Подача в теннисе Научись подавать правильно! Часть 1
Vložit
- čas přidán 10. 04. 2022
- Подача в большом теннисе. Наверно самый сложный и самый красивый элемент! В этом уроке я расскажу про подброс, хватку для подачи, хлёст, кистевое движение, петлю и окончание!
Но это только первая часть! Будет еще видео про подачу и вероятно не одно!
Если вам нравятся наши уроки подпишись, оставь комментарий и поставь лайк!
Поддержать канал можно так:
yoomoney.ru/to/4100117256031993
Telegram: t.me/tennis_is_here
Instagram: / tennis.is.here
Дзен: zen.yandex.ru/tennis?...
Facebook: / 174347689389395
VK: tennis_coach_moscow
#Теннис
#Подача
#Спорт - Sport
*Пишите ваши вопросы, постараюсь ответить на них в 2ой части видео про подачу. А так же принимаю советы, наблюдения и критику. Вообщем рад диалогу! Вторая часть: **czcams.com/video/IYhBav45dzw/video.html*
Всё очень доступно объясняете. Считаю, что хорошая подача - это 50% успеха на корте. Думаю большинству начинающих подойдет именно резанная подача. Самое главное не лениться и потренировать движение. Посмотрел Ваше видео, вспомнил как меня тренер учил, почти все те же самые упражнения. Единственное отличие, то что я для подачи выбираю хватку для удара слева.
@@tennisnao Кстати я тоже больше под хватку бэкхенд беру!
@@tennisnao *Все верно, я тоже выбираю хватку, как на двуручный бекхенд! Но новичкам такой хват бывает крайне сложен для подачи! В начале хотя бы с универсальной освоить.*
Спасибо, за видео. Когда 2-ю часть ждать?
@@user-we2dr4pe4e летом обязательно сниму!
Играл в теннис лет до 50... Как хорошо новичкам сегодня! Все можно найти, оценить полезность и потренироваться. Толковое и очень понятное объяснение техники подачи!)))
*Спасибо*
Моё восхищение педагогом! Лучшее объяснение из всех, просмотренных мною ранее. Детально разложил все этапы подачи, приятная речь, акцент на все детали. Тренер мечты!
*Спасибо за высокую оценку!*
40 лет играю в теннис в качестве любителя, уже стал забывать как правильно подавать. Очень полезный и качественный урок, спасибо!)
Благодарю за комментарий
Просто бомба. Так доходчиво и понятно без лишней воды. Спасибо Вам огромное!!!!!!!!
*Спасибо.*
Гениально!
Благодарю за детальное объяснение. Это то, что нужно
Чуть больше года играю в теннис. В начале думал, что подача будет для меня самым сложным элементов. А в итоге она превратилась в мое "Оружие". Единственная сложность заключалась в подбросе, мяч каждый раз летал в разные стороны, но со временем перестал даже о нем думать, отточил до автоматизма. Ну и рост 196... добрый вечер.
*Сколько времени понадобилось для оттачивания подброса?*
@@TennisIsHere примерно пол года.
@@EgorGodunov32 👍
Новак, перелогинься, мы тебя раскрыли))
Дзюба , это ты ..?
Спасибо вам за столь подробное и понятное объяснение 👍мячики вверх 🎾👍😀
Столько деталей. Спасибо
Спасибо что научили
Очень годное видео. Спасибо!
*Спасибо*
Очень познавательно!
Очень интересно! Захотелось играть в теннис
Спасибо за урок!
Посмотрела обе части! Огонь!!!
Полезный ролик
Спасибо большое! Полезно, понятно
🤝
Спасибо!
Отличное объяснение. У Вас - дар преподавателя! Спасибо большое.
*Главное это любить своё дело.*
*Спасибо за отзыв*
Я занимаюсь теннисом 8 лет и скажу что подача является одним из самых сложных и важных элементом в теннисе, спасибо вам большое за очень хорошее и понятное объяснение ❤
👍🤝
Умница. Спасибо.
Очень хорошо, позитивно, без нудных предисловий, все по делу. Спасибо!
🤝
Спасибо большое за видео, очень понравилось и очень хорошо и профессионально
Спасибо за комментарий
Сегодня у меня 2 занятие по теннису и тренер объяснял подачу, за 3 минуты😆 Так как я сама дотошный тренер меня ввело в тупик, что никаких деталей, вот так решила сама разбираться и нашла ваше видео! спасибо!
🙏
Даёшь вторую часть!) А то про ноги не рассказал, в игре подаю подачу и остаюсь на месте. Соперник уже ушел, а я подаю и подаю:)
czcams.com/video/IYhBav45dzw/video.html
Excellent video. My son is Russian and he is starting to play tennis (7y.o.). We will follow you for sure. Thanks
*Thank you. I wish success to your son. Make him a Grand slam champion*
Без подачи нет удачи
Отл! Спасибо! 👍💪🤝
Спасибо за информацию - все грамотно и профессионально показано и смонтировано.
Оставляйте, пожалуйста, в закрепленном комментарии все ссылки, которые были перечислены в видео.
*Благодарю. Сделаем.*
спасибо понравилось подписался
спасибо, с удовольствием посмотрел эти полчаса и нашел для себя много нюансов! *пошел тренить* так держать!
*Рад помочь!*
Спасибо. Упражнения и объяснения понравились. Занимаюсь второй месяц. Подписался.
Очень интересно и все понятно, спасибо
Большое спасибо!
Начал пробовать, получается!
Отличный ролик! Спасибо!
👍
Очень ждём следующую часть 😄
czcams.com/video/IYhBav45dzw/video.html
Всё супер👍 👍 👍
Круто !
Потрясающе 😻
Спасибо!! Как всегда очень подробно и доходчиво!!!! Ждём следующих видео.
🙌🤝✅
Благодарю за подробный разбор🙏
👍🙋🏻♂️
Все просто, ясно и понятно без лишнего мыла! Спасибо за познавательное видео! 👍🔥👌
*Спасибо*
тут 20 минут мыла жидкого
Класс!!! Отличный тренер!!! Все чётко и понятно. Спасибо! Подписка
🤝🙏
очень крутое объяснение
Спасибо ! Важное!
🙏
Спасибо
Спасибо. Очень понятно!
👍
Класс!
Всё четко, понятно и доходчиво объясняйте! Спасибо вам большое за труд. Без лишних мыслей поставила лайк и подписалась
*Очень приятно читать такие отзывы. Успехов Вам в освоении!*
Так доходчиво и понятно
*Спасибо*
Большое Человеческое Спасибо!!! Пепвый месяц знакомства с теннисом. Моментами накатывает паника- как всё это запомнить 🤪. Вы очень доходчиво обьясняете.
Благодарю🤹♀️
🙋🏻♂️👍
Nechego luche i poniatnee nevidel...Respect Treneru !!! 0n Molodec !!!
Spasibo moi drug
Очень все хорошо объяснил!спасибо
🤝
*Еще вопросы можно задать здесь: Telegram: **t.me/tennis_is_here*
Отличное объяснение! Спасибо большое!
🤝
Всё четко
Одна из самых лучших подач у Серены Уильямс, как по учебнику.
Винус старшая мастер по подаче
Координация подачи-самый индивидуальный элемент в теннисе.
Я вырос в 80-90е на Виландере,Лендле,Эдберге,Беккере,Коннорсе,Макенрое,Чанге,Агасси,Сампрасе итд.
Там вообще ребятки подавали исключительно на своих ощущениях.Про высоту подброса вообще молчу.Стефану надо было подбросить метра на 2,чтобы подсесть и катапультироваться.Боря раскачивал подачу,как мог.Джон вообще подавал в стиле египетских фресок в полоборота с ходуль.
Джимми ерзал,как мог.У всех разная техника,разный ритм,разный замах,подброс,выстрел,работа ног итд.
Их очень хорошо пародирует Новак.
Так что,подача-это очень индивидуально!
❤❤❤ спасибо
ждем продолжения))
czcams.com/video/IYhBav45dzw/video.html
Спасибо большое
🤝
Наиболее лучшее объяснение подачи
*Спасибо*
Большое спасибо! Крутейший ролик про подачу: выполнив все подводящие, за пару недель попадание первой подачи выше 90%, но хочется увеличивать мощность и тренировать точность, поэтому ждем вторую часть ролика с работой ног. Очень ждем)
*Очень рад. Готовлю второй выпуск. И жду хорошей погоды. В Москве сплошные дожди…*
czcams.com/video/IYhBav45dzw/video.html
Зашел на данный канал так как начал заниматься тенисом. Даже по первому упражнению видно что учитель начит играть в тенис очень хорошо. А мне эту подачу надо тренировать потому что я уже играю с профи.
*Спасибо за отзыв!*
Я новичок в теннисе! Очень классно вы объясняете!
*Спасибо, очень рад что понравилось!*
Отличный урок
🙌🤝
Спасибо. Пробелы начали восполняться! Как хорошо, что Вы выпали в рекомендациях
*Спасибо! Очень рад, что Вам помогло!*
Ой, спасибо . Прям перед игрой посмотрела первую часть. Успела оттренировать подброс. И знаете, действиетльно , получше. Буду ещё тренить дальше всё из первой части и перейду на вторую !! Уж не знаю, как это работает, но работает )))
*Спасибо! Это вы вдохновились и все стало получаться)*
❤❤❤❤
Супер. Первое по настоящему годное видео. Реально помогло мне сделать нормальный подброс и разворот ракетки при ударе. Сейчас рекомендую всем друзьями у который проблемы с подачей. Очень жду вторую часть.
Ну и было бы классно если бы сделали видео про то как отбивать мачь который отскакивает на уровень плеч. (судя по коментам к другим видео такая проблема не только у меня).
*Спасибо за отзыв. Работу с мячом в высокой точке. Супер ! Сделаю!*
В высокой точке czcams.com/video/HrxxlyYbphw/video.html
Вторая часть про подачу czcams.com/video/IYhBav45dzw/video.html
очень полезно покидать ракетку... найти старую убитую и на лужайке покидать на дальность... Отлично подходят для этого старые деревянные Дуэль и Восток... Дети будут в восторге когда вы притащите эти ракетки заявив что сегодня разучиваете подачу именно с этим инвентарём!!! Можно покидать эти ракетки и на корте. прям со всей дури в заднюю сетку корта, ни чего не будет не сетке не корту ни ракетке...
на 5:20 у федьки такой подброс по тому что он подает вторую подачу kick serve. поэтому обобщать данный пример с первой подачей, которые обычно ради силы исполняются как flat serve будет не совсем корректно. anyway, спасибо за видео!
*Спасибо за комментарий. Справедливое замечание. Но дело в том, что на первую резаную подачу он тоже так ведёт руку. Просто отпускает мяч слегка раньше, чтобы тот не улетел зашиворот, как на Kick serve. Я имел ввиду именно стиль выведения руки на подброс. У Федерера он параллельно задней линии.*
Спасибо за отличный урок!
Ждём остальные части про подачу.
Особенно работа ног.
Мой тренер говорит, что у меня проблема с балансом на подаче - переношу вес тела на переднюю ногу. Хотелось бы услышать от вас верную работу ног в каждую фазу подачи (подготовка, подброс, удар, выход в корт).
Большое спасибо! Подписка👍🏻
*Благодарю за развёрнутый отзыв. Подготовлю материал и обязательно выложу!*
czcams.com/video/IYhBav45dzw/video.html
Поменяй тренера
Добрый день, я теннисный юниор 65 лет, подача мое слабое место. Ваши рекомендации нравятся, остается их реализовать. Спасибо. Просмотры урока будут и неоднократные
*Спасибо! Желаю успехов в освоении!!! 65 прекрасное время чтобы научиться и начинать играть турниры!*
Лайк для автора коммент для ютуба
🙋🏻♂️
Очень полезное видео, но расскажите пожалуйста больше о том почему нельзя подавать как в бадминтоне? У меня вроде мяч летит куда надо с "бадминтоновской" подачей, но я только начала заниматься недавно, от хвата который вы показали почему-то локоть болит
ой спасибо, обновил в голове то что забыл, ракетка падает вниз перед петлей!
Вы должны представлять это зрительно - запоминания идут на уровне мышц. Формируется видео картинка движения.
🔝
Отличное видео, но очень не хватает второй части!)
*Она уже отснята и в монтаже*
czcams.com/video/IYhBav45dzw/video.html
Класна
На 10:15 можно было использовать слово "катапульта"
Расскажите, как научиться делать петельку правильно!
Тут рассказал: czcams.com/video/IYhBav45dzw/video.html
Спасибо за объяснение всего до мелочей! Когда будет 2 часть ?
*Летом! Пытаюсь найти время для съёмок)))*
czcams.com/video/IYhBav45dzw/video.html
Как тренер, полностью согласен, что именно с подброса мяча нужно начинать обучение подачи. Т.к мяч можно подбросить в любом направлении, а движение ракетки должно быть только в одном ( pronation).
Ты такой же тренер как и этот самоучка на видео !)🤦♂🤣👉 ( pronation).😂🤦♂
@@observer1111 методы у всех разные - это первое , а второе - если цель этого тренера дать общее представление о теннисе то он с ним справляется, другое дело - переучивать ! , НЕ верный навык не ведёт к прогрессу .
Клас
Очень похож На Шатунова 😊
*Не обращал внимания)*
Капец, ребенок начал играть в бадминтон, отправил меня за ракетками, я хотела как лучше, купила ему хорошие, и что вы думаете...они теннисные. Теперь учиться мне эти ленты на ручки мотать, мячи выбирать и подачу тренировать. Расстроилась. Зато ребенок сказал, что теперь по-любому весной идти в секцию по игре в тенис.
😂
🤦♂
Здравствуйте! Очень хочу научиться играть . теннис.
Какую ракетку мне купить и мячик?
Спасибо🙏💕
с баскетбольным кольцом начинают с эмитации удара подачи без мяча! Бют со всей дури по сетке корзины подбирая своё положение относительно отверстия сетки чтоб ракетка била оптимально по сетке корзины и потом начинаем не меняя первоначальной стойки подбрасывать мяч в отверстие сетки а не стального кольца, чтоб мяч пролетал туда и обратно не задевая сетки....
Интересные вещи начинаешь подмечать после таких видео. Наблюдая за игрой Кирьоса на Уимблдоне, увидел, что подача у него не похожа на ту, что в этом видео описана. Поискал видео с его подачей и нашёл это: czcams.com/video/Z_LU2q1CROA/video.html
Вроде как очень далеко от идеала что тут рассматривается, но ведь подача у этого игрока одна из сильных сторон. В чем подвох?
*Как раз про его подачу немного рассказываю в 2ой части. Видео почти готово и скоро выйдет на канале!*
Я пришел первый раз на корт и через час без всяких спецов подавал через раз
0:26
Я так и не понял а почему держать ракетку как в бадминтоне плоско это плохо? Какие собственно минусы если так интуитивней и удобней по сути?
*Спасибо за вопрос. Отвечу пока кратко, в дальнейшем ещё сниму видео с объяснением. При хвате как сковородка вы не сможете: закрутить мяч правильно (и как следствие невозможно научиться резаной и крученой подаче) Так же вы исключаете пронацию при таком хвате она невозможна, а без пронации сила подачи сильно ограничена.*
Советую обратиться к квалифицированному тренеру а не смотреть вот таких тренеров , которые даже в комменте допускают косяки 👉 ͟ ͟"͟ ͟ ͟в͟ы͟ ͟н͟е͟ ͟с͟м͟о͟ж͟е͟т͟е͟:͟ ͟з͟а͟к͟р͟у͟т͟и͟т͟ь͟ ͟м͟я͟ч͟ ͟п͟р͟а͟в͟и͟л͟ь͟н͟о͟ ͟"͟ ͟абсолютно общая фраза , не объясняющая механизма работы руки ! 👉" ͟Т͟а͟к͟ ͟ж͟е͟ ͟в͟ы͟ ͟и͟с͟к͟л͟ю͟ч͟а͟е͟т͟е͟ ͟п͟р͟о͟н͟а͟ц͟и͟ю͟ ͟...... бла, бла , бла " Главное у таких горе-тренеров это высказать научный термин ( ну , типа он умный такой 😂) и при этом не соизволить объяснить , что этот термин означает !☝( ну , типа САМ ПО РОЙСЯ , по ищи 😂)
Я не играю в теннис.Я правша,но кидаю левой рукой.Вопрос,какой рукой подавать?
мы не заслуживаем такого ролика😂
*Соберись. Путь тернист, но ты справишься!!!*
Ещё как заслуживаете , именно такого , если хотите халявы !)))🤣
я не отчетливо понял, про какой вид подачи идет речь? судя по выполнению пронации в момент контакта с мячом, это плоская. вопрос : выполняется ли пронация при резаной и крученой? если выполняется, то до какой степени?
Это да
Очень странно....!!! Вначале подброс для первой плоской подачи, затем ты показываешь как бить крученую, и говоришь что это резанная...
*Спасибо, что посмотрели видео полностью. Про подброс не совсем понял, поясните. А про крученую расскажу. Все просто. Некоторые упражнения в частности, которые я показал с халф корта очень хорошо подходят для объяснения вращения на подаче. И хоть они дают вращение как на кученой подаче замечательно помогают освоить резаную. Ведь ученику важно понять, как вообще закрутить мяч на подаче.*
@@TennisIsHere 🤦♂БРЕД !
@@observer1111 согласен !
мяч надо бросать ладошкой а не пальцами!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Это основа основ стабильного подброса!!!!!!!!!
Не согласен. Мяч с ладони соскальзывает и начинает крутиться. Хотя можно наловчиться и так тоже.
Но все же минимальное соприкосновение с мячом дает меньший разброс при этом элементе.
запястье перед подбросом как раз лучше чуточку выгнуть назад. не усердствуя, без фанатизма, просто привести соответствующую мускулатуру в тонус. этот нехитрый трюк запирает локтевой сустав в распрямлённом состоянии: пока запястье натянуто, локоть сгибать некомфортно. контролировать прямой локоть крайне сложно, тем более новичку. боже, да прямой локоть -- это попросту противоестественно. и даже топовые профи этим нехитрым приемом не брезгуют, как, впрочем, и вы сами.
*Опишите подробнее пожалуйста.*
@@TennisIsHere в чем одна из основных проблем новичков с подбросом? в сгибе локтя в процессе движения, человек начинает движение подброса с прямым локтем, но, по мере подъема руки к высоте выпускания мяча, он сгибает локтевой сустав, в результате мяч уходит ему за шиворот. вы это совершенно правильно изложили. это происходит совершенно непроизвольно, и это крайне сложно контролировать, фиксируя внимание на локтевом суставе, но, достаточно привести в тонус мускулатуру задней поверхности предплечья и плеча, до предела выпрямив локоть, а затем чуточку выгнув запястье назад ("провалив" его в вашей терминологии, но не просто "провалив" на релаксе, а именно натянув его мускулатурой предплечья), как локтевой сустав оказывается по сути зафиксирован в выпрямленном состоянии, и про него можно забыть, самопроизвольно локоть уже не согнется. запястье все равно надо контролировать, чтобы избежать захлеста мяча пальцами, так что мы просто исключаем одну точку свободы (локоть) и получаем резерв по вниманию, который можно потратить на прочие аспекты.
вообще, ваш гайд один из лучших, причем не только в ру-сегменте. хотя, как по мне, вы здесь преподаете женский вариант подачи, по сути игнорируя работу мышц живота, которые и отвечают у мужчин за генерацию энергии для броска. животом мы бросаем, косой мускулатурой живота, не плечом или грудиной. растянутые мышцы живота, сокращаясь, разворачивают корпус и разгоняют в бросок плечо, а рука, являющаяся системой пружин и рычагов, работает практически на релаксе как плеть, трансформируя силу в скорость, эдакая повышенная передача. мужикам, особенно, если они моложе 50, крайне важно это важно понимать, а то начнут сдуру на силу подавать и угробят себе плечо
@@alexeypavlyutkin886 *Очень много классных штук написали. Спасибо. Сейчас отработаю на корте и вернусь)*
@@alexeypavlyutkin886 *Подписываюсь под каждым вашим наблюдением в этом комментарии. Про работу мышц предплечья для опускания кисти и выключение одной точки свободы. И про руку плеть, тоже все верно. А вот про работу мышц живота пока еще так глубоко не копал. Надо будет проработать этот момент. Понаблюдать так скажем. Девушки подают свою подачу в большей степени за счет бедер и таза. А вот живот парни и правда умеют включать лучше. Это даже в дыхании так. Изучу, спасибо*
@@TennisIsHere подойдите зимой к школе и посмотрите, как девочки с мальчиками играют в снежки (если они конечно в них еще играют). обратите внимание, где перед началом броскового движения находится рабочий плечевой сустав у девочек, и где он у мальчиков. у девочек корпус тупо прямой, они бросают, сокращая мышцы грудины и плеча. у мальчиков же корпус скручен градусов под девяносто, если не больше, и, вдобавок они сильно прогибаются назад в пояснице, максимально растягивая прямую и косую мускулатуру живота. мальчики бросают на раскрутке корпуса и выходе из прогиба, на сокращении мышц живота. ими они разгоняют плечо в бросок. да, разумеется, лучше кидают те, кто дополнительно задействует ноги и мышцы грудины, но основная работа лежит именно на мышцах живота. у мальчиков за плечами десятки и сотни тысяч лет естественного отбора, когда потомство оставляли те, кто лучше кидал палки и камни в зверюшек и себе подобных, у девочек такого бэкграунда нет, нет врожденного навыка броска, нет склонности к развитию соответствующих групп мышц.
вы совершенно правильно заметили, что подача -- это бросок, надо лишь в конце не выпускать ракетку из пальцев. лишь мало кто может это сформулировать. не удивлюсь, если у нас с вами один тренер, или ваш тренер в свое время учился у моего (обратное едва ли возможно, потому как те, кто учил моего, давно почили в бозе). плечевой
Какая-то старомодная подача, сори. Спину сейчас не «гладят» , много усилий для вытягивания ракетки из-за спины. Или поправьте меня🎾
*Верно. Для начинающих так лучше научиться. А потом уже смогут модифицировать легче.*