Dieta keto rujnuje zdrowie?! Dietetyk odpowiada na zarzuty lekarza
Vložit
- čas přidán 1. 09. 2021
- Dietetyk specjalizujący się w stosowaniu diety keto materiał, w którym lekarz sugerował negatywne konsekwencje stosowania diety ketogenicznej. Czy miał rację, mówiąc, że jest niebezpieczna? Dowiedz się prawdy o diecie ketogennej.
⏬Sprawdź opis⏬
👥 Zapisy do newslettera: mateuszostrega.pl/newsletter/
🧮 Program szkoleniowy dla osób chcących zacząć i udoskonalić swoją dietę ketogeniczną i osiągać spektakularne rezultaty: mateuszostrega.pl/kdp/
📒 Nowe, ketogeniczne jadłospisy: mateuszostrega.pl/jadlospisy/
🤝 Możliwość współpracy indywidualnej: mateuszostrega.pl/uslugi/
👉 Materiał omawiany w filmie: pytanienasniadanie.tvp.pl/554...
❗ Uwaga. Powyższy materiał ma charakter wyłącznie informacyjny. Nie może zastąpić porady specjalisty.
Po pięciu latach leczenia nadciśnienia przez lekarzy, którzy potrafili tylko przepisać leki, zacząłem współpracę z Panem Mateuszem. Po trzech miesiącach leki odstawione, nadciśnienia nie ma. Tyle w temacie kompetencji. Pozdrawiam
To tak jak ja. w 18 mcy -35 kg i całkiem inne życie bez prochów.
Co prawda Mateusza znam "tylko" z YT, ale byl On (i jest nadal) moim autorytetem w kwesti keto.
Karmaketona i Kocura też szanuję, ale Mati jest debeściak (i jego mafia też 😜 )
Wspaniale 👍👍👍
Dziękuję za komentarz Panie Romanie! Świetnie się współpracowało i cieszę się, że dalej Pan trwa! :)
@@drsolfernus. od filmików z Mateuszem zaczęła się moja przygoda z keto. Dorastałam do tej diety jak drzewko bonsaj( za dlugo🤣😂), ale jak w koncu przeszłam na keto, zmienilo sie wszystko. To najlepszy i najlatwiejszy sposob żywienia- optimum wszystkiego.
U mnie zgaga nie dawała zyc ,już jej nie ma .jestem na węglach bo je kocham ,ale rok na keto zrobił robote ,Samopoczucie, energia cało dzienna ,na węglach jestem ospały sporty sylwetkowe i tylko one mnie zmusiły do powrotu do wegli ,za nic masy nie mogłem ba keto zrobić, jeśli ktoś chce masowac na keto może zapomnieć, ale redukcja wagi petarda .
Po pół roku na keto pozbyłam się problemów ze stawami. Czekałam długo na wizytę u reumatologa i jak już się doczekałam to stan zapalny zniknął. Opowiedziałam lekarzowi,ze jestem na diecie ketogenicznej i ku mojemu zdziwieniu lekarz powiedział, że to bardzo dobra dieta i że probuje przekonać swoich pacjentów,ale niestety większość nie chce rezygnować z węglowodanów. Mateusz, twoje filmy są jak najbardziej przydatne. Na początku mojej keto drogi właśnie od ciebie się dużo nauczyłam🙂Wielkie dzięki za wszystkie informacje 🙂👍
No i pięknie, lubię takie historie! :)
@@babciahania8889 super🙂👍
Ciekawe większość lekarzy, których ja spotykam jednak mówi ze keto to zło, nie spotkałem gastrologa, który by ja polecał jednak ciągle mówią o diecie śródziemnomorskiej.
@@p1r4nya pewnie zależy na kogo się trafi. Np mój lekarz pierwszego kontaktu był przekonany,że ciągne tylko na smalcu i bekonie. Dopiero jak wytłumaczyłam, że nie na tym to polega powiedział, że poczyta bo był zachwycony wynikami glukozy (miałam insulinoopornosc i wyleczylam bez proponowanych mi leków).
Świetny wykład.
Jestem na keto od dwóch tygodni.Stuknęła mi 60-ka a energii mam jak 40-ka.O nowym , zdrowym sposobie odżywiania mówię wszystkim znajomym.
Uwielbiam Pana jako człowieka, już po sposobie wypowiedzi i składni zdań można wnioskować, iż jest Pan bardzo inteligentny
Ach te dohtory. Podczas tej całej srajdemii mogliśmy się dobitnie przekonać, że większości z tych dohtorów i innych "autorytetów" medialnych nie zależy na zdrowiu, na dobru pacjentów, a liczą się tylko zyski, profity. Oni pracują dla systemu, są indoktrynowani, pozbawiani chyba sumienia, empatii, wyższych uczuć. To takie korporacyjne roboty.
Panie Mateuszu dziękuję za film i zwrócenie uwagi na błędy w tezach Pani doktor. Oglądałam ten program w trakcie mego keto śniadania i prawie stanęło mi w gardle . Wiedziałam że coś nie gra w wypowiedzi tej Pani ale nie mogłam znaleźć kontrargumentów aby przytoczyć je członkom mojej rodziny, którzy poczuli się zwycięzcami zajadając bułki pszenne😆 . Pana praca nie poszła na marne. Dziękuję bardzo. Potrzebowałam takiej kontrargumentacji. Pana film- bardzo potrzebny .
Pytanie na śniadanie nie będzie, bo najzwyczajniej śniadań nie jadam (IF)
A tak serio to dobrze, że są poruszane takie tematy i może to głupio zabrzmi ale mam nadz. że nie zmieni się tendencja do diety Keto i będą jej przeciwnicy i zwolennicy. Zmartwił bym się natomiast jakby wszyscy byli w Keto, a smalec i inne produkty poszłyby kosmicznie cenowo w górę. Piękna robota Panie Mateuszu 💪
Spokojnie, większość nigdy się nie zmieni. :)
Jeśli nie czuje głodu w 1h po wstaniu, to po co jesc ? Lapka w górę
Brawo!!! Za takie bzdury lekarze powinni być zawieszani w czynnościach 😎
Lekarz kończy studia i tyle. Nie edukują się. Jestem pielęgniarka, która korzysta często z różnych konferencji naukowych i kursów ( na które też są zapraszani lekarze). Lekarz nie korzysta. Po pracy w szpitalu biegnie do gabinetu, by prywatnie dalej bić kase. Wiedza niektórych lekarzy zatrzymuje się na etapie studiów.
ludzie w ketozie sa jak ci ktorzy byli na ksiezycu i ktorzy sa przekonywani przez tych co spedzili cale zycie z piwnicy ze nie ma ksiezyca. Te telewizyjne "EKSPERTY" pokazuja dobitnie ze zyjemy w czasach upadku nauki i dominacji celebrytyzmu.
Trochę tak jest. :)
@Piotr Stopaj
Komentator "ujal" !!!
Ta lekarka robila nie tylko bledy rzeczowe co do ketozy ale i zenujacy poziom miala co do tzw historii medycyny, co jest lub winno byc wykladane podczas studiow medycyny... Jaki Atkins jak chodzi o niemieckiego lekarza Dr.med. Ottona von Wartburga, ktory w 1920 zastosowal kliniczna ketoze w stosunku do opornych na leczenie farmakologiczne dzieci z epilepsja, ludzi z Alzheimerem / uwiadem starczym /, parkinsonem, Multiple skleroza, cukrzyca i w wielu innych jednostkach chorobowych...
Upadek nauki jest wielki, a celebrystyka w kosmicznych rozmiarach, choc pokaze ci "g***o jak zawinelo sie w papierek i udaje jak cukierek" ten stan rzeczy jest wysoce irytujacy i brzemienny w skutkach...
Pozdrowienia
Sprawa jest prosta- lekarza nie zalezy na wyleczeniu a podleczaniu. Biznes musi sie krecic. Gdby kazdy byl zdrowy to co by robili lekarze oraz biznes farmaceutyczny?
Ja tam lekarzy o złą wolę nie oskarżam, po prostu cały proces edukacji od podszewki jest do bani.
Po dwóch latach na keto, moja jedna nerka( po epizodzie nowotworowym, od 40 lat mam tylko jedna) daje sobie radę duuuzo lepiej niz przed keto. Stany zapalne w obrębie dróg moczowych nie pojawiły się od momentu wdrożenia keto. Wyniki są świetne, dolegliwości nietylko nerkowe, ustąpiły.
Za Mateuszem ciagle powtarzam, że rozsadne podejscie, z wyobraźnią i głową do keto, poprostu robi swoja robotę. To optymalna wysokoodżywcza dieta wymuszajaca w organizmie ketogeneze, przynosi najwiecej korzyści. Pozdrawiam cieplutko i życzę dobrego dnia.
Dzięki wielkie Mateusz!
Dzięki wielkie Regina! :)
Panie Mateuszu, dobrze Pana widzieć i słyszeć ponownie:)
Nie zdążyłam wcześniej, ale...
Super filmik, jak zawsze:)
O tym wywiadzie doniosły mi koleżanki, martwiące się o moje nerki....
Uspokoiłam je i udowodniłam na moim przykładzie, jak wyższy tłuszcz, niskie węgle i
optymalne białko poprawia stan zdrowia.
Jestem wizualnym przykładem dla otoczenia, że w drugiej połowie wieku, można wyglądać lepiej niż 20 lat wcześniej:)
A zamierzam wyglądać i czuć się jak Gwiazda, dla mnie samej:)
U mnie 30 kg za dużo w ciągu 6 lat.
Totalna huśtawka hormonalna, nerwy szybujące do góry przy byle drobnostce.
W końcu postanowiłam, że albo teraz się za siebie wezmę, albo cukier mnie zabije.
Wyniki były w styczniu 2021 na tzw granicy, wg lekarza, rzecz jasna.
Ja czułam, że za chwilę może być zbyt późno.
Wpadły mi w oczy filmiki i artykuły o jedzeniu niskowęglowodanowym i pomyślałam, że to może być to, co
pomoże mojemu organizmowi.
Nigdy nie miałam problemów z wagą, a tu nagle taka nadwyżka i kiepski stan ogólny.
A zatem rzuciłam się do internetu i książek, z czym było juz gorzej.
Szczęśliwie trafiłam na materiały Pani Iwony Wierzbickiej,
Pana Mateusza:)
Braci Rodzeń, Pani Joanny Salwa,
Pani Oli Odziemkowskiej, Ani Kolasińskiej,
Barka Szemraja i
Ketokocura, oczywiście:)
Zainteresowałam się bardzo poważnie i przeszłam na drogę ku obniżaniu węgli.
Luty i marzec 2021 - nauka, nauka i nauka.
Przestawianie w mojej głowie.....
W końcu na low-carb od kwietnia , samoistnie dzięki IF 8/16 dwa posiłki i kawa kuloodporna:)
I wreszcie na faktycznej KETO od sierpnia:)
To kilka kroków, a jakie zmiany:
kg -15, , nerwy -80, objawy menopauzy, co jest Niespodziewanym Bonusem -na poziomie 0:)
I generalnie samopoczucie 80 % + :)
Organizm sam już czuje, kiedy jedzenie jest dla mnie lepsze, a kiedy nie.
Jestem na początku drogi KETO, ale czuję, że niskie węgle to właśnie to czego mój organizm potrzebował.
Wielkie dzięki za to co robią w/w Keto Fachowcy.
Panie Mateuszu, czekam na książkę i kolejne filmiki:)
Wszystkim, Zdrowia, o które sami dbajmy, nie patrząc na lekarzy.
Bądźcie Bezpieczni.
Mateuszu. Jestem Twoim fanem chyba od początku Twojego kanału. Zawsze merytorycznie podchodziłeś do wszelkich tematów związanych z dietą. Cieszę się, że dzięki idiotycznemu artykułowi w Wyborczej, pojawiłeś się z powrotem na necie :). Ja jestem już sporo na tłuszczowej diecie bo od ponad siedmiu lat z czego dwa na Kwaśniewskiego, później na czystym keto przynajmniej trzy a później keto z okresowym Kwaśniewskim (latem jak jest słońce i owoce to sobie pozwolę, albo piwko sobie wypiję czy ciasto na balkonie do kawy). Tak że jak Cię spotkałem to już solidnie z tłuszczami byłem za pan brat. Jednak masę informacji otrzymałem od Ciebie chociażby o piramidzie żywieniowej i o ilości dziennej białka. Czuję się świetnie. Trenuję siłowo 3-4 razy w tygodniu siłowo sport sylwetkowy (a mam 41 lat) i dopiero na tłuszczach, łatwo osiągam to co chcę, odpowiednio manipulując makro. I najważniejsze. Wyleczyłem się z nieuleczalnej dla medycyny choroby skóry, która znikła po trzech tygodniach stosowania Kwaśniewskiego. Nadmienię, że wcześniej byłem 8 miesięcy na wegańskiej co zrujnowało mi zdrowie do tego stopnia, że wybroczyny na skórze mojej głowy były ogromne a przeziębienia łapałem co dwa tygodnie, ale mało ważne. Jesteś super specjalistą, ale nie zgodzę się z opinią, że pani dietetyk ma cokolwiek na swoją obronę :). Nooo chyba, że została wynajęta i przyjęła pieniądze tylko za to, żeby nie sprzeciwić się temu lekarzowi. Wtedy faktycznie uczciwie zapracowała na grosz marny. Ja wiele lat pracowałem w służbie zdrowia i mam wyrobioną opinię o nich jako całej kaście. Owszem znam sporo nawet porządnych ale to jakaś masakra. Jeden znajomy lekarz nawet po rozmowie ze mną zainteresował się i sam korzysta z Kwaśniewskiego po tym jak zobaczył poprawę moich wyników. Niestety, dziś większość lekarzy jest od przymuszania pacjentów do szczepień i pobierania ogromnych pieniędzy za swoje, wątpliwej jakości usługi. Uważam też, że pani doktor powinna zacząć jeść więcej wątróbki i jaj, to może uzupełni braki substancji odżywczych i jej mózg zacznie lepiej funkcjonować. Tak nam się tutaj zaprezentowała, iż jestem pewien, że od wielu lat zajada tylko trawę. Niestety, tacy ludzie jak ona są dziś "ekspertami" w mainstreamowej telewizji. Smuteczek :). Pozdrawiam Cię i dzięki za ten film
Super informacje podniosły mi ciśnienie a że mam niskie to ok. Aż strach pójść do kardiologa, postanowiłam robić odwrotnie niż są zalecenia.Myśle że z jedzeniem to tak jak z segregowaniem śmieci. Jak do jednego wora to ok, jak rozdzilamy to mamy dużo sprzecznych informacji i fachowców. Ale pogadać można.pozdrawiam
Super materiał! Dzięki! Też mnie załamuje to, co mówią o diecie ketogenicznej. Ale z tego co pamiętam, jakiś czas temu zaprosili do PnŚ osobę na diecie ketogenicznej (chyba instagramerka boczeg), którą ja chwaliła i mówiła o zaletach. Czyli jak to w śniadaniówkach - tematy muszą się kręcić i raz tak, raz tak ;).
Super materiał👍czekam na więcej takich
Dzięki Aneta, działamy dalej! :)
Super film, merytoryczny, włożył Pan wiele pracy. Bardzo dziękuję i pozdrawiam.
Materiał na poziomie, jak zawsze!
Swietny material Dzieki 🙏🏻
Bardzo ciekawy filmik i bardzo duża wiedzy
Dziękuję ślicznie
Bardzo rzeczowo, rozłożone na czynniki pierwsze, dziękuję!
Dzięki za materiał.
Jak zawsze świetny materiał :-)
Niech wszelkie siły wszechświata chronią nas przed takimi kardiologami !!!!!!!!
Ja chronię! :)
No mega odcinek ,,posle go dalej,,wiedza Pana powala i pomaga nam wracać do Zdrowia,,jestem z Panem na pokładzie,pozdrawiam
I taką telewizją publiczną 😂❤
Dziękujemy
Samych sukcesów pozdrawiam 😊
Dobrze, że nie mam telewizora 😂.
Ja tez nie mam🤣😂🤣😂🤣😂
No to witajcie w klubie! Mi wystarczy jak raz na jakiś czas mi takie materiały podeślecie :D
No i super, jest nas wielu :-)
Też nie mam telewizora ☺️ Już od ponad 18 lat 😎
Też nie mam tv
Dzięki za ten materiał !;)
Kochany Mateuszu ! Robisz swietna Robote .Gratulacje ! Prosimy o wiecej filmow. Serdeczne pozdrowiena. ✊👏
Dziękuję za komentarz! :)
Mam nadzieję, że ta medyczka zobaczy ten Twój materiał. Widać, że kompletnie pozbawiona jest wiedzy, Boze broń przed takimi lekarkami. Mam nadzieję, że dzięki keto nie będę miał z takimi do czynienia :((
Bardzo dobra robota :)!
Złoto - LUX ! ! !
Mateusz dzieki Ci za Twoja pracę.... bardzo się cieszę, że na Ciebie trafiłam na YT... mega dziekuje❤😉
Swietny material 👍🏻
Kristina
Niestety, coraz więcej „lekarzy” nas leczących posiada taką psedo wiedze. Przerazajace. Idziesz dzis do lekarza na własną odpowiedzialność
Mateusz twój zasób wiedzy napewno jest niezmiernie dużo większy od pani doktor ktota nie dorasta ci do pięt i wcale bym się tym nie przejmowała ka zdy kto ma jakąkolwiek wiedzę odnośnie odżywiania napewno nie poszedłby do pani doktor tylko do ciebie pozdrawiam i będę dalej twoja fanką dużo wiedzy od ciebie uzyskałam choć ciągle brakuje mi mojej silnej woli ale walczę ztym pozdrawiam
Ewa, dzięki za komentarz. Niedługo będę organizował projekt, który może Ci bardzo pomóc jeżeli chodzi o brak silnej woli. Do zobaczenia! :)
No dokładnie...za to dietetyk nie naprawi szybko zrujnowanego m.in zła dieta zdrowia.... od tego są lekarze....przeciez w nagłych ostrych sytuacja ch nadal potrzebny jest lekarz ( medycyna ratunkowa, chirurgia) więc też nie generalizujmy. A po wyleczeniu że stanu ostrego mądry lekarz każe iść do dietetyka 💗
Bardzo fajny film dziękuję
Dziękuję 😊
Brawo Mateusz!
Dobra robota panie Mateuszu.👍👍👍👍👍👍
Lekarze wiele razy mnie zawiedli, mam sibo, ibs, insulinooporność, wiele nietolerancji pokarmowych a od gastrologa usłyszałam że wymyślam i każdy tak ma i jestem ładną blondynką w jego typie i nic przecież nie widać 🙃🙃🙃🙄😵🤦 ja miałam wtedy florę jelit tak wyniszczoną że bałam się jeść i do ludzi wychodzić a takie rzeczy słyszałam , dopiero dietetycy mi uświadomili że jestem osobą chorą i muszę być pod opieką lekarską
Super moje wyniki potwierdzają wszystko to co Pan przekazał o cholesterolu trojglicerydach suuuper,
Dzień dobry, trochę spóźniona ale zaciekawiona:-)
No cześć! Mam nadzieję, że materiał przypadł do gustu! :)
No ja też słyszałem ze keto mi żyły zapcha, nerki wykończy, stawy padną, a na koniec że zawału dostane i najczęściej mówią to ludzie zapychający się pieczywem wątpliwej jakości, posmarowanym margaryną (bo roślinne to przecież zdrowe) albo tez wątpliwej jakości masłem... A dodatkowo ci ludzie są takim betonem, ze racjonalna argumentacja do nich nie trafia, by poczytali książki i wyciągnęli własne wnioski, więc nawet z nimi nie dyskutuje i robię swoje, bo chociaż mi się nie chce gotować i trzymać makro to jednak na keto się lepiej czuje i funkcjonuje ;-). Dobrze ze robisz takie filmy bo rozwieje to wątpliwości ludziom którzy nie posiadają dostatecznej wiedzy.
Tacy lekarze mają nas leczyć. Sam straciłem zaufanie do nich, 2 lata temu mój lekarz rodzinny odradzał mi eksperymenty w stylu diety ketogenicznej itp. także mam wrażenie, że więcej można sobie pomóc dzięki takim materiałom jak ten. Jak zwykle dobra dawka wiedzy na wysokim poziomie. Pozdrowienia :)
A ja spotkałam starszego lekarza który właśnie zaczął unikać węgli... Jadł akurat bolognese bez makaron u spagetti..."bo mąka jest niezdrowa" także niektórzy lekarze jednak są na bieżąco. Może nie mogą promować czegoś co nie leży w procedurze .... Lecz sami na sobie mogą 🤔
Hahaha, wybacz, ale uśmiałam się na końcówce 😂. Bardzo się wymęczyłeś...
Panie Mateuszu ja rownież jestem na djecie ketogenicznej od paru miesiecy ze wzgledu na problemy zdrowotne najgorsze sa dla mnie przewlekłe ciagłe katary trwajace ponad 20 lat mam nadzieje ze ta djeta przyniesie oczekiwane rezultaty słucham czesto pańskich filmikow dziekuje
Jestem na diecie keto,dopiero od 6 tygodni,rezultaty:5 kg mniej,cukier i nadcisnienie coraz niższe,samopoczucie super.Ale diabetolog uparcie każe jeść dużo i późno,bo cukier rano jest najwyższy i to wlasnie podobno spowodowany zbyt małymi posiłkami i absolutnie nie chce zmniejszyć dawk leku na cukrzyce……obled!!!A ja i tak ide dalej ta droga i wielu moich znajomych tez.Dziekuje za te wyczerpujące wykłady,przepisy itd Prosimy o wiecej😊dzieki tym pomocom nie błądzimy,tylko coraz piękniej żyjemy!!!❤
Super wykład !!!
Wpadłam na Pana kanał, wcześniej na kanał Braci Rodzeń. Oni są lekarzami. Jeszcze nie mam szansy porównać.Oni odradzają jedzenie śniadania. Generalnie uwielbiają keto. Czytałam artykuł w Wyborczej i pierwsze co zrobiłam, zainteresowałam się panią dietetyk i sponsorem. I wszystko jasne. Szkoda, że "papier" wszystko przyjmuje i nierzetelne informacje idą do "ludu". Nie mieszkam w Polsce i nie skorzystam z wizyty u Pana (jestem z Wrocławia), ale mieszkam w Wielkiej Brytanii. Stosuję żywienie niskowęglowodanowe, żywienia keto się uczę. Będę z ciekawością śledzić Pana filmy. Pozdrawiam Wiesia Luka
Żywienie Keto jest dla ludzi bardzo chorych, ja miałam boreliozę więc byłam na Keto 8mies . Wyzdrowiała, wyszedł wynik ujemny. Teraz jestem na diecie niskowęglowodanowej, czuję się świetnie
No ubaw po pachy, dawno się tak nie uśmiałam! Mimo wszystko współczuję i chylę czoła ogromnym pokładom cierpliwości, bo nie wiem czy sama byłabym w stanie tak spokojnie przeanalizować taki ogrom bzdur....
Jestem lekarzem i dietyki na studiach mieliśmy może jeden semestr? Lekarze znają się na chorobach, ale nie na zdrowiu 😅
Moja doktor rodzinna (pani po 50-tce) postanowiła kilka lat temu zrobić studia z dietetyki, żeby dowiedzieć się, jak pomóc sobie i innym schudnąć. Załamała ręce, gdy okazało się, że oni tam kilka lat liczą kalorie i makra. Wielu dobrych dietetyków, takich jak Mateusz, poszło na dietetykę dla papierka, a same studia to dla nich męczarnia z powodu tego betonu.
Ciekawe czy Pani "dohtór" obejrzy ten materiał...
...-W S T Y D !!!
.
.
A jeśli mamy tak samo kompetentnych "fachofców" od C19
to koniec cywilizacji jest bliski.
Wiecej kompetetni niz lekarze sa mlodzi dietetycy i farmaceuci dramat😱
ta pani wypowiada się też na temat c19 ,widziałem na yt .
Ratuj się kto może
Dzień dobry Panie Mateuszu, czekam z niecierpliwością na ten materiał, jestem bardzo ciekawa jak szybko tym zatem rozprawi się Pan z niewiedzą na temat diety ketogennej!!!!:)
Cieszę się, że jesteś Agnieszko. Za 5 minut startujemy. Będzie mocno, to mogę obiecać!
Wymiatasz Mateusz!!!!!
Dopiero teraz trafiłam na pana ,i udostępniam na Facebooku
Ketoza to okno żywieniowe mało węgli zero cukru to takie proste i smaczne a przede wszystkim zdrowe ma się palera od rana do wieczora
Komentarz dla zasięgów :)
Odpowiedź też! Dzięki. :)
Jestem pod wrażeniem wiedzy Pani doktor :D ...Nie chciała bym trafić w ręce takiego lekarza . Ale cóż jest z tym problem - że mamy lekarzy - którzy nie leczą tylko wypisują recepty . W naszej gestii jest abyśmy my jako potencjalni pacjenci - byli świadomymi pacjentami .
Dzień dobry Panie Mateuszu, pytanie do Pana - czy znajdę w Pana książce odpowiedzi na nurtujące mnie pytania odnoście diety keto lub low carb w połączeniu z uprawianiem sportów wytrzymałościowych (kolarstwo)? Co jak i ile jeść przed i po? A może zrobiłby Pan nagranie ma ten temat, podejrzewam że byłoby bardzo popularne. W kolarstwie powszechne jest ładowanie się węglowodanami, bardzo ciekawi mnie Pana podejście do tego tematu? Pozdrawiam serdecznie i dziękuję za Pana pracę, Kamila
Świetny materiał. Tylko ketoza💪💪💪
Panie Mateuszu, dziękuję za ten materiał, rzeczywiście pan Tomasz Kammel drążył i brawa dla niego także. Ostatnio spotkałam się ze stwierdzeniem jakoby dieta keto miała uszkadzać trzustkę, czy może mi Pan merytorycznie odpowiedzieć na to, bo nie wiem jak się do tego odnieść, rozumiem, że to także bzdury, ale jak odpowiedzieć. Nadmienię, że na keto nie jestem, bardziej low carb,a przynajmniej się staram😊
Pozdrawiam serdecznie
Cały problem polega na tym, że zawód lekarza jest wciąż prestiżowy, i wielu kończy medycynę z tym tylko, czego potrzebowali na zaliczenia. Dla nich wystarczy już sam prestiż a wiedza nie koniecznie. Współczuję panu. Ale dzięki za pańską pracę.
A co zrobic zeby nie spasc z wagi na Keto . Gdy cialo bardzo szczuple bez miesni to spadek wagi to istna katastrofa. Co wtedy zrobic?
Panie Mateuszu może materiał odnośnie poziomu melatoniny po przebudzeniu i przed snem i jej wpływie na jedzenie...jak to się odnosi do kortyzolu i wzrostu poziomu insuliny i glukozy
Marcin - wejdź na kanale w "playlisty" a następnie w listę "po co śpisz" - dobrej zabawy! :)
@ dziękuję za informację... pozdrawiam
Ja przez ostatnie dwa lata spotkałam 13 lekarzy, różnych specjalności. Tylko jeden był uczciwy, a drugi tak pół na pół. Cała reszta powtarza te same bzdury.
@Maris Sia...
No komu to Pani/-Pan mowi ?
Bardzo jest to bractwo niedouczone i nawet o tym chyba NIE WIE, ZE NIE WIE !!! To grupa talibow zywieniowych ani mysli sie czyms innym zainteresowac tylko dogmaty wiary odgrywaja role, cos takiego jak syntezy w mysleniu i dzialaniu po prostu nie znaja !!!
Pozdrowienia
Panie Mateuszu, przeszłam na dietę niskowęglowodanową (nie keto, bardziej low carb) kilka miesięcy temu. Schudłam 20 kg, ale samopoczucie na razie mam zmienne, raz jest dobrze, a na drugi dzień źle. Co może być tego przyczyną?
Orka na ugorze,dzięki dobra robota
Bardzo dobry materiał, który prostuje masę mitów i dziwnych stwierdzeń, które są w obiegu. Szkoda, że w tego typu programach nie ma tzw drugiej strony czyli np braci Rodzeń. Wtedy mielibyśmy opinię lekarzy, którzy ketozą zajmują się praktycznie i na co dzień a nie tylko teoretycznie. Celowo nie piszę o Tobie Mateuszu, bo na przeciw pani doktor najlepiej żeby był lekarz w debacie również. Dietetyk kontra lekarz to dla szarego obywatela człowiek level niżej, który śmie podważać wiedzę i autorytet lekarza (to nieważne, że brak u lekarza kompetencji, aktualnej wiedzy i ogólnie opowiada banialuki ;) ). Dzięki za wysiłek, który jest bardzo ważny aby nie popaść z jednej strony w dogmaty a z drugiej strony aby mieć otwartą głowę i optymalizować jak najlepiej styl żywienia pod siebie. Pozdrawiam.
Zgadzam się Daniel, efekt autorytetu jest bardzo silny. Mam na kanale wywiady z genialnymi lekarzami i mam nadzieję, że będzie tego tylko więcej. :)
@ Będzie. To już nabrało rozpędu (keto, carnivore, low carb) i mamy do czynienia z tysiącami świadectw a także w USA są już lekarze i naukowcy, którzy prowadzą rozmowy na szczeblach rządowych w sprawie powstrzymania plagi chorób metabolicznych między innymi za pomocą diet niskowęglowodanowych. Z resztą jak sam wiesz już amerykańskie instytucje od diabetologi od kilku lat wpisały w rekomendacjach diety low carb jako możliwy styl żywienia dla osób z cukrzycą. Szkoda, że w Polsce to dopiero będzie miało odzwierciedlenie jak już w USA się zgodzą i przemielą temat przez kilka lat. Wtedy podejrzewam, że dopiero u nas temat ruszy, bo my bardzo lubimy zrzynać od oficjalnych rekomendacji amerykańskich szczególnie w medycynie. Dobrze, że są takie osoby jak Ty, Dobropolski, bracia Rodzeń i wielu innych, którzy przecierają szlaki w Polsce. Wcześniej mieliśmy Kwaśniewskiego i tu też wiele osób odniosło spektakularne sukcesy w poprawie zdrowia a jednak nasi rządzący olali temat podając te same "eksperckie" powody co ta Pani doktor jak i wielu innych. Życzę wytrwałości w pracy z klientami, bo gdy już takich ludzi będzie wielu to nie będzie się dało tego pominąć, szczególnie, że badań na te tematy już wychodzi coraz więcej.
@@danielziec240
Dr Kwaśniewski zaczynał w czasie kartek na mięso. Nie było szans.
@@urszulajeziorska9399 To prawda. Jednak ewenementem były badania przeprowadzone za premiera Jaroszewicza na ludziach, które wykazały, że dieta "optymalna" pomagała w większości przypadkach miażdżycy a na pewno nie pogarszała stanu zdrowia. Także przeprowadzono badania na szczurach i okazało się, że te żywione tłuszczem żyły dłużej, były zdrowsze i dużo trudniej było je zabić gdy już trzeba było je zlikwidować po badaniu. W sejmie jeden z posłów poruszał temat tej diety ale stwierdzono że "łeksperci" tego nie zalecają. Mamy też przykład prezydenta Wałęsy (tak, wiem, że nie cieszy się już dobrą sławą), który wyleczył cukrzyce wg zaleceń dr Kwaśniewskiego.My zawsze czekamy na Amerykanów...zawsze. Chociaż sami byśmy coś wymyślili to najpierw Amerykanie wprowadzą a my dopiero później :P
@@danielziec240 Szwecja też oficjalnie rekomenduje low carb ☺️
Zobaczymy za kilka lat.
🤩 Chcesz wejść na wyższy poziom diety ketogenicznej? Weź udział w kursie "Dieta ketogeniczna dla początkujących"!
ketocentrum.com/kdp/
Próbowałam obejrzeć materiał PnŚ. Nie dałam rady, odpadłam przy genie starzenia.
Pomijając samą misję tego cyklu i ogólną zawartość kanału, chapeu bas za poprawne "w każdym razie" i "tapet". Niestety dziś nawet szanujący się redaktorzy bombardują językowymi potworkami. Nie tylko lekarze wpisują się w grono niekompetentnych specjalistów 😔. Film oczywiście leci dalej w grono znajomych.
Panie Mateuszu, jestem tak zła na tych leniwych lekarzy, że poszłabym nawet na jakiś protest pod naszym Ministerstwem Zdrowia czy Towarzystwem Diabetologicznym. Żal mi mojej mamy z cukrzycą 2, nie przekonam jej nigdy do ograniczenia chlebków i kasz, skoro od lekarzy słyszy już od 20 lat zupełnie co innego.
To nie są kuźwa żarty, chcę żeby mojej mamie coś się polepszyło :(
Mam 64 lata😁 10 tygodni na diecie lilii.Schudlem 15 kg .W międzyczasie byłem w szpitalu na zabiegu przep.pepkowej. Zrobiono mi wszystkie wyniki i jest OK. Minęły bule stawów i kręgosłupa. Poprawiła się jakość skóry, znikają żółciaki Przestały puchnac nogi i nie bolą żyły. Oby tak dalej. Gdybym nie schudł nie wiedzialbym o swojej chorobie. Polecam. A śniadanie jem gdy poczuje głód. Pozdrawiam.
Jesteś gość
Jestem jestem, dzięki!
Panie Mateuszu mam 80 lat czy mogę zacząć dietę keto żeby schudnąć 😊
Powiedział Pan, że większość osób powinna jeść śniadanie w ciągu 1 h od wstania, a kto nie musi? Bo ja przez kilka godzin nie czuję głodu, a jak jestem wyspana to mogę nie jeść bez spadku energii nawet do południa. Za to lubię jeść do wieczora, min do 20. I dodam że nie jestem tzw. rannym ptaszkiem ale raczej sową, lubię spać do 9-10, o ile mogę a kłaść się koło północy.
O tak kontynuowac!!!
super
Gdzie link?
Dlaczego niema jadłospisu budowa masy mięśniowej?
Komentarz i lajk ode mnie jako wsparcie psychiczne dla Mateusza ;) Pzdr!
Panie Mateuszu! Jestem lekarka na emeryturze, ale ciągle pracuję. Dieta keto od razu mnie zafascynowala.Pilnie śledzę wszystko co jej dotyczy. Usiłuje przekonać do niej gl. znajomych. Niestety tylko podnoszą mi ciśnienie. Robi Pan dobrą
O insulinie HIT 👌😂
Mnie to zszokowało, bo to podstawowa wiedza medyczna, a lekarz kardiolog tego nie wie 😱🤦 Może powinna zająć się tym rada lekarska lub coś w tym stylu? 🤔 Rozumiem, że można nie nadążać za badaniami, ale żeby nie znać rzeczy, które są niezmienne? 😲
Nie wiem, czy dobrze zrozumiałam, że IF powinno stosować się w oknie od 1godz po wstaniu ?
Jestem 3 miesiące na keto bardzo dobrze się czuję ,wyniki poprawiają się, 🥰ale niestety pozbyłam się już połowy włosów. Bardzo proszę o poradę, co robić by zatrzymać wypadnie .Pozdrawiam serdecznie 🥰❤👏
Dołożyć trochę więcej węglowodanów o jakieś 50 do 100 g. I zrobić sobie kompleksowe badanie krwi i moczu gdyż może to być tylko zbieg okoliczności, a nie efekt diety keto.
@@darismako3078 Dziękuję za poradę
Panie Mateuszu 💗 od lat nie jemy z rodziną białego pieczywa. Proszę powiedzieć co dawać dziecku do szkoły zamiast kanapki? Jak żywić dzieci i młodzież? Pozdrawiam serdecznie 🍀💗
kabanosy, serdelki, marchewkę pokrojoną w słupki, ogórka, zraziki, kotleciki z piersi indyka, kurczaka lub schabowe, sałatę, pekinkę, paprykę, pomidorki , w pojemniczkach nie w kromkach chleba !
Powaliles mnie wiedza stalam sie znowu madrzejsza Pozdrawiam z Chicago dieta keto jest the best
A konowalow mamy cale mnistwo
@MB Czy noglbys sie odniesc do tego, co mowi Pani Dąbrowska - ze po odstepstwach od diety keto ( wakacje, swieta czy zwykle zlamanie zasad keto) jeszcze barfziej wystrzela insulina, miazdzyca i inne choroby?
I taki przekaz z tv idzie w świat. Na inne tematy także.
@ePawel
Tak, to okropne !!!
P.S .Mieszkam w Austrii i nawet tutaj wiekszosc lekarzy opowiada bzdury .
Niestety, ale pracując z pacjentami z dosłownie całego świata, wniosek mam jeden - wszędzie wygląda to tak samo, a nawet GORZEJ niż u nas.
Po wysłuchaniu wywiadu w programie Pytanie na śniadanie już wiem dlaczego SYRENA w tle zagłuszała te BZDURY😄
Dokładnie, też widziałam ten odcinek z panią "kardiolog" i prawie padłam 😄 ludzie, którzy nie są lekarzami czy dietetykami wiedzą, że insulina wydzielana jest po posiłku a nie podczas niejedzenia..wydaje się niemożliwe, że lekarz opowiada podobne rzeczy..
No, zgłupiałam, jak to usłyszałam 😂😂😂 whaaat?!😱
Jedzenie śniadania?
Żart?
Brednie.
Bez posiłku zyskuję siłę w ciągu dnia.
Jem o 18.
Tak, raz dziennie.
Ludzie, skąd ta ignorancja?! Skoro my laicy mamy narzędzia, żeby weryfikować wiadomości, to czy ,,autorytety'' ich nie posiadają?👩🏫🙉
Wielu lekarzy zapomina, że medycyna to dość dynamiczna dziedzina i trzeba ciągle się uczyć.
@@b4siek132lekarz jest od leczenia od diety jest dietetyk. Lekarz to nie człowiek orkiestra. Lecz są tacy którzy się dietą też interesują lecz udzielać muszą porad medycznych zgodnie z wiedzą medyczną. Pozdrawiam serdecznie 🍀
@@b4siek132 dietetyk nie zastąpi też lekarza w sytuacjach nagłego zagrożenia życia i id tego lekarz jest a takie sytuacje są i obyśmy nigdy lekarza nie potrzebowali 🍀
Mati, może jakiś filmik z jasnym info dlaczego wariant śródziemnomorski jest lepszy niż wariant nasycony?
Ketoza przez ostatnie kilka lat przeszła z modelu nasyconego na wariant PUFA i MUFA, chętnie nadrobiłbym zaległości i dowiedział się więcej. ;)
Pozdrawiam.
Też chciałabym się dowiedzieć , bo właśnie dzięki mięsu po 30 latach bólu stawów nareszcie żyję bez bólu, warzywa na Dąbrowskiej nie pomogły
Nie warto się stresować tym, jaka telewizja taki lekarz ekspert :) :)
Keto i if 16/8 to najlepsze co można dla organizmu zrobić.
Ja od dawna nie jem sniadan .bo po prostu nie jestem głodna
Jem dopiero po 13 czasem po 15