Przejść na zdrowy styl życia zawsze jest wskazane. U mnie nie było efektu jojo chociaż dosyć szybko wróciłam do starych nawyków. Prawda jest że w większości zrezygnowałam z cukru i zmniejszyłam ilość węglowodanów Waga powoli wraca ale efektu jojo nie było. Kto chociaż raz był na poście wie o co chodzi i odstawia lub zmniejsza niezdrowe posiłki . Polecam post warzywny.
Umiarkowana praca fizyczna, ale takze intelektualna czyni czlowieka wolnym od chorob, zniewolen duchowych, fizycznych, psychicznych, czyni niezaleznym finansowo, emocjonalnie, osobowo, praca czyni czlowieka wolnym na wielu plaszczyznach. Czas na nowo zrozumiec, przyswoic sobie znaczenie pracy dla rozwoju czlowieka, jego charakteru, osobowosci, rozwoju jego charmonijnej struktury fizycznej i psychicznej. To jak pojecie funkcji pracy zostalo znieksztalcone, sprymityzowane, przywlaszczone przez "niewolniczy system lll rzeszy" nalezy na nowo, szczegolnie w dobie wielkiego konsumpcjonizmu, ktory wraz zatruciem zywnosci, niszczy czlowieka, czyni czlowieka chorym, zaleznym od doradcow, lekarzy, przemyslu farmaceutycznego, i innych, ktorzy chca korzystac z tego, ze czlowiek jest zagubiony, bierny, chory. Umiarkowana praca, post, zimna woda, morsowanie pomaga czlowiekowi na nowo dojsc do zdrowia. Praca fizyczna stymuluje przeplyw krwi, przez to organizm jest lepiej odzywiony, lepiej detoksyfikowany z roznych toksyn pokarmowych, lepiej chroniony odpornosciowo, lepiej regenerowany, odmladzany, stymulowane sa narzady do pracy, gruczoly do produkcji hormonow, substancji sprzyjajacych zdrowiu, praca i post odmladza organizm czlowieka, pomaga spalic nadmiar energii (kalorii), morsowanie wzmacnia, czlowiek dochodzi do rownowagi zdrowotnej. Dlaczego sporo ludzi umiera po przejsciu na emeryture?, bo zaczynaja wiecej konsumowac, staja sie malo aktywni, bierni.
Po każdej diecie z deficytem kalorycznym i nieumiejętnym jej stosowaniu - bez wyjścia z diety, mamy 100% efekt jojo. Nie ma rozwiązań natychmiastowych.
pani Dąbrowska na tych swoich rewelacyjnych postach jakoś bardzo szybko się starzeje, nie chciałabym tak wyglądac jak ona, może ten post to nic dobrego
Straszny komentarz, ciekawe czy o Kims w rodzinie tak mowisz, czy moze wszyscy sa piekni.wg mnie jest piekna kobieta, zadbana I wygladajaca zdrowo, nie otyla
Zanim się coś napisze tu w komentarzu, najlepiej by było posłuchać, ze zrozumieniem, zastanowić się o czym mowa w nagraniu, tylko po to, żeby się chociaż nie ośmieszyć 🤔 Poza tym, krytyka drugiego człowieka, tak z wyglądu, jest typowym lusterkiem dla autora tej krytyki, więc mówi wyraźnie o sobie - tak nawiasem mówiąc 🌞 A prawdziwą prawdą jest, że P. Doktor jest piękną kobietą, pięknie i zrozumiale przekazującą swoje myśli, co sprawia, że chętnie jej się słucha i pożytek z tego jest zwielokrotniony 😀 Pozdrawiam serdecznie, życząc dobrego samopoczucia i efektu ze stosowania tego POSTU Elżbieta Dudek-Nicewiczówna
@@elzbietaela6238 kochcna pani ja ten post przeszłam 42 dniowy i jedyne co to schudłam ale nawalało mi ciągle serce i wyszły włosy cała grzywka nie jest to zdrowe bo jakiegoś chłopaka to zabrali do szpitala z migotaniem przedsionków młody był i jak wyszedł to ostrzegał że to niezdrowe na facebooku. Osoba publiczna taka jak pani Dąbrowska musi sie liczyć ze jak zachwala cos jako zdrowe a sama wygląda niezdrowo to krytyka się znajdzie , nie wiem czy pani zauważyła ze dr. Dąbrowska często kłamie na swoich wykładach i twierdzi że Bóg dał człowiekowi taką roślinną diatę a pomija milczeniem ze kazał jadać zwierzęta czyste nie jadać krwi że dieta roślinna była w raju a nie na teraz , drobne kłamstwo a jednak kłamstwo. ,Mam prawo napisać co mi się nie podoba , pani może sie podobać , ja ta dietęprzeszłam ale nie odrosły mi włosy wiec uważam ze jest to dieta niedobra bo jeśli lekarze prowadzą posty to dodają suplementy , witaminy i monitorują elektrolity . Pani dr.. nic nie zaleca oprócz tak restrykcyjnej diety , a nie ma z nią kontaktu bo ludzie co byli na tm poście mieli też probleny z sercem i próbowali się do niej dozwonić i napisać . Na facebooku też od tamteggo czsu są zmiane takie że jeśli ktoś ma problemy to jego postów na ten temat nie publikują za moich czsów kiedy tam miałam ten post każdy pisał o dolegliwościach , z tego co zaobserwowałam problemów zdrowotnych na poście nie miały w większości osoby młode. Tak że jakpani chce kogoś bronić to niech się pani zapzna z tematem, dodam ze osoby publiczne z reguły są krytykowane jeśli same nie mają rezultatów w tym co nauczają.
Zycze pani Dr. Dabrowskiej duzo Zdrowia i dlugich lat zycia i napisania JESZCZE wielu ksiazek
A ona jeszcze żyje? Pytam, bo gdzieś wyczytałam, że już nie. 😢
Pani Doktor, ogrom wiedzy i cennych porad podanych w przystepny dla kazdego sposob. Wielkie Bóg zapłać !!! Dziekujemy z serca !
Błogosławionego dnia życzę PANI DOKTOR EWIE DĄBROWSKIEJ NIEZŁOMNEJ WOJOWNICZKI O ZDROWIE LUDZKOŚCI.
Wspaniały wykład. Dziękuję Pani Doktor.
Post jest wstępem, potem należy przejść na zdrowy styl życia - inaczej będzie efekt jo-jo. Pozdrawiam Andrzej.
Przejść na zdrowy styl życia zawsze jest wskazane. U mnie nie było efektu jojo chociaż dosyć szybko wróciłam do starych nawyków. Prawda jest że w większości zrezygnowałam z cukru i zmniejszyłam ilość węglowodanów
Waga powoli wraca ale efektu jojo nie było. Kto chociaż raz był na poście wie o co chodzi i odstawia lub zmniejsza niezdrowe posiłki . Polecam post warzywny.
👏👏👏
Umiarkowana praca fizyczna, ale takze intelektualna czyni czlowieka wolnym od chorob, zniewolen duchowych, fizycznych, psychicznych, czyni niezaleznym finansowo, emocjonalnie, osobowo, praca czyni czlowieka wolnym na wielu plaszczyznach.
Czas na nowo zrozumiec, przyswoic sobie znaczenie pracy dla rozwoju czlowieka, jego charakteru, osobowosci, rozwoju jego charmonijnej struktury fizycznej i psychicznej.
To jak pojecie funkcji pracy zostalo znieksztalcone, sprymityzowane, przywlaszczone przez "niewolniczy system lll rzeszy" nalezy na nowo, szczegolnie w dobie wielkiego konsumpcjonizmu, ktory wraz zatruciem zywnosci, niszczy czlowieka, czyni czlowieka chorym, zaleznym od doradcow, lekarzy, przemyslu farmaceutycznego, i innych, ktorzy chca korzystac z tego, ze czlowiek jest zagubiony, bierny, chory. Umiarkowana praca, post, zimna woda, morsowanie pomaga czlowiekowi na nowo dojsc do zdrowia.
Praca fizyczna stymuluje przeplyw krwi, przez to organizm jest lepiej odzywiony, lepiej detoksyfikowany z roznych toksyn pokarmowych, lepiej chroniony odpornosciowo, lepiej regenerowany, odmladzany, stymulowane sa narzady do pracy, gruczoly do produkcji hormonow, substancji sprzyjajacych zdrowiu, praca i post odmladza organizm czlowieka, pomaga spalic nadmiar energii (kalorii), morsowanie wzmacnia, czlowiek dochodzi do rownowagi zdrowotnej.
Dlaczego sporo ludzi umiera po przejsciu na emeryture?, bo zaczynaja wiecej konsumowac, staja sie malo aktywni, bierni.
Dlatego warto na emeryturze wziąć się za hantelki. Oraz spacery tudziez orbitrek.
Droga Pani Doktor . W już zdriwym żywieniu, czym zastąpić skrobie ? Ma ja mąka, ryż, kaszę, zuemniaki . Co tu jeść? Mówi Pani że skrobia karmi raka .
Ale po skórze Doktor ewidentnie widać że na samej zieleninie będziemy mieli z racji deficytu kolagenu cerę jak pieczone jabłko. A stawy?
Człowieku, ona ma już 80 . Wiele osób ma 45 i tak wygląda
@@idanowak7738
Wygląda na krzepkie 80 ale miala wtedy 60.
Czy kawę można pić ?
Kawa zbozowa jedynie , ale ogolnie unikamy przy rystrykcyjnym poscie. Herbaty ziolowe, owocowe bez cukru
Można pogubić zęby od surowych warzyw, żołądek też może nie wytrzymać surowizny w nadmiarze bo ma być do syta.
🤦♀️
A mężczyźni nie stracą po takiej diecie sił witalnych
Stracą! Koniec moczenia wędziska!
Szkoda, że na grafice promującej nie ma nic o tłumie pacjentek z efektem jo-jo po zastosowaniu tej metody
Post jest wstępem, potem należy przejść na zdrowy styl życia - inaczej będzie efekt jo-jo. Pozdrawiam Andrzej.
Po każdej diecie z deficytem kalorycznym i nieumiejętnym jej stosowaniu - bez wyjścia z diety, mamy 100% efekt jojo. Nie ma rozwiązań natychmiastowych.
Zapoznaj sie z tematm a nie pisz glupot..Jesli po poscie ktos wraca do zlych nawykow zywieniowych to nie ma sensu robic postu!
Mafia ,zakupiłam aplikację 90 dni dietę ,ok.70 zł po tym okresie znikło ,czyste oszustwo ,nie dajcie się nabierać na tych złodziei
pani Dąbrowska na tych swoich rewelacyjnych postach jakoś bardzo szybko się starzeje, nie chciałabym tak wyglądac jak ona, może ten post to nic dobrego
Wyglada bardzo ladnie na swoj wiek, widzialas inne kobiety po 80 stce? BRZUCHAMI
Ty tumanie nic nie rozumiesz zrub sam glodowke to zrozumiesz a jezeli nie JESTES do tego zdolny to wyklad z tego programu
Straszny komentarz, ciekawe czy o Kims w rodzinie tak mowisz, czy moze wszyscy sa piekni.wg mnie jest piekna kobieta, zadbana I wygladajaca zdrowo, nie otyla
Zanim się coś napisze tu w komentarzu, najlepiej by było posłuchać, ze zrozumieniem, zastanowić się o czym mowa w nagraniu, tylko po to, żeby się chociaż nie ośmieszyć 🤔 Poza tym, krytyka drugiego człowieka, tak z wyglądu, jest typowym lusterkiem dla autora tej krytyki, więc mówi wyraźnie o sobie - tak nawiasem mówiąc 🌞
A prawdziwą prawdą jest, że P. Doktor jest piękną kobietą, pięknie i zrozumiale przekazującą swoje myśli, co sprawia, że chętnie jej się słucha i pożytek z tego jest zwielokrotniony 😀
Pozdrawiam serdecznie, życząc dobrego samopoczucia i efektu ze stosowania tego POSTU
Elżbieta Dudek-Nicewiczówna
@@elzbietaela6238 kochcna pani ja ten post przeszłam 42 dniowy i jedyne co to schudłam ale nawalało mi ciągle serce i wyszły włosy cała grzywka nie jest to zdrowe bo jakiegoś chłopaka to zabrali do szpitala z migotaniem przedsionków młody był i jak wyszedł to ostrzegał że to niezdrowe na facebooku. Osoba publiczna taka jak pani Dąbrowska musi sie liczyć ze jak zachwala cos jako zdrowe a sama wygląda niezdrowo to krytyka się znajdzie , nie wiem czy pani zauważyła ze dr. Dąbrowska często kłamie na swoich wykładach i twierdzi że Bóg dał człowiekowi taką roślinną diatę a pomija milczeniem ze kazał jadać zwierzęta czyste nie jadać krwi że dieta roślinna była w raju a nie na teraz , drobne kłamstwo a jednak kłamstwo. ,Mam prawo napisać co mi się nie podoba , pani może sie podobać , ja ta dietęprzeszłam ale nie odrosły mi włosy wiec uważam ze jest to dieta niedobra bo jeśli lekarze prowadzą posty to dodają suplementy , witaminy i monitorują elektrolity . Pani dr.. nic nie zaleca oprócz tak restrykcyjnej diety , a nie ma z nią kontaktu bo ludzie co byli na tm poście mieli też probleny z sercem i próbowali się do niej dozwonić i napisać . Na facebooku też od tamteggo czsu są zmiane takie że jeśli ktoś ma problemy to jego postów na ten temat nie publikują za moich czsów kiedy tam miałam ten post każdy pisał o dolegliwościach , z tego co zaobserwowałam problemów zdrowotnych na poście nie miały w większości osoby młode. Tak że jakpani chce kogoś bronić to niech się pani zapzna z tematem, dodam ze osoby publiczne z reguły są krytykowane jeśli same nie mają rezultatów w tym co nauczają.