Virkeästi Uuteen Päivään - Aamu Flow Jooga - 23 min
Vložit
- čas přidán 28. 04. 2024
- Aamun virkistävä Flow-jooga - 23 minuuttia
Herää aamuusi virkeästi ja täynnä energiaa tämän 23 minuutin virtaavan joogaharjoituksen avulla!
Tämä lempeä mutta energisoiva flow-jooga auttaa avaamaan kehosi ja mielen päivää varten.
Aloitamme lämmittelyliikkeillä, jotka valmistavat kehosi päivän haasteisiin. Sitten sukellamme virtaavaan joogasarjaan, joka vahvistaa ja venyttää kehoa sekä lisää liikkuvuutta. Tämä ohjelma sopii kaikille tasoille, olit sitten vasta-alkaja tai kokenut joogi.
🔸 Tulevat retriitit: fi.dia-yoga.com/yogaretreats
🔸 Tilaa Dia-Yoga'n uutiskirje ja saat ensimmäisenä kaikki tärkeät tiedot tulevista joogatapahtumista suoraan sähköpostiisi: fi.dia-yoga.com/
🔸 Tutustu Dia-Yoga kaiken kattaviin verkkokursseihin: www.verkkovalmentajat.fi/kaup...
Tue Dia-Yoga’n CZcams kanavaa ja lahjoita:
🔸 www.verkkovalmentajat.fi/prod...
🔸 MobilePay: 80414
🔸 Dia-Yoga: FI42 1011 3500 1980 14
🔸 PayPal: dia-yoga@outlook.com
Virike-edut:
🔸 Saat 15% alennuksen Mandukan tuotteista, kun käytät oston yhteydessä koodia: DiaYoga
eu.manduka.com/discount/DiaYoga
Web: fi.dia-yoga.com/
Instagram: dia_yoga
Facebook: / yogawithdiayoga
Valoa ja rauhaa päivääsi
Yst. Diana - Sport
Kiitos ihanasta aamujoogasta ja terveiset helteisestä Gdanskista. 😎 Sait hien todellakin virtaamaan.
Mahtavaa kuulla ja kiitos 😍
Kiitos paljon, virkisti ja voimaannutti, avasi ja vahvisti❤
Mahtavaa kuulla 🙏 kiitos Eija ❤️
Kiitos. Ihana herättely aamuun ja hymyssä suin ❤️
Jeee ❤️🌸❤️🌸
Kiitos Diana. Tuli upea fiilis ja päivä lähti ihanasti käyntiin. Nyt aamupalalle.
Iso kiitos 🤗
Kiitos paljon Diana tästä hyvänmielen joogasta ✨️🩷💛🩵✨️
Iso kiitos ihana Terhi 🌸💫❤️
Kiitos☀️ 9 kk sitten aamu jooga tuli osaksi mun elämää😊 Kiitos sinulle että teet näitä videoita☀️Aamu joogasta saa päivään kyllä ihan mahtavasti positiivista energiaa☺️
ISO kiitos ihanasta kommentista 🥰
Kiitos kiitos taas tästä videosta.
Kiitos Hilkka
Avasin juuri laiturijoogakauden aamuauringossa tämän videon kanssa 🩵😍🩵- hiukan haasteellinen ohjelma keikkuvalla laiturilla, mutta pysyin kuitenkin pystyssä 😂🙏🤩 Kiitos taas! 💛🙏
Oi ihanaa 🥰 aurinko, valo ja jooga. Täydellinen aamupala 🌸
Kiitos, aivan ihana ja energisoiva harjoitus jälleen ❤ Aamujoogasta on tullut päivittäinen tapa ja parantanut terveyttä sekä fyysisesti että henkisesti. Aion jatkaa tällä tiellä, namaste!
Iso kiitos kauniista sanoista Heli 🙏❤️ olen todella iloinen kun harjoituksesi on niin johdonmukaista. Sillä päästään parhaisiin tuloksiin 💫
Tästä tykkäsin paljon ❤. Olen tehnyt sun aamujoogia ja tykkään👍 varsinkin työaamuina ihan ehdoton aamun avaus 😊
Kiitos Iina kivasta palautteesta 🌸
Kiitos jälleen ihanasta joogahetkestä!❤ Etenkin nuo sivutaivutukset on sellaiset mitä minun kroppa kaipaa.🙏
Laitetaan joskus joku video, jossa panostetaan paljon niihin 🙏
Teen paljon etätöitä. Jokainen etätyöpäivä alkaa kävelylenkillä ja aamujoogalla ❤ Sinun joogien ansiosta joogasta on tullut osa jokaista päivääni 🥰 Kiitos
Haastava ja hieno. Tässäpä tavoite koko kesäksi. Ihan itkettää.
Kiitos Ruut 🙏
Kiitos oli ihana ja sopi hyvin minun iltaan❣
Ihanaa kuulla 🌸
Pitkästä aikaa jooga on mukana päivissä useastikin viikossa, kiitos sinulle
🙏
🙏
❤
❤️
❤❤tää oli iha huippu,miten ihana olo tuli tän jälkeen! Kiitos❤
Kiitos ihanasta kommentista ja kiva kun joogailit 🤩
Kiitos,Dia❤Hienoa,että jaat hyvää energiaa ja hieman valoa tähän maailmaan😊Tekee hyvää niin ruumiille kuin mielelle ja sielulle😅
Kiitos Kirsi ihanasta kannustuksesta ja kun joogailit kanssani ❤️
🥰🙏
🌸🥰
Kiitos ihanasta aamujoogasta❤
Kiitos 🙏🥰
Aamujoogat on mun lemppareita ja taas aivan huikea olo tän jälkeen. Tein terassilla auringossa😊☀️Kiitos!
Ai kuinka parasta 🌸🥰
Ihana aamujooga. Tykkäsin❤
Kiitos Minna ❤️
Super ihana jooga. Diana sinä enkeli ❤ Ihanan rauhallinen tapa ohjata ja aloittelijakin pysyy matkassa kankeine polvineen. Mä olen niin happy et löysin sun videot 🫶
Ihana Tarja ❤️ lämmitti syvältä sydämestä kaunis kommenttisi tänä aurinkoisena kevät aamuna. Kiitos kun jaoit valoasi 🌸
Kiitos tästä ihanasta harjoitteesta 🥰. Rakastan tehdä 1,5-vuotiaan tyttäreni kanssa sinun kanavalta harjoituksia 💜. Hän menee valmiiksi matolle alaspäin katsovaan koiraan, aina kun kuulee sinun äänesi 🤭🤭
Eikä 🌸🥰 maailman söpöintä ja kiitos kun kerroit ☺️ paljon terkkuja teille ❤️
❤❤❤
❤️❤️❤️
Kiitos!
Kiitos 🥰
Kyllä oli komea liikesarja, jossa riittää minulla itseni kanssa työstämistä, tuhannet kiitokset taas
Kiitos Ruut ja kiva kuulla, että haastat itseäsi 🙏
Tykkkäsin kovasti. Sopi loma viikon aamuun, ehkä normi työ aamuun liian vaativa, kun herääminen ja olo kankeaa ja minuutti aikataulu, sillon riittää lyhyempi venyttelevä herättelevä jooga. Sain tästä energiaa ja hyvän mielen. Nautin tästä nyt tämän viikon aamut, teen varmasti huomennakin. Kiitos ❤
Laitankin ihan just lyhyen aamu joogan ja meditaatio harjoituksen kiireisiin aamuihin 🌞