Rutina de BRAZOS con PESO | Ejercicios para brazos, bíceps ,tríceps y hombros 16 minutos
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- čas přidán 9. 09. 2024
- Rutina de BRAZOS con PESO 16 minutos
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Gracias por esas rutinas me encanta n las rutinas de trabajar todo el cuerpo mas cuando se largas un saludo desde Guatemala
Gracias totales profe querido otra rutina más para este domingo estamos a topeeee!!! No me rindo tu tampoco juntos hasta la cima 💪💪💪💪😍😍😍😍💕💕💕💕
Gracias mi.bello Antonio tengo 62 años pero.haces estar como de.18 desde Colombia un gran abrazo siempre hago tus ejercicios DIOS TE BENDIGA POR AYUDARNOS A MANTENERNOS JOVENES Y FELICES
Profe adorado lindo día 🙏🏼👌🏼👍🏻💪🏼vamos con esta nueva rutina de 💪🏼👊🏼💯🇲🇽.
Te quiero mucho saludos 😘😘😘
Esta pequeña rutina me hace sudar, es muy buena. Me activa el cuerpo enseguida.
Saludos desde León Nicaragua muy buen entrenador
Muy buena rutina. Gracias. Bendiciones
Es lo mejor para ejercitar 💪🇨🇱
❤️ Você É uma pessoa Especial Da quelas que marcam as nossas vidas pela sua forma de fazer nossa feliz ❤️ e que você Brilha cada vez mais 👄👄👄👄👄 felicidades parabéns 👏👏👏 🎂🎂🎂🎈🎈🎈🎈🇧🇷🏡💃🏼
Gracias profesor Antonio no tengo palabras por lo que hace con todos nosotros que le seguimos.Bendiciones.
Saludos desde Ecuador muy buena rutina. Cumplido un día más del calendario hoy jueves 18 de agosto del 2022. Saludos.
Echo desde , desde España con amor❤
Eres fuente de inspiración para muchas personas me has ayudado a bajar de peso .. y sigo en la lucha no me rindo ... Tu tampoco ....
Gracias Totales por cambiar vidas. Dios te bendiga por este lindo trabajo que haces ❤❤❤Desde Colombia un abrazo
Gracias saludos desde florida
احلي اشعار واحلي قناة واحلي مدرب في الدنيا
Sos el.mejor mi bello profe TE AMO GRACIAS POR TANTO. A PONER AL TOPE LOS BRAZOS.💪💪💪❤❤🥰🥰
excelente muchisimas gracias profe
Buenísimo profe todos entrando a full
Logrado! Con excelente rutina como todas las de #cardioabdomen y #Cardioantonio. 💪💪💪💪🥰🥰
Por más rutinas que busco, siempre regreso ati eres el mejor
Muy buenos días profe querido!!! Feliz domingo!! Que buena rutina 💪🏻💪🏻💪🏻💪🏻 excelente 👏👏👏👏👏 graciaaass infinitas x tanto!!! DIOS TE BENDIGA SIEMPRE 🙏 🙌 ♥️ Y SEGUIMOS! #nomerindotutampoco 💪🏻💪🏻💪🏻👏👏👏👏❤️♥️ un abrazote te adoro 💖 💕 💜 💛 ♥️
Muchas gracias 💪👍
Yes!!!! Let's go,,,besos 😘 profe ,, bendiciones ❤️ desde Florida 🇺🇸
Maravillosa rutina me encantó he vuelto a mis ejercicios!! 💃❤️❤️
Profe mil gracias esa rutina esta excelente, en casa hago todas sus clases Dios lo bendiga mucho, saludos desde medellin, Colombia
Ni mandado a buscar. Hoy quiero hacer pesas y abro el canal, la primera recomendación: esta😊 Gracias ❣️
Logrado!!! Sisiisi 😃😃
Hola Antonio buenos dias, genial lo que me encanta esta rutina de maravilla gracias gracias totales saludos desde piura peru🇵🇪👋👋🤗👌👌.
Se ve muy bien a la rutina profe!!! A darle No me rindo!!! 💪💪🇲🇽🇲🇽
Holaaaa graciasssss 🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾🇺🇾
Gracias por compartir🙏🫂
Terminando la semana y cumpliendo mi día del calendario hoy viernes 2 de septiembre del 2022. gracias por todo. Un abrazo desde Ecuador
Vamos que vamos prof 😘
Excelente rutina Antonio para las alas de murciélago de las mujeres
Gracias
Buenísima rutina
❤❤❤❤gracias
Excelente.... Gracias.... no me rindo💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼
Excelente rutina mi profe adorado 👌vamos por otra más 💪no me rindo nadie nos rendiremos acá 💯💯💯 feliz tarde profe Dios te bendiga siempre🙏🤗
👏👏me encantan estas rutinas con peso,mil gracias x una excelente rutina más...muy buena 💪💥... saludos desde chile 🇨🇱.
Dios te bendiga 🙏
Me encanta
Rutina lograda💪👍
Hola profe!!!muy buena💪👌saludos desde CHILE😉🇨🇱🇨🇱🇨🇱🇨🇱
Exelente 💪💪💪♥️❤️❤️❤️ bendiciones 🙏🙏💯💯
Excelente prof. 💪💪💪💪🙋♀️
Gracias.🙏🙋♀️
Mui bueno profe te sigo desde España y me encanta tus ejercicios
Hola , buenos días! Estoy unos días, de vacaciones presumiendo mis logros , gracias a mis rutinas tan duras que pone mi coch gracias y hasta de regreso me reincorporo
Buenos dias Antonio exelente rutina para tonificar 💪💪💪 no me rindo tu tampoco Dios te bendiga
💪💃🏼🏠🇧🇷💃🏼 vamos 💃🏼🇧🇷 http 💃🏾
Exelente ..me encanto...haga una rutina para espalda 😀
Siiiii lo hemos logrado, graciasssss mi profe adorado 💖!!!
Estoy enganchada con tu nueva rutina de brazo. Excelente no me rindo oo. Gracias profe.
Muchísimas gracias profe adorado, buena rutina para iniciar el lunes con todo 👌❤
Buenas tardes profe muy buena rutina saludos 🇲🇽
Gracias cardio por tu motivación te adoro
Gracias profe muy buenas tus rutinas 😊
Exelente 🔥 sumando otra nueva rutina con pesas 💯
Echo guapetòn❤
Gracias profe, excelente rutina
Intentando agregar más peso cada vez, no me rindo tu tampoco!!!
Para adelgazar los brazos pero marcarlos, cuanto peso recomendas en las pesas? Gracias,!
Tchau prof 😘
Brazos firmes con el profe bravo!!!!!!?
Hola!!! Consulta recién voy a empezar a ejercitarme después de medio año con cuál de sus listas de reproducción me recomiendas empezar??
Hola esta rutina es para adelgazar brazos?
Olha bom dia PRF vamos fazer exercícios hoje e seu dia parabéns! ❤️ Desejo a você tudo nada! Tudo que lhe faça feliz,❤️ nada que lhe faça sofrer! Feliz aniversário 🎂🎈🎈🎈🎈💪🦵🏡🇧🇷👄💃🏼😘😘😘😘🌹❤️
Cada cuánto tiempo me recomiendas hacer este ejercicio ala semana
❤❤ 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤❤
Ale
Epa Antonio con peso,no le pongas cronómetro, cuenta los ejercicios del 1 al 15 y las planchas cuéntales