Altéo sport adapté - Gym douce assise - Séance 2 : avec matériel

Altéo vous propose de faire du sport à domicile, avec du petit matériel, et quelles que soient vos capacités. Ces exercices faciles à réaliser, accessibles et adaptables à tous vous permettront de garder la forme !
Altéo, du sport comme je veux !
Envie de participer à nos activités, ou de devenir bénévole pour nous aider, contactez nous via les lien ci-dessous !
Notre site internet : www.alteoasbl.be
Notre page Facebook : / alteoasbl
Vidéo réalisée par Lionel Dauby, animateur sportif pour Altéo Liège.
Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter par mail à [e-mail]

[@ggb5723]

Merci pour votre vidéo, cela nous motive d'avantage surtout quand on est seule.....

[@rolandguyonvernier7087]

C’est super un grand merci cela va m’aider pour la petite gym pour me femme qui est à L’hôpital merci beaucoup 🙏🤝

[@mougssissamatisan9376]

Merci beaucoup

[@Ann-oe2lh]

Merci beaucoup 😊 c’est super !!!

[@alteoliege4435]

Merci à vous pour votre retour, c'est très gentil :)

[@taghridhilal420]

Merci

[@arlettemawe408]

Bonjour et merci du partage.
Vous avez des pour les lanceurs assis pour compétitions ?
Merci

[@lachaineyoutubedelouetmary]

Super merci beaucoup 😄!!

[@alteoliege4435]

De rien, nous sommes heureux que ça te plaise. N'hésite pas à regarder les autres et à partager :)

[@nayla3697]

Merciiiî beaucoup 🤩🥳🥳🥳💪🌈

[@alteoliege4435]

Merci aussi, heureux que ça te plaise

[@severinem3630]

Bonjour , vous proposez des séances pour personnes ne pouvant pas porter avec les deux mains?

[@alteoliege4435]

Bonjour, bien sûr. Il y a de nombreux exercices dans ceux que nous proposons, qui peuvent être réalisés d'un seul côté. J'en parlerai dans les prochaines vidéos. Merci

[@severinem3630]

@@alteoliege4435 d'accord, merci à vous 😀

[@valeriemorin3160]

Merci beaucoup

[@alteoliege4435]

Merci pour votre retour :)

[@abdel2982]

Merci beaucoup