Rutina de Pecho con Mancuernas (SIN BANCA) | 6 Sin Banca Ejercicios de Pecho
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- čas přidán 4. 09. 2024
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En este video, Tony González te lleva a través de todo un entrenamiento de pecho con mancuernas sin banca. Este ejercicio de pecho con mancuernas no requiere banca, es de 6 ejercicios de pecho con mancuernas en total y son los mejores ejercicios de pecho y entrenamientos que puedes hacer en casa. Estos son los mejores ejercicios de pecho si no tienes banca.
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MSA RUTINAS CON MANCUERNAS AQUI - czcams.com/play/PLxX-cyho2MoP7xR_TRBM8E_7Ox4dpRTWs.html
fabuloso video realmente es muy buena
Espectacular
Excelente rutina.. No mas pecho plano😅💪
Buen video hermano. Será buena idea. Que sacarás. Max. Igual para sacar pecho. Pero. Con una mancuerna
He estado haciendo ejercicios de este canal y es uns locura, muchas felicitaciones, eso si tengo una consulta si yo hago ejercicio pero no duermo lo suficiente o como debo puedo engordar?
No
si, y si no duermes lo suficiente puede que tu musculo no cresca lo que deberia por la falta de descanso, solo trata de dormir lo suficiente y tomar agua para que se rehidraten tus musculos... puedes beber pero con moderacion para que no afecte tus ganancias ...