Cinco razones para entrenar en el rodillo | Probike
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- čas přidán 11. 11. 2021
- El rodillo se convirtió en nuestro mejor aliado para entrenar durante el confinamiento. Y ahora lo hemos integrado en nuestro día a día, especialmente en la temporada de invierno. Pero... ¿cuándo debemos usar el rodillo?
Nos subimos a un rodillo Zycle con Jordi López, ciclista profesional del conjunto Kern Pharma, para hablar de las principales razones para usarlo. Y es que sus funcionalidades han mejorado mucho y cada vez podemos hacer entrenos más interactivos y reales desde casa.
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Yo este último año he tenido que usar el rodillo algo más de lo habitual debido a que tuve un accidente en enero que me obligó a pasar por el quirofano, la operación se complicó y la recuperación posterior también. Esta situación me llevó a no poder sacar la bici a la calle y tener que usar el rodillo con un plan de entrenamiento que me devolviera la motivación y las ganas de subirme a la bici de disfrutar de ella de nuevo.
¡Como nos alegramos de ello, Fernando! Los rodillos son una gran herramienta en situaciones como la tuya para poder entrenar progresivamente, sin forzar y cumpliendo plazos. Ahora estamos seguros que disfrutas más que nunca de poder pedalear en el exterior, y eso es una gran noticia. ¡Un saludo!
Un placer participar con vosotros en este vídeo!!! ¿Habrá algunos más? 😬
¡Lo pasamos en grande! Habrán más habrán más :)