[라이브 다시보기] 부상은 나를 레벨업 시킬 수 있는 또 다른 좋은 기회랍니다!

얼마전, 라이브 진행하면서 주신 좋은 질문들에
저도 즐거운 답변 시간을 보냈습니다 :) !
종종 또 라이브 진행하며, 여러분들이 발레를 더 즐겁게
만나실 수 있도록 도와드릴게요.
발레에 대한 궁금하신 내용 있으면 언제든지 댓글 주시면,
간단한 건 댓글로, 필요하면 영상 촬영해서 설명드리겠습니다:)
발레를 정확하게,
바르게, 그리고 안전하게 가르치고
그를 위해 연구합니다.
- 릴드당스 -
blog.naver.com/lilededanse
언제나 재밌게 유익하게 봐주셔서 감사합니다!

[@hhoya_cat]

질문답변시간 너무좋아요 ㅜㅜ 저도 하나 궁금한 점이 있는데용 ㅠㅠ 생리중에는 발레는 안하는게 좋나요? 릴렉신 호르몬이라는게 잇어서 관절을 다칠수있다던데ㅜㅜ 집에서 스트레칭만 아쉽지만 해야하나 싶어요 그날에는 ㅜㅜ

[@kimyk0402]

@@hhoya_cat 진짜 좋은 질문이에요!
발레는 역으로 몸이 거꾸로 되는게 없어서 생리 중에도 해도 좋아요!
생리통이 너무 심하지 않다면 오히랴 몸도 더 잘 풀리고 좋은 경우들도 있구요. 너무 무리하시지만 마시구요~

[@hhoya_cat]

@@kimyk0402 감사합니다🌹