Jóga pro dobré ráno
Vložit
- čas přidán 16. 04. 2017
- Tato sestava je zaměřená na takové pozice, které vám po ránu krásně rozproudí krev, zahřejí svaly, prohloubí dech a dodají novou energii - tedy na lehké silové a záklonové ásany, doplněné o torze pro rozhýbání páteře a obrácené pozice, které nabudí mozek a lehce zvýší tlak. Cvičte lehce, s úsměvem a dýchejte zhluboka! :) KRÁSNÉ RÁNO!
Skvělá sestava! Děkuji! Moc ráda s Vámi cvičím.
To jsem moc moc ráda, Zuzko a děkuji Vám za příjemnou zpětnou vazbu!
Skvělé, moc děkuji 🙏
Děkuji za krásný komentář.
Také děkuji za tuto sestavu, jogu dělám jen chvilku a učím se jí podle Vašich videi Markétko jste skvělá .
Děkuji za moc za krásný komentář, který mi zpříjemnil ráno! :)
Paradny zaciatok dna, dakujem zaneta
Doufám, že i celý den se nesl v podobném duchu. Děkuji za krásný komentář.