2 TÉCNICAS SIMPLES PARA TER MAIS DISCIPLINA
Vložit
- čas přidán 15. 02. 2018
- Ahhh... então vamos lá!! Eu vou falar contigo nesse vídeo sobre duas técnicas simples, que você pode implementar hoje (e até durante esse vídeo mesmo) pra você ter mais disciplina...
Mas disciplina pra quê, Geronimo??? Disciplina pra fazer uma atividade física, disciplina pra emagrecer, pra estudar e passar num concurso público, disciplina pra se alimentar melhor... enfim... Disciplina pra realizar aquilo que você deseja pra sua vida...
→ No Comando: A Revolução - O treinamento presencial que vai despertar seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida : geronimotheml.site/ncr-2-tecn...
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Fazer vídeos para o youtube me desafia a cada semana e eu amo desafios :) e talvez o maior deles é conseguir trazer muitas vezes temas tão complexos em poucos minutos. Então, é fundamental que você entenda que provavelmente eu nunca conseguirei esgotar um tema inteiro num único vídeo.
Encare cada vídeo que você achar meu pelo mundo digital como uma porta de entrada para o tema. Se curtiu o assunto, aprofunde, desafie-se, amplie seu conhecimento e busque até opiniões divergentes da minha, eu não tenho a vaidade de você adotar a minha posição, minha vaidade é que você evolua como ser que você é, seja através dos meus vídeos ou de qualquer outra pessoa que você encontre na sua jornada, busque sempre a sua verdade, é assim que crescemos juntos!!!
Um abraço e vamooooooooo
Geronimo
→ No Comando: A Revolução - O treinamento presencial que vai despertar seu máximo potencial nas 6 áreas essenciais da sua vida : geronimotheml.site/ncr-2-tecnicas-youtube
"Disciplinado é aquele que troca o prazer imediato pelo prazer futuro!" .. ótima definição!
Verdade :-]
Né? Melhor definição ever
Quero uma prova de até onde isso vale a pena.
@@silvio.eduardo Acredito que nada extremo é bom, também deve-se tomar cuidado para não focar apenas no futuro e assim desperdiçar o presente.
Eu rir viu?!😂😂😂😂
Comemore o NÃO! -
ex.: Não comi doces, comemore! Não deixe de malhar, comemore! Não deixei de estudar, comemore!
Não fiz o trabalho de casa :(
@@GabrielOliveira-bg1pn Comemore.
comemorar como? dar uma festa?
@@jeffersondossantos5030 🤣🤣🤣🤣🤣
@@jeffersondossantos5030 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
Tentarei trocar o microprazer de ler os comentários pelo prazer futuro de ter conseguido assistir o vídeo completamente.
Arrasou
Boaaa!!! Vim ler os comentários e vi o seu, to voltando para acabar o vídeo!!! valeuuuu
kssksksk
kkkkkkkk
eu leio os comentários antes pra n perder tempo no vídeo caso seja ruim
Emagreci 30 kg dessa forma, sentindo prazer por superar a compulsão e vontade de comer doces
Ele: falando pra eu ter foco
Eu: prestando atenção nos cara la atrás
Kkkkkkkk
@@vibekestenebrasil7102 KKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKKK
eu
Eu senti isso quando acabei mais um curso EAD do sebrae rsrsrs. Troquei a novela pelo estudo e me senti muito animada e orgulhosa de mim mesma, pois sempre priorizei o que nunca me acrescentava em nada na minha vida. Agora descobri o prazer de fazer algo que vá me dar algum propósito de vida. Obrigada Gerônimo!!
Que bacana! Parabéns pela conquista!
PRECISO de dicsplina para o mesmo propósito kkkk curso EAD, parabéns pra você!
Parabéns pela conquista 👏👏👏👏 Eu senti que está na hora de aprender algo que vai acrescentar em minha vida. Uma hora a gente tem que acordar 💪🏻🙏🏻
Eu realmente quero ir do 8 ao 80 e não consigo manter a disciplina
Eu tbm, quero fazer tudo ao mesmo tempo, e na verdade não faço literalmente nada ☹️
Eu tb
Eu também ❤❤
Eu tbm
*1° Passo: Deixe as Distrações de Lado (Jogos Eletrônicos, Comida...)*
*2° Passo: Deixe o Prazer Imediato de Lado, Pra Ter o Futuro (Ter Uma Recompensa Por Conseguir Sua Meta)*
Geronimo!! Assistindo esse seu vídeo eu percebi que fumando um cigarro, eu recebo essa microcarga de dopamina. Eu decidi nesse momento que irei parar de fumar, mergulhei de cabeça nessa longa batalha! Vamooooo
Muito bem irmão, responde aí como está sua luta!!!
Vamo dale então! Eu também!
Boa cara, pare mesmo, vai te fazer muito bem
E aí, conseguiu? Eu também decidi isso!
espero que voc fortaleça sua espada para vencer esse gigante dragao
Disciplina, hábito e foco é algo difícil, mas quando vc coloca a recompensa diante dos teus olhos, quero ver procrastinar! Tipo: vou malhar, vou comer bem e praticar a leitura pq a recompensa será uma saúde plena! já to nos 80% nos estudos, na leitura e na saúde! Diga não a procrastinação! Dicas valiosas Geronimo!!
Tentei o negócio da dopamina ao inverso e sério, é incrível e dar super certo...
Meu amigo, você foi essepcional na sua colocação. Fiquei muito feliz com a linguagem simples e pelo conhecimento que você compartilhou com a gente.
Muito bom Geronimo, como você já disse aqui no canal: "faça o fácil ficar difícil e o difícil ficar fácil"!
essa dica mudou minha vida!
Que vídeo é esse que ele cita esta frase? Tenho interesse.
Faz o fácil ficar difícil não kkkk deixa o fácil ser fácil mesmo kkkk
Faça o errado ficar difícil e o certo ficar fácil.
Julia Cassol Borges - Vida de Rica penso nisso desse o dia q ouvi ele falar
Que massa essas dicas Geronimo!
Lembrei do que EU fiz na hora que você falou do brigadeiro.
Eu DETERMINEI que não irei comer fast food, pizza, doces e nem tomar refrigerante até o dia 30/06/2018.
Aí uma noite aqui em casa, minhas filhas trouxeram salgadinhos e docinhos de uma festinhas que elas foram. Eu sem querer coloquei 01 brigadeiro na boca, antes de eu mastigar, eu lembrei do que eu tinha determinado. Eu na mesma hora COLOQUEI O BRIGADEIRO PARA FORA DA BOCA SEM TER DADO UMA MORDIDA SE QUER NO BRIGADEIRO.
Foi uma sensação tão estranha no momento, mais depois eu fui dormir tão bem, pois fiz o que tinha que ser feito, e continuei firme no meu proposito que eu determinei.
Obrigado por sempre passar essas dicas tão espetaculares!
Um abraço e vamooooo
E aí? Conseguiu? Hahahaha!
Muito bom cara!
Forte abraço!
Legal
Parabéns!!! Sucesso!
Parabens cara pela determinação e força de vontade👍
Parabéns!!!
Enviando esse vídeo para meu namorado, para ver se a espada dele cresce 😆
Brincadeiras a parte, excelente conteúdo.
Me identifico.
Durmo tarde , acordo tarde e quando estudo não tenho ânimo para estudar ! 😭
31 deslikes para um vídeo com esse conteúdo? Só podem ser de outra nacionalidade e não entendeu o recado. A melhor explicação! Valeu!
Pessoas que comem brigadeiro.
Pessoas com espada pequena se sentiram ofendidas
@@luizgustavo77 kkk
Verdade
nao digo de outra nacionalidade, talvez pessoas que nao entenderam o recado. Porque conheço estrangeiros que falam portuges fluente e acompanham o trabalho do Geraldo. valeu!!
Melhor vídeo sobre, me ajudou muito :
- Comece pequeno e vá aumentando gradativamente ( exemplo : estude por 15 minutos, sim 15, parece pouco mas fazendo isso todos os dias você vai evoluir na matéria. Com o tempo você vai aumentando a quantia de tempo depois 30 minutos, 45 minutos, 1 hora, 2 horas )
- Comemore ao realizar a tarefa e ser disciplinado, assim o cérebro vai bugar e mudar pensamento, entender que aquilo que você está fazendo na verdade é prazeroso e tem uma recompensa rápida
Fico feliz por saber que te ajudo de alguma forma! Você é muito maior do que imagina 🤟🏻👊🏻
Amei ❤️ minha amiga me mandou hj,já estava tendo dissiplina pra emagrecer agora vou ter mas aínda 👏👏👏agora vou ter dissiplina na minha vida espiritual com Deus 🙏🏽 Ora más e ler Abiblia e ver Deus me usando na sua obra glória a Deus 🙌
Há eu já emagreci 12 quilos agora falta 4,800pra minha meta
ta certo msm. temos que ser completamente disciplinado
Na teoria, não existe diferença entre prática e teoria. Na prática, existe.
Faaaaaaaaala Lu, confesso que li duas vezes seu comentário... e foi massa!!! Hehe um abraço e vamooooooooo
Na prática a teoria é outra!
Mas é na prática que vc descobre qual o tamanho da sua espada e o que ela aguenta kkk....
Você só vai fazer a diferença se estiver na prática.
D
Fiquei triste porque eu vendo o brigadeiro
Próxima vez dou o exemplo com o cajuzinho :) hehe um abraço e vamooooooooo
eBrig brigadeiros fica triste não kkkkkk
Venda brigadeiro fit!
Kkkkkkk melhor comentário.
Kkkkkkkkkkkk
Video de 3 anos atrás, mas essas informações NÃO perdem a "validade" ! E vai ser assim para sempre ,no que diz respeito a microdose de dopamina e tudo o que foi dito no vídeo!
Quanto mais disciplinado, maior a sua espada 😉👍🏻
“Disciplina é abrir mão de algo agora para receber lá na frente “
O B R I G A D O ❤️🚀
00:42 02/04/21
Volto com meu objetivo cumprido daqui um mês e meio 💪🏼
opa, deu certo??
Prazer imediato é melhor que o prazer do futuro, a gente não sabe o dia de amanhã, vai que eu tropeço na pedra, caio, e morro! Bjs de luz 😘
VC NASCEU PRA ISSO NAMORAL MANOOOO, SO DE OUVI SUA VOZ NO VIDEO PARARECE QUE JA DA MAIS ANERGIA E O JEITO QUE VC EXPLICA FICA MUITO CLARO E N SO NA IMAGINAÇAO
Gerônimo, comecei a ver seus vídeos hoje e estou achando muito bom! Não tenho o hábito de comentar nos vídeos que vejo, mesmo tendo gostado bastante, mas estou aqui comentando num vídeo seu para pedir que continue e parabenizar pelos vídeos. As suas analogias são perfeitas! Abraço!
Excelente. Gratidão. Há uma guerra entre eu e a indisciplina.
Vou vencer!!!
Apliquei os ensinamentos desse vídeo e hoje em dia a minha espada é grandona 🤌
eu ainda tenho uma micro espada, mas jaja ela vai ta maior do que os dragoes q irei enfrentar🤣💪
Acabei de sentir o prazer de aprender isso, comendo um pão com doce e manteiga e café com leite ( que é meu prazerzinho imediato), e o prazer ao aprender isso foi muito maior do que o prazerzinho... curti o vídeo 👏👏👏👏👏👏
Como não curtir? como não compartilhar?
Maravilhooooosooo!!!🙌🏾❤
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
A lágrima desceu quando escutei "escrever a dissertação de mestrado"...
gente, amei tanto isso que já tô comemorando que assisti o vídeo aaaaa
Deveria existir um super like.
Cara. Você é demais. Top Top Top.
Seus vídeos são muito bons, parabéns!
Valeu a pena a curtida. Vamooo!
Parabéns Gerônimo eu simplesmente sai de um começo de depressão e estou voltando a fazer atividades produtivas e estou me reerguendo na vida.
Sempre me motiva pode ser estranho pra quem lê os comentários ver que pessoas se transformam mas é real... saúde paz e sucesso sempre!!!
Vamooooo!!!😁😁😁
Fabuloso!!!!!
Seus vídeos estão sendo meu gás diário. Obrigada, você é incrível!
a disciplina vem com as pequenas atitudes!
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Cara sua oratória é sensacional, você explica muito bem, te ouviria o dia inteiro, vlw pela dica irmão
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Parabéns cara esse vídeo veio numa ótima hora, justo agora que estou tendo vários objetivos na minha vida financeira, amorosa, e profissional, e o que eu mais precisava para realizar esses objetivos, é disciplina, já dei like no vídeo, já me inscrevi no canal, Parabéns ótimo vídeo...,
Gerônimoo sou mãe, e o que eu mais queria era ver alguns vídeos de como disciplinar crianças também, ou algum vídeo que ajuda a gente com as criançada.
Assisto seus vídeos sempre, e posso dizer que você é um figura importante na minha caminhada para o meu desenvolvimento pessoal.
Gratidão por compartilhar conhecimento gratuito 🙏🏼
Gratidão cara, que Deus abençoe vc e sua família sempre.
Genial, vc tem um jeito só seu de esclarecer fascinante ❤❤❤❤❤❤, agora vouuuuu kkk gratidão
Interessante.... sair do 8 para o 80. Por isso muitos se frustram, se lesionam, na cansam logo no início. Perfeito!
Shooooooooow 🤟🏻👊🏻
Adorei a descrição para disciplina! Adoro seus vídeos e suas dicas. Sucesso.
Eu sou perfeccionista então muitas vezes eu tento fazer mais doq eu consigo, obg pelas dicas :D
Obrigada... simplesmente, obrigada!
Gerônimo,vc é sensacional!!! Obrigada,eu estava precisando destas tuas dicas,continue por favor. Parabéns pelo seu conteúdo.
Você é fantástico!! O que você me falou fez todo sentido. Tem muitos vídeos motivacionais no CZcams com táticas desconexas de sentido, mas a sua foi totalmente lógica pra mim! Obrigado!!
Como o elogio faz um efeito maravilhoso em nossas vidas! Uma pena que nao temos este habito no dia a dia...como elogiar os pais quando fazem algo rotineiro, ou os pais elogiarem os filhos por fazerem tarefas
Sempre tive duvidas sobre isso, se era bom elogiar crianças por cumprirem suas tarefas, ou agir como se já esperasse esta atitude, pra não crescer sempre esperando uma espécie de aprovação de outra pessoa. Mas vendo esse vídeo acredito que elogiar tenha um efeito mais positivo.
Muito obrigada adorei!
Amei! Obrigada.
Dopamina inversa e enfrentar o dragão do tamanho que minhas armas possam derrotá-lo... Duas coisas que aprendi com vc hj! Obrigadaaaaa!
Faaaaaaaaala Karol :) que massa que fui útil pra vc nisso!!! Agora é propagar o bem e passar a mensagem adiante!!! Um abraço e vamooooooooo
Karolina Zeppelini de
Estou assistindo bem na hora da primeira (e ultima) colherada de brigadeiro. Valeu Gerônimo!!
Que vídeo maravilhoso, quanto conhecimento em tão pouco tempo. Gerônimo vc é maravilhoso. Meu sonho é participar do seu treinamento. Parabéns!!!!
Muito obrigado, sensacional.
Ameeeei!!!! Muito obrigada ❤️❤️❤️
Cara você é o melhor!!!!
Que energiaaaa, gratidão 🙏🏼
Parabéns! Vc tem uma energia contagiante e isso ajuda demaaaaaaais! Ótimas dicas!
video incrivel!! estou indo estudar 😍😍 obrigada pela forçaaaa
cara, muito bom! já me levantei do sofá e to indo estudar
Mais pura verdade!
Sabedoria e Gratidão
Dei curtir porque não tem a opção amei.Vou por em prática e procurar me disciplinar. .. Os 5 minutos mais proveitosos no CZcams. Parabéns! Vc ê magnífico!
E ai?
Eu já falo: "aimmmm" antes de iniciar seu vídeo"! Sempre ótimos.
Renata Inforfisic eu tambemm kkkkkkkkkk
Simples , objetivo e direto!
Você é maravilhosooooo. Obrigada
tu é demais Geronimo, me ajuda demais!
Faaaaaaaaala Mari :) (sentiu que eu ganho intimidade fácil né hehe), show que estou sendo útil na sua jornada!!! A verdade é que me importo e eu fiquei feliz de vc se importar e deixar uma mensagem massa como essa!!! um abraço e vamooooooooo
Procrastino assistindo seus vídeos
É 2
Nathalia bastos mundim é 3....kkkkk
é 4
Eu também 😞
6
Assistir aos videos de Geronimo gera muita dopamina!!rsrs...AdoOOOroo
Obrigado amigo. Eu precisava muito ouvir certas coisas , para virar o disco da indisciplina ! Obrigado!
Fico feliz por saber que te ajudo de alguma forma! Você é muito maior do que imagina 🤟🏻👊🏻
Gratidão
Gratidão por deixar um comentário :) pode ter certeza que ele faz total diferença para mim e me mostra o quanto você se importa ;)
Já to assistindo seus vídeos como pílula de motivação kkkkkk o tom e o rítimo da voz são muito bons kkkkkkk
Faaaaaaaaala Vanessa!!! Que massa que sou pílula de motivação para vc ;) obrigado por se importar em comentar!!! Um abraço e vamooooooooo
Eu também, tô precisando muito dessas lições
Vc é ótimo, eu me saboto o tempo todo e não sabia o que fazer, agora vou começar, vou enfrentar o meu dragão: levantar cedo.
você é incrível!!! obrigada!!!
Minha displina para aprender Inglês é uma merda. Não saio do básico, tá osso estudar sozinha. Sou mais diciplinada quando tem alguém me cobrando.😔
Eu sou igualzinha😁
Esse vídeo foi feito pra mim preciso por em prática 😩
UAUUUU!!!!! QUE DICAS MARAVILHOSAS E TÃO
APLICAVEIS DE FORMA SIMPLES E PRÁTICA. GRATIDÃO GERONIMO.
Vamooooooooo 🤟🏻👊🏻
Geronimo você arrasa.
Não canso de assistir seus vídeos.
Parabéns 👏🏽👏🏽👏🏽
Geronimo, eu amei a dica sobre aceleração de vídeos do youtube.. Melhor dica da vidaaaaa...
Speed Controler é vidaa...
Tô amando os vídeos.
Parabéns.
Jefferson Vasconcelos
Eu também não consigo mais ficar sem acelerar os vídeos...
Neh.
Essa dica é muito boa
oi Jefferson boa tarde, onde eu acho esse aceleração de video?? tem como me mandar o link? obg
Janaina Ferreira é uma ferramenta do google crome, ou Mozilla. Se não me engano o nome é Vídeo Speed Controller. Mas no celular, ao executar o vídeo, você pode ir no ícone de configurações e aumentar a velocidade dos vídeos. Olha é um achado viu.
Mto bom👏👏👏👏👏👏👏
Faaaaaaaaala Rachel, shooow que vc curtiu!!! Um abraço e vamooooooooo
Então disciplina é nada mais e nada menos que o foco que você tem sobre um objetivo... Entendi.
Obrigada pela ajuda.
Caaaara vc é muito acelerado kkkkkkk, amo seu livro 💙 escreve outro!
Muito bom. Seria melhor ainda ver um vídeo de 5 minutos todos os dias.
Amei !! Obrigada !!
Que simpatia! Que jeito legal de passar.
Ahaha... Geronimo, sou tua fã! 😁❤️
Ri muito da espada. Valeu Geronimo!
Hahahah pois é... só depois que falei em voz alta que percebi que eu podia ter pegado um exemplo melhor hehehe mas aí já foi!!! Fê, um abraço e vamooooooooo
Muito bom. Obg!!!
A melhor definição sem dúvidas referente a Disciplina 👏👏👏👏 Vamooooo!!!!!
Geronimo, estou adorando seus vídeos
ele deu dicas de apps... tem um que bloqueia as abas "desfocadoras", ja viu? :D
Vi sim, e achei bem legal, mas no meu caso eu trabalho "online" no Facebook, Instagram e whats, imagina só rs
Mesmo tentando deixar aberto só o que preciso é complicado!
estabelecer umas metas pequenas como pomodoro, evitando mexer nas redes pessoais por tais intervalos de tempo pode ser um bom começo... tentei assim com minhas páginas profissionais.
Boa, ganhou Like e um inscrito!
Geronimo, vc é puro alto astral. Adoro isso em você. Obrigada pelo seu trabalho tão bonito de distribuir positividade pra tantas pessoas, incluindo a mim 🙌
Tudo de melhor pra vc 🙂🎉