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교육에 대해서 학생의 입장에서(학생의 심리적인 부분에 대해서도) 진지하고 깊게 고민해주시는 게 항상 감사해요. Black out(까먹는것)이 되는 순간이 오는 것을 당연하게 생각해주시는것도 - 발레하다 보면 수업때도 뇌가 멈추거나 멘탈 터지는 순간이 여러번 오는데- 위로가 많이 되어요 !!

아!!! 처음 알았어요 고민이었는데…!!! 자세한 방법 알려주세요!!!!!!

정말 상체가 우람한데 bmi 모두 표준이거든요! 근데 상체가 비만도 아닌것이 요상하게 우람하고;; 요가, pt, 필테 심지어 도수까지 하면서 노력해도 안된 거 이해가 됐어요! 젠장~ 돈이 얼마나 깨졌냐ㅠㅠ 특히pt 받으면 맨날 갈비뼈 조이라했는데! 몇몇 필라테스 강사들도 갈비뼈 조이라고 하구 영상처럼 자세한 설명+갈비뼈 내려놓기 하니까 순간 숨? 가슴 언저리가 턱 막히더라구요! 평소에 힘을 많이 주고 있었나 봐요. 일단 저는 숨쉬기부터 바로 하고 오겠습니다~ 감사해용 ---------- 근데 역시 혼자 하기 힘든,,,연습 많이 해야겠네요ㅠ

하씨... 머리로는 알겠는데 몸이 안따라줘요 ㅋㅋㅋㅋ ㅠㅠㅠㅠ 팔까지 합치면 걍 정신 나가고... 연계동작으로 보니까 걍 넋이 나감... 0.25배로 돌려봤는데도 ㅠㅠㅠㅠㅠ

이거다 나만 못해서 창피한 돔베!!!!

05:18 롱드잠 06:52 퐁듀 08:43 프라페 10:04 기타 (아다지오, 그랑바뜨망)

감사합니다❤️2:03

왜 상체가 이렇게 쪘는지 이제 알겠네요!!

헉.. 원장님 목이 짧다는건 동의할수 없어요..!! 원장님 티칭하실 때면 항상 감탄 중인데..- 다리도 길쭉 팔도 길쭉 뒷목도 길쭉.. 그냥 길쭉길쭉....!

꺄악! 원장님 이번 영상도 너무 좋아요! 경험담 풀어주시는 거 + 원장님 티칭 철학 너무 좋아요!!💗 토슈즈를 신으면 다시 머리가 하얘지고, 파드듀 수업 들어가면 또 다시 머리가 하얘지더라고요....! (기본적인 순서인데도 파드듀 들어가면 순서 기억자체가 안났어요.) 다시 파드듀 수업을 들어가 보겠습니다..

ㅠ ㅠ😂😂😂😂제몸이 엉망징창이네요 ㅠ ㅠ 고맙습니다...

고맙습니다❤😊😊

샘한테1:1배우고싶네요 ㅠ ㅠ

감사합니다 떡대 상체뚱뚱이라서요 감사해요 ㅠ ㅠ❤❤❤감사해요

몇 년 전에 전 정현쌤이 리나 역할 해주셔서 감사하게도 배울 수 있었네요. 고맙게도 클라스 회원분중 한 분이 과감히 잡으라 하셔서 인생 처음 파드되도 해봤네요. 이 자릴 빌어 감사말씀 드립니다^^

선생님 강의 최고예요 들을수록 깊이가. 알아져요

근데. 턴아웃을하면서 엉덩이를 조이면 구조적으로 조금은 꼬리뼈가 말리지 않나용?!😂

전 지금까지 포인을 엉망으로 하고 있었네요.

발레리나 이상은, 유튜브 검색해 봄. 신체가 너무 길기도 하고, 가늘기도 하여, 기사를 검색해 보니... 키가 181cm.... 181....181... 믿기 힘들어서, 다른 기사도 찾아보니, 역시 181.... 나보다 더큼.... 백조의 호수 영상이 있던데, 수많은 유럽 발레리나 가운데, 단연코 군계일학.

원장님 영상 (언제나 처럼) 너무 좋아요!! 원장님 릴드당스 시작하게 전 원데이클래스 하셨던 이유/ 생각/ 경험을 나눠주셔서 너무 좋고, 늘 영감과 선한 영향력을 주심에 감사드립니다. 나중에 원장님의 안무를 클래스에서 구현해 수 있는 시간이 생겼으면 좋겠어요. 엉덩이 힘주세요 맨날듣는 말인데 저는 아직도 이게 너무 어려워요..!! 유경원장님께도 (클래스 들어가면 어김없이 엉덩이 말랑말랑하다고...!) 듣는 말인데, 완벽하게는 아직 감을 못잡고 있어요.!! 22일 특강에서 봬요!!

어머 샘 대박이에요 앞벅지가 아주 온갖 움직임에 나대는 쳔이거든요 얼마나 우람한지 ㅠㅠ

불혹에 시작해서 벌써 6년째입니다 20대 젊은 취미반 동기들은(특히 아담한 친구들) 벌써 작품하고 콩쿨도 나가는데 키도 좀 있는 편이고 나이가 나이인지라 저는 참 유연성도 힘도 늦게 길러지더라구요 이래저래 답답한 마음 풀어볼려고 들어 왔다가 힘 얻고 갑니다 😊

선생님 그러면 발레를 잘하기 위해서 헬스가 도움이 될까요? 발레에 필요한 근육을 키우기 위해서는 어떤 운동을 해야할까요?ㅎㅎ

토우슈즈 신고 계곡에서 웃기 운동하듯 퐁당퐁당 이나 하면..견딜만하겠지..<토우슈즈 와. 함께 춤을..퐁당퐁당..>

샘 어제 특강잘들엇어요 글리사드와 사셰영상 보면서 앞꿈치에 무게중심두는연습할께요 진짜 골반이말려있어서 점프동작시 무릎이 안구부려는지는것같아요!

선생님 방금 파세업 연습하고 라이브 켰어요!!

우와ㅏㅏ

와 감사해요^^ 사이드도 똑같이 연습해보면 될까요? 너무 바들바들이라서요

쌤😂 혹시 연습 같이 할 수 있는 영상 있을까요 아무리 찾아도 안 보여서요😢

어깨 앞 근육이 당겨져있는거를 어떻게 어떤 운동으로 개선하나요?? 딱 말씀주신 체형이 저예요 ㅠㅠ

선생님 제 평생 어깨 넓다는 소리와 일반 티셔츠를 입어도 부해 보인다는 소리를 자주 들어서 타고난 체형이겠거니 생각했지만 아이를 낳고 상체만 더 넓어지는 느낌에 고민이었어요. 그런데 제가 어깨를 펴려고 했던 행동들이 그렇게 만든거였네요ㅠ 소중한 정보를 알려주셔서 감사합니다

고마워요 쌤 ❤

고마워요 ❤

쥬글것 가타요 - 저질 몸 ..-

예습해서 센터바보탈출 특강때 덜 헤매볼께요!❤

너무 부러운 몸이네요!!!

샘 그럼 톰베후 뒤로붙는다리가 쿠드피에하는동시에 누르고 공중으로 뛰는건가요????

2) 그리고 전 각각의 발이 45~ 50밖에 턴아웃 되지 않는데(그래서 1번자세 하면 발이 한 90~ 100도 사이), 이럴 경우 5번자세를 어떻게 해야하는 지 궁금합니다. 여러 유튜 동영상에서 5번 자세를 설명할 때 거의 완전히 턴아웃 된 상태를 전제로 설명하다보니깐 잘 이해가 안되는 것 같아요ㅠㅠ 그리고 어떤 유튜브 동영상을 보니깐 턴아웃이 많이 안되더라도, 서있는 다리는 완전히 턴아웃하고 일하는 다리를 앞에 놓으라고 하는데 어떤 식으로 발자세를 해야하고, 힘을 줘야할까요?ㅠㅠ

선생님 안녕하세요! 탄듀관련해서 궁금한게 있어서 이렇게 댓글 남깁니다 1) 5번 포지션에서 옆-앞, 옆- 뒤로 탄듀가는 동작이 어렵습니다!! 특히나 앞-옆-뒤로 탄듀를 하다가 뒤-옆-앞으로 가는 순서를 진행하다보면 서있는 발이 너무 뒤로 빠지게 된다고 해야할까요? 그래서 동작을 하는 동안에 몇번이고 서있는 발의 위치를 수정하는 데 저만 그런것 같더라구요... 샘이 올려주신 탄듀 동영상에서 서있는 다리의 엉밑살에 힘을 주어야한다고 하는데, 그 힘이 부족한채로 해서 그럴까요?

이렇게 공짜로 배워도 되나요? 저희 샘은 설명을 안해줘서 1년이 넘도록 제자리였다가 오늘에서야 정리가 됩니다 감사해요

샘 이 영상 6일부터 일주일간 30번은 본거같아요 이제조금알듯해요 70번더봐서 100번 채울께요!

감사합니다

선생님 점프해서 앞으로 양 발을 모아서 착지하는게 이름이뭘까요? 용어가.어려워서 까먹았는데 얀습해오라 하셨는데 모르겠어요 🥲

이번에 긴특강 가서 발랑세 앙투르낭을 했는데 전혀 모르겠더라구요ㅜ 수업중간에 포기하고 나왓어요 원장님 영상으로 예습을하고 갔엇어야했나봐요 다들잘하시던데...민폐끼친것같아서ㅜ

쌤넘멋지다.......

선생님! 발레슈즈 어디꼬에요? 발레 이제시작했는데 쌤 신으신 발모양도 이쁘게 드러나서요. 브랜드 부탁드립니당~^^

와우...너무 감사해요

이렇게 설명하는곳을 얼마나 찾았는데...방법이라도 알려주시면 더 감사합니다

부상때매 3개월만에 수업가서 톰베파드브레 처음 배우는데 하나도 이해가 안갔는데 이렇게 천천히 뒷모습 보여주면서 알려주셔서 드뎌 이해했어욤>.< 넘 감사해요🙇‍♀️

돔베고기에쏘주한잔땡기는군~뿅❤