Cómo desaparecer el vértigo
Vložit
- čas přidán 22. 10. 2020
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Estos son tiempos vertiginosos. La incertidumbre nos da vértigo. A algunos metafórico, a otros literal.
El vértigo tiene varios motivos, uno de ellos es la mala postura. Una mala postura que afecta el equilibrio, los pensamientos y las emociones.
En LK Movimiento Inteligente siempre tenemos un abordaje sistémico, en dónde un malestar es visto desde la totalidad de la persona. La clase de hoy de Movimiento Inteligente TV es un ejemplo de ello. En ésta clase vas a mejorar el cuello, la postura y si tienes vértigo, va a desaparecer!
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Si se movió! Ahora ya no estoy mareada, seguramente así seguiré y si continúo haciendo los ejercicios. Pero si que me funcionó
Estaba dormida y tuve un vértigo terrible, me desperté ya con miedo de volver a dormir así que me puse a ver muchos videos que me ayudarán o me indicaran del por qué de estos síntomas, realice estos ejercicios y los mareos se fueron y el vértigo por ahora desapareció, Excelente Resultado, ya tenía 4 días con Vértigos, espero que estos ejercicios me ayuden definitivamente a no volver a sentirlos, mil Gracias!
Dichosa yo no mejoro
Gracias por tu testimonio
barbaro gracias por tu ayuda
Me pasó lo mismo
@@inesorozco1430 El Quiropráctico es efecto para el vertigo. Suerte!
Tenia casi dos semanas con estos vértigos que me dan cada siento tiempo, y estuve dos días con problemas de desbalance .comencé a tomar meclicine que me lo habían indicado en otras ocasiones y no me daban resultado. Comense a buscar en CZcams y le pedí a Dios la ayuda puesto me quita el poder hacer las cosas tengo que hacer.hasta que encontré tu video me anime a hacer estos ejercicios tan censillos ! Que maravillas !me siento diferente! Hasta con animo de hacer lo que tenia que hacer ! Gracias,eres genial Dios te Bendiga por compartir tus ideas y conocimientos! Me siento como nueva otra vez !
Hola Dalma, gracias por tu confianza y por contarme tu situación. Si buscas una solución definitiva, te recomiendo mi programa Esenciales del cuello, estoy segura que será una poderosa herramienta para ti:
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Saludos!
Hola yo sufro mucho de vértigo y es de la vista tengo lentes y todavía lo siento que puedo hacer para que se me quiten
Cuantas repeticiones se ase
Hace aproximadamente dos meses al despertar no podía incorporarme,me sorprendió el vértigo,no podía levantarme,sentarme y tener alimento alguno en el estómago todooooo lo vomitaba,fui al medico y me mandaron al otorrino pues tenia un sumbido espantoso en el oído y estaba sorda por completo,me dieron tratamiento para un mes y al mes había solo recuperado audición de un oído,empecé a ver estos videos y al día de hoy e mejorado más,tengo vértigo postural y en todas partes me dicen que esto ya no se me quitará pero tengo fe que con los ejercicios esta pesadilla termine,la sordera va disminuyendo pero aun me mareo ....aun así seguiré haciendo los ejercicios y tomando el medicamento....
Gracias.
Yo estoy igual recién veo este video cual son los ejercicios p0drias decirme
Te juro que estaba cómo aturdida y al hacer el ejercicio es como que se fue ese malestar 🤗🤗tuve vértigo bastante fuerte y recién se está llendo gracias por estos ejercicios 🙏🙏🙏🙏🙏
Gracias, eres muy rápida y concisa y eso me gustó aparte del buen resultado, se aprecia que eres de buenos valores a ayudarnos, y no hace se tanto tiempo como otros que más que ayudar hablan,hablan y hablan haciendo tiempo predomina en ellos el hacer dinero " money-time" y tu eres diferente .,gracias ojalá y tengamos,más personas como tú.
Atte. y S.S. Javier Núñez.
Para los que preguntan cuántas veces hacer este ejercicio o cualquier otro,lo ideal es hacerlos por la mañana y por la tarde.
Eso me dijo un otorrino
Bueno lo.intetaremos
@@anasaez7930 claro! Tienes mucho vértigo?
Yo me encuentro mejor tras los ejercicios
Gracias 💐 llevo casi 5 días mariadas los tratare.
@@rosangelrivera8158 pues haz los ejercicios,a mí me funcionaron.
Ya Estoi mucho mejor.
Combinalos con los ejercicios de serc24,poco a poco sin apurarte.
Eternamente agradecida Lea querida!!! Los ejercicios buenos y tu sonrisa te convierte en un Faro de Luz!!! Luisa desde Israel.
Que curioso lo hice y cuando doble la cabeza sentí como traquiaba la base de la cabesa
Muchas Gracias Lea !!!.. muy sencillo y efectivo . Namasté 🙏💚🤗
Fantástico, gracias por compartir buenísimo!!! Me hacía falta!!!
Me siento maravillosamente, muchas gracias
Muchas gracias lea, estaba necesitando estos ejercicios.🙏
Gracias doctora muy inteligente y fácil el ejercicio dios la bendiga por sus consejos éxitos bella 💕💕👍👍🙏🙏🙏
Me crujiò un poco el cuello pero se me aliviò un tanto. Gracias.
Excelente ejercicio muchas gracias Lea que Dios le bendiga y le siga dando sabiduría 😊🙏
Gracias sufru d vértigo lo comensare a ejercitar muy Bendecida Amén..continúe con sus conciertos ayudando a la humanidad
Muy bueno que bien se siente GRACIAS ,Dios te bendiga por compartir esta maravilla de ejercicio.Gracias muchas gracias.saludos desde Venezuela.
Exelente,😊, fácil y sencillo. Gracias ,y bendiciones!
Excelente...!!!
Seguí sus instrucciones y me he sentido de maravilla...!!!
Mil gracias 🤠😊 👍
Excelente me he sentido muy bien gracias por tu buenos ejercicios gracias gracias
Yo no me sentí lo mismo, aunque asumo que con una sola vez no pasa, seguiré haciéndolo a ver que pasa, te seguiré contando. Gracias por compartir. Un abrazo desde Cúcuta.
Muchas gracias, me sentí aliviada!!! 🙏🏽🙏🏽🙏🏽
Excelente gracias por su valioso tiempo lo pondré en práctica nuevamente gracias.
Excelente me ayudan esos ejercicios gracias por dedicar de tu tiempo para aportar a la salud de muchas personas Dios te bendiga
Me sentí muy bien con este ejercicio y me gustó por lo sencillo de hacer.. Gracias
Muchas GRACIAS, Lea❗
🙏🏼✨
Gracias por compartir este bello tema de salud y ejercicio de vértigo.
El señor les colme de bendiciones.
Gracias querida Lea, hoy amanecí con vértigo hice tus ejercicios y de inmediato sentí un maravilloso alivio, me siento bien. GRACIAS DIOS TE BENDIGA
Qué bueno Rocío. Un gran abrazo! Y recuerda que si buscas una solución definitiva al vértigo, puedes adquirir mi curso Esenciales del cuello, te dejo el link aquí por si te interesa:
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Yo lo que he notado es que cuando me da el vértigo es porque en los últimos días he tomado menos agua de la que mi cuerpo necesita. Si hago los ejercicios pero tomo mucha más agua en traguitos y suero desglucosado también a traguitos y se me quitó el vértigo en un día. Ojalá les sirva. Saludos. Muchas gracias por tu consejo.
Gracias por la sugerencia...
Vértigos o mareos,? Son dos cosas completamente diferentes
Infinitas gracias y bendiciones 😇🙏. Muy interesante información
Gracias Lea Y estan facil y muy suave muchas Gracias DIOS TE SIGA BENDICIENDO
¡GRACIAS LEA!💚❤
Hola Lea.Gracias tengo tiempo con este mareo y con este ejercicio me sentí muy bien.
Que bueno te ayudo! con este programa vas a poder mejorar al 100 % leakaufman.com/sl-libera-tu-cuello/
Muchísimas gracias acabo de ver el vídeo y pondré en práctica tú orientación.
Gracias x El movimiento intelugente!
Mil Gracias !🙏🏽
Gracias por sus consejos, sufro desde muchos años de mareo vértigo, son horrible, voy a empesar hacer los ejercicios tengo fe q me ayudaran
Hola, llevo tres días con este problema es nuevo para mi me pasa cuando me acuesto y doblo el cuello,,, gracias por tu alegría y consejos, saludos desde chili to.
Estupenda información y muy bella Lea
Gracias Lea sufro de vértigo y esta práctica me a ayudado mucho ! Saludos desde Argentina 🇦🇷
Agradecida.! Hice los ejercicios y mejore un poco el vértigo. Es horrible sentir esa falta de equilibrio que limita tanto nuestros movimientos.
Voy a continuar con esta terapia. Saludos desde Valencia Venezuela 🇻🇪
Muchas gracias por esos ejercicios los hare diario
Gracias mui buen ejercicio después De Dios este ejercicio me ayudo mucho ya no siento más vértigo ❤
Desde ayer al despertar por la mañana comencé con vértigo 🥺 fue horrible, todo el día asustada porque no sabía que me estaba pasando, hoy nuevamente me sucedió, comencé a ver por internet las causas y logra encontrarte!!! Agradezco tu ayuda preciosa!!!! 🌹
Wow, impresionante, me ayudó muchísimo.
Dios la bendiga
Pongamos a rodar el movimiento inteligente.
Gracias gracias gracias.
Gracias ,ya tengo algunos años con vértigo, va y regresa, ahorita que hice el ejercicio me trono una vértebra y sentí mucho alivio
Tenías vértigos o mareos?
Saludos desde Puerto Rico bendiciones Gracias Por Ese Mensaje Exelente 😊👍🙏 Dios Es Bueno
Muy buenos ejercicios los pondre en practica,gracias Lea
Además de talentosa eres guapísima, amable y con una explicación muy acertada, coherente y una voz preciosa y agradable.
Muchas gracias. Haré esos ejercicios y estoy convencida que mis mareos van a desaparecer. Salud y larga vida para ti y para todos tus seres queridos.
Muchas gracias x tu consejos dios te bendiga
Gracias lea por tus consejos en estos momentos tengo vértigo claro que me ayudarán de mucho yo e estado sintiendo mucha presión en mi cuello o nuca más creo que de ahí me viene mi vértigo haciendo los ejercicios sentía como me haci unos pequeños ruidos en esa zona siento mi nuca más lujera nuevamente gracias 🙏
Sin duda esté ejercicio es único.lo maximo 100 puntos gracias 🙏
Que sensillo y eficaz, así como Les y sus maestros!
Lea
Muchas gracias por compartir estos ejercicios tan sencillos me aliviaron rápido. saludos desde California
Dios te bendiga
Gracias Lea x tus consejos estoy muy mal del vertigo tengo una calidad de vida mal , voy hacer los ejercicios
Muy buenos,me relajó el cuello. Gracias
Gracias Gracias Gracias por compartir tus conocimientos. Namasté🙏
Sin duda eres la mejor, ¡Gracias por existir! Siempre me ayudan tus videos
Increíble la enseñanza se que me va funcionar
Eres la mejor, hoy empecé con tremendo vértigo por primer vez y hoy me ayudaste como nadie, muchas gracias, fantástico.
Gracias por tu alluda
Excelente, muchas gracias, doctora, Dios te bendiga
Muchas gracias, muy agradecida….😇🙏♥️🙏God sent….
Hola hermosa ,muy buena explicación, hasta el esqueleto se relajo y está muy sonriente 😁,quisiera que subiera un vídeo de ejercicios para la ansiedad ,porfis
Muchas gracias me dio un ACV tengo 57 años y por casualidad mire un vídeo y el ejercicio de picotear es excelente ya no sabía que más hacer muchas gracias.
Gracias. Muy sencillo este ejercicio. Me gustaría saber el número de repeticiones diarias.
Gracias por sus consejos ❤. Muchas bendiciones.🌹🌹🌹🌹
Ecxelente tenia mareos hice los ejercicios contigo y se me quitaron
.Gracias Muchas Gracias
Dios te Bendice!!
Gracias Lea. Llevo tiempo teniendo vértigo y mareo a raíz de mi tinnitus . Hice los ejercicios y sentí como si me tronaran mis vertebras del lado izquierdo . Porque desde que me dio vértigo solo duermo del lado derecho . En el izquierdo me da miedo por volver a sentir el vértigo . Pero haré los ejercicios espero me ayuden .
Ya no sabia que hacer por que me sentía con dolor y muy triste 😥, hice este ejercicio y fue inmediato me senti mucho mejor y hasta el ánimo me cambió. Gracia mil gracias 😊
Que bueno Maria! Cuando dedicas un espacio para sentir todo cambia 🌈
Yo tengo una duda... Xq además d todos los síntomas ya dichos q también los tengo... El dolor d nuca no se quita
@@monicamodesto2858 El sistema nervioso aprende con la práctica regular. Si te tomas el tiempo de hacerlo todo cambia. Te sugiero leakaufman.com/los-esenciales-del-cuello/
Muchas gracias…he estado con vértigo y he sentido alivio haciendo ese ejercicio..
Muy buen ejercicio. Muchas gracias.
Muchas gracias ,me sirvió mucho y era mi posición que yo tenia al estar acostada hacia el lado derecho 🙏
A mi me pasa lo mismo
Muchisimas gracias, me sirvió mucho el ejercicio, pero cada cuando se puede hacer?
Muchas gracias. Excelente información
Gracias a Dios ....que sea para bien Dra...leo que muchos sufrimos de esto tengo dos meses que volvió después de dos años...igual me indicaron unos ejercicios acostada... haré estos también ❤️😄pido a Dios nos ayude a todos!! Bendiciones
Hola como sigues de salud q es vertigo
@@estelamatinezgiron7847 hola DTB ya mejor gracias a Dios....ay manita vértigo es un mareo demasiado fuerte..no lo deseo a nadie...hasta me vomito... busca si gustas los dibujos de como hacer los ejercicios...espero que estés bien..💚💖
Excelente video!
Estoy nececitando , esto.
Muchas Gracias!
Muy buenos ejercicios gracias . Gran aporte
Gracias Lea lo pondré en práctica. Un abrazo
Lea .,muchísimas gracias por estos consejos increíbles para nuestro bienestar físico y sobretodo para personas mayores pues creo q nos sirven como no se imagina , un abrazo desde Colombia💛💙❤️
Desde Cd.de MEXICO .BESOS
Ami me da terrible
Me siento relajada siga dando más consejos es horrible el vértigo
@@elizamendoza2512 k
Gracias, lo seguiré practicado, en Marzo de este 2021,sufri de vértigo estuve 2 meses muy mal,también estuve practicando unos ejercicios, me ayudaron bastante.
Saludos 👋🇨🇱🌹🌹
Con qué se curo
Gracias Lea por los ejercicios.
EXCELENTE LO HARÉ TODOS LOS DÍAS !! GRACIAS !m👋🇲🇽
Me encanto el ejercicio justo ahora, tengo molestias de hombros y cuello
Anoche tube un mareo horrible cerraba los ojos y era peor hice estoa ejercicios y me senti super bien lo Hare Diario ME ENCANTO ! GRACIAS 🥰😘
Hola
Que tiempo ⏱ hiciste cada ejercicio?
QUÉ LINDA y DINÁMICA.ES BUENO SABER MÁS. GRACIAS.
Gracias Lia, Dios te bendiga
Gracias! Cuantas veces hay que hacerlo al dia? Nueva suscriptora! Saludos desde Guatemala!
Estoy sorprendida y agradecida, los ejercicios funcionan al instante, he tenido problemas de tener la cabeza muy adelante y una pequeña joroba y al hacer los ejercicios se corrigieron, muchas gracias.
Cuantas veces hay que hacer este ejerciciongracias saludo redes España
Muchas gracias por tan importante información.
Muy interesante. Gracias!!!
wow ,que hermosa ,su talento tambien resalta cuando su voz descifra palabras ,sus labios refuerzan con animo el mensaje ,wow y que labios La felicito esud una mujer con porte fino, mujer de buen parecer
Wt??????
Cuántas veces se repite y cuántas al dia
Muchas gracias. yo tengo más de año y medio con vértigo y nada me ha servido y todos los exámenes médicos salen normales voy a poner en práctica tus consejos
Mejoraste?
Bien calidad,de excelencia los ejercicios, gracias por ese sabio compartir
Saludos srta Kaufman gracias por compartir sus conocimientos tengo esa condición y haré esos ejercicios sin mas me despido con un fuerte abrazo un Ecuatoriano que reside en New York.
Me siento mejor con sus ejercicios gracias,aunque también estoy en tratamiento mi recuperación va mejor llevaba años con este problema.
Q tratamiento hay para el vértigo su ayuda por favor
Muchas gracias, llevo un par de días con algo de vértigo y mareo y sabía que tiene que ver con la tensión en mi cuello. Y hoy me "apareció" tu vídeo 😃
Como siempre, genial! Sencillo, muy agradable y eficaz😍
Gracias me sentí mucho mejor haciendo estos movimientos! Gracias 😊
Excelente ejercicio me senti muy bien despues de 3dias con hoy desapareció el vertigo, y propiciado cuna particula de cerilla en el timpano, cita con otorrino este proximo miercoles, seguire con ejercicios👍🙏🙏🤗🤗
Es increíble el cambio que he tenido con este ejercicio. Yo sufría de muchos dolores de cabeza, y luego de mi caminata diaria sentía la cabeza pesada. Ahora me siento despejado y con mucho ánimo. Gracias
Espero mejorarme con eso también
No sabía de estos ejercios hace 3 semanas sufriendo de vértigos y tuve que ir al homeópata y listo
Muchas gracias por esos buenos ejercicios, ayer a la madrugada me sorprendio un vertigo que me derribo, era terrible no podia levantarme, he estado ansiosa y estresada, hoy estoy mejor y espero sanarme con esos ejercicios. Muchas gracias.
Yo tambien los padesco pero me dicen que es por que Tengo desgaste de columna
Respira profundo cuando te den eso ayuda mucho para que desapresca mas rapido a mi me funciona por qie se siente horrible.
Tomen magnesio y vitamina D .
Hacerse exámenes de hormonas, con frecuencia la pre menopausia y también días antes de la menstruación, también marea.
@@gatofelixd5555yo tambièn tomo y ha mejorado en 2 meses
Hoy empiezo los ejercicios. Para el vértigo.Ud si explica bien los ejercicios soy su paciente. Soy persona de 79 años de Táchira Un Pueblo Palmira Municipio Guasimos Venezuela . Me seguiré comunicando.
Muchas gracias por estos consejos.
Si se aclaró un poco mi mente!! Mi pregunta cuantas veces al día puedo hacer estos ejercicios?