Как сделать фриз на плече? Стойка на плече через трактор.
Vložit
- čas přidán 14. 10. 2022
- Подробный разбор выхода во фриз через положение трактор. Пробуйте, придумывайте вариации. Применить можно в любом направлении не имея растяжки.
#frameup #frameupstrip #стрип #стойка
#фриз #фризы
Шикарный вид
Вообще,шикарное объяснение.Благодарю Вас
Спасибо огромное вам, было очень полезно!
Большое спасибо, я теперь поняла, как это делать🙏🫶
Мое плечо теперь бордовое 😂❤
самая очаровательная богиня 💕💕💕
Все очень понятно Ксю, спасибо что подробно объяснила , буду пробовать 🫶🏻😘
Получается опора полностью на той руке, которая лежит вытянутая?
Классно, начало получаться