Hola bienvenido, solo respondemos comentarios a SUSCRIPTORES 😁🔔👈, son miles de comentarios al día ser pacientes. Si te gusta este video no te puedes perder: 1º Como hacer MASAJE DESCONTRACTURANTE para cervicales czcams.com/video/C3HAnnJJev8/video.html 2º Como quitar CONTRACTURAS y NUDOS musculares Fisiolution czcams.com/video/xBnHIkM1HjE/video.html Si nos puedes echar un mano con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma, toda ayuda es poca: cutt.ly/7v0w5UT
Lo que no entendí es que en mi casa no tengo de donde colgar? En la puerta? No se puede! Podría explicar mejor si uno no tiene esta máquina . No soy cómoda, pero tampoco quiero romper mi cuello. Ya lo había visto pero colgado de una cuerda con un arnés. Será posible? Gracias y mil cariños. 💕💕💕💕💕💕💕
en parte eso es así!! Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
he encontrado el santo grial , años con dolor de cuello , cabeza mareos , mil mil gracias . desde la ciudad del sol (50 grados Celsius en verano) , Hermosillo Sonora México
Gracias por comentar, vaya calor ouuuuuu . me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌 1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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La técnica la hizo un geniso ... es tremenda me algro mucho amigo VIVA NINTENDO Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Excelente video que efectivo es, gracias por tanta sabiduría. Tienes video para mejorar la cola de caballo de la médula espinal, somos muchas personas que sufrimos esta sintomatologia. Quie Dios los Bendiga.
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Gracias por el video disculpe se puede realizar ese ejercicio dolor de cabeza y cuello mareo hernia cervical C4C5 gracias por favor contesteme Dios lo bendiga 🙏
Madre mía si es efectivo sería un milagro para mí. Sufro de dolores de cabeza casi a diario de migraña al menos una vez en semana y de dolor de cervicales. Así es que lo pondré en práctica. Ya os contaré. Gracias infinitas x el aporte. ❤️💋
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Llevo mucho tiempo con problemas de cuello, cada vez más, mi médico no le da importancia, y ya no aguanto más, ojalá esto me ayude, empezaré hoy mismo, Gracias, creo que eres un genio de la fisio.
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Trata de cambiarte de médico, de ser posible. Eso no se debe dejar así, te lo digo yo que tengo hernia plana C5-cC6, artrosis y rectificación asociadas.
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Si presupuesto, tenemos varias clínicas en Madrid > fisiolution.com/contacto/ También puedes solicitar una cita online en:👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Yo hice esta técnica hace años,y resolví el problema,mío malo fue que la hice de madrugada y todos pensaron que me iba a ahorcar,jjjjj, ahora me río,jjjj, todos pasaron un buen susto, pero mejoré,lo voy a volver hacer.
Madre mía tremenda historia un saludo jajajaja Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal. Un saludo! Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
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Hola buen día! Tengo 2 semanas con dolor justo ahí donde decía en la nuca y me corre para la cabeza,he tenido problemas con discos cuando era niña ya pasó mucho tiempo ya tengo 48... ahorita empezaron los fríos aquí en el estado y me ha está doliendo todo mi espalda mi nuca así que are esos ejercicios, muchísimas gracias, es una bendición para mí su contenido!!
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Gracias dr la verdad llevaba 2meses con dolor de cabeza fui a fisioterapeuta 4 veces a urgencias 3 tomaba Tramadol y nolotil y nada hize lo de el vídeo se me quitó gracias gracias gracias es un alivió pensé que tenía algo malo pero el dolor desapareció
Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉 especial cuello y cervicales: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution czcams.com/video/K1Ca5nUM9Y0/video.html 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution czcams.com/video/KZ2FXKITVH8/video.html 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical czcams.com/video/0I1xcL6_p6w/video.html 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution czcams.com/video/i3mJ2CitL18/video.html 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS czcams.com/video/xBnHIkM1HjE/video.html PLAY LIST todo sobre CUELLO - CERVICALES Ejercicios y estiramientos bit.ly/3VtpEy2 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Waooo... Juro que me estaba doliendo la cabeza y me puse a buscar algo por intuición cuando algo me dijo que viera este video, lo intente y pude sentir como se aliviaba el dolor que hasta mis oídos se destaparon... Wao !
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Gracias por compartir tus conocimientos y te comento los textos que aparecen no dejan ver bien las imágenes por la atención que me pudieras dar gracias
HOLA querido amigo >> DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google,
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Yo he echo eso si saberlo. Pero más simple. Me paro con la espalda hacia una pared y recargo todo el cuerpo separado de la pared solo soportando el peso con la parte posterior de la cabeza. Ahí hasta donde aguantes el peso del cuerpo por varios minutos y como que los músculos su relajan y siempre me quito así el dolor de cabeza o el estrés.
Gracias por comentar🤩😍👍 es un estiramiento no una inhibición ..parecido Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Saludos Germán castellanos por favor no puedo lograr como ases este ejercicio te comento que tengo mucho dolor de cabeza y mucho estrés ayúdame por favor 🙏
Hace unos años había hecho un gran esfuerzo podando un árbol, quedé con el cuello duro, me generaba dolor y cansancio de solo estar parado. Una amiga que es instructora de yoga me recostó al piso me tomó de esa parte estiró y me crujió toda esa zona, me generó un alivio increíble y si bien no se me curó del todo, ya no era tan grave y mejoró.
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Había visto algo de reojo en videos de chinos con algún dispositivo que venden y me parecía peligroso, desconfiaba, pero con la explicación que tú das, estoy dispuesta a probarlo. Muchas gracias.
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Muy interesante esta técnica la probaré a.ber q tal va , normal mente cuando presento estos problemas recurrió a mi fisio pero hay días q no tengo tiempo de asistir lo are como algo alternativo , un saludo y felicidades por tu vídeo
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Muy buenos los videos chicos, lo único es que los carteles de los subtitulados tapan detalles importantes que están explicando. Muchas gracias por compartir el conocimiento
HOLA querido amigo NO ES CULPA NUESTRA 😣 te ruego que 👉 DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Gracias por tus consejos y terapias alternativas lo voy a tratar tengo meses con una sefalea tensional qué ya me llevó al hospital lo intentaré poco a poco y con cuidado
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Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN😘 un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!
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hola buen dia una pregunta: hay unas peloticas que a veces crecen de tamaño en la zona lumbar justo encima del sacro y a los lados de las lumbares. cómo hacer para que reduzcan de tamaño cual es el tratamiento, hay algún video al respecto gracias att john de colombia
SUPER HOLA czcams.com/video/Zj1PeFyofMw/video.html y gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Gracias por comentar🤩😍👍 Pues despacito y bienvenida!! ya m e cuentas. mírate estos videos😉: 1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution czcams.com/video/K1Ca5nUM9Y0/video.html 2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution czcams.com/video/KZ2FXKITVH8/video.html 3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical czcams.com/video/0I1xcL6_p6w/video.html 4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution czcams.com/video/i3mJ2CitL18/video.html 5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS czcams.com/video/xBnHIkM1HjE/video.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Gracias por compartir,"trataré de hacerlo" lo mío son los mareos,no me duele nada,eso es lo extraño. Después te comentaré como me va. Gracias muchas gracias por compartir abrazos 🤗 desde 🇦🇷 GRACIAS.
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Gacias Doctor por compartir este ejercicio, yo me despierto CADA DIA con dolor de cuello y cabeza debido el fuerte bruxismo que expreso por las noches al dormir, eso me lleva a necesitar analgésicos miorrelajantes etc casi a diario y se que son un veneno pero es que con ese dolor mixto no me es posible casi comenzar el día, lo voy a probar mañana mismo al despertar! Bendiciones desde Argentina!
Gracias por comentar, mírate estos videos: czcams.com/video/0zd3rtGnhaM/video.html Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Si vas al odontologo, ojalá puedas costearte unas placas de relajación: te hacen unos moldes que te pones en los dientes ( ambos maxilares) al dormir ... eso corregirá ese bruxismo y no te desgastarás los dientes ( hay gente que llega a quebrarlos, o a verse el cuello del diente) y los músculos .... a veces, aparte de la ansiedad, dicen que pueden ser parásitos intestinales... hazte ver.
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Sandra mírate esto : Rectificacion CERVICAL mejores EJERCICIOS y auto MASAJE para corregir czcams.com/video/pjsR3WA-gTE/video.html Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
en estado agudo no lo recomiendo recuerda. Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después. Si duelen no podemos hacerlo⛔ Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘 un saludo 👍😀 Hasta al curación y más allá!!
mirate ELIMINA dolor 😖 de cabeza, cuello y cervical YA! con un CINTURÓN 🤩: czcams.com/users/shortsC5HT5Em1hP8 Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Justo lo que necesito para mis migrañas tensionales. Lo probaré. P d: Si me encuentran muerto en extrañas circunstancias tendra para 10 capitulos de CSI
jajajajaja Gracias por comentar🤩😍👍 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
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Eres muy bueno explicando, claro, simple y decidido. Os felicito y desde luego lo intentaré. Si no sabría de mí es porque algo salió mal! Jajajaja. Gonzalo, de Santiago de Chile. ¡Enhorabuena! 😊✌️
Despacito todo va a salir bien jejeja abrazo Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡. Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/HlwBDUN 😘 Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Me caí de espalda hace un año porpoco me esnuco desde entonces no tengo vida por el dolor e ido terapia blokeos radio frecuencias quiropractico y y sigue me vuelve loco
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1º Como hacer MASAJE DESCONTRACTURANTE para cervicales czcams.com/video/C3HAnnJJev8/video.html
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Claro sólo.... o sea obligados
Gran profesional!!
Una pregunta
se debe hacer el ejercicio cuando no hay dolor?
gracias
Lo que no entendí es que en mi casa no tengo de donde colgar? En la puerta? No se puede! Podría explicar mejor si uno no tiene esta máquina . No soy cómoda, pero tampoco quiero romper mi cuello. Ya lo había visto pero colgado de una cuerda con un arnés. Será posible? Gracias y mil cariños. 💕💕💕💕💕💕💕
@@Beckeraeon si por supuesto en un puerta un pomo un tirador ... imaginación al poder!!
Buenísimo, lo he hecho y aparte de relajarme el cuello, parece como si me subiera el oxígeno al cerebro. Muchas gracias 😘👍👍
en parte eso es así!! Gracias por comentar🤩😍👍
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@@fisiolution xk ocurre esto?
Gracias =)
Cuando dices "subiera oxígeno al cerebro" en Argentina vulgarmente le decimos "subir agua al tanque".
@@BluesmanharpVintage alguien te ha preguntado?
@@cualestugalaxy Si , yo le iba a preguntar pero se adelantó... :) Un visionario
he encontrado el santo grial , años con dolor de cuello , cabeza mareos , mil mil gracias . desde la ciudad del sol (50 grados Celsius en verano) , Hermosillo Sonora México
Gracias por comentar, vaya calor ouuuuuu . me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
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Mui bueno. gracias
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Me siento tonto. Años de pagar, medicación… Pruebo esto dos semanas y me he curado. No hay dolor ya, estoy que no me lo creo
La técnica la hizo un geniso ... es tremenda me algro mucho amigo VIVA NINTENDO Gracias por comentar🤩😍👍
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Wow 😮 Inmediatamente sientes como se estira todo, incluso hasta la cintura. Gracias 😊 por este conocimiento
To esta conectado te ira genial Gracias por comentar🤩😍👍
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Hi
Excelente video que efectivo es, gracias por tanta sabiduría. Tienes video para mejorar la cola de caballo de la médula espinal, somos muchas personas que sufrimos esta sintomatologia. Quie Dios los Bendiga.
exelente tu recomendación gracias
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Muchísimas gracias
SUPER HOLA y gracias por comentar🤩😍👍
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Infinitas gracias por tu gran APORTE A TODOS AQUELLOS QUE SABEMOS LO QUE ES UN DOLOR DE CUELLO POR LAS CERVICALES.. MIL Y MIL GRACIAS.
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Excelente video, justo el ejercicio que estaba buscando para el cuello, gracias! 👍
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Sus tutoriales y consejos me han ayudado muchísimo 🙏🏼 mil gracias 🙏🏼 este también lo haré
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Parece interesante......voy a ensayar👍
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Excelente video y me ayudó muchísimo. Tenía un dolorcito que no se me quitaba ni con pastillas y bahora ando como si nada muchas gracias
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Hola soy Carlos de Argentina..me hizo muy bien y me calmó el dolor cervical..gracias
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
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sos un capo gracias
EVA 😘Gracias por comentar🤩😍👍
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Que bien lo probaré tengo mucho dolor de cuello loprovare
TE FELICITO..MUCHAS GRACIAS POR TUS ESTUDIOS..TRANSMITIDOS A NOSOTROS...SALUDOS.
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Yo más de 20 años con esta condición, ya es parte de mi vida, dudo que algún dia se me quite 😢
Si intentalo animooo Hola y gracias por comentar🤩😍👍
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Que bueno lo probaré te diré ah por cierto que buen vidio
Que bueno lo probaré te diré que buen vdio
Gracias, bendiciones, buenisimo!!!🙏🙏🙏
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Lo intentaré gracias
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Mil mill. Gracias mi hernano.. desde alemania..
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Gracias por el video disculpe se puede realizar ese ejercicio dolor de cabeza y cuello mareo hernia cervical C4C5 gracias por favor contesteme Dios lo bendiga 🙏
Madre mía si es efectivo sería un milagro para mí. Sufro de dolores de cabeza casi a diario de migraña al menos una vez en semana y de dolor de cervicales. Así es que lo pondré en práctica. Ya os contaré. Gracias infinitas x el aporte. ❤️💋
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Llevo mucho tiempo con problemas de cuello, cada vez más, mi médico no le da importancia, y ya no aguanto más, ojalá esto me ayude, empezaré hoy mismo, Gracias, creo que eres un genio de la fisio.
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Trata de cambiarte de médico, de ser posible. Eso no se debe dejar así, te lo digo yo que tengo hernia plana C5-cC6, artrosis y rectificación asociadas.
Me encanta. La probaré mañana. Gracias
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Saludos desde Mérida Venezuela bendiciones para todos excelente trabajo 👏👏👏👏👏
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Gracias por tu apoyo
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Esta noche lo haré
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Exelente me gustaría ser yo quien estuviese ahi para relajar mi cuello que me da lata por mucho tiempo por mi problema de tiroides gracias Dtb
Si presupuesto, tenemos varias clínicas en Madrid > fisiolution.com/contacto/ También puedes solicitar una cita online en:👨⚕️ ¿Quieres que te atienda en una consulta online de manera personalizada? cutt.ly/Jh5Wj0e
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Yo hice esta técnica hace años,y resolví el problema,mío malo fue que la hice de madrugada y todos pensaron que me iba a ahorcar,jjjjj, ahora me río,jjjj, todos pasaron un buen susto, pero mejoré,lo voy a volver hacer.
Madre mía tremenda historia un saludo jajajaja Gracias por comentar🤩😍👍
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Gracias por compartir conocimiento profesional serio amigo.. desde Putla, Oaxaca, Mexico
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Saludos desde Argentina.
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WoW, me ha encantado, seguro que lo voy a poner en práctica. Gracias ☺️
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
Un saludo!
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Maravilloso súper sencillo y muy seguro gracias
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¡Qué pasada! la primera vez que lo hago y es genial ¡muchas gracias!
Gracias por comentar🤩😍👍
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Hola buen día! Tengo 2 semanas con dolor justo ahí donde decía en la nuca y me corre para la cabeza,he tenido problemas con discos cuando era niña ya pasó mucho tiempo ya tengo 48... ahorita empezaron los fríos aquí en el estado y me ha está doliendo todo mi espalda mi nuca así que are esos ejercicios, muchísimas gracias, es una bendición para mí su contenido!!
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Fantástico mil gracias, he usado las cintas de yoga y una pequeña toalla para la zona del cuello….fenomenal….
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Excelente!! muchas gracias!!!
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Gracias dr la verdad llevaba 2meses con dolor de cabeza fui a fisioterapeuta 4 veces a urgencias 3 tomaba Tramadol y nolotil y nada hize lo de el vídeo se me quitó gracias gracias gracias es un alivió pensé que tenía algo malo pero el dolor desapareció
Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉 especial cuello y cervicales:
1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution czcams.com/video/K1Ca5nUM9Y0/video.html
2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution czcams.com/video/KZ2FXKITVH8/video.html
3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical czcams.com/video/0I1xcL6_p6w/video.html
4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution czcams.com/video/i3mJ2CitL18/video.html
5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS czcams.com/video/xBnHIkM1HjE/video.html
PLAY LIST todo sobre CUELLO - CERVICALES Ejercicios y estiramientos bit.ly/3VtpEy2
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Waooo... Juro que me estaba doliendo la cabeza y me puse a buscar algo por intuición cuando algo me dijo que viera este video, lo intente y pude sentir como se aliviaba el dolor que hasta mis oídos se destaparon... Wao !
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Muy didáctico y si es efectivo...genial. Graciasssss
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Gracias por compartir tus conocimientos y te comento los textos que aparecen no dejan ver bien las imágenes por la atención que me pudieras dar gracias
HOLA querido amigo >> DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍
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Gracias muy buen ejercicio, bendiciones,
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Yo he echo eso si saberlo. Pero más simple. Me paro con la espalda hacia una pared y recargo todo el cuerpo separado de la pared solo soportando el peso con la parte posterior de la cabeza. Ahí hasta donde aguantes el peso del cuerpo por varios minutos y como que los músculos su relajan y siempre me quito así el dolor de cabeza o el estrés.
Gracias por comentar🤩😍👍 es un estiramiento no una inhibición ..parecido
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Saludos Germán castellanos por favor no puedo lograr como ases este ejercicio te comento que tengo mucho dolor de cabeza y mucho estrés ayúdame por favor 🙏
Hace unos años había hecho un gran esfuerzo podando un árbol, quedé con el cuello duro, me generaba dolor y cansancio de solo estar parado. Una amiga que es instructora de yoga me recostó al piso me tomó de esa parte estiró y me crujió toda esa zona, me generó un alivio increíble y si bien no se me curó del todo, ya no era tan grave y mejoró.
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Gracias por todo
a ti amigo!!! Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo
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Excelente. Gracias por compartir
Había visto algo de reojo en videos de chinos con algún dispositivo que venden y me parecía peligroso, desconfiaba, pero con la explicación que tú das, estoy dispuesta a probarlo.
Muchas gracias.
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Gracias por tu consejo lo probare
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Es algo espectacular mil grácias por aportar algo de alivio a la humanidad!!
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Excelente, lo he realizado con un paciente y el resultado fue óptimo. Gracias
VA genial Jorge me alegro que te guste !! abrazó
Muy interesante esta técnica la probaré a.ber q tal va , normal mente cuando presento estos problemas recurrió a mi fisio pero hay días q no tengo tiempo de asistir lo are como algo alternativo , un saludo y felicidades por tu vídeo
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Lo voy a poner en práctica muchas gracias, saludos desde Argentina
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Muy buenos los videos chicos, lo único es que los carteles de los subtitulados tapan detalles importantes que están explicando. Muchas gracias por compartir el conocimiento
HOLA querido amigo NO ES CULPA NUESTRA 😣 te ruego que 👉 DALE A LA RUEDITA del reproductor de YT y prueba a DESACTIVAR los SUBTITULOS "CC" JEJEJEJE incluso los puedes mover de sitio y cambiar de tamaño o color. Un abrazo Gracias por comentar🤩😍👍 Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB
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Excelente!! Gracias!!
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secreta no tanto, ayer sin ir mas lejos me la practico mi Fisio.
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Que buen video, gracias
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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Excelente ejercicio lo pondré en práctica, gracias.
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Lo recomiendo 100x100
Gracias por comentar un ABRAZAKO abrazo 🤗😍 !!
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Muchas gracias ya me suscribi, me sirvio mucho esta tecnica , saludos desde Costa Rica , pura vida !!!
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GRACIAS, LO VOY A PROBAR.
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Voy a ensayar está técnica, gracias dr.
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Buscaré un mueble q sustituya la camilla y probaré...muchas gracias.
Gracias por tus consejos y terapias alternativas lo voy a tratar tengo meses con una sefalea tensional qué ya me llevó al hospital lo intentaré poco a poco y con cuidado
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Como sufro de cefaleas x tener hernias boy intentar les cuento luego
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Fantástico truco...Mil gracias.. Gracias por tus aportaciones..
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Se pasó muchas gracias! Excelente vídeo, esta información es de tremenda ayuda!
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
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Muy bueno el video para seguir aprendiendo .gracias .saludos
Gracias por comentar🤩😍👍
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Puedo Aser el ejercicio si me está doliendo la cabeza bendiciones muchas grasias
Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después.
Si duelen no podemos hacerlo⛔
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un saludo 👍Suscríbete al canal de Fisiolution: bit.ly/Fisiolution_SUB 😀 Hasta al curación y más allá!!
Muy bueno! me sirvió justo tengo tortícolis
Hola, mucho animo dale DURO, ya me cuentas que tal te ha ido 💪😁
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Maravillosooooo! Gracaias
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Gracias!!
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Excelente, lo pondré en práctica! Miriam dsd. Argentina
Gracias por comentar, te mando un fuerte abrazo desde MADRID España 🟥🟨🟥
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Saludos desde argentina me gustó el video
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QUe guayyyyyyy!
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hola buen dia una pregunta: hay unas peloticas que a veces crecen de tamaño en la zona lumbar justo encima del sacro y a los lados de las lumbares. cómo hacer para que reduzcan de tamaño cual es el tratamiento, hay algún video al respecto
gracias att john de colombia
SUPER HOLA czcams.com/video/Zj1PeFyofMw/video.html y gracias por comentar🤩😍👍
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Es una excelente tecnica y bastante sencilla gracias
Gracias por comentar😍 BIENVENID@ a esta gran familia esta es tu casa🏡.
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Impresionante
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Buen día, quería saber si este procedimiento lo puede realizar una persona que tone protusion y Hernia discal en segundo grado en el cuello. Gracias
Excelente yo sufro de cervicalgia y migraña
Gracias por comentar🤩😍👍 Pues despacito y bienvenida!! ya m e cuentas. mírate estos videos😉:
1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution czcams.com/video/K1Ca5nUM9Y0/video.html
2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution czcams.com/video/KZ2FXKITVH8/video.html
3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical czcams.com/video/0I1xcL6_p6w/video.html
4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution czcams.com/video/i3mJ2CitL18/video.html
5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS czcams.com/video/xBnHIkM1HjE/video.html
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Gracias por compartir,"trataré de hacerlo" lo mío son los mareos,no me duele nada,eso es lo extraño. Después te comentaré como me va. Gracias muchas gracias por compartir abrazos 🤗 desde 🇦🇷 GRACIAS.
Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
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Un abrazo! Hasta la curación y más allá💪😉
Hola que ocurre con los cuellos rectificados.?..ya que la modelo lo tiene completamente recto...Gracias desde Argentina
Gracias por comentar 🤩, mírate estos videos😉 especial cuello y cervicales:
1º ESTIRAMIENTOS CUELLO y CERVICALES - RUTINA DIARIA | Fisiolution czcams.com/video/K1Ca5nUM9Y0/video.html
2º RECTIFICACIÓN CERVICAL cómo CURARLA con 5 EJERCICIOS | Fisiolution czcams.com/video/KZ2FXKITVH8/video.html
3º 3 EJERCICIOS para aliviar el DOLOR de CUELLO y cervical czcams.com/video/0I1xcL6_p6w/video.html
4º AUTOMASAJE para DOLOR CUELLO en 5 MINUTOS | Fisiolution czcams.com/video/i3mJ2CitL18/video.html
5º Como quitar CONTRATURAS y NUDOS czcams.com/video/xBnHIkM1HjE/video.html
PLAY LIST todo sobre CUELLO - CERVICALES Ejercicios y estiramientos bit.ly/3VtpEy2
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Yo venia con dolores de cabeza ,cuello y cervicales. No encontraba ninguno ejercicio lo pondre en prueba. Gracias 🙏
Se constante haciendo los consejos y recomendaciones del video a diario📆 Siempre sin dolor ⛔, te ira genial ya me cuentas que tal.
Un saludo!
Hasta la curación y mas allá💪😉 Por favor échanos un mano🖐 con una reseña en Google, te lo agradezco en el alma: cutt.ly/7v0w5UT 😘
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Gacias Doctor por compartir este ejercicio, yo me despierto CADA DIA con dolor de cuello y cabeza debido el fuerte bruxismo que expreso por las noches al dormir, eso me lleva a necesitar analgésicos miorrelajantes etc casi a diario y se que son un veneno pero es que con ese dolor mixto no me es posible casi comenzar el día, lo voy a probar mañana mismo al despertar! Bendiciones desde Argentina!
Gracias por comentar, mírate estos videos: czcams.com/video/0zd3rtGnhaM/video.html
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Un saludo! Hasta la curación y más allá💪😉
Si vas al odontologo, ojalá puedas costearte unas placas de relajación: te hacen unos moldes que te pones en los dientes ( ambos maxilares) al dormir ... eso corregirá ese bruxismo y no te desgastarás los dientes ( hay gente que llega a quebrarlos, o a verse el cuello del diente) y los músculos .... a veces, aparte de la ansiedad, dicen que pueden ser parásitos intestinales... hazte ver.
Gracias
Gracias por comentar, me alegro que te vaya bien las recomendaciones un MEGA ABRAZO👍🙌
1000 gracias más por valorar nuestro esfuerzo
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Me encanto muchas grasias
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Gracias, gracias, voy a probarlo. Tengo rectificada la cervical y no puedo dormir de los dolores
Sandra mírate esto : Rectificacion CERVICAL mejores EJERCICIOS y auto MASAJE para corregir czcams.com/video/pjsR3WA-gTE/video.html
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@@fisiolution muchas gracias 🙏
Hola. En caso de tener una hernia en el disco c3 ,, ¿Se puede realizar ésta técnica sin problema? Gracias. Un saludo
en estado agudo no lo recomiendo recuerda. Tienes que seguir la regla del 🔥NO DOLOR🔥 Nunca pueden doler los ejercicios, ni antes ni durante ni después.
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un saludo 👍😀 Hasta al curación y más allá!!
Por favor podrías hacer el mismo ejemplo pero utilizando el pomo de una puerta,cómo bien as dicho al principio del vídeo,muchas gracias .
mirate ELIMINA dolor 😖 de cabeza, cuello y cervical YA! con un CINTURÓN 🤩: czcams.com/users/shortsC5HT5Em1hP8 Gracias por comentar🤩😍👍
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Justo lo que necesito para mis migrañas tensionales. Lo probaré.
P d: Si me encuentran muerto en extrañas circunstancias tendra para 10 capitulos de CSI
jajajajaja Gracias por comentar🤩😍👍
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MUCHAS GRACIAS !!!
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Buenas, consulta hay algún vídeo para reforzar los tobillos, tengo muchos esguinces y ya nosé que hacer
Gracias por comentar🤩😍👍 10 EJERCICIOS para CURAR el ESGUINCE de TOBILLO Fisioterapia czcams.com/video/5RgmXBVvilE/video.html
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gracias
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Genial, gracias
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Eres muy bueno explicando, claro, simple y decidido. Os felicito y desde luego lo intentaré. Si no sabría de mí es porque algo salió mal! Jajajaja.
Gonzalo, de Santiago de Chile. ¡Enhorabuena! 😊✌️
Despacito todo va a salir bien jejeja abrazo Gracias por comentar😍, BIENVENIDO esta es tu casa🏡.
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Me caí de espalda hace un año porpoco me esnuco desde entonces no tengo vida por el dolor e ido terapia blokeos radio frecuencias quiropractico y y sigue me vuelve loco
Perfecto 👍👍👍👌
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