लोकसत्ता- आरोग्यमान भव-ऋजुता दिवेकरांनी सांगितला सुदृढ आरोग्याचा मंत्र

करोना काळाने नियमित आहार आणि व्यायाम यांचं महत्त्व आपल्याला शिकवलं. लोकसत्ता आरोग्यमान भव या वेब संवादात प्रसिद्ध आहार तज्ज्ञ ऋजुता दिवेकर यांचा सहभाग होता. चौरस आहाराचं महत्त्व तर त्यांनी पटवून दिलंच पण नियमित आहार कसा घ्यावा? व्यायाम कसा करावा ते सगळं सांगितलं आहे ऋजुता दिवेकर यांनी..
#RujutaDiwekar #Fitness #Nutritionist #Health
Subscribe to Loksatta Live: bit.ly/2WIaOV8
Loksatta has stood by its belief of being a forum and voice of democracy in Maharashtra. Loksatta is one of the most widely read Marathi dailies in Maharashtra today. Subscribe to our channel for all the latest Marathi News.
Connect with us:
Facebook: / loksattalive
Twitter: / loksattalive
Instagram: / loksattalive
Website: www.loksatta.com/

[@dilipbhise871]

Very informative and useful for diabetics.
Thank Tai

[@rajashreeparab8618]

खूप सोप्या भाषेत सर्व प्रश्नांची उत्तरे दिलीत. छान

[@anantthakare9589]

म्याडम आपण खुपच छान माहिती दिलीत त्याबद्दल खूप खूप धन्यवाद 👌👌👌.

[@nitinkhaire2007]

खूपच छान !

[@AdviMishty21]

Khup chan thank you so much rutuja mam and loksattaa team

[@jayashreepatil9019]

खूप चांगला डायटिंग सांगितलाआहे.धन्यवाद.

[@trivenikarekar3033]

Changli mahiti dili.🙂thanks.

[@veenanarkar9608]

Thanks Rujuta for your very good information.

[@anitabansod9448]

Chan mahiti dili 🙏 thanks

[@kamlavarma4621]

उपयोगी माहिती दिली धन्यवाद

[@AB-vh2wc]

खुप खुप धन्यवाद .

[@priyabudge8380]

Good information ma'am

[@gourishdeshpande2301]

Actual video start at 6th minute

[@umahalwe2808]

खूप छान माहिती

[@sandhyabobade1251]

Khupchan mast mahiti

[@mrgogate]

Sonaren kaan tochave lagtat- agadi khara ahe.. thank you Loksatta for this !!

[@hemadivekarrasika7455]

Chaan mahiti.Dhanyavaad Maam

[@sunilchavan_0908]

Good news mam

[@sharmilashah5452]

Dixit diet is suitable,your comments

[@mayathorat2150]

Kup chan mahti ahe

[@mangalagaikwad1225]

Very good information 0n diet

[@latakulkarni2920]

रुजुता दिवेकर नाव बरोबर सांगितले निवेदिकेने .

[@surekhatawade7822]

Khupa chan

[@nilamjoshi1777]

Chan mahiti dhili👌👍🙏❤

[@akkisat93]

*It would have been nice to have enhanced sound quality for such an important topic*

[@gaurishetye3210]

Good information

[@kumudiniparkar4956]

Good Information

[@makarandjoshi5373]

@@gaurishetye3210 hui hai

[@jayakute5296]

Mi tumche sagle video pahile khup bhari vatte

[@sharmilashah5452]

Good information

[@meenakamble8045]

Madam tumhi Regional food la khup important deta te asach chalu dheva lokan pariat pohchu dya

[@rajatjain5000]

👍🎉

[@daduraopharakte1551]

Awe

[@ranjanbadve4916]

आवाज खूपच लहान आहे.त्यामुळे ऐकण्याचा आनंद मिळाला नाही.

[@user-tj9ez1gu7u]

मला online कार्यक्रम अगोदर नोंदणी करून सुद्धा नाही join करता आलं. १००० सभासद झाले असे सांगण्यात आले त्यामुळे कार्यक्रम नाही पाहता आला. परंतु videosathi खूपखूप धन्यवाद😊. Video blur आहे

[@nandinipatil9838]

Khup chan mahiti deta madam 🙏agdi sarvanchya manatil .dhanyawad

[@nandashinde4671]

Oo

[@maheshpal2097]

OP

[@maliniwagh9788]

टो

[@tukaramnamaye1049]

Rutuja Divekar

[@mr.sameers.tathare8468]

Superb program..i liked it

[@SandeepDhotardikar]

मला स्यैपाक येतो.

[@mukunddg]

)

[@SandeepDhotardikar]

५ तारांकित हाटेलां मध्ये बायकांपेक्षा पुरूष शेफ का नियुक्त करतात?

[@td..4759]

Tech kalat nahi asa ka hote te?😒

[@purbadribanerjee3289]

o we dont understand marathi..english please

[@jayakute5296]

Tumhi manta ki varan bhat kha madam mala khup malmal hote kasha mula