AMENDOIM é saudável? Cuidado com o ASPERGILLUS! [Dica #3]
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- čas přidán 11. 09. 2024
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O amendoim é um alimento cada vez mais presente na dieta dos brasileiros, principalmente por conta do crescimento recente no consumo de pasta de amendoim por pessoas que buscam um substituto para os doces. Porém há um detalhe muito importante e até mesmo perigoso que precisa ser abordado: o fungo Aspergillus, presente no amendoim, que pode trazer diversos malefícios para a nossa saúde devido à produção de uma micotoxina. Saiba mais sobre o amendoim nessa super dica do Dr. Samuel Dalle Laste.
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#DrSamuelDalleLaste #Dicas #Absorção #Pele
Eu ri alto agora porque meu pai, que já descansa em paz, não deixava a gente comer amendoim na minha casa de jeito nenhum segundo ele tinha uma substância, ele falava assim 🗣️" TEM AFLATOXINA" que deixava a pessoa "burra ou doida". Se alguém viesse oferecer fora de casa e ele visse, fazia a gente jogar fora e a gente achava que ele estava maluco. 😂 Ele não estudou mais que o primário, mas ele lia muito, até o rótulo dos produtos no supermercado era conferido e ele ia analisar depois nas revistas e livros dele. O palmito então foi uma coisa que experimentei depois de adulta já porque ele era o terrorista do botulismo 😂😂😂
É engraçado porque as pessoas falavam "seu pai é maluco!!! como vocês não podem comer bolacha recheada?!" e ele sempre esteve certo. Saudades.
Seu pai sabia das coisas; pena ter sido tão subestimado.
Que legal!! Conhecimento é tudo.
hahahaha muito bom, teu pai devia ser show
@@santiago1983ism kkkkkkkkkkkk figura ele, fazendo a gente jogar os amendoins fora na praia 😂😂😂😂😂 todo mundo ficava "nossa que exagero blá blá blá blá blá blá" tava certinho
NOTÓRIA SABEDORIA NO SEU QUERIDO PAPAI!
Há muitos anos uma prima minha que é agrônoma comentou sobre a aflotoxina do amendoim e disse que isso ocorre no Brasil por causa do armazenamento. Nunca mais esqueci disso, não comia de jeito nenhum. Passaram-se tantos anos e vejo muitos nutricionistas indicando e fiquei sempre com a pulga atrás da orelha.
Minha falecida mãe viveu 104 anos,
Nunca fumou e não consumia álcool..."o básico era arroz ,feijão e algumas frutas tudo em horários regulares"
sou medico em mocambique onde temos uma grande prevalencia de carcinoma hepatocelular devido aos habitos alimentares culturais, muitos pratos tradicionais usam amendoin e nem sempre bem conservado.
Sou moçambicano e os pratos.na base de amendoim sao os meus favoritos.
Se o amendoim contaminado é comum porque não temos campanhas para promover técnicas ou práticas de conservação para controlar o problema?
@@afonsoosorio2099 infelizmente é uma pergunta que não te sei responder, a prevalencia é maior no norte, nos recebemos mais pacientes de lá, não sei que medidas estão a ser tomadas localmente.
Mas nós em Moçambique pelo menos no sul consumimos o amendoim seco , pelo menos isso nos ajuda a diminuir os riscos , porque sinceramente é difícil viver aqui uma vez que a maioria da população depende desses tipos de comida , está tudo caro!
@@nilzadaniarama14 agora fiquei sem saber o que fazer pois gosto muito de amendoim
Será que vou te que tirar do meu cardápio
@@izaiaspinturas2833 eu como amendoim , porém não com frequência , gosto mais de castanhas torradas ! É bom
Amo pasta de amendoim, mas vou terminar o pote que está na metade e não vou mais consumir. Prefiro minha saúde mental! Gratidão!🙏
Não seja escravo da alimentação podemos tudo é só ter cautela...
A gente foge das coisas que fazem mal e ai começam a falar que as coisas naturais fazem mal. Acho melhor comer amendoim do que comer as porcarias que todo mundo come.
Esse médico só falou dos malefícios do amendoim, mais tem também muitos benefícios, por isso e importante assistir vários vídeos sobre isso,,,
Eu, olhando o vídeo e comendo amendoim kkk
Mas com esses malefícios os benefícios não são interessantes. Eu não arrisco MAIS...
Só tem benefícios se a pessoa não for alérgica, e mesmo assim, os benefícios não superam o risco que as micotoxinas trazem para a nossa saúde geral.. !
Tem algum benefício que supere o risco de ter câncer hepático? Pois é =)
Uma vez há muitos anos, li em uma revista vegana que o amendoim era o alimento com a maior quantidade de fungos que existe. Como nunca mais li nem vi esta informação em lugar nenhum, fiquei em dúvida. Agora este seu vídeo veio confirmar o que li na revista vegana! Muito obrigada!
Dica importantíssima, não vamos morrer pela boca, dividir conhecimentos é trabalhar por um mundo melhor, obrigado Samuel .
Ouvi e joguei fora o amendoim que tinha em casa! Didática perfeitaaaaaa.....não há como não entender! Gratidão, Gratidão sempre.
Eu ja fiquei tremendo como se tivesse intoxicado apos comer um pouco mais de amendoim. Agora tenho ctza o q foi
Dr. Samuel, mto obrigada! Sou praticante experiente de atividade física, acadêmica de nutrição e cuido demais da minha alimentação. Há algumas semanas tenho estranhado meu "comportamento intestinal". Hj pude perceber que estou com sintomas de intestino hiperpermeável. Sou consumidora de pasta de amendoim com selo Abican há anooossssss (só me preocupava com Aflatoxina, não sabia do peso molecular pro intestino), porém, vou parar neste momento para iniciar o 4R. Fui estudar a saúde do intestino e me deparo com esta aula de presente, que talvez seja a minha cura!!!! Muito obrigada! Se Deus quiser, com suas aulas, serei uma nutri Top!!!!! #gratidaopelosseusensinamentos
Parabéns pela sua escolha , era meu sonho fazer nutri , porém não dá mais pra mim . Hoje faço pesquisas em alimentação para ter qualidade de vida .
Se cuida , as vezes comemos coisas pensando que é o melhor .
Eu me livrei da insulina e alguns comprimidos . Tomei insulina por 12 anos , sou tipo 2 . Hoje em dia graças a Deus não preciso mis , pois aprendi à me alimentar graças a Deus.
Fiz dieta cetogenica e low carb e sigo até hoje . Porém o amendoim era um alimento que fazia parte do cardápio, ou fazia rsrsr depois que o Dr.Samuel falou não fará más.
Parabéns mais uma vez pela sua escolha. 👏👏👏👏
😭😭😭❤ Que pena! Amendoim tem gostinho de infância.
Dr. Samuel, parabéns pelos seus vídeos! Sou seu fã, mas me permita o desabafo? Desabafo este que não tem nada a ver com sua pessoa. Mas é um desabafo!
Olha, não tá fácil!
1 - Primeiro é preciso deixar de consumir alimento industrializado e consumir produtos naturais.
2 - Depois, dentre os alimentos naturais não podemos consumir os refinados como trigo, farinha de mandioca, etc... sem contar que não devemos comer arroz branco.
3 - Daí se você consumir integral, surge a questão de que nesses alimentos tem os tais anti nutrientes (nas cascas das sementes, do arroz, do feijão, da amêndoa, nozes, etc).
4 - Carne vermelha tem difícil digestão e potencial causadora de câncer.
5 - Sem contar que temos que tirar o açúcar da alimentação (o que já não é nada fácil). Daí você pensa em substituir pão branco, com manteiga, queijo e presunto por uma panqueca de banana, com ovos, mel e pasta de amendoim.
6 - Daí banana tem que evitar porque tem alto índice glicêmico. Mel também tem alto índice glicêmico. Sobrou o ovo e o amendoim.
7 - Agora mais essa do fungo no amendoim?
Ou seja, sobrou só o ovo?
Será que posso tomar um copo d'água com um ovo? Ou será que vai ocorrer uma reação química e a água vai transformar esse ovo em um Big Mac Feliz dentro do meu intestino?
Senhor amado! Dai-nos força! Tô pensando seriamente em parar de me alimentar e ficar no sol igual a planta fazendo fotossíntese! Rsrsrsrs........
Cuidado com a água. Água em excesso pode danificar os rins.
Verdade Carlos ta ficando difícil viver bem de todas as formas.
@@ricardomenezes1223 Tinha esquecido dessa... Senhor amado! rsrsrs...
😅😂
@@domingoslemos5292 Então... isso que nem falei do refrigerante. Daí se substituir pelo suco natural também faz mal porque não tem fibra e tem alto índice glicêmico. Não podemos beber enquanto nos alimentamos porque se tomar água dilui o suco gástrico e dificulta a digestão.... Cerveja então ............ Rsrsrsrs. Abração!
21.09.23.Como pasta de amendoim todo dia, ao invés manteiga, margarina, doces, etc.... particularmente, me sinto bem! Daqui um tempo, nao vamos morrer de doenca e sim de fome, pq todo tem agrotóxicos e ninguém garante se o orgânico vendido tbm não tem! Tá complicado! Gratidão Dr!
Informação super importante Dr. Samuel, pensava que era saudável!!! Está muito difícil se alimentar 😥!
"Sou vip"
Eu também achava que dureza.
Veja a opinião de outros especialistas...Nem tudo é verdade absoluta.
Eu comia de mais torrado todo jeito 😥
Misericórdia, a partir de hoje jogarei no lixo.🙈🙈🙈Amava.🤔🤔🤔Obrigada Dr.Samoel.
Deus o abençoe hoje e sempre.🙏🏼🙌🙏🏼🙌👏👏👏
Dentre muitos profissionais que se preocupam com a saúde das pessoas o Samuel é um Deles.
Expoe de forma cientifica os assuntos porém com linguagem simples...que bom pois assim consigo aprender muito do que ele explica..grato por inumeras aulas que disponibiliza...obrigado
Gratidão pela informação a partir de hoje não como mais amendoim
Doutor sou estudante de farmacia da ufpe. Gosto muito dos seus vídeos e sempre estou aqui. Obrigado pelos conteúdos.
Que super! PE! 👏🏾👏🏾👏🏾
Mas e quanto aos amendoins de produtores com selo PRO AMENDOIM? De acordo com o programa, a produção leva em conta cuidados afim de evitar a contaminação por esse fungo.
Nessa situação o amendoim seria um bom alimento? Fico com essa dúvida.
Tenho a mesma dúvida
Existe a produção com selo ABICAB que certifica que a produção está isenta de Aflotoxina - Aspergillus
ABICAB
@@du-sik5026 corrigido 👍🏼
Será mesmo? Fico meio em dúvida com esses produtos, sabe?!
@@palomaalencar1270 estranho o Dr não ter citado isso no vídeo!
@@du-sik5026 - estão faltando informações, provavelmente o vídeo seria mais longo mas a informação precisa estar completa para ser levada em consideração ... boa semana à todos!
Que tristreza......buá.....adoro amendoim.....
Opaaaa, eu justamente estava fazendo isso, de misturar a pasta de amendoim a banana para comer porque sacia a vontade de comer doce, parei agora mesmo.
Conhecimento é libertador. Obrigado Dr Samuel, seus vídeos sem agregado muito na minha mudança de hábitos alimentares.
Quando um produto é barato e nutritivo vem alguém dizer que faz mal. Por isso existem alimentos antifúngicos.
Quando pensamos que estamos no caminho certo... aparece algo pra destruir. Voltamos a estaca zero. Melhor voltar a comer o feijão e arroz de antigamente que nunca matou ninguém😤.
come ovo cozido orgânico q nao tem erro.
Hum o arroz e feijão são ótimos, e é essa combinação que faz eles serem tops
Isso que eu fico pensando se nem os médicos entram em um consenço de quais alimentos são ou não saudáveis como nós leigos devemos agir, minha nutri mandou comer amendoim e agora me depara com isso só Deus
@@MrLuaninhha Sempre haverá profissionais medianos e profissionais excepcionais!
Gente arroz e feijão me faz mal as vezes.... Tava pesquisando e vi que a medicina ayurvédica não recomenda, eu to realmente ficando maluca com tanta informação diferente e contraditória vinda de >especialistas
Dr., gostaria de saber se a pasta de amendoim importada (EUA) tem também esse fungo? O índice de problemas de saúde ligados ao amendoim é maior lá nos EUA ? Porque pasta de amendoim faz parte da cultura deles
Tô morta!! Sou viciada no amendoim 😭
É muito bom, viciante e dá bom estar, mas vou tentar comprar com o selo pró amendoim
A pasta de amendoim e muito consumida! Nos paises Latinoamérica! E onde se usa bastante mais e em Ecuador, na preparaçao de comida! Aqui na espanha! Tambem usamos muito agora vendo as esplicaçao do Dr fique um poco em duvida!
aimmmmmmm Dr!!!! Acabou comigo esse vídeo .... :( estou apaixonada pela minha pasta de amendoim (caseira). Já não consumia açúcar, doces ..... A pasta fica fantástica!
Sou radiestesista, e técnica em energias piramidais. ..... Então, acho q nem tudo está perdido. Pois, na catalisação q ocorre na forma geométrica, da pirâmide, um dos benefícios, é a eliminação de toda sorte de toxinas. Abracei a causa, vou aos testes
Que bom ter passado por aqui! Nunca desconfiei do amendoim.
Muito obrigado Dr. Pela dica,usava muito mas agora parei, não sabia de de nada disso
Aaahhhh Dr.Samuel que triste! 😔😔😔
Eu amo amendoim... Triste em saber que terei que tirar da minha vida... Mais um que deixarei de comer 😔😔...
Adoro seus vídeos, adoro vc ! Se eu morasse perto seria sua paciente 😁..
Ah! Eu como 2 Amêndoas do Pará todo dia , será que amêndoa também tem? Preocupada agora 🤔🤔
Eu também gostava 😞
Amêndoas não
Minha nutricionista receitou como um dos ingredientes para pré treino.
Como amendoim há mais de 30anos e nada aconteceu. Minha dúvida é essa
Vc só vai acreditar quando acontecer??? Prefere pagar pra ver?? É um consenso científico. Claro que nem todo mundo vai ter câncer hepático. E essa toxina é.cumulativa, quanto mais come.maior.a chance.
Olá, tb gostaria de saber sobre castanhas, amendoas, nozes etc. Consumo bastante estes itens.
Adorei. Eu não comprarei mais amendoim 🙏🙏🙏
Se você comer pouco não prejudica, o problema é o excesso.
Que pena, gostava tanto de paçoca...nunca mais. Obrogada, Sr. Dr.
N-Acertil Cisteína - Eu li que esse seria o antídoto p essa aflatoxina. Confirma?
Ah que bom saber disso! Fonsumo pasta de amendoim diariamente e recentemente comecei a suplementar NAC, sem saber que poderia me ajudar até nisso!
Acredito que seja verdade isso que você leu, porque NAC é um SUPER antioxidante, já ouvi falar também que óleo de coco também ajuda a combater esse fungo, e na minha pasta de amendoim eu coloco óleo de coco, cacau que também é um super antioxidante e mel, fica uma delícia! Super saudável e gostoso, fica bom de comer com banana, recomendo!
Tem sido meu café da manhã por mais de um ano, nunca mais comi pão no café da manhã
Dr. Lair Ribeiro também alerta sempre sobre o amendoim contaminado. Amooo seus vídeos, me ajudaram bastante no tratamento da minha filha que é auto imune, ela está ótima graças a Deus e a ajuda de médicos maravilhosos como vc Dr. Samuel. Obrigado de coração.
Já tinha visto algo sobre o amendoim! Muito obrigado Dr Samuel por compartilhar 🙏
E as vitaminas e suas propriedades vale apena correr esse risco... Sempre comi os meus parentes plantavam e não vejo mau nenhum comer crú,torrado, cricri é uma delícia. Sem falar que ainda é mais barato.
Eu fui ver o preço da castanha de caju que eu amo não deu... muito caro...
Olá, gostaria de saber esse perigo de contaminação por fungos se dá apenas pelo fato do amendoim não ser armazenado talvez de forma adequada.
E se eu plantar amendoim em casa ? Tudo bem é saudável, consumir amendoim que eu mesmo planto?
Tenho essa dúvida, pois adoramos amendoim e estamos sem consumir devido as informações que venho tendo e principalmente por q minha filha tem Dermatite atópica e ainda não tenho certeza se prejudica, mais como sei que não é indicado devido a os fungos não estou comprando.
Mais gostaria de plantar .
Obrigado por compartilhar tanto conteúdo de qualidade.
Alguém poderia responder essa dúvida, pois também é a minha e de muitos!
Up
Eu não tinha essa informação até agora, mas consumia o amendoim mas sempre com o pé atrás, pronto agora tive a confirmação do que eu já desconfiava, tive uma infecção no olho já faz uns dois meses e ainda estou em tratamento, estou desconfiado do amendoim 🥜 não sei se tem alguma relação, mas após eu comer me apareceu uma bolota no olho. Já fui ao médico e estou em tratamento, mas estou desconfiado do amendoim. Obrigado doutor.
Os exames deu o quê?
Consumo em pasta,agora vou diminuir até parar, tá difícil,tudo tá fazendo mal...
Ta osso!
Tá difícil mesmo 😔
Sou viciado em paçoquinha
Tem um pote cheio no meu guarda roupa e paguei barato 25 unidades $6, 75
E pelo jeito vai ser as ultimas q vou comer.eu também gosto muito de chocolate q vem com pedaços de amendoim.é foda. doutor lair Ribeiro já tinha falado q amendoim e açúcar mascavo no Brasil grande parte está contaminado.
@@computerman32 também já fui viciada em paçoca, e guardava meu pote de 90 unidades no meu guarda-roupa também. Mas isso foi na época que eu tinha maus hábitos alimentares. O amendoim que consumo hoje é apenas a farinha, o que eu pensei que seria saudável. Hoje tento ser mais saudável mesmo assim é difícil porque do nada descubro que o que eu pensava ser saudável não é mais. Enfim, vou aprendendo e tentando me adaptar.
@@jessicagtinha hoje em dia eu me alimento bem porém tem uns poucos lixos q eu como de vez enquanto e a paçoca é um desses lixos q vou parar de comer por causa desse fungo/toxina. Tudo ou quase tudo faz mal infelizmente.
Do jeito q as coisas vão indo fazer o bem a uma pessoa ou para várias pessoas também vai fazer mal.
So falta isso mesmo
I like peanuts! Very lekker! Viva kikiriki!!
Dr Samuel, e quanto às castanhas (caju, nozes, amêndoas, etc), existe o mesmo risco?
Também queria saber...Dr. Samuel Dalle Laste responde essa dúvida para nós por favor...de preferência em um vídeo como esse
Otima pergunta.
TB fiquei pensando
Também gostaria de saber sobre castanhas, nozes,caju amêndoas, avelã, compramos sem casca, exposta a granel, ameixa preta, uva passas, acho que essas, são mais perigosas, não tem higiene
pessoal, pelo que eu sei, é apenas o amendoim.. as outras oleaginosas não tem propensão a esse fungo, do contrário ele as citaria. E sempre soube q as castanhas, amendoas e nozes são sim muito benéficas. Sem abusos hein? rs
Fiquei triste mas seguirei tuas instruções...
Gostaria de saber se o amendoim inflama o organismo pq tirei o açúcar, o glúten e embutidos é enlatados etc...ah e todas as frituras e não melhorou ainda na artrite q está muito severa.
Vânia Silva - pesquisa pelos óleos de Copaiba e Andiroba do Mata Viva, que são altamente curativo pra tudo... Equilibra as funções do organismo..
@@EZNABVRP eu já usei muito a copaíba mas a andiroba não,vou usar pra ver.
Troca o amendoim por semente de Baru . Voce vai amar esta nut.
Adoro compartilhar seus vídeos, e ainda levo vantagem nisso, pois em geral assisto novamente! Excelente!!!
Nada pode, mas o corpo e capaz de se adaptar a tudo, o que presta o que não presta.
Existe o selo "Pró Amendoim" que ao menos em teoria garantem níveis de aflatoxinas não nocivos a saúde. Este selo é encontrado na embalagem dos produtos.
Dr, o senhor conhece este selo? Tem alguma opinião a respeito?
Em quais produtos vc encontra esse selo ?
@@davidmeneses2456 Na embalagem de produtos de amendoim, por exemplo pasta de amendoim. Se não houver o selo é por que a empresa não dá garantia de níveis seguros de aflatoxinas.
Para saber mais:
proamendoim.com.br/
O Dr. Trouxe mais explicações e opiniões a respeito. Achei que elucidou muito bem este assunto.
czcams.com/video/PMBbSrpSVDo/video.html
@@ManuelCordeiroNeto eu só compro com esse selo
É tao lamentável ver como os alimentos que deveriam ser bons, se tornam ruim por conta dos seres humanos. Gostanto de amendoin, mas sao to propensa a fungos e vejo que agora sera mais um alimento fora da minha dieta. Obrigada pelo esclarecimento!
Dr. Samuel, existem amendoins que não estejam contaminados por esse fungo, como em pastas de amendoim importadas? Obrigado!
eu também tenho essa dúvida.
que pena gostava muito de amendoim agora não quero mais Obrigada pela informação
Meu Deus eu amo paçoca!!! E agora?😲
Tem alguma forma de consumirmos o amendoim sem a referida toxina? Na pasta de amendoim, pelo processamento, ou se o cozinharmos a 100 graus celsius (e fazermos uma pasta) o fungos não morrem?
Meu caro Dr Samuel, primeiro meus parabéns pelo seu videos que são sempre muito esclarecedores, eu ja tinha ouvido falar desse problema do amendoim, mas, e o óleo de amendoim, tem o mesmo risco ou é seguro usar o óleo? Ouvi dizer que óleo de amendoim é muito bom. Quero ouvir sua opinião.
Apresentou só malefícios, porém tem muitos benefícios
Eu gosto muito de amendoim com açúcar mascavo,mas vou para pela minha saúde! Muito obrigada Doutor.
Assisti a um video do Dr. Fernando Lemos, dizendo que as pastas de amendoim que têm o selo Pró Amendoim na embalagem, estão livres de aflotoxinas.
Isso é verdade?
Tá difícil se alimentar, melhor viver só de luz msm
Né???
Pois é, queria saber o que esse cara come
O Almir júnior estava a 30 dias de jejum .
🤣🤣🤣🤣🤣🤣🤣
@@maximilianosantunes . Tem vários alimentos super saudável tipo Castanha abacate coco legumes e verduras quinoa chia linhaça pistache ovos peixes frango. aí está alguns
Eu comendo pasta de amendoim achando que saudável parabéns doutor
Mel dels😱eu como amendoim todos os dias!!!! Como ele puro, misturado com frutas, agora vou ter que parar de comer🙄 Doutor, pelo amor de Darvin, fale aqui o que AINDA PODEMOS comer.🙏🏼🙏🏼🙏🏼🙏🏼
Gratidão Dr. 🙏 Eu tenho quase a certeza que o amendoim prejudicou o meu estado de saúde, principalmente a pele.
Olá, Samuel Dalle Laste! To acompanhando seu canal faz algumas semanas e estou amando! muito obrigada por disponibilizar esse todo esse conteúdo maravilhoso!!! É bem difícil encontrar médicos com a visão ampla, consciente e humana como a sua, infelizmente. Enfim, sou vegetariana há 3 anos e gostaria MUITO que você fizesse alguns vídeos sobre a suplementação com a CHORELLA e a SPIRULINA (em cápsulas - eu uso a da Ocean Drop). Estou fazendo a suplementação com elas a mais de um ano e gostaria de saber sua opinião. Outra temática que seria interessante para outro vídeo é o uso diário de CÚRCUMA + pimenta preta em cápsulas. É realmente bom para diminuir e evitar um quadro inflamatório?. Também faço uso e gostaria de ter sua opinião. Desde já, agradeço imensamente. Um abração!
Ahhh que triste,gosto tanto do danado do amendoim 😔😔mas obrigada pela suas palavras e orientação 😉🙏
Muito bom, esclarecedor. Gratidão 🙏🏼
Nossa! TODO DIA EU COMO AFF.😔😔
NÃO vou comer mais PAREI🤔🤔🤔
OBRIGADA DR.😍😍😍😍😍
Eu gosto muito, mas muito mesmo de amendoim é meu afrodisíaco preferido. Como com moderação e de boa origem aquele que tem o selo da ABICAB eu mesmo torro eu mesmo faço a pasta no processador de alimentos, portanto continuarei consumindo o meu bem amado amendoim, simples assim.
tb compro de marca com o selo ABICAB, mas já compro torrado. Aí só bato no processador pra fazer a pasta. Como uma colher de sobremesa por dia, dá umas 30 a 35gr.
MEU SENHOR JESUS, NÃO SABIA😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲😲
Dr Samuel, poderia por gentileza elaborar um vídeo sobre o hormônio D no geral, seus benefícios, malefícios se em excesso ou deficiência. Se para praticantes de musculação 6x por semana seria interessante suplementar ou só se expor ao sol seria mais vantajoso?
Qual seria o valor de referência ideal de 25(OH)D?
Talvez tenha sido algo psicológico, mas quando estava com deficiência e precisei suplementar 50.000 mil UI por semana por um mês (receitado por um cardiologista/clinico geral) me senti muito mais disposto e notei muitos benefícios, desde físicos (obtive grande resultados na academia), como mental (comecei a me socializar com as pessoas de uma forma muito melhor, eu parecia outra pessoa). PS: Sou jovem, 18 anos.
Abraço!
Já parei com o leite e sou outra pessoa. Sou grata a vc, vivia passando mal e os médicos me mandavam tomar Omeprazol e basta. Qdo vi seu vídeo e aboli o leite e seus derivados eu estou muito bem. Gratidão
Dr., vale o mesmo raciocínio para amêndoas e outras oleaginosas?
Boa pergunta!
Que eu saiba, não. É só o amendoim mesmo. Espero que ele consiga responder pra gente ter certeza.
Também aguardo respostas
Eu ia fazer a meeesma pergunta!! Excelente!! Conheço uma nutre que abomina completamente o consumo de oleaginosas, apesar dos benefícios q conhecemos, pois afirma q são inflamatórias p o organismo..🙄 queria mto q o Dr. Dalle Laste desse sua opinião a respeito ...🤷♀️
Não. Graças a Deus é só com o amendoim. Até que se prove o contrário!
Selo importantíssimo!selo abicab
Por favor, nos oriente sobre a utilização do ozonio para eliminar esse fungo do amendoim. Há pesquisa na Embrapa mas não sei como usar em casa.
Provavelmente ele não sabe, é mais fácil proibir comer amendoim. Assim como proíbe trigo, leite, açúcar, soja, aveia... etc, etc. Vamos viver de fotossíntese, deve ser mais fácil!
@@divet8596 ele tambem nao aconselha comer aveia pq? vc sabe qual video encontro ele falando sobre esses alimentos
@@divet8596 . Kkkkkkkkkk
@VIVA MAIS SEM GLUTEN SEM LEITE . O vídeo se chama Aveia faz bem a saúde? [#DICA 10] No vídeo ele fala sobre a Avenina que é uma proteína semelhante ao glúten e que pode causar doença autoimune assim como o gluten. Além de afirmar que a aveia pode conter contaminação cruzada com o gluten. Ele não proibe explicitamente de comer a aveia, mas causa um certo receio em quem já tem algum tipo de doença autoimune. Ou seja basicamente na opinião dele é melhor comer os tubérculos e raízes. Como batata e mandioca. O engraçado é que todo vídeo ele diz que é medico, mas nunca diz do que? É clínico geral? É nutrologo? Não descobri ainda! Pra mim ele está mais pra bioquimico.
@@divet8596 obrigada pela informação, vou me informar mais também
Dr., EU SOU MAIOR FÃ DO Sr! ❤️ POR FAVOR, SÓ ME TIRA UMA DÚVIDA!!! ESSE PERIGO CONTINUA MESMO A EMBALAGEM DO AMENDOIM TENDO O SELO DA ABICAB??? E VOCÊ CONSUMINDO MODERADAMENTE... 😥😥😥😥
Dr Samuel! Foi a notícia mais triste q o Senhor me deu😔, mas nunca mais comi porque confio muitooooo em tudo que nos ensina. GRATIDÃO do Fundão do meu CORAÇÃO 😘💓
O efeito do consumo da aflatoxina depende da dose e da frequência com que é ingerida e pode ser agudo (letal ou não) ou subagudo, onde atua no fígado. Efeitos observados concluem que o consumo dessa micotoxina pode causar câncer, atividades imunossupressoras (redução da força do sistema imunológico), mutagênicas (mutação de células genéticas - causando doenças) e teratogênicas (alteração na estrutura do feto).
Ao comprar amendoim ou pasta de amendoim, sempre observe se no rótulo possui o selo de qualidade ABICAB.
Nossa, eu amo amendoim, vou parar de consumir, não sabia que causava tristeza!
Existe um selo de amendoim livre de fungo, esqueci o nome. Mas nunca achei um amendoim com esse selo...alguém conhece? Dr Samuel?
Parabéns por mais essa informação. Uma sugestão, faça um vídeo, falando, o que podemos comer sem medo 😆
Dr. Samuel, e pastas de amendoim com selo Abicab / Pró amendoim?
Doutor, mas quais seriam os impactos do amendoim para a saúde? Que tipos de quadros podem ser desenvolvidos com a presença dele no nosso corpo? Gostaria de mais informações para poder poder orientar melhor os clientes que me procuram... sou farmacêutica.
Obrigada
Ele explicou isso. Assista ao video novamente com mais atenção.
Boa noite!
Dr.samuel a quase um ano sigo suas orientações, eliminei o açúcar e assistindo esse vídeo observei que a minha substituição do açúcar foi o aumento do consumo do coco seco, consumo quase um por semana.🤔Loucura?
Gratidão sempre. Dr. obrigada por proporcionar melhor qualidade à minha vida.
Nalva Alves🥰
Coco seco pode consumir até dar uma dor! Se for natural claro.
Infelizmente o pobre está ficando sem opções pra se alimentar. Tudo que é barato é vilão. As promessas de uma vida saudável e com um mínimo de qualidade são muito cruéis atualmente... só uma reflexão.
Mas quem disse que o amendoim é barato ?? Tá caro pra KCT....o mais barato é o Cavalo agora o vermelhinho custa uma fortuna !!
Existem várias opções. O cru e o torrado são mais em conta. Até 10,00 o saquinho de meio quilo, com o selo da Abicap. Depende da região. Considero barato, pois rende bastante pra fazer pasta ou receitas com a farinha. Já as oleaginosas são de 80,00 a 100,00 o kilo. Acredito que o equilíbrio é a chave.
Quem pode consumir o vermelhinho ok. Se bem onde costumo comprar, nunca vi acima de 15,00 o saquinho. Mas nunca comprei, não sei se é dessa qualidade que você se referiu.
Concordo. Pra comer saudável, custa caro. Por isso que quem mais fica doente são os pobres. Tem que viver a base de salsinha e pão todo dia.
Daniel Passos Até dá pra comer um pouco melhor se pesquisar. Tem que ler bastante, mas às vezes nos deparamos com algo que não entendemos. Nutricionista também é caro. Aí a gente se cansa de procurar comida e faz em casa, que cansa maia ainda rsrs
Nem cozido? Qdo vc mesmo planta. Nao vou comer mais. Mas eu adoro amendoin buaaa
Dr.Samuel gratidão pelo vídeo, gostaria de saber se o amendoim em forma de pasta também contem esse fungo, uma vez que eu consumo o amendoim em pasta sem açúcar.
Junior - Um abraço de São Bernardo do Campo
Estou bem preucupa.tapioca não é legal.amendoim têm fungos.leite derivados inflama.trigo e veneno.aveia não é tão boazinha.milho modificado. Será que têm alguma coisa que pode? obrigada pelas informações
Uso pasta integral de amendoim sem açúcar, diariamente!
tambem, e não vou tirar
Saiu errado quero saber se posso tomar leite de amendoim sendo que fica de molho de 8 a 12 horas. Ah ele é batido no liquidificar com água quente.
Pasta de amendoim pode né doutor. Pela manhã
Não também 3:50
@@kellyfranca7355 em pequenas quantidades capaz que pode né kkkkkk. Tudo em excesso não é legal.
@@reinaldoleopoldino6489 é verdade, amo amendoins, mas vou dar um tempo deles.
No fim do vídeo ele respondeu ...não pode.
Acho que a pasta de amendoim já afetou seu cérebro...
Dr. sou bióloga, lembro que na época da faculdade meu professor de bioquímica disse que o amendoim da marca Santa Helena não tem essa aflatoxina, pois eles exportam para o Japão, e lá é proibido ter essa toxina no amendoim. Você sabe me dizer se isso procede? Sempre comprei dessa marcar devido essa informação
Poxa!!! Até o amendoim?! Que dó!!! Mas se o Dr disse, está dito!!!
Eu comia muito amendoim atè ver os seus videos e estou-lhe eternamente grato pelos seus ensinamenros e faz agora quase 4 meses que implementei a alimentaçao sem esses venenos por si indicados e jä perdi 12 kilos.
Muito obrigado!
👏🏻👏🏻👏🏻👏🏻 vou suspender o amendoim por um tempo.
Só avisando, esta dica está fora da Playlist das dicas. Edit: Esta na playlist sim, só que na posição errada kkkk
Olá dr. , você poderia me informar resultados de pesquisas sobre este assunto? Obrigada.
Acho que, com esse vídeo, consigo convencer minha mãe a parar de ingerir esse alimento, gratidão, dr. Samuel!!
Meu médico homeopata fala pra não comer amendoim! Muitos fungos!! Obrigada Doutor 😊
Dr, fiquei chocada e trizte com essa do amendoim.😪 Eu gosto mto, inclusive a pasta q tanto se ouve recomendação. É desolador. E as demais como nozes, castanhas e amêndoas. Tem algo ruim ali tbm?🤔
Rapaz...eu sou doido por amendoim, e agora?
Paçoca então...
Caramba!!!
Dr. Samuel você poderia falar sobre os cogumelos?