Muchísimas gracias Antonio, para mi era muy difícil hacer ejercicio, pereza, excusas...no por casualidad encontré tu pág y tengo un mes exacto de estar haciendo las rutinas diariamente, cardio adaptado a principiantes, hoy ya pude saltar, esto se volvió mi pan de cada día... gracias de nuevo desde Costa Rica 🇨🇷...ya bajé 1.300 k...realizada y con tu motivación voy para más...💪
Mucho gracias Antonio pensé que ya no podría seguir haciendo mis ejercicios después quee me diagnosticaron tendinitis y un micro desgarro en el hombro izquierdo pero gracias a Dios hoy fue mi primer rutina con una pecita de un kilo ❤ Bendiciones 🇵🇪💪
Me encantan tus ejercicios y explicas muy bien y aparte pones música y das mucho ánimo para hacer ejercicio, muchísimas gracias, Antonino , Dios te bendiga ❤❤
Buenas noches!! Que lindaaa rutina maravillosa como siempre profe de mi corazón ❤️ gracias gracias SEGUIMOS #nomerindotutampoco 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏👏 SIIII PODEMOS 💪 💙 ABRAZOTE Y MUCHOS CARIÑOS 💋❤️❤️❤️❤️❤️🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Hola Antonio muchas gracias x esta rutina hermosa y efectiva ...estás en todo siempre pensando en nosotros para que estemos bien y contentos gracias 👌👏☺️
Gracias profe por incorporar peso a la rutina, super💪. Muy bna rutina ...gracias x su entrega ...dios le bendiga... Saludos desde chile... #no me rindo ,tu tampoco. Vamos x más 💪
Gracias por la rutina, ya hice las correspondientes de hoy, pero muy buena para el fin de semana. Bendiciones 🙏, saludos y besos desde CDMX 🇲🇽 😘 #Nomerindotutampoco #Hiitloversforever
Antonio me gusta mucho tus vídeos yo soy de Almería me gustaría que metieras también de fuerza yo tengo 6u años ya hace tiempo que ago tus vídeos un saludo desde Almería
Apenas lo hice me gustó mucho. Solo me gustaría de cuanto peso son las pesas porque yo solo tengo dos botellas de agua de 1tro cada una y siento que me falta algo de peso
Hola me encantan estos vídeos! Los hago siempre! Pero tengo una duda.. de cuántos kgs son las pesas de Antonio? Porque las mías son de 5 y estoy haciendo con esas pero me parece q las del profe son con menos peso, gracias!
Hola Antonio cada cuántos días se puede hacer la rutina para la flacidez de los tríceps? Gracias por responder .Soy Eva Sandoval desde Guatemala, C. A.
Yo hago esta rutina con pesas de diez libras pero la ciento muy pesada con, la diez libras si las cambio las pesas de 8 libras, meda los mismos resultados?
Con tu cardio baje de peso y ahora que estoy haciendo fuerza me cae perfecto que emoción gracias por tanto ☺️
Muchísimas gracias Antonio, para mi era muy difícil hacer ejercicio, pereza, excusas...no por casualidad encontré tu pág y tengo un mes exacto de estar haciendo las rutinas diariamente, cardio adaptado a principiantes, hoy ya pude saltar, esto se volvió mi pan de cada día... gracias de nuevo desde Costa Rica 🇨🇷...ya bajé 1.300 k...realizada y con tu motivación voy para más...💪
Debdxjshedjbuwbdusheedywhshhshwjwhwhssjheuhduehejejdbdjxhejdhddhjdbdudhehdhxhdexheewjeete😊hehejj
Maestro grasias ❤❤❤
Mucho gracias Antonio pensé que ya no podría seguir haciendo mis ejercicios después quee me diagnosticaron tendinitis y un micro desgarro en el hombro izquierdo pero gracias a Dios hoy fue mi primer rutina con una pecita de un kilo ❤ Bendiciones 🇵🇪💪
Me encantan tus ejercicios y explicas muy bien y aparte pones música y das mucho ánimo para hacer ejercicio, muchísimas gracias, Antonino , Dios te bendiga ❤❤
Muchas gracias profe. Que bueno que ahora ya ya hay videos con peso. Saludos desde México. Muchas gracias por cada una de sus rutinas.
Excelente rutina de brazos.... Gracias profe Antonio, por siempre regalarnos estás rutinas dan buenas 🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉🎉
X2
X3
X4
Activada siempre profe Antonio con tus rutinas 💪🏋️🔥💯🇪🇨 bendiciones 🥰😘
Gracias, gracias mi profe tengo mis brazos tonificados y todo mi cuerpo .Me has cambiado nunca estuve tan bien . Uruguay 🇺🇾💙💙💙
Eres lo máximo Antonio, energía y motivación al mil💯💯🔥🔥💪💪🇨🇴🇨🇴
Muchas gracias profesor, me animaste a hacer ejercicio
Gracias Profesor me alegra que ya hagas ejercicios con mancuernas para brazos también haz para piernas con mancuernas un abrazo saludos desde Perú 🤗
Gracias Antonio abia dejado de hacer mis ejercicios pero ya estoy de nuevo Dios te bendiga 🙏
Vaya pedazo de rutina
Muchas gracias Antonio como siempre tus rutinas excelentes Dios te Bendiga por ess linda vibra que transmites ❤🇵🇪💪💪
Gracias abrazo dese Uruguay 🇺🇾
Buenas noches!! Que lindaaa rutina maravillosa como siempre profe de mi corazón ❤️ gracias gracias SEGUIMOS #nomerindotutampoco 💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼💪🏼👏👏 SIIII PODEMOS 💪 💙 ABRAZOTE Y MUCHOS CARIÑOS 💋❤️❤️❤️❤️❤️🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Desde España, gracias por transmitirnos tanta energía ❤
Gracias bendiciones profe seguí.os contigo hasta lograrlo y más allá ❤❤❤❤
💪🏼👊🏼👏🏼👏🏼 gracias profe adorado
Gracias Antonio ❤
OBRIGADA ANTÔNIO...BRASILEIRA QUE TE ADORA ❤❤❤❤
Buenísimo Antonio gracias ❤desde Venezuela
Gracias Antonio. !! ❤ un fuerte abrazo !
Saludos desde Guatemal
Excelente rutina💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪💪
Me encantó esta rutina! Gracias!!!
Me encantaron tus rutinas. Very cool👌👌💪
Gracias profe Antonio 🙌💪 bonita tarde 👍
Muchas gracias Antonio por esta rutina a tonificar brazos 💪💪💪 no me rindo tu tampoco Dios te bendiga
Munchas gracias por las clases 😊
Hola Antonio muchas gracias x esta rutina hermosa y efectiva ...estás en todo siempre pensando en nosotros para que estemos bien y contentos gracias 👌👏☺️
❤❤❤❤❤bendiciones muy bueno tu ejercicio
El mejor!!❤❤❤❤❤
Excelente un 10...
Wao...gracias saludos desde florida
Me encantó, muchas gracias
No me rindo, ahora a hacer los estiramientos de este jueves, mil gracias 😘🙏💪
Te amo Antonio ❤ gracias x darnos ánimo, no me rindo!!!!😻💜
Buenos días profe 😊
Buena rutina 😅
Empezamos semana con objetivos 💪 gracias 😊
Gracias profe por incorporar peso a la rutina, super💪.
Muy bna rutina ...gracias x su entrega ...dios le bendiga...
Saludos desde chile...
#no me rindo ,tu tampoco.
Vamos x más 💪
Super padre la clase 😊 me gustó
Este mes tonificacion gracias 😊
Amando seus treinos 😮🎉❤
Super tus rutinas me encantan desde Medellin Colombia 🇨🇴
primera vez que hago esta. me encanto
ya hasta sueño contigo mijo, eres una motivación para muchas
Eu sou de Salvador na Bahia! mas amo seus treinos 💪🤩❤️🤗👏💯
Que grande eres Antonio !!!.❤
Gracias por tus rutinas!!! Excelente!!! 💚🇺🇸🇩🇴
Bravo!!!!!!!! Me fascina estrenar rutina estuvo magnífica seguimos con toda la actitud bendiciones Profe ☺️
Gracias 👍👍
Hola Antonio saludos desde peru 🇵🇪🤗🤗♥gracias.
Sou de Brasília e adoro os seus treinos.🇧🇷🤗
Gracias Antonio excelente ya asía falta Gracias 🙂
K bien ya necesitaba trabajar los brazos...
Gracias. 🙂
Gracias lo logre 💪💪👏👏gracias Antonio!! Excelente rutina
Gracias ❤
Buenísimo 👍
Boa tarde PRF 🏡 🌹 🇧🇷
Gracias por excelente rutina bendiciones
Vamos que vamos prof 😘
❤❤❤😂😂🎉🎉🎉super rutina espectacular explosiva asi te picaran los mosquitos nos distes todo te fajastes ugual yo. ❤❤😂😂😂😂🎉🎉🎉 gracias
Hola Antonio soy nueva saludos desde Mérida Yucatán bendiciones 🙏🙏 i
Vamos pa'esa ....si se puede
❤ muy bien gracias maestro
Que rico rutinas con peso!
Maravilhoso esse treino.obrigada bjos.
Gracias! Buenísimos con peso!!!
Domingo por la mañana en 🇦🇷 y entrenando contigo ❤❤❤
Me encantan tus rutinas ya te tengo como mi entrenador personal 🤣saludos desde Guatemala Antonio
Gracias por la rutina, ya hice las correspondientes de hoy, pero muy buena para el fin de semana. Bendiciones 🙏, saludos y besos desde CDMX 🇲🇽 😘 #Nomerindotutampoco #Hiitloversforever
Gracias Por tremenda rutina!!!
Hola soy Rosa, me gustó mucho , enorabuuna
Me gustó muchos!! Brazos fuertes 💪 💚
cuanto pesan esas mancuernas profe .....quiero empezar hacerlo ...saludos gracias
Gracias
Ayer me emocioné al tocar mi brazo y sentir un poquito duro ❤❤❤😢😢😢❤❤🎉🎉
Super
Soy Rosa desde villamartin Cádiz España , enorabuuna
porque hasta ahora veo esta rutina con pesas mmmmm por mas rutinas asi
Antonio me gusta mucho tus vídeos yo soy de Almería me gustaría que metieras también de fuerza yo tengo 6u años ya hace tiempo que ago tus vídeos un saludo desde Almería
Than you
Muchas gracias mi bb
Cuales son los ejercicios para el vientre bajo ? 🙏🙏 , saludos desde Mexico
Apenas lo hice me gustó mucho. Solo me gustaría de cuanto peso son las pesas porque yo solo tengo dos botellas de agua de 1tro cada una y siento que me falta algo de peso
Hola me encantan estos vídeos! Los hago siempre! Pero tengo una duda.. de cuántos kgs son las pesas de Antonio? Porque las mías son de 5 y estoy haciendo con esas pero me parece q las del profe son con menos peso, gracias!
Hola Antonio cada cuántos días se puede hacer la rutina para la flacidez de los tríceps? Gracias por responder .Soy Eva Sandoval desde Guatemala, C. A.
Rutina para trabajar pecho , nos ayuda con una 🙏🙏
❤❤❤❤❤❤
Si porque los brazos son los que nos dan un poco de problemas
Graciassssssss
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
🇦🇷🇦🇷🇦🇷
Yo hago esta rutina con pesas de diez libras pero la ciento muy pesada con, la diez libras si las cambio las pesas de 8 libras, meda los mismos resultados?
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Quiero adelgazar mis brazos si puedo usar mancuernas de un kilo
❤ ❤ ❤ 🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷🇦🇷❤❤❤❤
Cuánto peso las mancuernas?
De cuanto peso son las mancuernas?