![Informa - إنفورمة](/img/default-banner.jpg)
- 684
- 217 968 278
Informa - إنفورمة
Registrace 3. 05. 2019
Informa is an online platform that aims to correct the common misconceptions about fitness and nutrition and provide guidance for a healthier lifestyle.
Go subscribe Informa channel on CZcams!
Informa features the ISSA certified coach Hussein Sayed.
Go subscribe Informa channel on CZcams!
Informa features the ISSA certified coach Hussein Sayed.
يوم بطولة المغرب🇲🇦 | الطبيعى قدر يفوز فى اتحاد المحترفين pro league🤯
جاهز نبدأ الرحلة؟🔥
ادخل علي اللينك ده عشان تعرف التفاصيل كلها و تشوف بعض من قصص الابطال اللي كانوا معانا 🤝 سجل بياناتك و هنتواصل معاكى خلال ٢٤ بباقي التفاصيل علي الواتساب 🫡
informa-180.com/start-journey
لو عايز مكملات ممكن تدخل علي موقع اي فت و تستفيد من الروض و الخصومات استخدم كود خصم
Promo code : Informa
ifit-eg.com/
ادخل علي اللينك ده عشان تعرف التفاصيل كلها و تشوف بعض من قصص الابطال اللي كانوا معانا 🤝 سجل بياناتك و هنتواصل معاكى خلال ٢٤ بباقي التفاصيل علي الواتساب 🫡
informa-180.com/start-journey
لو عايز مكملات ممكن تدخل علي موقع اي فت و تستفيد من الروض و الخصومات استخدم كود خصم
Promo code : Informa
ifit-eg.com/
zhlédnutí: 55 645
Video
سر عضلات ظهر (درويلة)🤯| طريقة صنع ظهر اسطوري مع ابراهيم صبحي | الرحلة (الحلقة الخامسة)
zhlédnutí 43KPřed měsícem
جاهز نبدأ الرحلة؟🔥 ادخل علي اللينك ده عشان تعرف التفاصيل كلها و تشوف بعض من قصص الابطال اللي كانوا معانا 🤝 سجل بياناتك و هنتواصل معاكى خلال ٢٤ بباقي التفاصيل علي الواتساب 🫡 informa-180.com/start-journey لو عايز مكملات ممكن تدخل علي موقع اي فت و تستفيد من الروض و الخصومات استخدم كود خصم Promo code : Informa ifit-eg.com/
ازاي تعمل عضلات رجل كبيرة (الدليل الكامل )🤯| تمرينة مع بيج قاضي | الرحلة ep4
zhlédnutí 28KPřed měsícem
جاهز نبدأ الرحلة؟🔥 ادخل علي اللينك ده عشان تعرف التفاصيل كلها و تشوف بعض من قصص الابطال اللي كانوا معانا 🤝 سجل بياناتك و هنتواصل معاكى خلال ٢٤ بباقي التفاصيل علي الواتساب 🫡 informa-180.com/start-journey لو عايز مكملات ممكن تدخل علي موقع اي فت و تستفيد من الروض و الخصومات استخدم كود خصم Promo code : Informa ifit-eg.com/
تمرينة ارنولد صدر و ظهر بالعلم 🤯| تعليم اوضاع الفيزيك 🔥| الرحلة ep3
zhlédnutí 25KPřed měsícem
تمرينة ارنولد صدر و ظهر بالعلم 🤯| تعليم اوضاع الفيزيك 🔥| الرحلة ep3
اخيرا اكلت برجر فيه سعرااات كتير و خسيت كيلو فى ساعة🤯| يوم ريفيد كامل (الرحلة ep2)
zhlédnutí 33KPřed měsícem
اخيرا اكلت برجر فيه سعرااات كتير و خسيت كيلو فى ساعة🤯| يوم ريفيد كامل (الرحلة ep2)
خسيت ١٨ كيلو فى ٣ شهور🤯| الدايت كامل بالسعرات و تمرينة باسلوب انفورما🔥 | الرحلة ep1
zhlédnutí 50KPřed 2 měsíci
خسيت ١٨ كيلو فى ٣ شهور🤯| الدايت كامل بالسعرات و تمرينة باسلوب انفورما🔥 | الرحلة ep1
الرحلة ٣ | طريق الاحتراف | هنبدأ مشوار جديد 🔥
zhlédnutí 22KPřed 2 měsíci
الرحلة ٣ | طريق الاحتراف | هنبدأ مشوار جديد 🔥
اتصبت اصابة خطيرة فى التمرين 🚨| خلع فى العضلة!!!
zhlédnutí 120KPřed 3 měsíci
اتصبت اصابة خطيرة فى التمرين 🚨| خلع فى العضلة!!!
حقيقة اختفاء المحترف محمد القاضي ؟ 🤔هيقف جنب كريس بمستد فى أولمبيا 🤯
zhlédnutí 45KPřed 5 měsíci
حقيقة اختفاء المحترف محمد القاضي ؟ 🤔هيقف جنب كريس بمستد فى أولمبيا 🤯
حقيقة بطولات الطبيعين 🤯 الحقيقة الكاملة بدون تجميل
zhlédnutí 36KPřed 5 měsíci
حقيقة بطولات الطبيعين 🤯 الحقيقة الكاملة بدون تجميل
حقيقة اختفاء مؤمن ماهر | العودة من الادمان🤯
zhlédnutí 96KPřed 5 měsíci
حقيقة اختفاء مؤمن ماهر | العودة من الادمان🤯
حقيقة دايت اند شيت🤯 و اسرار فترة التنشيف القصيرة بالسعرات😱
zhlédnutí 52KPřed 6 měsíci
حقيقة دايت اند شيت🤯 و اسرار فترة التنشيف القصيرة بالسعرات😱
زدت ٢٩ كيلو فى ٣ شهور 😱| اسرار الصخامة العضلية و دايت بوم كامل | انفورمة الاوف سيزون
zhlédnutí 175KPřed 6 měsíci
زدت ٢٩ كيلو فى ٣ شهور 😱| اسرار الصخامة العضلية و دايت بوم كامل | انفورمة الاوف سيزون
حقيقة بروتين الشاذلى | الواى ب ايه … ٢٥٠ جنية 😳
zhlédnutí 136KPřed 7 měsíci
حقيقة بروتين الشاذلى | الواى ب ايه … ٢٥٠ جنية 😳
حكاية اسطورة اوليمبيا (كريس بمستيد ) | فى السريييع منه
zhlédnutí 15KPřed 7 měsíci
حكاية اسطورة اوليمبيا (كريس بمستيد ) | فى السريييع منه
اسرار التحضير و البطولات | خلاصة موسم البطولات
zhlédnutí 18KPřed 9 měsíci
اسرار التحضير و البطولات | خلاصة موسم البطولات
كواليس بطولة بينوس كلاسيك كامل 🔥| عاملوها المصريين 🥇شوف اليوم كامل مع الابطال
zhlédnutí 60KPřed 10 měsíci
كواليس بطولة بينوس كلاسيك كامل 🔥| عاملوها المصريين 🥇شوف اليوم كامل مع الابطال
تمرينة فى اكبر چيم فى العالم مع المشاهير | بطولة تانية قريب جدا🤔
zhlédnutí 45KPřed 10 měsíci
تمرينة فى اكبر چيم فى العالم مع المشاهير | بطولة تانية قريب جدا🤔
يوم البطولة دبى برو | خدنا مركز؟!!😳 | الطبيعى يقدر 🔥
zhlédnutí 86KPřed 10 měsíci
يوم البطولة دبى برو | خدنا مركز؟!!😳 | الطبيعى يقدر 🔥
بطولة بعد ٢٤ ساعة😳 | انفورمة هيشارك فى اكبر بطولة فى الشرق الاوسط⏳🔥
zhlédnutí 38KPřed 10 měsíci
بطولة بعد ٢٤ ساعة😳 | انفورمة هيشارك فى اكبر بطولة فى الشرق الاوسط⏳🔥
انفورما اتظلم ولا لا من الاخر؟ | رأى الحكم و رئيس الاتحاد 🤔| حقيقة بطولة الطبيعين 🤯| الرحلة ١٠
zhlédnutí 44KPřed 10 měsíci
انفورما اتظلم ولا لا من الاخر؟ | رأى الحكم و رئيس الاتحاد 🤔| حقيقة بطولة الطبيعين 🤯| الرحلة ١٠
ڤلوج يوم البطولة | حماس ثم فرحة و صدمة | الرحلة لسة مكملة
zhlédnutí 78KPřed 11 měsíci
ڤلوج يوم البطولة | حماس ثم فرحة و صدمة | الرحلة لسة مكملة
ايه اللي حصل في بطولة الطبيعين 😱| صدمة و معنديش اي تفسير غير قدر الله وماشاء فعل
zhlédnutí 162KPřed 11 měsíci
ايه اللي حصل في بطولة الطبيعين 😱| صدمة و معنديش اي تفسير غير قدر الله وماشاء فعل
ما قبل المعركة ⚔️| ١٢ ساعة ما قبل المسرح⌛️ | دعواتكم 🤲
zhlédnutí 30KPřed 11 měsíci
ما قبل المعركة ⚔️| ١٢ ساعة ما قبل المسرح⌛️ | دعواتكم 🤲
الطيارة راحت عليا😱 | البطولة على المحك ❌ | تمرينة دراع باسلوب fst7 🔥 | الحلقة ال ٧
zhlédnutí 24KPřed 11 měsíci
الطيارة راحت عليا😱 | البطولة على المحك ❌ | تمرينة دراع باسلوب fst7 🔥 | الحلقة ال ٧
هل الطبيعي يكسب ولا يخسر🤔| حقيقة المرجوشى بادلة جديدة 😳 | الحلقة ٦
zhlédnutí 110KPřed 11 měsíci
هل الطبيعي يكسب ولا يخسر🤔| حقيقة المرجوشى بادلة جديدة 😳 | الحلقة ٦
اسرار الوصول لنسبة دهون قليلة بسرعة😳| وصل فى ٣ شهور لكده | ظهور خاص لمستر اولمبيا | الحلقة ٥
zhlédnutí 120KPřed 11 měsíci
اسرار الوصول لنسبة دهون قليلة بسرعة😳| وصل فى ٣ شهور لكده | ظهور خاص لمستر اولمبيا | الحلقة ٥
البطولة قربت ⏳| دايت يوم كامل من الكارب سايكل ⬆️| تمرينة رجل fst7 للكبار فقط🔥
zhlédnutí 29KPřed 11 měsíci
البطولة قربت ⏳| دايت يوم كامل من الكارب سايكل ⬆️| تمرينة رجل fst7 للكبار فقط🔥
خسيت كيلو و٢٠٠ جرام فى ساعة😱| نسبة دهونى تحت ال٥٪😳 | الحلقة ٣
zhlédnutí 48KPřed 11 měsíci
خسيت كيلو و٢٠٠ جرام فى ساعة😱| نسبة دهونى تحت ال٥٪😳 | الحلقة ٣
ازاى بنوصل لجسم البطولات ؟🤔| الدايت الكامل و التمرين | الحلقة ٢
zhlédnutí 43KPřed 11 měsíci
ازاى بنوصل لجسم البطولات ؟🤔| الدايت الكامل و التمرين | الحلقة ٢
سوء تغزيه 😂😂
علي النعمه انته بالتكلم صح 👍
حرام المزيكا يسطى شيل الفيد
ياعم ارحمنا ووضح كلامك كم عدة بدل 30اون الفيديو هادف وواضح
هوااايه تحجي حاول بالفديوات الجايه تختصررر
الغناء حرام اخي و لقد وضعته في فيديوهاتك
مين ركز في اللبس و الموبيل بس😂😂❤
كلام سليم خفف الخبز والرز على قدر كف اليد منع السكريات والسنكات بحيث مقدار السعرات لايتجاوز ١٢٠٠ يوميا وامشي ساعه بسرعه ومتواصل يوميا . خلال ٤ اشهر نزل وزني من ١٠٠ الى ٨٥ والهدف ٧٠
بتضحك علينا يا انفورمه ! بتروح تحلق وتقول نشفت 😂 بالتوفيق ياريس باين طبعا الشغل
الجيم اللي انت بتتمرن ده فين في مصر
والمناظر قبيحة
ما أسفل الكعبين من الايزار ففى النار
و الله انت راجل محترم .. بس نسيت اهم حاجه و هى العورة
بطولة سوء تغذيه
الخمسه و خميسه حرام
انا بشاهد الفيديو وانا باكل 😂😂
رأيت الحقيقة خلف البصر 💪 كل واحد يكمل سطر 👏
عورة الرجل ما بين السرة إلى الركبة
كنت هقولك تمرينة نيمار بس هو تقريبا بيتفرج على الجيم ويروح
تبدو توتا
دي مش بطوله كمال اجسام بطوله عفانه اجسام😂😂😂
يا قاسي
قصدك كمال عظام
صل على الحبيب قلبك يطيب ❤
اللي بيشتريها شكله بيغسل اموال 😂😂
سترويد بس وتصيرون زيه
هايل أوي يا كوتش ، بس بلاش الموسيقي لأنها سيئات جارية عليك لكل اللي هيشوفها والنبي ﷺ حذر من المجاهرة بالذنب وقال كل أمتي معافى إلا المجاهرين المجاهرة بالذنب معصية كبيرة فهي تميت القلوب وتقضي على الحياء فتنتشر المعصية ويستهان بفعلها بين الأفراد، بالتوفيق ديما
dont skip leg day habibi
طيب انا ليه بعد ما اعمل العاده السريه بحس ان ايدي ضعيفه ومش بقدر العب ضغط زي الاول ايه الحل
صلي على النبي
اللغة العربية متوفية عندك الله يرحمها ...... ياشيخ اتكلم بالعربي ودع عنك المصطلحات الانجليزية علشان نفهمك انت بتقول ايه ياعم
😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😮افضل لعب كمل أ جسم في العالم العربي والإسلامي وشكرا على الفديو
تتالبيؤرىة
المشكلة اغلب التعليقات مالها علاقه فالمقطع ، متى تتحظر أمتنا من هذا الجهل ؟!.
16 مره
يسطا فديو عرفني قد ايه قبل اربع سنين كنا في عز 😂
اني اخير واحد من ادخل انتقم من جم
19
التنشيف مرونة قوة جبارة واستعراض فخم سرعة حركة تحمل اكبر قوى جسمانية مجنونة❤
متهرمنين ومتنمرين بنفس الوقت الحمد لله السوشيال ميديا جابت أشكالكم
دا مش هو اصلا ركز في وشه هتلاحظ
❤🎉 أخيراً بدون موسيقى❤🎉 ❤ تم نشر المقطع ✔️❤
اتفرجت الاف الفيديوهات سبحان الله الفيديو جاتي في وقته
يا كابتن سؤال كل تمرين كم جولة وكم عده في كل جولة لافضل النتائج ؟
افضل النتائج خليك ف الوقت بلاش عدات بمعني اصح هات اخرك وخليك ف ٤ مجموعات لكل شكل
@@abdel-rahmanessam752تسلم عشت
بطولة كمال العضام
يارب انجح في تالته ثانوي واجيب المجموع الي نفسي فيه قولو امين ❤اللهم احسن ختامي ❤صل علي النبي
الارتباط والموسيقه حرام يا كوتش
بطوله سوء تغديه😂😂😂😂
.
يرب متتشهروش عشان اتفرج عليكو لحودي بحبكو❤
أنا اتصدمت استوعبت بعد ما عدت 3مرات😂😂