PENSIERI NEGATIVI: Come disintossicarti dai pensieri negativi - PODCAST audio
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- čas přidán 2. 12. 2021
- La mente può essere la nostra peggiore nemica, carnefice, distruttrice.
La chiave è imparare a gestire i tuoi pensieri.
Affrontare pensieri negativi può essere impegnativo, specialmente se viviamo momenti difficili, tristi o pesanti nella nostra vita.
Se non avessi avuto in barca a vela tecniche di meditazione e mindfulness per gestire i miei pensieri ossessivi, probabilmente sarei “impazzita”.
In questo podcast, condivido con te degli impulsi per disintossicarti dai pensieri negativi.
Vuoi trovare il tuo equilibrio interiore?
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Durantre il mese di dicembre, su Instagram e Facebook condividerò con te ogni giorno impulsi e pratiche per trovare il tuo equilibrio interiore, lasciare andare, e vivere nel qui ed ora.
Per chiudere bene l’anno e iniziare al meglio quello nuovo - in equilibrio.
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Grazie Giusi per i tuoi consigli sempre molto costruttivi e soprattutto positivi per vedere il bello che possiamo ottenere da questa vita, visto che siamo di passaggio. Vedere il bicchiere mezzo pieno....❤🙏
🙏🏻
Un semplice aiuto per ritrovare pace. È cosi la respirazione è naturale in noi eppure non ci rendiamo conto della sua vitale importanza. È sempre bello ascoltare e praticare le tue meditazioni. Grazie Buongiorno.
Grazie 🙏🏼
Molto utile la respirazione la pancia come palloncino
Grazie!
Grazie per i preziosi consigli 👍
Grazie