QUEMAGRASA TOTAL / CARDIO DANCE FITNESS / Rutinas para adelgazar rápido
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- čas přidán 14. 07. 2024
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Consulte a su médico antes de realizar este o cualquier rutina de ejercicios.
Realizar la rutina es bajo su criterio y responsabilidad no nos hacemos responsables las personas a cargo de este canal de cualquier herida o lesión producida durante el entrenamiento.
No cuento con los derechos de autor de las canciones utilizadas en este video solo es con fines de entretenimiento y deporte.
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Capítulos:
00:00 Calentamiento
05:50 Rica y apretadita
09:00 Hololo
12:26 Harley quinn
15:00 Alarma
18:30 Perreo
22:17 Cachete
25:07 Aléjate de mí
29:15 Enfriamiento - Sport
Mil gracias a tod@s ❤😊 besos y bendiciones
Buenísima clase .
Gracias Mariela por seguir compartiendo con todos nosotros.
A darle con toda la energía 💪💃💯😃😊
Excelente me encantan tus rutinas gracias por compartir ❤💯💯💯❤😊saludos 👍
😊😊😊😊😊😊😊
Profesora excelente clase. Gracias.
Wuauuu que bonito que buena clase todo perfecto como siempre todos los pasos que pone en cada canción me encantaaaa❤Hermosa Bella como siempre Usted Mariela simplemente La Mejor Maestra 💃🤗🥰💝🌟😍💖Siii Besitos a su mami... Y las Lupitas me encanta verlas ❤👏👍👌😘
Mil gracias hermosa ❤😊
Mi clase para hoy gracias Mariela linda. Bendiciones para ti y tus chicas..
Esperando con estusiasmo esta super clase!! Saludos y bendiciones💯🎵🎵💃🏻🏋🏻
Exelente musica .Excelente pasos🎉🎉🎉 y exelente maestra que bueno que cambio poquito la musica la cymbia no se me da😂
Mil gracias ❤😊
Excelente maestra yo retome la clase y llevo mis kilos bajando de peso
Yo también la veo hago sus rutinas solo que concuerdo con este comentario. Yo si se bailar cumbia pero como que me aburre 😅. Saludos
Gracias Maryela!!
Como siempre excelente rutina.
Saludos a las Lupitas.
Yo adoro a esta mujer tengo 3 años con sus clases y algunos dias x el trabajo me retiro pero regreso y siempre con ella es la mejor de todo el youtube para las clases Dios la bendiga siempre ❤🙏🙌
Mil gracias 😊un abrazo ❤
@@dancefitnessmarielalopez9144 ♥️♥️🙏
Bravissimo 👏👏👏Mariela excelente clase como siempre saludos a las chicas que dios bendiga siempre a todos y a tu hermosa familia que dios siempre los acompañe y los bendiga siempre 💕♥️😘
Muchas gracias ❤😊 bendiciones
Exelente rutina gracias Mariela saludos para todas, me encantaría una clase de bachata y una de Reguetón
Tú mamá es Claudia????, te sigo desde la pandemia y nunca he podido llevarte el ritmo😅
Mil gracias ❤😊
@@lupisalejandro2320si es mi mamá 😊
Super 🎉🎉 vomo siempre gracias la pondre en práctica
Ya voy x mi 2da semana con ustedes ❤
Me encantan vuestros ritmos. Gracias ❤👏👏💪
Muy buen día yo la seguía pero me pasó algo muy fuerte y me vine para bajo pero paso el tiempo y estoy de vuelta gracias maestra bendiciones para usted y también para las qué la acompañan ❤
Mil gracias hermosa te mando un abrazo grande 🥰 y muchas bendiciones ✨⭐️💫
Me ha encantado!!!! Me daba un poco de pereza hacerla, pero ahora me siento genial. Gracias chicas😅
Hoy lo hize y me encantó más por la parte que se entiende y no te están gritando o así ja eso lejos de ayudar como que frustra !! Excelente me encanta❤
Wooo puedo Acer está rutina 10 veces seguidas me encantó ❤
Gracias Maricela por compartir 🎉😂❤ bendiciones a todas😢🎉😂
Buenísima clase Mariela 💃🎶💃🎶💃🎶,buen ritmo variado,Lupitas un gran equipo
Saludos y bendiciones para todas🙏🏼🙅🏻♀️
Estupenda clase Mariela felicidades!! Saludos desde Puebla la bella,muy buena vibra d las Lupis un abrazo fuerte😊😊😊
Tengo dos semanas haciendo tus ejercicios y la verdad me ha gustado mucho.. espero cada vez tus videos . Saludos desde GDL
Gracias por tu dedicación y esfuerzo Mariela linda clase que fallo nuestra clase de cumbias 😢 bueno seguimos esperando va besos 💋 a Maria Victoria
Estuvo genial la clase de principio a fin.. la música un diez..!. Está vez extrañe la cumbia 🤭... Saludos !.
Excelente gracias, me encantan sus clases, saludos desde SLP
Buenísima clase, gracias por compartir su talento.
Omg gracias me encanta estas clases así sudo mucho! 😍💃🏽
Mucha pasión y entrega , lo cual da buenos resultados. Gracias
Mil gracias ❤
@@dancefitnessmarielalopez9144 . Saludos desde Mazatlan Sinaloa
Saludos desde CDMX como siempre una rutina sensacional 😊
Excelente clase profe, en la bachata un poco perdido 😂😂😂😂😂pero ya saldrá, muchas gracias
Buenos días Muy buenaclace me encantó un detalle si pudieras meter un pokito de merengue me encanta como lo bailan ❤
Súper clase, te sigo hace 2 años. Saludos desde Colombia 🎉
Muchas gracias ☺️ Saludos hasta Colombia 🇨🇴 ❤️
Muy buenas clases Mariela me gustan mucho la are hoy en la tarde tengo muchas clases atrasadas porque me fui de Vacaciones pero poco a poco saludos un abrazo
Gracias ya tengo tiempo con los retos y me encantan cada vez más
Gracias miss por compartir como siempre muy buenas clases 🎉😂❤❤😅😮😢
Excelente rutina me encanto saludos del estado de mexico
Hi Mariela another new cardio dance 🤩🤩🤩 I like your workout and the ladies too of course u r great Mariela like your outfit nice. Thanks for your replies my comments to you 🤩see u again Mariela.
Me encantan tus clases.. trabajas todo!! Podrías subir un video con la canción tiene que ser bailado porfís!!! Gracias 🙂
Holis Mariela hermosa gracias por compartir esta exelente rutina felicidades 💯🤩👏👏 como siempre saludos a todas ❤😂🎉nos vemos la próxima semana besitos 💋💫🌟😌 y abrazos 🫂🙋🙏 que Dios las bendiga
Buenísimo clase 👍👏👏👏👏❤️❤️
Increíble ❤ me encantó la clase
Me encanta la musica,eres fabulosa❤
Buen Día, muchas Gracias la
clase . Men encantan solo si las pudieras hacer un poco más largas. 🙏🙏
HERMOSA CLASE, DESDE ARGENTINA, BESOS!!!!❤
Besos hasta Argentina 🇦🇷 ❤
Excelente gracias 👌🏼❤
Gracias Grande Equipo Excito 🧜💋💃🕴️💃🕺🤼🏋️🤸🤳
Excelente gracias🙏🌹
Buenos días doc bendiciones cuidate miiiiivida
Mariela muy padres tus coreografías, por favor 🙏🏼 ponle el nombre a cada una de las canciones que bailas en tus videos para poderlas descargar igual Gracias
Excelente gracias
Superr ❤❤ saludos
❤❤❤ genial
😊😊😊😊😊😊😊❤👏👏👏👏
EXCELENTE CLASE, PERO NO PUEDO SALTAR MUCHO ME DUELE MIS RODILLAS
❤❤❤❤❤❤❤❤❤❤
Gracias excelente rutina . Bendiciones 🥰🥰🥰🤗🤗🤗💃🏽💃🏽💃🏽🏋️♀️🏋️♀️🏋️♀️👍🏻👍🏻👍🏻🇨🇴🇨🇴🇨🇴🎉🎉🎉💃🏽💃🏽💃🏽🙏🏼🙏🏼🙏🏼👋👋👋👋👋
😘muchas gracias q.aria sin tiii miaaamr😘👁️🧬🎯⛄🌻⛄
💃💃💃❤️❤️❤️💣💣💣🧨🧨🥵🥵🥵
Tkm 🫂🤍🤳
🫂💋🫂💋
Los ejercicios con baile no sirven para principiantes y además muchos no saben bailar 😊
Cómo tanto comercial entre rutinas 😮
Pues comprate un premium dónde no te pase tanto comercial , paga cada mes 😂😂😂y deja de quejarte ❤
🫂💓