Od miesiąca redukuję węglowodany z pożywienia i czuję się niesamowicie. Spokój w jelitach, bardziej zrównoważony poziom energii w ciągu dnia, lekkość. Teraz kombinuję, jak tu przemycać te zasady żywieniowe w rodzince- dzieciaczki są przywiązane do białego pieczywka i słodyczy, ale eksperymentuję z zamiennikami i edukuję- powoli do przodu 💪🏻
Byłam na poście dr Dąbrowskiej ok 3 tygodnie. Polecam jej aplikację, gdzie są przepisy i automatycznie generuje się lista zakupów. Bardzo ekonomicznie wychodzi. Sam post bardzo polecam. Mi na tyle zmieniły się nawyki żywieniowe, że obecnie już po zakończonym poście spożywam w min 60% warzywa. W ciągu dnia nie spada energia, jak wcześniej. Poza tym widzę poprawę w kondycji skóry, spadek wagi itp.
Widzę dużo komentarzy które sugerują że ta dieta(post) szkodzi zdrowiu. I tu kłania się zdrowy rozsądek a nie takie zero jedynkowe przekonanie. Jest niezdrowa? Działa cuda? I jedno i drugie może być prawdą ale to wszystko chodzi o indywidualną osobę. Na przykład nie powinny jest stosować osoby wychłodzone i osłabione lub mieć ją lekko skorygowaną pod kątem tego z czymś się boryka dana osoba np. nie spożywanie kiszonek przy nadciśnieniu. I jak we wszystkim trzeba zachować zdrowy rozsądek i nie chce mi się wierzyć że przy odpowiednim przygotowaniu się i przy stosunkowo krótkim okresie czasu można zaszkodzić. Wiadomo lepiej bezmyślnie wyrażać swoje zdanie niż głęboko wejść w temat i potem wysuwać wnioski. Pani w wywiadzie być może nie w pełni i poprawnie wszystko wytłumaczyła także lepiej polecam wysłuchać przemówień Pani dr. Dąbrowskiej.
Myślę, że przez cały rok wiele rzeczy idzie nie tak. Gaz jest skandaliczny, żywność jest wysoka, a czynsze stale rosną. Myślę, że ludzie zaczynają selektywnie podchodzić do tego, co wydają, gospodarka jest teraz szalona! Czytałem o ludziach, którzy co miesiąc chwytają wielocyfrowe dochody z inwestycji, nawet w te szalone dni na rynku, jakieś wskazówki, jak zrobić znaczny postęp w zarobkach? Byłbym wdzięczny
Zgadzam się z Tobą i uważam, że sekretem stabilności finansowej jest posiadanie odpowiednich pomysłów inwestycyjnych, które pozwolą Ci zarobić więcej pieniędzy, nie wiem kto się ze mną zgadza ale tak czy inaczej polecam albo nieruchomości albo krypto i akcje
Wiemy, że żyjemy w chwilach niepewności, jednak te chwile są również szansą dla tych, którzy wiedzą, jak je wykorzystać. Crypto przynosi inną rewolucję w światowej gospodarce, a optymistyczni inwestorzy konsekwentnie na tym zarabiają, zaufaj mi
dywersyfikuję się również na inne instrumenty finansowe, ale głównie na kryptowaluty. Naprawdę nie handluję, inwestuję tylko z profesjonalistą wyznaczonym przez firmę kryptograficzną, która handluje ludźmi i co tydzień zwraca dla mnie zyski, a Ty możesz zainwestować swój kapitał i uzyskać cotygodniowy zwrot z inwestycji (ROI) bez żadnych dodatkowych opłat
@@jadonpizzino415gmailcom Zasada określania właściwego czasu na zakup i znajomość podstawowej zasady wiedzy, kiedy sprzedawać, leży w miejscu pracy i jest bardziej skomplikowana, niż się wydaje, więc musiałem skonsultować się z panią Jennifer Fortune i zrobiłem w co najmniej 12 460 USD w ostatnim miesiącu
Z całym szacunkiem do podejścia i poglądów tego jak to wyglada ze strony tej Pani, to jeden z bardziej krzywdzących modelów żywieniowych jakie wymyślono 😊
Wnioski z badań, które otrzymały Nobla „Wkrótce okazało się, że niemal identyczne mechanizmy funkcjonują również w ludzkich komórkach. Autofagia kontroluje ważne funkcje fizjologiczne, związane z usuwaniem i recyklingiem. Dzięki autofagii komórka może w razie potrzeby uzyskać materiał budulcowy i energię z odpadów. Jest to niezbędne szczególnie w warunkach niedoboru i stresu. Podczas infekcji komórka może wyeliminować bakterie czy wirusy - a ich substancje budulcowe wykorzystać na własne potrzeby. Bez autofagii nie jest możliwy rozwój zarodka i różnicowanie komórek. Działając jak kontrola jakości, pozwala pozbyć się „wybrakowanych" białek i organelli, co zapobiega skutkom starzenia.” Ja i moje otoczenie mamy bardzo dobre doświadczenia z postem. Na szczęście nie jest obowiązkowy i każdy dba o zdrowie hak chce. 😁
Pani Dąbrowska nie jedno młode życie zmarnowała swoją dramatyczną, niezbilansowaną metodą żywienia. Wystarczy znać choć odrobinę podstaw dietetyki, żeby wiedzieć jak krzywdzący potrafi być taki model żywienia i do jakiś zaburzeń potrafi doprowadzić. Wystarczy trochę researchu, żeby zobaczyć z jakimi problemami borykają się ludzie próbujący diety tej Pani. Promowanie czegoś takiego to wstyd i hańba Panie Marcinie.
Z doświadczenia wiem, że posty są ważne w życiu człowieka. Nie dość, że oczyszczają organizm z toksyn to wydłużają życie. Poprawiają kondycję całego organizmu. Do tego ważna jest dobra naturalna suplementacja. Sama byłam na poście 21 dni ale tylko na samej wodzie i uważam, że był to cudowny czas. Czułam się lekko. Moja kondycja i zdrowie bardzo się poprawiły. Szczerze mówiąc czasami to co mówią ludzie znający "podstawy dietetyki" mówią totalne bzdury. Ja czerpię wiedzę od niezależnych lekarzy, którzy mnóstwo osób wyprowadzili ze śmiertelnych chorób tylko i wyłącznie dobrą dietą i suplementacją więc myślę, że są to rzetelne źródła oparte przede wszystkim na praktyce i wieloletnim doświadczeniu. Zgodzę się z tym, że są rzeczy które mogą zaszkodzić ale tak jak było tu przedstawione jeżeli są ludzie którzy stosują takie diety bez zagłębienia się w temat to mogą sobie zaszkodzić. Ważne jest przygotowanie i wiedza w temacie. Np. Bardzo ważne w postach jest nawodnienie organizmu aby organizm mógł wydalić toksyny i jeżeli ktoś to zaniedba to ciężko się dziwić, że zadziałało to odwrotnie.
TheSzakal 18 - Hańbą i wstydem jest wypisanie twoich oszczerstw na temat postu dr Ewy dąbrowskiej. Jak nie masz wiedzy na temat postu i jego efektów to się nie wypowiadaj .
Kompletna bzdura, przecież to nie jest dieta na całe życie. To tylko kilka dni. Ludzie zastanówcie się co piszecie!🤦♀️ Najwięcej bzdur piszą Ci, którzy jedzą śmieciowe jedzenie, a cały paradoks polega na tym, że akurat w tym nie widzą nic dziwnego. A właśnie to wyniszcza organizm najbardziej!
Przepraszam ale od kiedy insulinooporność blokuje możliwość chudnięcia ????Co ma insulina do chudnięcia ?Oj proszę pani …bardzo bym prosił się dokształcić bo miesza pani ludziom w głowach a wiedzy niestety ale pani nie ma.Zapraszając takich gości Marcin mega obniża swoją wiarygodność
Od miesiąca redukuję węglowodany z pożywienia i czuję się niesamowicie. Spokój w jelitach, bardziej zrównoważony poziom energii w ciągu dnia, lekkość. Teraz kombinuję, jak tu przemycać te zasady żywieniowe w rodzince- dzieciaczki są przywiązane do białego pieczywka i słodyczy, ale eksperymentuję z zamiennikami i edukuję- powoli do przodu 💪🏻
Byłam na poście dr Dąbrowskiej ok 3 tygodnie. Polecam jej aplikację, gdzie są przepisy i automatycznie generuje się lista zakupów. Bardzo ekonomicznie wychodzi. Sam post bardzo polecam. Mi na tyle zmieniły się nawyki żywieniowe, że obecnie już po zakończonym poście spożywam w min 60% warzywa. W ciągu dnia nie spada energia, jak wcześniej. Poza tym widzę poprawę w kondycji skóry, spadek wagi itp.
Jest też książka z przepisami
Post Dąbrowskiej...znam. przeszłam 40.dni. mam w planie na wiosnę kolejny raz
Widzę dużo komentarzy które sugerują że ta dieta(post) szkodzi zdrowiu. I tu kłania się zdrowy rozsądek a nie takie zero jedynkowe przekonanie. Jest niezdrowa? Działa cuda? I jedno i drugie może być prawdą ale to wszystko chodzi o indywidualną osobę. Na przykład nie powinny jest stosować osoby wychłodzone i osłabione lub mieć ją lekko skorygowaną pod kątem tego z czymś się boryka dana osoba np. nie spożywanie kiszonek przy nadciśnieniu. I jak we wszystkim trzeba zachować zdrowy rozsądek i nie chce mi się wierzyć że przy odpowiednim przygotowaniu się i przy stosunkowo krótkim okresie czasu można zaszkodzić. Wiadomo lepiej bezmyślnie wyrażać swoje zdanie niż głęboko wejść w temat i potem wysuwać wnioski. Pani w wywiadzie być może nie w pełni i poprawnie wszystko wytłumaczyła także lepiej polecam wysłuchać przemówień Pani dr. Dąbrowskiej.
Dziękuję.
Myślę, że przez cały rok wiele rzeczy idzie nie tak. Gaz jest skandaliczny, żywność jest wysoka, a czynsze stale rosną. Myślę, że ludzie zaczynają selektywnie podchodzić do tego, co wydają, gospodarka jest teraz szalona! Czytałem o ludziach, którzy co miesiąc chwytają wielocyfrowe dochody z inwestycji, nawet w te szalone dni na rynku, jakieś wskazówki, jak zrobić znaczny postęp w zarobkach? Byłbym wdzięczny
Zgadzam się z Tobą i uważam, że sekretem stabilności finansowej jest posiadanie odpowiednich pomysłów inwestycyjnych, które pozwolą Ci zarobić więcej pieniędzy, nie wiem kto się ze mną zgadza ale tak czy inaczej polecam albo nieruchomości albo krypto i akcje
Wiemy, że żyjemy w chwilach niepewności, jednak te chwile są również szansą dla tych, którzy wiedzą, jak je wykorzystać. Crypto przynosi inną rewolucję w światowej gospodarce, a optymistyczni inwestorzy konsekwentnie na tym zarabiają, zaufaj mi
dywersyfikuję się również na inne instrumenty finansowe, ale głównie na kryptowaluty. Naprawdę nie handluję, inwestuję tylko z profesjonalistą wyznaczonym przez firmę kryptograficzną, która handluje ludźmi i co tydzień zwraca dla mnie zyski, a Ty możesz zainwestować swój kapitał i uzyskać cotygodniowy zwrot z inwestycji (ROI) bez żadnych dodatkowych opłat
Profesjonalistą jest pani Jennifer Fortune 🔥
@@jadonpizzino415gmailcom Zasada określania właściwego czasu na zakup i znajomość podstawowej zasady wiedzy, kiedy sprzedawać, leży w miejscu pracy i jest bardziej skomplikowana, niż się wydaje, więc musiałem skonsultować się z panią Jennifer Fortune i zrobiłem w co najmniej 12 460 USD w ostatnim miesiącu
Pani dr Ewa Dąbrowska jast Bezkonkurencyjna z
Praktyką
Wiedzą
Duchowością.❤😂
Też byłam kilka razy i polecam wszystkim!
Z całym szacunkiem do podejścia i poglądów tego jak to wyglada ze strony tej Pani, to jeden z bardziej krzywdzących modelów żywieniowych jakie wymyślono 😊
Nobel 2016r. z medycyny trafił do Japończyka Yoshinori Ohsumi za odkrycie mechanizmów autofagii (prozdrowotne właściwości postów, w tym IF).
@@katarzynad7773 Dokładnie IF, który nie polega na 3 tygodniowym poście 🥰
@@katarzynad7773 Dokładnie tak, ale nie dodała Pani, że to było na drożdżach :)
Wnioski z badań, które otrzymały Nobla „Wkrótce okazało się, że niemal identyczne mechanizmy funkcjonują również w ludzkich komórkach. Autofagia kontroluje ważne funkcje fizjologiczne, związane z usuwaniem i recyklingiem. Dzięki autofagii komórka może w razie potrzeby uzyskać materiał budulcowy i energię z odpadów. Jest to niezbędne szczególnie w warunkach niedoboru i stresu. Podczas infekcji komórka może wyeliminować bakterie czy wirusy - a ich substancje budulcowe wykorzystać na własne potrzeby. Bez autofagii nie jest możliwy rozwój zarodka i różnicowanie komórek. Działając jak kontrola jakości, pozwala pozbyć się „wybrakowanych" białek i organelli, co zapobiega skutkom starzenia.” Ja i moje otoczenie mamy bardzo dobre doświadczenia z postem. Na szczęście nie jest obowiązkowy i każdy dba o zdrowie hak chce. 😁
@@katarzynad7773 poza czytaniem badań trzeba je jeszcze umieć odpowiednio zinterpretować a argumenty „na mnie działa” nie są zbyt dowodowe 😁
Mam ten catering jest naprawdę super
😊😊😊
"z akceptacji wychodzi działanie"? chyba wręcz przeciwnie
Pani Dąbrowska nie jedno młode życie zmarnowała swoją dramatyczną, niezbilansowaną metodą żywienia. Wystarczy znać choć odrobinę podstaw dietetyki, żeby wiedzieć jak krzywdzący potrafi być taki model żywienia i do jakiś zaburzeń potrafi doprowadzić. Wystarczy trochę researchu, żeby zobaczyć z jakimi problemami borykają się ludzie próbujący diety tej Pani. Promowanie czegoś takiego to wstyd i hańba Panie Marcinie.
Nobel 2016r. z medycyny trafił do Japończyka Yoshinori Ohsumi za odkrycie mechanizmów autofagii (prozdrowotne właściwości postów, w tym IF).
@@katarzynad7773 A Barack Obama dostał pokojową nagrodę nobla wywołując kilka wojen i zabijając tysiące ludzi ;)
Z doświadczenia wiem, że posty są ważne w życiu człowieka. Nie dość, że oczyszczają organizm z toksyn to wydłużają życie. Poprawiają kondycję całego organizmu. Do tego ważna jest dobra naturalna suplementacja. Sama byłam na poście 21 dni ale tylko na samej wodzie i uważam, że był to cudowny czas. Czułam się lekko. Moja kondycja i zdrowie bardzo się poprawiły. Szczerze mówiąc czasami to co mówią ludzie znający "podstawy dietetyki" mówią totalne bzdury. Ja czerpię wiedzę od niezależnych lekarzy, którzy mnóstwo osób wyprowadzili ze śmiertelnych chorób tylko i wyłącznie dobrą dietą i suplementacją więc myślę, że są to rzetelne źródła oparte przede wszystkim na praktyce i wieloletnim doświadczeniu. Zgodzę się z tym, że są rzeczy które mogą zaszkodzić ale tak jak było tu przedstawione jeżeli są ludzie którzy stosują takie diety bez zagłębienia się w temat to mogą sobie zaszkodzić. Ważne jest przygotowanie i wiedza w temacie. Np. Bardzo ważne w postach jest nawodnienie organizmu aby organizm mógł wydalić toksyny i jeżeli ktoś to zaniedba to ciężko się dziwić, że zadziałało to odwrotnie.
TheSzakal 18 - Hańbą i wstydem jest wypisanie twoich oszczerstw na temat postu dr Ewy dąbrowskiej. Jak nie masz wiedzy na temat postu i jego efektów to się nie wypowiadaj .
Dziubus to jest kuracja nie dieta.
90 i pół kilograma, ale przy jakiej wadze Marcin ;) ?
a jest 186 cm, w sumie dokładnie tyle co ja ;)
Dziękuję i żegnam, unsub ;)
niby czemu?
Marcin niestety leci unsub... Ta dieta zniszczyła i zniszczy życie wielu ludzi...
Komu np. ???
Kompletna bzdura, przecież to nie jest dieta na całe życie. To tylko kilka dni. Ludzie zastanówcie się co piszecie!🤦♀️ Najwięcej bzdur piszą Ci, którzy jedzą śmieciowe jedzenie, a cały paradoks polega na tym, że akurat w tym nie widzą nic dziwnego. A właśnie to wyniszcza organizm najbardziej!
A mnie wyleczyła zRZS, nadciśnienia i zgagi
Ta pani sprawia wrażenie, że nie wie o czym rozmawia.
Przepraszam ale od kiedy insulinooporność blokuje możliwość chudnięcia ????Co ma insulina do chudnięcia ?Oj proszę pani …bardzo bym prosił się dokształcić bo miesza pani ludziom w głowach a wiedzy niestety ale pani nie ma.Zapraszając takich gości Marcin mega obniża swoją wiarygodność