Video

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👍👍

Das Maß an Kreativität und Innovation in diesem Gespräch ist inspirierend. Es ist ein Beweis für die endlosen Möglichkeiten des menschlichen Denkens.😻

Kleine Tipps und hoffentlich große Wirkung! Habs nur kurz gemacht und eine Wirkung verspürt. Wenn ich noch mehr von dir zu sehen bekomme, geh ich wahrscheinlich durch die Decke! Finde es super😊 schon der dritte Hinweis auf Verbesserung mit einfachen und kostenlosen Mitteln! 😊

Ich nochmal und würde gerne wissen, wie lange man diese Massage durchführen soll?

Sehr interessant! Habe es gleich ausprobiert und stellte fest, daß rechts schmerzhafter war und werde es weiter verfolgen.

Sehr interessant, vielen Dank 👌💐

Muss man bei diesen Übungen in den Bauch atmen? Vielen Dank für Ihre Antwort.

Kann sich das Zwerchfell auch verklemmen,wenn man sich nach vorne beugt oder sich bückt ?Manchmal habe ich so ein komisches Gefühl, dann atme ich tief in den Bauch mehrmals und dann geht es nach einet Weile wieder zurück.

Schlechter ton

Klasse! Ein ganz hilfreicher Hinweis 👍👍👍

Die Punkte an beiden Seiten schmerzen sehr . Obwohl ich keine Beschwerden habe bedeutet dieser Schmerz daß doch etwas nicht in Ordnung ist ?

Vielen Dank, sehr aufschlussreich. Hab mich auch da wiedererkannt. Wo finde ich die Playlist mit den Übungen, für die man oben klicken sollte?

Habe durch5 jährigen husten mit erbrechen einen zwerchfellbruch....wenn ich laut lache,schieben sich darm und wer weiss noch was nach oben...und drücken auf organe...da muss ich verrenkungen machen und das zwerchfell ausstreichen....in der schlimmsten hustenzeit gab es dass ich aus dem auto steigen musste und alles wieder an die stellen streichen wo es hingehört..damals hatte ich wegen der verhärtungen richtig angst und auch wut...jetzt weiss ich wie damit umgehen.....danke für die tipps,man lernt immer wieder dazu....❤

Tolle Infos in so kurzer Zeit. Vielen Dank.

Prima! Würden Sie mir bitte sagen, wie man das genau portioniert über den Tag verteilt und im Bezug auf Wassermenge

Wie oft und wie lange sollte man Kalium als Ergänzung einnehmen?

Wichtiges informatives Video. Viele Menschen wissen nicht einmal, dass sie ein Zwerchfell haben. Selbst Schneewittchen wusste schon wie wichtig ein Zwerchfell ist ☺

Danke für den super guten Tipp herzlichen Dank ❤

Verdammt noch mal ich bin nicht selbst betroffen ich gucke mir das für jemand anders an

Super video! Wäre toll wenn ihr den Ton noch verbessert 😊

Danke

Sehr gut erklärt, hätte gerne ein paar Übungen gesehen.

... vielen Dank für die Info, eine Frage ...sollte ich nur eine Kniekehle oder beide oder täglich abwechselnd die Kniekehle Druck Punkt mäßig massieren ??? 😊

Sehr interessant, herzlichen Dank

Erzählen Sie mir bitte genau was ein hochstehendes Zwerchfell ist. Für mich bei der Arbeit als Pflegerin wäre das wirklich wichtig. Z. B.auf was muss ich bei der Pflege achten, unterstützen . Besten Dank

🙏🍀

Furchtbarer Ton....

Wow, Volltreffer. Tausend Dank für diese wertvollen Tip\Aufmerksam machen💯💯💯👌👌👌🙏🙏🙏

Danke, Ich finde leider die Übungen nicht!

Vielen Dank, sehr interessant, noch nie daran gedacht. Schau ich mir mal die Übung an.

Vielen Dank,dein Kommentar war bzw.ist sehr aufschlussreich....habe mich in jeglicher Hinsicht wieder erkannt.Danke😊

👍

Ja das Thema Zwerchfell ist genau mein Problem. Ich bin allergisch gegen Duftstoffe und Parfum und reagiere mit krampfartigen Husten. Dadurch wird natürlich jedes mal das Zwerchfell kontraktiert. Dazu kommen ständige Blockaden der Brustwirbelsäule. Welche Ich mir mit der Fasziennrolle immer wieder gut lösen kann. Finde eure Tipps immer sehr wertvoll.❤

Grandios einfach.❤ Kurze, knappe, präzise Darstellung. Vielen lieben Dank für eure wertvolle Arbeit.

Interessantes Video -vielen Dank! Als ich jedoch das Lebermittel bestellen wollte, war es etwas umständlich den langen ungewöhnlichen Code einzugeben, den man auf CZcams nicht kopieren kann. Dann wurde mir angezeigt, dass der Code mir zur Zeit nicht zur Verfügung steht. Somit habe ich von einer Bestellung abgesehen.

Villen lieben Dank wie ist es mit denn Hüftgelenk 😢

Sehr gut, danke für die wertvolle Info👌💯💯💯🙏🙏🙏

Interessant, mich regen die Grimassen zum gähnen an, obwohl ich ausgeschlafen und nicht müde bin.

Kan leider nicht so um mein knie greifen . Versuche aber trotzdem die kniekehlen zu massieren so wie ich eben dran komme ...Danke

Linke Seite schmerzt( nach 5 Arthroskopien in 2 Jahren 1998/99), rechter Punkt unauffällig. Danke, werde ich machen 🙏💕🍀

Bei beiden Kniegelenk oder nur eine bearbeiten?

Na, dann werde ich schnellstmöglich beginnen, denn ich habe gerade akute Ischias Beschwerden. Bin schon gespannt auf das Resultat. LG aus Niederösterreich

Östrogen Dominanz gibt es ja so nicht oder? Würde eher Progesteron Mangel vermuten

Hat geholfen super

Warum antwortet ihr nie auf Komentare?

Nähere Angaben wären sinnvoll.

Oh , er schmerzt sehr !

Vielen Dank, wie oft am Tag und wie lange drücken ?

Sehr interressant. Aber warum antworten sie NICHT??????????