اقوى تمارين بإستخدام الحبل المطاطي حبل المقاومة FULL BODY
Vložit
- čas přidán 5. 10. 2021
- اخترنا لكم في هذا الفيديو مجموعة تمارين يمكن القيام بها بإستخدام الحبل المطاطي ( حبل المقاومة ) والتي تستهدف جميع عضلات الجسم .
افضل تمارين بناء العضلات للمبتدئين والمحترفين اعتمادا على الحبل المطاطي - فعالة دون اى اجهزة
يعد تمرين Banded Side Walk من أهم تمارين ا على الإطلاق، فبجانب سهولة ممارسته حيث لا يحتاج من أجل ممارسته سوى شريط من الأشرطة المطاطية الرياضية المتواجدة في المتاجر وداخل الصالات الرياضية .
أما على صعيد الفوائد الجسدية فإن تمرين Banded Side Walk من تمارين التي تمتلك فاعلية كبيرة في تعزيز قدرة الجسم في الاتزان والثبات على الأرض كما يزيد وعلاج التهابات المفاصل| كيفية تقوية المفاصل
5- تقوية العضلات المحيطة بالمفصل
6- التغذية المناسبة للجسم.
تابعني على :
فيسبوك: www.facebook.c....
انستقرام: / khder85
• Tobu - Lost | House | ...
رابط الحبل المطاطي 👇🏻
www.amazon.de/....
#مطاط #افضل_تمارين #الخضر الفروي #تمارين_منزلية #حبل_المقاومة # #تمارين #عضلات #كمال_اجسام #بناء_عضلات #تمارين_بالمطاط. - Sport
NICE SHARING: قوى تمارين بإستخدام الحبل المطاطي حبل المقاومة
🌹😘
منتظرين منك مثل هذا الابداع 😘♥️
بعيوني آن شاءالله 🌹💪
اداء اكثر من رائع، تصوير يفتح النفس، عمل جبار يا كبتن ♥️
الله يسعدك يا حب 🌹😘
بوركت جهودك يا حضر
اللهً يسعدك ياغالي 🌹😘
الكبتن الخضر شخص رائع وخدوم جدا نفتخر بمعرفته
استمر ياكبتن 🖤
ربي يسعدك يا حب نتفخر بك صديقي 😘🌹🇾🇪
ممكن ماركه حبل مقاومه يكون كويس اشتاريت كتير بيتقطع مش بيدى الدى الحركى
جميل ما قدمته موفق يا كابتن ♥️🙏
انت الاجمل يا كابتن 🌹😘
@@AL-farawi
الله يوفقك ويحقق لك ما تتمناه ♥️🙏
جميل جداً 😘😘
الله يسعدك
Love is gay 🏳️🌈🏳️🌈🏳️🌈 W Gay Wedding 💞❤️ W The Fitness... Yesss...
اخي العزيز عادي تمرين بوش اب يعني الضغط بدون ماستخدم حبل مقاومة والتمرين الظهر بديل العقلة علمود انحناء الظهر ستخدم حبل مقاومة يوم تمرين و يوم راحة هل يوثر على شكل الجسم ام لا
ماهي فائدة تمارين الحبل المطاطي
سؤال ممكن
هل الحبل ممكن ينقطع ؟ و لا هو مرن ؟
لا
الموسيقى مزعجه جدا