Altéo - Gym douce assise - Séance 6 : dynamique sans matériel

Altéo vous propose de faire du sport à domicile, sans matériel, et quelles que soient vos capacités. Ces exercices faciles à réaliser, accessibles et adaptables à tous vous permettront de garder la forme !
Altéo, du sport comme je veux !
Notre site internet : www.alteoasbl.be
Notre page Facebook : / alteoasbl
Vidéo réalisée par Lionel Dauby, animateur sportif pour Altéo Liège.
Pour toute question, n'hésitez pas à nous contacter par mail à [e-mail]

[@daniel76150]

Génial Merci 🙏🏼 infiniment

[@michelmarque-bouaret9161]

MERCI pour ce cours....efficace

[@alteoliege4435]

Merci pour votre retour :)

[@MpendaTherese]

Merci Lionel

[@giseleclain3802]

Merci

[@jeaninejeanseaume3881]

MERCI BEAUCOUP POUR CES EXERCICES SUPERS J AI 87 ANS ET JE NE RATE PAS UN SEUL JOUR MERCI A DEMAIN JE ME PERMET VUE MON AG DE VOUS FAIRE UN FAIRE UN BISOU MERCI

[@chantalcart1345]

Un immense merci Lionel pour tous vos cours qui sont très bien conçus et m'aident à garder la forme physique et morale. Je suis très assidue et vos cours font partie désormais de mon quotidien.

[@alteoliege4435]

Ce message nous fait vraiment chaud au coeur Chantal :) Merci à vous pour votre soutien et votre assiduité

[@nayla3697]

Merci beaucoup 😇❤️🌹🌈

[@alteoliege4435]

Merci pour votre réponse colorée :D

[@amelievanoni7456]

sa serait bien pour l annee prochain lio

[@alteoliege4435]

HaHa merci Amélie :) J'espère que tu apprécies mes cours ?

[@cocomirza4422]

Merci