsíci
Nie pij izotoników na treningu!
5 faktów o witaminie D.
zhlédnutí 242Před 4 měsíci
5 faktów o witaminie D.
Jestem na deficycie i nie chudnę.
zhlédnutí 284Před 4 měsíci
Jestem na deficycie i nie chudnę.
Ile spalamy na treningu?
zhlédnutí 168Před 4 měsíci
Ile spalamy na treningu?
Ile jeść na masie?
zhlédnutí 125Před 4 měsíci
Ile jeść na masie?
5 faktów o energetykach.
zhlédnutí 186Před 4 měsíci
5 faktów o energetykach.
BCAA nie działa?
zhlédnutí 510Před 4 měsíci
BCAA nie działa?
Kreatyna i kofeina - must have trenującego.
zhlédnutí 262Před 4 měsíci
Kreatyna i kofeina - must have trenującego.
5 mitów o kawie.
zhlédnutí 120Před 4 měsíci
5 mitów o kawie.

Komentáře

  • @iirekm
    @iirekm Před dnem

    Wartościowa rozmowa. Choć nie zgadzam się ok minuty 27. Gościni sugeruje ze szczuplosc nie daje poczucia szczęścia. Owszem że daje, tyle że jest to jeden z wielu malutkich elementów szczęścia: szczuplosc, zdrowie, ludzie którymi się otaczamy, w miarę godne zarabiane/posiadane pieniądze, bezpieczeństwo, zadowolenie z pracy, wpływ na otoczenie, poczucie piękna, sposób spędzania wolnego czasu, itd. Jedna-dwie rzeczy z tych listy raczej nie uczyni nas szczęśliwymi, ale kilka już tak, a wśród nich zdecydowanie jest szczuplosc (która pozytywnie wpływa na odbiór społeczny, jeśli jesteś wolny/a - ilość randek, zdrowie, samopoczucie, pewność siebie,...) Szczęście to ciężka orka przez całe życie. Samo schudnięcie/kaloryfer czy zarobienie pieniędzy tylko odrobinkę nas do niego zbliży.

  • @pawelw
    @pawelw Před 2 dny

    Mega rozsadna wywazona rozmowa widac bagaz doswiadczen👍

  • @martafryc9496
    @martafryc9496 Před 2 dny

    Piękna rozmowa,ogrom wiedzy💟🌷💟.Każdy powinien tego posłuchać,bo każdy powinien zadbać.Bardzo polecam kurs"Ile waży szczęście" Życie robimy z kursem o wiele prostsze i "mniej glodne"Z kursem można nareszcie skończyć z niekończącymi się dietami. Dziękuję Pani Agnieszce i Panu Jackowi💕🌷🌷💕

  • @nisiulaotw
    @nisiulaotw Před 2 dny

    Właśnie jem 😂

  • @michaprzegalinski7488

  • @Mi-Ka2
    @Mi-Ka2 Před 4 dny

    ❤❤❤ dziękuję

  • @joannajot9239
    @joannajot9239 Před 5 dny

    Bardzo wartościowy materiał i dziwie się ze nie ma komentarzy. Sama zmagam się z otyłością. Chudne i tyje i szukam wszelkich sposobów aby pozbyć się tej choroby. Aktualnie 21 kg. mniej , zostało jeszcze trochę do zredukowania, ale najważniejsze jest dla mnie aby nie wrócić do starych nawyków i nie przytyć bo x razy już tak miałam....ech to trudne ale walczę ❤❤❤ Dziękuję bo wiele mi to wyjasniło

    • @martacz.4794
      @martacz.4794 Před 5 dny

      Powodzenia!!! Ja jestem na granicy nadwagi i otyłości i na kazdym kroku widzę, ze u mnie przyczyna to mix głowy, emocji i nawyków. Fizycznie wyniki mam super. Nad emocjami i nawykami pracuję. Wierzę, że dzięki ciężkiej pracy uda sie nam obu ogarnąć ten trudny temat.

  • @Dancyf100
    @Dancyf100 Před 5 dny

    Panie Janku dziękuję za Pana pracę!

  • @user-lv3er3of2v
    @user-lv3er3of2v Před 6 dny

    Mialam przyklad taty szczuply mamy troche nadwagi i muj i wiem ze ciezka praca zimno i ludzie ktorzy nic w zyciu dobreo dla nikogo nie uczynili nie potrafia nauczeni sa tylko byc sedziami lekarz nie moze byc sedzia wiem jedno zapalenia to ciezka praca ponad sily bo niewola nigdy sie nie skonczy zimno i nimoznosc uzyskania jakiejkolwiek pomocy jest przyczyna wielu przedwczesnych zgonow jest bardzo latwo rozmawiac bedac zdrowym w cieplym pomieszczeniu ale wychylic sie i wyjcs do cierpiacego to juz nie

    • @agnesnowak3697
      @agnesnowak3697 Před 6 dny

      Pani dokror nie jest lekarzem,zajmuje sie biologia

  • @Git_Gronostaj
    @Git_Gronostaj Před 7 dny

    Gdyby moi pacjenci tego wysłuchali, miałbym mniej roboty.

  • @metekr3840
    @metekr3840 Před 8 dny

    fajny wywiad, wygoglowalem po zobaczeniu analizy wod-science przedstawili Bron jako silnego CF, powodzenia. Co do CF to uprawiam po zakonczeniu grania w rugby i jest naprade spoko zdecydowanie mniej kontuzji, ekipa w boxie tez mega, takze polecam jak komus sie silka nudzi i lubi pozapierdzielac.

  • @etssin
    @etssin Před 8 dny

    Uwielbiam!Filozofia z żartem pierwsza klasa 😂👏👏👏

  • @ambitiousbutrubbish1992

    Komentarz dla zasięgu. Wspaniała specjalistka 🎉

  • @agatabukowicka4559
    @agatabukowicka4559 Před 10 dny

    świetna rozmowa, bardzo dziękuję

  • @galeonybasni
    @galeonybasni Před 10 dny

    Kolejna cudowne rozmowa z Panem Miłoszem! 🤩🤩🤩 Dziękuję! Jestem wdzięczna, że mogę takich wspaniałych ludzi posłuchać dzięki takim janałom jak ten i cudownym prowadzącym. Pozdrawiam bajkowo 🧚

  • @karola.karsko
    @karola.karsko Před 11 dny

    Uwielbiam Panią doktor ❤

  • @Mi-Ka2
    @Mi-Ka2 Před 11 dny

    Super się słucha ❤

  • @grazynagromadzka3351
    @grazynagromadzka3351 Před 12 dny

    Super rozmowa, dr Karolina zawsze gdziekolwiek pojawia się serwuje porcję profesjonalnej wiedzy 👌🫶. Dziękuję za przygotowanie rozmowy ! 👍🙏

  • @kamilekpoziomkowski7960

    Szanownego gościa śledzę na IG od dawna, wiedza kot, w dużym skrócie. polecam

  • @magdalenasmykowska8291

    dobrze się słucha

  • @magdalenamariabibinska9116

    Endometrioza to koszmar. Ból 10/10. Nie mam dzieci. Ból przy poronieniu był 3/10.

  • @magdalenamariabibinska9116

    Endometrioza to koszmar. Poroniłam. To mniejszy ból Nie mam dzieci

  • @MM73137
    @MM73137 Před 15 dny

    Pani Joasia, moje kolejne odkrycie . Ładna i mądra kobieta . Twarz dziewczynki a zarazem naukowiec . Te neurony śmigają że miło posłuchać i popatrzeć 👏🤩👍 Dodam jeszcze, Pan prowadzący też klasa , potrafi słuchać co jest rzadką cechą . No i bardzo fajnie i kulturalnie moderuje 👍

  • @magdalenakalinowska5489

    Mleko UHT jest ok... a czemu pominięto kwestię opakowania (kartonu) i tego jak wpływa na sam produkt? Te dwa zagadnienia są ze sobą nierozerwalne. Sentymentalna wartość smaku... tu też bym polemizowała. Nie raz, bez sentymentów, przekonałam się, że marchewka od babci z ogródka jest bogatsza w smaku niż z masowej produkcji. Często różni się również kolorem i długością obróbki termicznej. To nie sentymenty, to empiria. Jeszcze należy obronić E, jak w jednym z wywiadów. Ok. Są przebadane, ale... www.nik.gov.pl/plik/id,18799,vp,21402.pdf

  • @michakuzia8680
    @michakuzia8680 Před 15 dny

    Super rozmowa! 🔥

  • @krystiangoj5046
    @krystiangoj5046 Před 15 dny

    Panie Miłoszu w jakiejś rozmowę wskazał pan że badania dowodzą że negatywny podejście teściów odpowiada za 27% rozwodów. Czy mógłby pan wskazać to badanie Ps. Jest pan świetny w tym co robi.

  • @judmar87
    @judmar87 Před 16 dny

    Bardzo ciekawy cykl podcastów. Nadrabiam zaległości i oglądam po kolei :)

  • @Aleksandra3-zj5bz
    @Aleksandra3-zj5bz Před 17 dny

    Naprawdę szanuję Panią Alicję, uważam ją za osobę ponadprzeciętnie ambitną i ponadprzeciętnie pracowitą, ale jednak żenuje mnie stwierdzenie w jej ustach "najlepsza"...jest bardzo dobra, ale to wciąż nie jest to klasa igrzysk olimpijskich. Jednak obiektywnie to wyniki takiej skali świadczą o byciu najlepszym. Każdy kto kiedykolwiek był w profesjonalnym sporcie kuma różnicę pomiędzy niszowym podwójnym ironmanem na zawodach, które znają jedynie zainteresowani, a olimpijką na igrzyskach olimpijskich gdzie startują najlepsi. Mimo wszystko obserwuję i kibicuję żeby te wyniki kiedyś się u Pani Alicji pojawiły, bo na pewno ma przestrzeń żeby o to powalczyć.

  • @judmar87
    @judmar87 Před 17 dny

    super

  • @judmar87
    @judmar87 Před 17 dny

    Bardzo ciekawa rozmowa!

  • @judmar87
    @judmar87 Před 17 dny

    świetna rozmowa!

  • @olafstr
    @olafstr Před 17 dny

    Bardzo kwiecisty język prowadzącego, nawet jeśli te zwroty są zapisane 😉👌

  • @judmar87
    @judmar87 Před 17 dny

    Super wywiad! Masa wiedzy!

  • @paulinazurawski9737
    @paulinazurawski9737 Před 18 dny

    Ksiazka faktycznie jest bardzo dobra. Wspaniała rola rodziców. Wsparcie i milosc ma wielka moc. Ale oczywiście na koniec dnia sila i odwaga w Panu Michale. Wielkie osiągnięcie. Oby więcej takich przekazów.

  • @lia3133
    @lia3133 Před 18 dny

    Dzięki Damian za link i przypomnienie materiału 😊

  • @LukaszSabatMusic
    @LukaszSabatMusic Před 18 dny

    Bardzo Ciekawa rozmowa

  • @trener_leszek_
    @trener_leszek_ Před 18 dny

    💪💪💪💪😃

  • @cristoffk5322
    @cristoffk5322 Před 18 dny

    👍 😊

  • @rafapiorkowski7355
    @rafapiorkowski7355 Před 18 dny

    Algorytm zasugerował. Oglądam. Zaczął od stania na rękach... namówił mnie😂💪🏻👏🏻👍🏻

  • @rafaijoannaromaniuk3846

    😊😊😊😊

  • @Mi-Ka2
    @Mi-Ka2 Před 19 dny

    👍🏼👏👏👏 Jak zwykle fajna rozmowa

  • @filmwatcher601
    @filmwatcher601 Před 21 dnem

    Bardzo dziękuję za ciekawą rozmowę. 😊

  • @Mi-Ka2
    @Mi-Ka2 Před 26 dny

    Po raz kolejny jestem zdziwiona że tak mały zasięg 🤔 A rozmówcy bardzo ciekawi Dziękuję 👍🏼👏

  • @Dragonhackk
    @Dragonhackk Před 26 dny

    Super podcast!

  • @joannazarska
    @joannazarska Před 27 dny

    Dziękuję, jak zawsze uczta dla Duszy.

  • @magdalenazydzik6766
    @magdalenazydzik6766 Před 27 dny

    Dziękuję

  • @revy6261
    @revy6261 Před 27 dny

    Dziękuję za tą rozmowę 😊 ogrom wiedzy i jak zwykle najwyższej jakości materiał 👏🏻

  • @roki4343
    @roki4343 Před 28 dny

    Dziękuję za służbę

  • @ludwigxvi7914
    @ludwigxvi7914 Před 28 dny

    Mistrzostwo świata ❤