إزاى تطلع عضلات بطن |كل الاسرار و الحقيقة الكاملة

مين فينا مش عايز يكون عنده عضلات بطن تدى جسمه شياكة و جمال.فى الفيديو ده بنشرح ازاى تطلع عضلات بطن( كل الاسرار و
الحقايق
للتسجيل فى التدريب اونلاين : forms.gle/kJHPyP4zqzYoN2Gx8
للاستفسار عن التفاصيل : wa.me/message/GLSI7SS2DFZ3H1
ازاى تحسب حرقك في اليوم: • Informa Season 1| ازاى...
ازاي تعمل لنفسك نظام غذائى؟: • Informa Season 1| ازاي...
المصادر:
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/2...
www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1...
تابعونا على :
-----------------------
Instagram Account : / informa180
Facebook: / informa180

[@informa180]

للتسجيل فى التدريب اونلاين :

[@-alielhageen8122]

ادعولى اني انجح 3ث دعوه 40 واحد مستجابه 🤍🙏

[@yourbody4532]

دمك عسل😂😂😂 اول مره اسمعك❤

[@retalouday2346]

هههههههههههه

[@7efny7efny50]

كوتش لو واحد عنده دهون متركزه في الجناب و البطن السفلي هل يفضل ينشف لحد ما بروحو بس كدا فتره التنشيف هتبقى طويله و هيخسر عضل كتير ولا يعمل ايه ؟

[@mrpanda5919]

بس ذا روك 😅

[@deathwing1517]

طيب لو انا روفيع 😐؟

[@joesalah7448]

يسطا انا كنت فاكرك رخم طلعت جامد والله😂

[@Basil_ALDaher]

كم طولك ياكابتن

[@AbdallahAljarrah-gm9qn]

ايه هو الديت ؟

[@ibrahimabdelalim4308]

انت رايق فشخ والله كمل وهتوصل انشاء الله❤❤😹

[@malaksaqr7129]

دمك خفيف اوي وفعلا كل كلامك صح وبزات في تمرين البلانت وشكلك شاطر ماشاء الله ⁦♥️⁩⁦♥️⁩⁦♥️⁩

[@FaresMohamed-qf6on]

بصراحه يا كوتش انا بستفيد كتير من حضرتك ف كل حاجه في التمرين و الدايت بجد نصايح حضرتك بجد بتفدني كتير بجد شكراً ❤💪🏻

[@abogad5569]

اقسم بالله حضرتك الوحيد الى بستفاد منك ربنا يسعدك يارب ❤️❤️

[@mohamedelshimy2789]

ملكش حل ..باين مجهودك الكبير في الإعداد ..الله ينور

[@abdomostafa4512]

اول فيديو اشوفهولك

[@user-qx8mn5md2b]

احلى شخصيه مرت بحياتي بالنسبه للعب الحديد والتغذيه

[@abd.eltefahmed4925]

كلامك كله علمي مظبوط وصح جدا انا عديت بمراحل كتير فالتمرين والدايت بلعب من 16وحاليا23بس قطعت كتير جدا وبعد ما فهمت فعلن كلامك كله مظبوط ف كل فديوهاتك

[@waliedbasha5795]

عاش يا كوتش والله الفيديوهات بتاعتك مفيده وكوميديا

[@angelsy8125]

اي شو هاد ياكوتش ربي يحفظك على هل اداء المبدع قمة الابداع❤❤