FOLGEN, wenn dein ZWERCHFELL VERSPANNT oder traumatisiert ist?
Vložit
- čas přidán 2. 07. 2024
- Das Zwerchfell ist mehr als nur wichtig für deine Atmung. Es erfüllt viele essentielle Funktionen in deinem Körper. Welche das sind und was die Folgen sind, wenn das Zwerchfell nicht richtig funktioniert, erklären wir dir in diesem Video.
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Dein Daniel und Tobias 😊🙏
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Bildnachweis:
express.adobe.com
Videonachweis:
express.adobe.com
#zwerchfell
#emotionen
#trauma
Wieder etwas dazu gelernt 👍Danke ❤
Sehr interessant Danke 🙏🙏🙏👍👍👍
Wichtiges informatives Video. Viele Menschen wissen nicht einmal, dass sie ein Zwerchfell haben.
Selbst Schneewittchen wusste schon wie wichtig ein Zwerchfell ist ☺
Tolle Infos in so kurzer Zeit. Vielen Dank.
Kann sich das Zwerchfell auch verklemmen,wenn man sich nach vorne beugt oder sich bückt ?Manchmal habe ich so ein komisches Gefühl, dann atme ich tief in den Bauch mehrmals und dann geht es nach einet Weile wieder zurück.
Klasse! Ein ganz hilfreicher Hinweis 👍👍👍
Ja das Thema Zwerchfell ist genau mein Problem. Ich bin allergisch gegen Duftstoffe und Parfum und reagiere mit krampfartigen Husten. Dadurch wird natürlich jedes mal das Zwerchfell kontraktiert. Dazu kommen ständige Blockaden der Brustwirbelsäule. Welche Ich mir mit der Fasziennrolle immer wieder gut lösen kann.
Finde eure Tipps immer sehr wertvoll.❤
Das freut uns, danke für deinen Kommentar 💚
Vielen Dank, tolles Video
Ich bekomme seit Jahren schon einen Krampf im Oberbauch, z.B.,wenn ich von einer liegenden Position aufstehe (Badewanne) oder sogar nur beim Liegen bekomme ich diesen Krampf.
Es wäre schön, wenn Sie auch Fragen beantworten würden, denn ich bin wohl nicht der einzigste mit Fragen. Vielen Dank.
Sehr interessant, vielen Dank 👌💐
Vielen Dank, sehr aufschlussreich. Hab mich auch da wiedererkannt. Wo finde ich die Playlist mit den Übungen, für die man oben klicken sollte?
m.czcams.com/play/PL-bN32wtWHgPRVMsmn34vSh0p6BQ9h9Jy.html
Hier ist der Link zum Thema Atmung und Zwerchfell. In dieser findest du einige Übungen für dein Zwerchfell.
Sonst kannst du dir natürlich auch unser Buch 📕 mit vielen Atemtechniken anschauen, Link ist hier:
www.thalia.de/shop/home/artikeldetails/A1067866326?ProvID=11000533&gad_source=1&gbraid=0AAAAADwkCX630v-4QIQwe-Lsirm8cISfv&gclid=EAIaIQobChMIx9epn9ORhwMVxpmDBx3-dAE3EAQYASABEgLxrvD_BwE
Sehr interessant, herzlichen Dank
Sehr gerne!🫶🏻
Vielen Dank,dein Kommentar war bzw.ist sehr aufschlussreich....habe mich in jeglicher Hinsicht wieder erkannt.Danke😊
Gern geschehen 😊 Das freut uns 💚
Wow, Volltreffer. Tausend Dank für diese wertvollen Tip\Aufmerksam machen💯💯💯👌👌👌🙏🙏🙏
Sehr gerne!💚
Sehr gut erklärt, hätte gerne ein paar Übungen gesehen.
Wir haben eine Playlist zum Thema Zwerchfell, schau gerne rein 🫶🏻💚
Super video! Wäre toll wenn ihr den Ton noch verbessert 😊
Danke fürs Feedback!🫶🏻💚 Bitte Entschuldige die Qualität 😔
Erzählen Sie mir bitte genau was ein hochstehendes Zwerchfell ist. Für mich bei der Arbeit als Pflegerin wäre das wirklich wichtig. Z. B.auf was muss ich bei der Pflege achten, unterstützen . Besten Dank
Vielen Dank, sehr interessant, noch nie daran gedacht. Schau ich mir mal die Übung an.
Unbedingt! Wir haben auch ein Buch 📕 zum Thema Atmung geschrieben: Superpower Atmung, dort haben wir verschiedenste Übungen und Techniken bei verschiedenen Symptomen zusammengestellt.
Ich hatte schon immer probleme mit meiner atmung. Es ist schwer für mich tief durch zuatmen und ich hab das gefühl mein zwerchfell ist zu eng,so dass der atem nicht durchfliessen kann.
Danke, Ich finde leider die Übungen nicht!
m.czcams.com/video/_Y1hkMss1aw/video.html
Hier der Link zur Playlist zum Thema Atmung 💚
Furchtbarer Ton....
Entschuldige 🙏🏻
Schlechter ton