【1週間の自炊】スペインのスーパー『メルカドーナ』で1週間の自炊！リアルな食生活をお届けします！

¡HOLA! 🍽️
今回はスペインの人気スーパーマーケット「メルカドーナ」で買い物した食材を使って、実際に約1週間自炊した様子をお届けします。
料理方法の詳細はありませんが、どんな食材を使って何を作っているのかお楽しみいただけると幸いです:)
✅ 約1週間分の自炊した料理
✅ 毎日の食事の様子
スペインでの生活が気になる方におすすめの動画です。動画を楽しんでいただけたら、ぜひ👍いいねとチャンネル登録をお願いします。
また、あなたの自炊のコツやお気に入りの食材があれば是非コメントで教えてください！😊
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Hola!! En este vídeo, comparto contigo mi rutina de compras en Mercadona y cómo preparo mis comidas durante una semana. Aunque no detallo recetas específicas, podrás ver qué ingredientes utilizo y cómo organizo mis comidas diarias.
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