Relaxe! Entenda o flow, estado mental que ajuda na concentração e no controle do estresse.

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  • čas přidán 20. 08. 2024

Komentáře • 7

  • @marciarigel2896
    @marciarigel2896 Před 6 měsíci +5

    Dr porque o senhor não coloca suas palestras, divulga seus eventos aqui no canal? Fica essa sugestão, pq sua maneira de se comunicar é excepcional, admiro muito

  • @wanderleitalib
    @wanderleitalib Před 6 měsíci +1

    Excelente a sua explicação Dr.! Jogos de tabuleiro modernos são ótimos para desconectar a mente e entrar no estado de flow, assim como outros hobbies. Parece que está cada vez mais difícil convencer as pessoas que esse momento de desconexão é importante, mas eu sempre compartilho seus vídeos para lembrar a importância do cuidado com a saúde mental. Não tem jeito, se não cuidar, um dia a conta vem...

  • @savinakelly
    @savinakelly Před 6 měsíci +2

    Que vídeo interessantíssimo! Gostei muito de saber sobre esse termo que é o Flow... eu fico em estado de flow quando estou lendo algum livro ou estudando

  • @dnmessias
    @dnmessias Před 6 měsíci +1

    eu me sinto neste estado de flow quando jogo e quando estudo algo que me interessa. é uma sensação muito gostosa... Mas me vinha mais fácil quando era mais novo. Agora a mente tende a devanear e fica mais difícil de encontrar o flow.

  • @marciarigel2896
    @marciarigel2896 Před 6 měsíci +1

    Acho que já estive nesse estado incrível por menos de cinco minutos, ao ler um capítulo de um livro rapidamente, infelizmente nunca mais acessei isso

  • @rosemeiredias5903
    @rosemeiredias5903 Před 6 měsíci +2

    Obrigada Dr Daniel

  • @matildesantos9380
    @matildesantos9380 Před 3 měsíci

    Não conheço.