@@williancruz1376 né não. É somente alguém que dá uma volta ao mundo nas explicações e não tem culhao pra falar de forma direta, igual o Rômulo por exemplo.
@@danielvieira.1 "TOP 5 PIORES ALIMENTOS DE ACORDO COM PAULO MUZY" aí tu espera que ele não explique nada e termine o vídeo em 30 segundos pq tua janela de atenção é a de uma criança de 6 anos? Desinstala o Tiktok meu mano, tá estourando tua mente
Sempre gostei de atividade física, mas infelizmente tinha muito preconceito com maromba. Até que comecei a treinar por começar a perder massa muscular por indicação da Nutri, e simplesmente mudei completamente minha visão, hoje estou de férias e a minha diversão é ir em academia diferente treinar em outros lugares hahahhaha nunca pensei que essa atividade mudasse tanto a minha vida.❤
Eu parei totalmente de beber. Em 15 dias eu já notei MUITA, MUITA, MUITA diferença no meu corpo, no meu treino, na minha saciedade. Cada dia, a vontade de beber diminui, é só me olhar no espelho e prestar atenção no meu treino.
Se da diferença é pq vc era alcoolatra, eu coloquei 93kg com 9 de bf medindo 1.79 sem bomba bebendo quase td fim de semana, e nao vejo diferença alguma nos fins de semana que nao bebo, quando estou em cutting fico 3 meses sem beber, 0 diferença, tem que aprender a beber, encher o bumbum de cachaça como se nao houvesse amanhã é osso amigo
Quem mais diminui a expectativa de vida? As substâncias químicas ingeridas na veia pelos bodybuilder ou uma taça de vinho todo dia. Acho que isso é fácil de responder.
"Tudo que tem açúcar tem muito açúcar. O mercado não ajuda" top Muzy . Na minha humilde opinião essa estratégia de droga o metabolismo das pessoas não é mais promissora, tanto que hoje todas as marcas de refri tem sua versão zero. Mas vai demorar ainda tal consciência no povo que sofre o estrago desse consumo.
@@JoaoPedro-gv8wt Existe o que a pessoa quiser. Vai viver a vida comendo arroz, feijão, frango e batata doce? Fica aí comendo só isso, enquanto a tua mulher sai com o Ricardão pra comer pizza. Chatão!
Tá aí uma lista q me importa . O Muzy tem experiência e inteligência p falar sobre isso Hj em dia todo mundo sai aí falando q tudo faz mau Esses dia eu vi um cara falando q água faz mau , aí fica difícil né
Basicamente castanha, amendoim, amêndoa , o que é conhecido também como oleaginosas. Tem lugar que vende potinhos com mix dessas castanhas com adição da uva passa(nuts) Depois que eu vi que um punhado disso é mais ou menos o equivalente a uma refeição, tipo o almoço, não como mais como antes🤣
Eu entendo pq ele quer ter músculo não por saúde mas p impressionar na balada kkkkkk ai muitos começam a usar o suco ai percebem q tem q escolher 😂 ai uns param tudo outros ficam na água, energético e drogs
Alcool é um veneno mas bomba pode sim que vc pode tomar kkkkkk piada amigo, para o corpo é melhor vc tomar um porre aos finais de semana do que beber todos os dias, pq pelo menos seu rim e figado tem tempo para regenerar, sempre tome colina e beba bastante agua, nao caia nessa conversa sobre que tem que parar de comer um tipo de alimento isso esta errado, unica coisa que eu concordaria é fast food e comidas muito gordurosas e frituras pois realmente tem que evitar pois é uma bomba calorica, no mais viva bem e saiba ser moderado, os cara enche o cu de anastrozol e TRT e vem ai falar que alcool é veneno kkkkk
né kkkkkk fala do alcool como se fosse um perigo iminente, mas ai vem falar que 1ml de testo por semana é ´´seguro´´ jkkkkkk Como se os cara so tomasse isso mesmo, para vc ter 40% a mais de ganho muscular que seria de fato algo muito perceptivel no seu corpo e manter pode ter certeza que teria que tomar muita coisa e torcer para o seu corpo tolerar os colaterais e vc nao querer mete porrada em todo mundo e fica broxa...Esses cara fazem propaganda de suplemento utilizando o corpo moldado no mais puro suco, são viciados na essencia do suco e vem pagar de acometidos defensores do bem estar e saude kkkkk
@@gutocalcanho calma trembolono, sem o suco esse shape de mais de 80kg de massa magra e 10% de BF é natural sim pode confiar, é que eles não tomam alcool(contem ironia)
Alimento são todas as substâncias nutricionais, tem alimentos sólidos e alimentos líquidos. Bebidas alcoólicas são alimentos líquidos com altíssima densidade calórica. Se tu segue um plano alimentar de 2.000 kcal/dia por ex e toma duas latas de cerveja vc tá ingerindo aproximadamente 300kcal o que representa + de 10% do que vc se propôs a consumir no dia. E, além de ser calórico, tem todos os efeitos maléficos para o organismo que o Muzy citou no vídeo
Impressionante como o Muzzy passa pano pra refrigerante, pra ele alimento ruim é so baseado em calorias. Isso mostra muito o quão razo ele é na questão de nutrição.
1 - álcool
2 - açúcar
3 - alimentos com alto teor de gordura
4 - excludentes de algum macro nutriente
5 - excludentes de variabilidade de palatar
Você merece ganhar na mega
Os 3 primeiros eu entendi; os outros dois não tem jeito, vou ter que assistir o vídeo... kkk
Obrigado! A pelestra sobre o álcool se prolongou demais kkk
Obrigado, economizou 21 minutos da minha vida 😂
E bomba (oral)? Pra alguns, também é alimento!
A melhor coisa a se fazer quando tem vídeo do Muzy explicando algo, é ler os comentários, você entende melhor e mais rápido.
Sindrome geraçao tiktok.
@@williancruz1376 né não. É somente alguém que dá uma volta ao mundo nas explicações e não tem culhao pra falar de forma direta, igual o Rômulo por exemplo.
@@danielvieira.1 "TOP 5 PIORES ALIMENTOS DE ACORDO COM PAULO MUZY" aí tu espera que ele não explique nada e termine o vídeo em 30 segundos pq tua janela de atenção é a de uma criança de 6 anos? Desinstala o Tiktok meu mano, tá estourando tua mente
Faz o L
@@user-lb3kx5jt6l pois é. "Se dura mais que 1 minuto eu nao vejo. Se nao me entrega mastigado em 60s eu procuro outra fonte."
Sempre gostei de atividade física, mas infelizmente tinha muito preconceito com maromba. Até que comecei a treinar por começar a perder massa muscular por indicação da Nutri, e simplesmente mudei completamente minha visão, hoje estou de férias e a minha diversão é ir em academia diferente treinar em outros lugares hahahhaha nunca pensei que essa atividade mudasse tanto a minha vida.❤
Muito obrigado pelo o conteúdo de qualidade parabéns Edu e Muzi .
Excelente conteúdo, obrigado! 👏🏻
Eu parei totalmente de beber. Em 15 dias eu já notei MUITA, MUITA, MUITA diferença no meu corpo, no meu treino, na minha saciedade. Cada dia, a vontade de beber diminui, é só me olhar no espelho e prestar atenção no meu treino.
eu tbm, desde janeiro, a diferença é gritante!
@@veronicaleal6678 demais, né??? O meu caso estava bem problemático.
Corta o açúcar e come 3 x mais carne e veja a mágica acontecer
Eu consumo cerveja sem alcool e glúten como pré treino, é o melhor carbo que existe pra treinar.
Se da diferença é pq vc era alcoolatra, eu coloquei 93kg com 9 de bf medindo 1.79 sem bomba bebendo quase td fim de semana, e nao vejo diferença alguma nos fins de semana que nao bebo, quando estou em cutting fico 3 meses sem beber, 0 diferença, tem que aprender a beber, encher o bumbum de cachaça como se nao houvesse amanhã é osso amigo
Dois anos sem açúcar, minha vida e físico são outros, super perceptíveis pelas fotos.❤️❤️👌
Acordo dando santos de energia e quando ta sol.. ai acordo mais cedo e mais feliz. Parabéns a vc q falou q acorda bem ao lado da esposa
Cheguei cedo...aguardo a lista
Dois grandes! 👊🏽
Isso sim é conteúdo!!!!!
O Muzzi tá igual eu, esquecendo as palavras, deve ser a trembolona tbm😂
kkkkkkkkkkkkk
Quem mais diminui a expectativa de vida? As substâncias químicas ingeridas na veia pelos bodybuilder ou uma taça de vinho todo dia. Acho que isso é fácil de responder.
Exato!
ÓTIMO VÍDEO ADOREI 💪 🏋️
"Tudo que tem açúcar tem muito açúcar. O mercado não ajuda" top Muzy . Na minha humilde opinião essa estratégia de droga o metabolismo das pessoas não é mais promissora, tanto que hoje todas as marcas de refri tem sua versão zero. Mas vai demorar ainda tal consciência no povo que sofre o estrago desse consumo.
Aqui em Portugal eles tomam açúcar com café. o doce deles geralmente é com a gema de ovo o que quebra o doce....
Álcool me detona... Há cinco anos que evito. Raramente, como no réveillon, tomo uma taça.
O SENHOR JESUS CRISTO ESTÁ VOLTANDO 🙏🏼 🙏🏼 MARANATA ❤
menos ae pfv..... menos
Menos tempo do que imaginamos. Cristo vai voltar logo
Se louco,dois Mestres,amo vocês meus ideais de ser humano de ser homem 😂❤🎉
"Cê é" até vai, mas "Se" é osso... podiam dar umas dicas de português também hauah
Não entendi nada
@@hellsbells6380 o mais importante é entender o resto é resto
Vc é gay mano?
baitolão
Quando eu bebia whisky acordava cheio de dores nos nervos e tendões
Excelente Dr Muzzi. Álcool incompatível com treino e performance.
Como eu nao vou para campeonato. Dia do lixo tomo um fardinho de gelada. Nunca me atrapalhou em nada.
Dia do lixo não existe mane. Se vc é casado vc tem.um dia pra sua mulher te trair ? E isso que acontece no dia lixo
@@JoaoPedro-gv8wt Existe o que a pessoa quiser. Vai viver a vida comendo arroz, feijão, frango e batata doce? Fica aí comendo só isso, enquanto a tua mulher sai com o Ricardão pra comer pizza. Chatão!
Beleza Alcoólatra
Não você é o foda, que entende de biologia humana, que sabe o que é bom e ruim! Kkkkkkk é cada comentário
Muzy sabe das coisas
Eu assisto até o fim
O cara n falou de ultraprocessados ué. No minimo top 3 pior
Tá aí uma lista q me importa . O Muzy tem experiência e inteligência p falar sobre isso
Hj em dia todo mundo sai aí falando q tudo faz mau
Esses dia eu vi um cara falando q água faz mau , aí fica difícil né
cadê esse vídeo inteiro?
Eu não consigo shape nem tomando álcool imagine tomando. Acho q preciso nascer de novo!!!
Veneninho urgente
Danone
Um exemplo é a Coca Cola KS (king size). Era a maior dá época, a mais adequada, o máximo para um adulto consumir. 🤷🏻♂️
Queria saber quem é que sabe o gosto de guarda-chuva !😂😂😂
😂😂
Caramba, podcast do Eduardo Correia 🤯
E as bombas ciclos e ozempiq???
15:20 tô aqui pesquisando que caraio é nuts 😅😂😂
Acabei de pesquisar tbm😂
Basicamente castanha, amendoim, amêndoa , o que é conhecido também como oleaginosas. Tem lugar que vende potinhos com mix dessas castanhas com adição da uva passa(nuts)
Depois que eu vi que um punhado disso é mais ou menos o equivalente a uma refeição, tipo o almoço, não como mais como antes🤣
Já pensou que triste a vida de quem não bebe um vinho ou uma cerveja, às vezes?!
Eu bebo minha cachaça e acordo sequinho com abdomem trincado 😂😂😂😂😂😂😂
Que raiva q eu tenho de ectomorfo kkkkkk
sequinho mesmo, totalmente desidratado 🤣
Muzy sabe muito, porém quer dar aula ao invés de der mais claro! Melhor é ler os comentários.
Não me entra na cabeça a ideia de uma pessoa que quer ganhar massa muscular e beber, ir pra balada e usar drogas.
Eu entendo pq ele quer ter músculo não por saúde mas p impressionar na balada kkkkkk ai muitos começam a usar o suco ai percebem q tem q escolher 😂 ai uns param tudo outros ficam na água, energético e drogs
Parei no álcool com 100 garrafas de vinho em casa fazer o quê?
Alcool é um veneno mas bomba pode sim que vc pode tomar kkkkkk piada amigo, para o corpo é melhor vc tomar um porre aos finais de semana do que beber todos os dias, pq pelo menos seu rim e figado tem tempo para regenerar, sempre tome colina e beba bastante agua, nao caia nessa conversa sobre que tem que parar de comer um tipo de alimento isso esta errado, unica coisa que eu concordaria é fast food e comidas muito gordurosas e frituras pois realmente tem que evitar pois é uma bomba calorica, no mais viva bem e saiba ser moderado, os cara enche o cu de anastrozol e TRT e vem ai falar que alcool é veneno kkkkk
Hoje tenho um casamento, vou encher a cara...mas depois pretendo ficar pelo menos 1 mês sem álcool. Desejem-me sorte. Volto pra contar.
geração tiktok: ahhh queria um video de 5 segundos pqihuafguasfasj... Eu toda vez que vejo algum vídeo do Muzy: pego papel e caneta.
Por que o Correa está chamando o Muzy de Paulo depois que ele emagreceu ? 🤔
Pq não chamaria?
Kkkk
Ahahahaha. Acho que já chamava de vez em quando. É diferente pra gente, mas é o nome dele po
E se o treino for confortável…não é treino
La se foi meu gin e meu sakê quinzenal 😢
Tudo que é bom kkkk
Tá certo , anabolizantes q é bom.
né kkkkkk fala do alcool como se fosse um perigo iminente, mas ai vem falar que 1ml de testo por semana é ´´seguro´´ jkkkkkk Como se os cara so tomasse isso mesmo, para vc ter 40% a mais de ganho muscular que seria de fato algo muito perceptivel no seu corpo e manter pode ter certeza que teria que tomar muita coisa e torcer para o seu corpo tolerar os colaterais e vc nao querer mete porrada em todo mundo e fica broxa...Esses cara fazem propaganda de suplemento utilizando o corpo moldado no mais puro suco, são viciados na essencia do suco e vem pagar de acometidos defensores do bem estar e saude kkkkk
😂😂
Ele é natural 🫠
😂😂😂😂
Anabolizantes é ótimo e quando vc for um velho com testosterona em 200 vai ser maravilhoso em sua vida.
Deu uma desinchada hein rapaz...parece q alguém deu um tempo no suquinho não é mesmo...
🇧🇷Araranguá -SC
👏👏👏👏👏👏
De onde o Muzy tirou que ver que tem muito açucar faz a pessoa pensar 2x ? Ta maluco kkkk eu nem leio
❤🎉❤🎉
🍉 Grande ! NINGUÉM COME SOZINHO
Álcool não tem dose segura, obrigado Deus que GH e trembo tem!
Se acalme, pode continuar bebendo sua cervejinha de final de semana vc n é atleta
😂😂
O homem nasce puro, a trembo o melhora.
@@Marcelo-cc3djcomo você sabe?
Tem?
Da onde tu tirou isso
Parei no alcool thau
😂😂😂😂
Pedreiros trincados olhando feio para o Muzy
Eu gosto do Muzy, pedem pra ele 5 alimentos... ele fala de alcool.... e da 20 minutos de palestra de alcool, mas e os alimentos ?
Nada do que ele disse me convenceu a largar minha cerveja
Continue tomando. 😊
quem se alimenta com álcool?
Tem gente que consome álcool todo dia e tá no plano de melhorar o shape , é nesse sentido
Mas tu é burro com força em
Então amigo, se tem caloria é considerado alimento, não é porque é líquido que não é alimento, exemplo e
Leite entendeu?
@@gutocalcanho calma trembolono, sem o suco esse shape de mais de 80kg de massa magra e 10% de BF é natural sim pode confiar, é que eles não tomam alcool(contem ironia)
Alimento são todas as substâncias nutricionais, tem alimentos sólidos e alimentos líquidos. Bebidas alcoólicas são alimentos líquidos com altíssima densidade calórica. Se tu segue um plano alimentar de 2.000 kcal/dia por ex e toma duas latas de cerveja vc tá ingerindo aproximadamente 300kcal o que representa + de 10% do que vc se propôs a consumir no dia.
E, além de ser calórico, tem todos os efeitos maléficos para o organismo que o Muzy citou no vídeo
Você Que Só Sabe Reclamar e Criticar 😊Vai Reza Loko 😂😅😂
Nossa, álcool é um lixo, só colateral, essa é a verdadeira "droga" de entrada. Já o THC é maravilhoso kkk
Álcool não é alimento... Mas é o Muzy né?
Concordo que não seja alimento, mas vai pro sistema digestório e precisa ser metabolizado.
Álcool e terrivel
O cara enche o rabo de trembolona e é a gordura que faz mal
Pior alimentação jefao esse so come queto😂
Tomo minha cerveja, fumo e como minha pururuca todo dia após o trabalho . Faço isso a 6 anos estou bem pra caramba .
Muito saudável
kkkkkkkkkkkkkkkkk
Não pode exagerar se vc vive assim de forma moderada isso n tem problema
Cabelo do Muzy tá parecendo de quem toma bola!!
A testa tmb kk
só o cabelo que cheira a suco kkkkk o cara com um shape de 90kg de massa magra e 10% de BF não parece nada...
O vídeo é excelente, mas as explicações e aprofundamento em excesso fica chato e enfadonho.
quando vem do Muzy, eu ja troco o canal..
Troquei meu caro ninguém lhe obrigada a ver.
Impressionante como o Muzzy passa pano pra refrigerante, pra ele alimento ruim é so baseado em calorias. Isso mostra muito o quão razo ele é na questão de nutrição.
Comentário interessante, na sua percepção o refrigerante entraria em qual posição no top 5?
Ele nao pegou todos, tem que prestar atenção no contexto da conversa.
kkkkkkkkkkkkkkk
Ele não falou de ultra processados e nem do óleo vegetal que ta presente em quase tudo e é um veneno.
MEU FILHO. REFRIGERANTE É AÇÚCAR. PQP
Ai ce me quebra, eu vou escutar modão tomando whey ?