Kreatyna i kofeina - must have trenującego.

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 5. 02. 2024
  • Ile suplementować kreatyny i kofeiny? Jakich skutków można się spodziewać? Jak działa kreatyna? I dlaczego warto brać kreatynę do posiłku? Na te pytania odpowiada mgr Arkadiusz Matras z Dietetyka #NieNaŻarty.
  • Sport

Komentáře •

Další v pořadí
Automatické přehrávání
S03E05: Nigdy nie jesteś sobą? Miłosz Brzeziński.1:04:32S03E05: Nigdy nie jesteś sobą? Miłosz Brzeziński.
S03E05: Nigdy nie jesteś sobą? Miłosz Brzeziński.CityFit
zhlédnutí 40K
Ile mam w ŁAPIE? | SKUTKI BRANIA KREATYNY PRZEZ 30 dni9:14Ile mam w ŁAPIE? | SKUTKI BRANIA KREATYNY PRZEZ 30 dni
Ile mam w ŁAPIE? | SKUTKI BRANIA KREATYNY PRZEZ 30 dniajthepolishamerican
zhlédnutí 489K
BCAA nie działa?1:03BCAA nie działa?
BCAA nie działa?CityFit
zhlédnutí 522
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog00:50OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blog
OMG🤪 #tiktok #shorts #potapova_blogPotapova_blog
zhlédnutí 17M
WHO DO I LOVE MOST?00:22WHO DO I LOVE MOST?
WHO DO I LOVE MOST?dednahype
zhlédnutí 78M
Never waste PASTA SAUCE @itsQCP00:19Never waste PASTA SAUCE @itsQCP
Never waste PASTA SAUCE @itsQCPLionfield
zhlédnutí 8M
Stal Jsem Se TÁTOU…10:18Stal Jsem Se TÁTOU…
Stal Jsem Se TÁTOU…FIZIstyle
zhlédnutí 291K
S03E04: CrossFit to nie zabawa. Bronisław Olenkowicz.1:04:38S03E04: CrossFit to nie zabawa. Bronisław Olenkowicz.
S03E04: CrossFit to nie zabawa. Bronisław Olenkowicz.CityFit
zhlédnutí 3K
S03E03: Mózg nie nadąża. Prof. Wojciech Glac1:13:09S03E03: Mózg nie nadąża. Prof. Wojciech Glac
S03E03: Mózg nie nadąża. Prof. Wojciech GlacCityFit
zhlédnutí 3,8K
Jak odbudować jelita? Jak odbudować mikrobiom? | Jakub Mauricz15:34Jak odbudować jelita? Jak odbudować mikrobiom? | Jakub Mauricz
Jak odbudować jelita? Jak odbudować mikrobiom? | Jakub MauriczJakub Mauricz
zhlédnutí 229K
S02E10: Stany zapalne a starzenie. Dr Karolina Karabin.1:15:19S02E10: Stany zapalne a starzenie. Dr Karolina Karabin.
S02E10: Stany zapalne a starzenie. Dr Karolina Karabin.CityFit
zhlédnutí 6K
S03E06: Dlaczego kettle? Emil Stanisławski55:26S03E06: Dlaczego kettle? Emil Stanisławski
S03E06: Dlaczego kettle? Emil StanisławskiCityFit
zhlédnutí 1K
S03E07: Złość, stres i smutek. Jak sobie z tym radzić? Mikołaj Centkowski.1:23:58S03E07: Złość, stres i smutek. Jak sobie z tym radzić? Mikołaj Centkowski.
S03E07: Złość, stres i smutek. Jak sobie z tym radzić? Mikołaj Centkowski.CityFit
zhlédnutí 3,2K
Posty vs. MIAŻDŻYCA - jak głodówki zapobiegają miażdżycy i leczą tętnice.37:08Posty vs. MIAŻDŻYCA — jak głodówki zapobiegają miażdżycy i leczą tętnice.
Posty vs. MIAŻDŻYCA - jak głodówki zapobiegają miażdżycy i leczą tętnice.Bartosz Czekała
zhlédnutí 108K
S03E11: Operacja bariatryczna. I co potem? Agnieszka Węgiel1:08:35S03E11: Operacja bariatryczna. I co potem? Agnieszka Węgiel
S03E11: Operacja bariatryczna. I co potem? Agnieszka WęgielCityFit
zhlédnutí 787
Choroby Autoimmunologiczne: Odkryj 7 Sekretów Kontroli Stanu Zdrowia! | Jakub Mauricz21:41Choroby Autoimmunologiczne: Odkryj 7 Sekretów Kontroli Stanu Zdrowia! | Jakub Mauricz
Choroby Autoimmunologiczne: Odkryj 7 Sekretów Kontroli Stanu Zdrowia! | Jakub MauriczJakub Mauricz
zhlédnutí 85K
𝗩𝗢𝗟𝗕𝗔 𝗞𝗔𝗕𝗜𝗡𝗬 #9 Kdo vyhraje #euro2024 🏆 #hockeytown00:47𝗩𝗢𝗟𝗕𝗔 𝗞𝗔𝗕𝗜𝗡𝗬 #9 Kdo vyhraje #euro2024 🏆 #hockeytown
𝗩𝗢𝗟𝗕𝗔 𝗞𝗔𝗕𝗜𝗡𝗬 #9 Kdo vyhraje #euro2024 🏆 #hockeytownHC Dynamo Pardubice
zhlédnutí 32K
Rare Moments with Animals 🤯00:20Rare Moments with Animals 🤯
Rare Moments with Animals 🤯Galinho FC
zhlédnutí 2,4M
Rare Match Interruptions00:31Rare Match Interruptions
Rare Match InterruptionsFlush
zhlédnutí 793K
Ondřej Novotný: Eden byl rekord ve všem, přinesl přes 100 milionů, ale...27:15Ondřej Novotný: Eden byl rekord ve všem, přinesl přes 100 milionů, ale...
Ondřej Novotný: Eden byl rekord ve všem, přinesl přes 100 milionů, ale...Karlos Terminátor Vémola
zhlédnutí 104K
NAME THE EURO 2024 PLAYER OR SWIM 💦00:35NAME THE EURO 2024 PLAYER OR SWIM 💦
NAME THE EURO 2024 PLAYER OR SWIM 💦Celine Dept
zhlédnutí 18M
#football #fc #soccer #challenge #funny #music #reaction00:22#football #fc #soccer #challenge #funny #music #reaction
#football #fc #soccer #challenge #funny #music #reactionm_ART_in
zhlédnutí 11M
❌⚽️ Who is the strongest football player of all time?💪00:14❌⚽️ Who is the strongest football player of all time?💪
❌⚽️ Who is the strongest football player of all time?💪ag_soccer team
zhlédnutí 3,8M
Ronaldo Revenge 🥶 | Ramos Fight | real Madrid vs Levante U.D highlights #football #sports #soccer00:58Ronaldo Revenge 🥶 | Ramos Fight | real Madrid vs Levante U.D highlights #football #sports #soccer
Ronaldo Revenge 🥶 | Ramos Fight | real Madrid vs Levante U.D highlights #football #sports #soccerKick Football
zhlédnutí 1,5M