Tehojooga 5 min | Koko Kehon Venyttely | Salli Maria Yoga

💖Tyyli: Hathajooga
💖Kesto: 5 min
💖Apuvälineet: Ei välttämättömiä
💖Taso: Kaikille sopiva
Tämä pikainen jooga sopii hyvin niihin hetkiin, kun aikaa ei ole mutta keho kaipaa hieman edes liikettä ja venyttelyä 🤗
--------------------------------------
Heippa ja lämpimästi tervetuloa kanavalleni. Nimeni on Salli, olen joogaohjaaja ja lempeän joogan, meditaation sekä kehotietoisuuden pitkäaikainen harjoittaja.
Kanavaltani löydät lempeää joogaa, helppoja aloittelijaystävällisiä joogia, yin joogaa sekä meditaatioita. Harjoitukset ovat tyyliltään rauhallisia ja oman kehon kuunteluun ohjaavia.
Mikäli tämän tyylinen jooga sinua puhuttelee, tilaa ihmeessä kanavani 😊
Kotisivuiltani www.sallimaria.com löytyy lisää tietoa sekä yhteystiedot (löytyvät myös alta) mikäli haluat esittää toiveita tai palautetta, luen niitä mielelläni.
Pus ja namaste, tavataan matolla 💕
KOTISIVUT: www.sallimaria....
SÄHKÖPOSTI: [e-mail]
FACEBOOK: / sallimariayoga
INSTAGRAM: / sallimariayoga
💖💖
#venyttely #jooga #joogaakotona #joogavenyttely #hyvinvointi