Yoga for Anxiety & Stress Relief by Madhuri Agrawal ji | Stress Buster poses

These yoga practices calm your mind and provide super mental health. Master Madhuri Ji from Ashtang Yog Parivar guides us in doing easy-to-do asanas. Madhuri ji is also a Kriya Yogi and guides many students.
अष्टांग योग परिवार की मास्टर माधुरी जी हमें आसान आसन करने में मार्गदर्शन करती हैं। ये योगाभ्यास आपके मन को शांत करते हैं और बेहतरीन मानसिक स्वास्थ्य प्रदान करते हैं। माधुरी जी एक क्रिया योगी भी हैं और कई छात्रों का मार्गदर्शन करती हैं।
#mentalhealth #yoga #guidedyoga
Session Date: 12th June, 2024
0:00 Namaste
0:11 Mental Health
1:10 Feel happy
4:10 Om om
4:32 Nadi Shodhan
15:00 Guided Asans
27:00 3 Speeds
28:00 Stess points
40:00 Leg Asan
47:00 Vashisht pranayam
1:01:00 Long Breath
1:03:50 Om Om
1:05:00 QnA
1:15:00 Thank you
Book personal intuitive sessions - Dream interpretation, intuitive counseling in personal or professional aspects. You may ask about patterns, fears, or a block you currently face. Follow / joshi.anuradha
Join the CZcams live sessions. Subscribe to t.me/Spiritualspirals
40 Divine Beings Messages • Channeled Messages fro...
Meditation • General Meditation Que...
Books Swadhyay • Books & Journey
NOTE:
1. All suggestions/opinions/ interpretations are for standard guidelines. These may or may not resonate with every individual

[@MuktaSoni-xf1eg]

Atmavandan mam.

[@artibhatnagar7062]

❤

[@spiritualspirals22]

जन्मदिन की ढेर सारी शुभकामनाएँ, माधुरी जी
आपके जीवन में खुशियों की बारिश हो! जन्मदिन की अनेक शुभकामनाएं!

[@MuktaSoni-xf1eg]

Mam plz make yoga on thalesmia major and minor.