CUM ARATĂ UN MIC DEJUN RAW VEGAN CU SEMINȚE DE CHIA

Sdílet
Vložit
  • čas přidán 11. 04. 2018
  • MIC DEJUN cu SEMINȚE DE CHIA
    - semințe de chia (40 grame)
    - lapte de migdale și cocos (100 ml)
    - mix semințe: caju, nuci, alune (30 grame)
    - miere ( 2 lingurițe)
    - masă de cacao (o linguriță)
    - stafide și banane
    Calorii: aprox. 500
    VREI MAI MULT conținut video marca CE ZICE JOHN?
    ABONEAZĂ-TE LA CANAL :)
    ⚙️ Mă găsești pe:
    FB: / cezicejohn
    Insta: / john.cristea
    Site: cezicejohn.ro
    _________________________
    ♫Music By♫
    ●Blue Wednesday - Soul Food
    ●Song/Free Download - • Video
    ●Follow Blue Wednesday - smarturl.it/Blue-Wednesday

Komentáře • 25

  • @natychic7353
    @natychic7353 Před 4 lety +2

    Este foarte bine venita aceasta promovare a retetelor speciale.Aceste rețete diferite,inlocuiesc carnea. Postul cu lipsa de CARNE,mai ales si alte alimente animaliere,s-a practicat de multe popoare,pentru revigorate,regenerate a organismului,sau "primenire". Este precum anotimpul primavara.Iarna,cand e frig e nesar carne,murături,varza murata folosita mai ales la sarmale,s.a. Iar vara cat mai multe legume-fructe de sezon,salate de toate felurile care,se continua pana la sfarsitul toamnei.Mulțumesc!

  • @vasileionescu3031
    @vasileionescu3031 Před 3 lety +3

    Reteta este ideala ptr. orice vârsta .Ok

  • @elenadobre9789
    @elenadobre9789 Před 4 lety +1

    Le-ai pregătit foarte bine ! Fdlicitări !

  • @angelatir6068
    @angelatir6068 Před 4 lety +7

    Chia sunt forte bune le folosesc de mai bine de 7 luni sunt foarte foarte buone EU IMI controlez glicemia o tin sub control fiind diabetica tip 2 am foarte bune rezultate este si un bun laxativ si regleaza colesterolul

  • @gabivisan
    @gabivisan Před rokem

    Super 👏!Multumim !

  • @chirtesdaniela6627
    @chirtesdaniela6627 Před 3 lety

    🙋‍♀️Ma bucur mult,ca folositi mierea de la forever,eu ma ocup cu produse de la forever ,sant extraordinare,acea miere este f buna ,si pt cei care epilepsie,

  • @madys4201
    @madys4201 Před 4 lety

    haiosule...faci si tu ce poti...multumim si apreciez sarguinta

  • @natychic7353
    @natychic7353 Před 4 lety +1

    Asta mănânci dimineața,bănuiesc. Fa si rețete cu ARPACAS(grâu) fiert la baza,cu destula apa,care,sa înghită si fructe uscate,alune,nuci,biscuite.

  • @CeManancEuAzi
    @CeManancEuAzi Před 4 lety

    raw vegan si forever bee honey pe fundal :D

  • @veronicasestrejivitovschi7092

    Ești plictisitor se poate pregăti mai repede cum pregătești tu poți adormi

  • @gabic-tin5269
    @gabic-tin5269 Před 6 lety

    :)))

  • @angelinagennelli139
    @angelinagennelli139 Před 4 lety +5

    Nu am incredere in laptele vegetal din comerț

  • @marilenalica8863
    @marilenalica8863 Před 4 lety +2

    Nu se consuma mai mult de o lingura de chia

    • @CeziceJohn
      @CeziceJohn  Před 4 lety +1

      marilena lica Poți argumenta, te rog?

  • @seb.q2895
    @seb.q2895 Před 5 lety +3

    mierea de albine nu se consuma daca esti raw!

    • @CeziceJohn
      @CeziceJohn  Před 5 lety

      Vasi Bob, mulțumesc pentru informație. Atunci fără miere :)

    • @nicolae-alexandrugheju54
      @nicolae-alexandrugheju54 Před 5 lety +1

      Hmm
      Mierea nu se consuna chiar daca esti vegan!
      Deci tot micul tau dejun este vegetarian
      Dar e foarte interesant am sa incerc doar ca am sa pun sirop de artar in locul mierii
      Multa bafta in continuare!

    • @roxyshia5571
      @roxyshia5571 Před 4 lety

      Folositi melasa neagra ca sa inlocuiti zaharul!

    • @angelinagennelli139
      @angelinagennelli139 Před 4 lety

      Da am urmarit pe dl dr Călin Marginean

    • @bib963
      @bib963 Před 3 lety

      Forte multi raw vegani folosesc miere in retete