Informa - إنفورمة
Informa - إنفورمة
  • 684
  • 217 968 278
يوم بطولة المغرب🇲🇦 | الطبيعى قدر يفوز فى اتحاد المحترفين pro league🤯
جاهز نبدأ الرحلة؟🔥
ادخل علي اللينك ده عشان تعرف التفاصيل كلها و تشوف بعض من قصص الابطال اللي كانوا معانا 🤝 سجل بياناتك و هنتواصل معاكى خلال ٢٤ بباقي التفاصيل علي الواتساب 🫡
informa-180.com/start-journey
لو عايز مكملات ممكن تدخل علي موقع اي فت و تستفيد من الروض و الخصومات استخدم كود خصم
Promo code : Informa
ifit-eg.com/
zhlédnutí: 55 645

Video

سر عضلات ظهر (درويلة)🤯| طريقة صنع ظهر اسطوري مع ابراهيم صبحي | الرحلة (الحلقة الخامسة)
zhlédnutí 43KPřed měsícem
جاهز نبدأ الرحلة؟🔥 ادخل علي اللينك ده عشان تعرف التفاصيل كلها و تشوف بعض من قصص الابطال اللي كانوا معانا 🤝 سجل بياناتك و هنتواصل معاكى خلال ٢٤ بباقي التفاصيل علي الواتساب 🫡 informa-180.com/start-journey لو عايز مكملات ممكن تدخل علي موقع اي فت و تستفيد من الروض و الخصومات استخدم كود خصم Promo code : Informa ifit-eg.com/
ازاي تعمل عضلات رجل كبيرة (الدليل الكامل )🤯| تمرينة مع بيج قاضي | الرحلة ep4
zhlédnutí 28KPřed měsícem
جاهز نبدأ الرحلة؟🔥 ادخل علي اللينك ده عشان تعرف التفاصيل كلها و تشوف بعض من قصص الابطال اللي كانوا معانا 🤝 سجل بياناتك و هنتواصل معاكى خلال ٢٤ بباقي التفاصيل علي الواتساب 🫡 informa-180.com/start-journey لو عايز مكملات ممكن تدخل علي موقع اي فت و تستفيد من الروض و الخصومات استخدم كود خصم Promo code : Informa ifit-eg.com/
تمرينة ارنولد صدر و ظهر بالعلم 🤯| تعليم اوضاع الفيزيك 🔥| الرحلة ep3
zhlédnutí 25KPřed měsícem
تمرينة ارنولد صدر و ظهر بالعلم 🤯| تعليم اوضاع الفيزيك 🔥| الرحلة ep3
اخيرا اكلت برجر فيه سعرااات كتير و خسيت كيلو فى ساعة🤯| يوم ريفيد كامل (الرحلة ep2)
zhlédnutí 33KPřed měsícem
اخيرا اكلت برجر فيه سعرااات كتير و خسيت كيلو فى ساعة🤯| يوم ريفيد كامل (الرحلة ep2)
خسيت ١٨ كيلو فى ٣ شهور🤯| الدايت كامل بالسعرات و تمرينة باسلوب انفورما🔥 | الرحلة ep1
zhlédnutí 50KPřed 2 měsíci
خسيت ١٨ كيلو فى ٣ شهور🤯| الدايت كامل بالسعرات و تمرينة باسلوب انفورما🔥 | الرحلة ep1
الرحلة ٣ | طريق الاحتراف | هنبدأ مشوار جديد 🔥
zhlédnutí 22KPřed 2 měsíci
الرحلة ٣ | طريق الاحتراف | هنبدأ مشوار جديد 🔥
اتصبت اصابة خطيرة فى التمرين 🚨| خلع فى العضلة!!!
zhlédnutí 120KPřed 3 měsíci
اتصبت اصابة خطيرة فى التمرين 🚨| خلع فى العضلة!!!
حقيقة اختفاء المحترف محمد القاضي ؟ 🤔هيقف جنب كريس بمستد فى أولمبيا 🤯
zhlédnutí 45KPřed 5 měsíci
حقيقة اختفاء المحترف محمد القاضي ؟ 🤔هيقف جنب كريس بمستد فى أولمبيا 🤯
حقيقة بطولات الطبيعين 🤯 الحقيقة الكاملة بدون تجميل
zhlédnutí 36KPřed 5 měsíci
حقيقة بطولات الطبيعين 🤯 الحقيقة الكاملة بدون تجميل
حقيقة اختفاء مؤمن ماهر | العودة من الادمان🤯
zhlédnutí 96KPřed 5 měsíci
حقيقة اختفاء مؤمن ماهر | العودة من الادمان🤯
حقيقة دايت اند شيت🤯 و اسرار فترة التنشيف القصيرة بالسعرات😱
zhlédnutí 52KPřed 6 měsíci
حقيقة دايت اند شيت🤯 و اسرار فترة التنشيف القصيرة بالسعرات😱
زدت ٢٩ كيلو فى ٣ شهور 😱| اسرار الصخامة العضلية و دايت بوم كامل | انفورمة الاوف سيزون
zhlédnutí 175KPřed 6 měsíci
زدت ٢٩ كيلو فى ٣ شهور 😱| اسرار الصخامة العضلية و دايت بوم كامل | انفورمة الاوف سيزون
حقيقة بروتين الشاذلى | الواى ب ايه … ٢٥٠ جنية 😳
zhlédnutí 136KPřed 7 měsíci
حقيقة بروتين الشاذلى | الواى ب ايه … ٢٥٠ جنية 😳
حكاية اسطورة اوليمبيا (كريس بمستيد ) | فى السريييع منه
zhlédnutí 15KPřed 7 měsíci
حكاية اسطورة اوليمبيا (كريس بمستيد ) | فى السريييع منه
اسرار التحضير و البطولات | خلاصة موسم البطولات
zhlédnutí 18KPřed 9 měsíci
اسرار التحضير و البطولات | خلاصة موسم البطولات
كواليس بطولة بينوس كلاسيك كامل 🔥| عاملوها المصريين 🥇شوف اليوم كامل مع الابطال
zhlédnutí 60KPřed 10 měsíci
كواليس بطولة بينوس كلاسيك كامل 🔥| عاملوها المصريين 🥇شوف اليوم كامل مع الابطال
تمرينة فى اكبر چيم فى العالم مع المشاهير | بطولة تانية قريب جدا🤔
zhlédnutí 45KPřed 10 měsíci
تمرينة فى اكبر چيم فى العالم مع المشاهير | بطولة تانية قريب جدا🤔
يوم البطولة دبى برو | خدنا مركز؟!!😳 | الطبيعى يقدر 🔥
zhlédnutí 86KPřed 10 měsíci
يوم البطولة دبى برو | خدنا مركز؟!!😳 | الطبيعى يقدر 🔥
بطولة بعد ٢٤ ساعة😳 | انفورمة هيشارك فى اكبر بطولة فى الشرق الاوسط⏳🔥
zhlédnutí 38KPřed 10 měsíci
بطولة بعد ٢٤ ساعة😳 | انفورمة هيشارك فى اكبر بطولة فى الشرق الاوسط⏳🔥
انفورما اتظلم ولا لا من الاخر؟ | رأى الحكم و رئيس الاتحاد 🤔| حقيقة بطولة الطبيعين 🤯| الرحلة ١٠
zhlédnutí 44KPřed 10 měsíci
انفورما اتظلم ولا لا من الاخر؟ | رأى الحكم و رئيس الاتحاد 🤔| حقيقة بطولة الطبيعين 🤯| الرحلة ١٠
ڤلوج يوم البطولة | حماس ثم فرحة و صدمة | الرحلة لسة مكملة
zhlédnutí 78KPřed 11 měsíci
ڤلوج يوم البطولة | حماس ثم فرحة و صدمة | الرحلة لسة مكملة
ايه اللي حصل في بطولة الطبيعين 😱| صدمة و معنديش اي تفسير غير قدر الله وماشاء فعل
zhlédnutí 162KPřed 11 měsíci
ايه اللي حصل في بطولة الطبيعين 😱| صدمة و معنديش اي تفسير غير قدر الله وماشاء فعل
ما قبل المعركة ⚔️| ١٢ ساعة ما قبل المسرح⌛️ | دعواتكم 🤲
zhlédnutí 30KPřed 11 měsíci
ما قبل المعركة ⚔️| ١٢ ساعة ما قبل المسرح⌛️ | دعواتكم 🤲
الطيارة راحت عليا😱 | البطولة على المحك ❌ | تمرينة دراع باسلوب fst7 🔥 | الحلقة ال ٧
zhlédnutí 24KPřed 11 měsíci
الطيارة راحت عليا😱 | البطولة على المحك ❌ | تمرينة دراع باسلوب fst7 🔥 | الحلقة ال ٧
هل الطبيعي يكسب ولا يخسر🤔| حقيقة المرجوشى بادلة جديدة 😳 | الحلقة ٦
zhlédnutí 110KPřed 11 měsíci
هل الطبيعي يكسب ولا يخسر🤔| حقيقة المرجوشى بادلة جديدة 😳 | الحلقة ٦
اسرار الوصول لنسبة دهون قليلة بسرعة😳| وصل فى ٣ شهور لكده | ظهور خاص لمستر اولمبيا | الحلقة ٥
zhlédnutí 120KPřed 11 měsíci
اسرار الوصول لنسبة دهون قليلة بسرعة😳| وصل فى ٣ شهور لكده | ظهور خاص لمستر اولمبيا | الحلقة ٥
البطولة قربت ⏳| دايت يوم كامل من الكارب سايكل ⬆️| تمرينة رجل fst7 للكبار فقط🔥
zhlédnutí 29KPřed 11 měsíci
البطولة قربت ⏳| دايت يوم كامل من الكارب سايكل ⬆️| تمرينة رجل fst7 للكبار فقط🔥
خسيت كيلو و٢٠٠ جرام فى ساعة😱| نسبة دهونى تحت ال٥٪؜😳 | الحلقة ٣
zhlédnutí 48KPřed 11 měsíci
خسيت كيلو و٢٠٠ جرام فى ساعة😱| نسبة دهونى تحت ال٥٪؜😳 | الحلقة ٣
ازاى بنوصل لجسم البطولات ؟🤔| الدايت الكامل و التمرين | الحلقة ٢
zhlédnutí 43KPřed 11 měsíci
ازاى بنوصل لجسم البطولات ؟🤔| الدايت الكامل و التمرين | الحلقة ٢

Komentáře

  • @Hamed000-h7e
    @Hamed000-h7e Před hodinou

    سوء تغزيه 😂😂

  • @highlife8155
    @highlife8155 Před 2 hodinami

    علي النعمه انته بالتكلم صح 👍

  • @miper3379
    @miper3379 Před 2 hodinami

    حرام المزيكا يسطى شيل الفيد

  • @emadcasablanca5629
    @emadcasablanca5629 Před 3 hodinami

    ياعم ارحمنا ووضح كلامك كم عدة بدل 30اون الفيديو هادف وواضح

  • @user-cj8ue2rw1k
    @user-cj8ue2rw1k Před 3 hodinami

    هوااايه تحجي حاول بالفديوات الجايه تختصررر

  • @usermouffouk6542
    @usermouffouk6542 Před 4 hodinami

    الغناء حرام اخي و لقد وضعته في فيديوهاتك

  • @FREEPALSTIEN671
    @FREEPALSTIEN671 Před 5 hodinami

    مين ركز في اللبس و الموبيل بس😂😂❤

  • @bituoxsurveyor
    @bituoxsurveyor Před 5 hodinami

    كلام سليم خفف الخبز والرز على قدر كف اليد منع السكريات والسنكات بحيث مقدار السعرات لايتجاوز ١٢٠٠ يوميا وامشي ساعه بسرعه ومتواصل يوميا . خلال ٤ اشهر نزل وزني من ١٠٠ الى ٨٥ والهدف ٧٠

  • @ezz_love_7okoma
    @ezz_love_7okoma Před 5 hodinami

    بتضحك علينا يا انفورمه ! بتروح تحلق وتقول نشفت 😂 بالتوفيق ياريس باين طبعا الشغل

  • @user-js5gu2hn7w
    @user-js5gu2hn7w Před 6 hodinami

    الجيم اللي انت بتتمرن ده فين في مصر

  • @mohamad.hassan.alnasser
    @mohamad.hassan.alnasser Před 6 hodinami

    والمناظر قبيحة

  • @medogx
    @medogx Před 6 hodinami

    ما أسفل الكعبين من الايزار ففى النار

  • @zeyadzedan117
    @zeyadzedan117 Před 6 hodinami

    و الله انت راجل محترم .. بس نسيت اهم حاجه و هى العورة

  • @CR_VH
    @CR_VH Před 7 hodinami

    بطولة سوء تغذيه

  • @medogx
    @medogx Před 7 hodinami

    الخمسه و خميسه حرام

  • @user-Alawesmooth2319
    @user-Alawesmooth2319 Před 7 hodinami

    انا بشاهد الفيديو وانا باكل 😂😂

  • @zakariazatal2085
    @zakariazatal2085 Před 8 hodinami

    رأيت الحقيقة خلف البصر 💪 كل واحد يكمل سطر 👏

  • @darkscience7310
    @darkscience7310 Před 8 hodinami

    عورة الرجل ما بين السرة إلى الركبة

  • @user-tn2fd5yl9z
    @user-tn2fd5yl9z Před 10 hodinami

    كنت هقولك تمرينة نيمار بس هو تقريبا بيتفرج على الجيم ويروح

  • @BvcghHjftr3
    @BvcghHjftr3 Před 10 hodinami

    تبدو توتا

  • @JovanyMina-xw4th
    @JovanyMina-xw4th Před 10 hodinami

    دي مش بطوله كمال اجسام بطوله عفانه اجسام😂😂😂

  • @mohammedhaidar9759
    @mohammedhaidar9759 Před 12 hodinami

    يا قاسي

  • @user-gl9wt8kk2d
    @user-gl9wt8kk2d Před 12 hodinami

    قصدك كمال عظام

  • @MohamedFathy-zv1xz
    @MohamedFathy-zv1xz Před 13 hodinami

    صل على الحبيب قلبك يطيب ❤

  • @user-qe7wx4ut6f
    @user-qe7wx4ut6f Před 14 hodinami

    اللي بيشتريها شكله بيغسل اموال 😂😂

  • @KhalidAlqahtani-ve6iq
    @KhalidAlqahtani-ve6iq Před 14 hodinami

    سترويد بس وتصيرون زيه

  • @abdalrahman6330
    @abdalrahman6330 Před 15 hodinami

    هايل أوي يا كوتش ، بس بلاش الموسيقي لأنها سيئات جارية عليك لكل اللي هيشوفها والنبي ﷺ حذر من المجاهرة بالذنب وقال كل أمتي معافى إلا المجاهرين المجاهرة بالذنب معصية كبيرة فهي تميت القلوب وتقضي على الحياء فتنتشر المعصية ويستهان بفعلها بين الأفراد، بالتوفيق ديما

  • @solete886
    @solete886 Před 15 hodinami

    dont skip leg day habibi

  • @FG_ESLAM
    @FG_ESLAM Před 16 hodinami

    طيب انا ليه بعد ما اعمل العاده السريه بحس ان ايدي ضعيفه ومش بقدر العب ضغط زي الاول ايه الحل

  • @Nouran6l8892
    @Nouran6l8892 Před 16 hodinami

    صلي على النبي

  • @ahmedgbaba80
    @ahmedgbaba80 Před 16 hodinami

    اللغة العربية متوفية عندك الله يرحمها ...... ياشيخ اتكلم بالعربي ودع عنك المصطلحات الانجليزية علشان نفهمك انت بتقول ايه ياعم

  • @user-et1kc6vv7j
    @user-et1kc6vv7j Před 17 hodinami

    😂🎉🎉🎉🎉🎉🎉😢😮افضل لعب كمل أ جسم في العالم العربي والإسلامي وشكرا على الفديو

  • @Bss2m
    @Bss2m Před 18 hodinami

    المشكلة اغلب التعليقات مالها علاقه فالمقطع ، متى تتحظر أمتنا من هذا الجهل ؟!.

  • @akramtarek2385
    @akramtarek2385 Před 18 hodinami

    16 مره

  • @DECEMBER-PRO
    @DECEMBER-PRO Před 18 hodinami

    يسطا فديو عرفني قد ايه قبل اربع سنين كنا في عز 😂

  • @omarmustafa7579
    @omarmustafa7579 Před 20 hodinami

    اني اخير واحد من ادخل انتقم من جم

  • @user-bq6wj5oz6y
    @user-bq6wj5oz6y Před 20 hodinami

    19

  • @WEITE444Hhhhj
    @WEITE444Hhhhj Před 21 hodinou

    التنشيف مرونة قوة جبارة واستعراض فخم سرعة حركة تحمل اكبر قوى جسمانية مجنونة❤

  • @kamalmowafi6979
    @kamalmowafi6979 Před 21 hodinou

    متهرمنين ومتنمرين بنفس الوقت الحمد لله السوشيال ميديا جابت أشكالكم

  • @AlaaHany-lu1lc
    @AlaaHany-lu1lc Před 22 hodinami

    دا مش هو اصلا ركز في وشه هتلاحظ

  • @29alplan
    @29alplan Před 23 hodinami

    ❤🎉 أخيراً بدون موسيقى❤🎉 ❤ تم نشر المقطع ✔️❤

  • @Royybabyy-cee
    @Royybabyy-cee Před 23 hodinami

    اتفرجت الاف الفيديوهات سبحان الله الفيديو جاتي في وقته

  • @diaadakkak4056
    @diaadakkak4056 Před dnem

    يا كابتن سؤال كل تمرين كم جولة وكم عده في كل جولة لافضل النتائج ؟

    • @abdel-rahmanessam752
      @abdel-rahmanessam752 Před 12 hodinami

      افضل النتائج خليك ف الوقت بلاش عدات بمعني اصح هات اخرك وخليك ف ٤ مجموعات لكل شكل

    • @diaadakkak4056
      @diaadakkak4056 Před 10 hodinami

      @@abdel-rahmanessam752تسلم عشت

  • @nicesong2565
    @nicesong2565 Před dnem

    بطولة كمال العضام

  • @user-bv8ol5ei2f
    @user-bv8ol5ei2f Před dnem

    يارب انجح في تالته ثانوي واجيب المجموع الي نفسي فيه قولو امين ❤اللهم احسن ختامي ❤صل علي النبي

  • @user-te3lx1sx2n
    @user-te3lx1sx2n Před dnem

    الارتباط والموسيقه حرام يا كوتش

  • @rrrrggyu9922
    @rrrrggyu9922 Před dnem

    بطوله سوء تغديه😂😂😂😂

  • @user-mh1hj8wd7z
    @user-mh1hj8wd7z Před dnem

    .

  • @RAPEDz
    @RAPEDz Před dnem

    يرب متتشهروش عشان اتفرج عليكو لحودي بحبكو❤

  • @MazenElsopky
    @MazenElsopky Před dnem

    أنا اتصدمت استوعبت بعد ما عدت 3مرات😂😂