ياسلام عليك جبت الأسئلة الي في راسي كلها ...افضل تعريف واضح للرياضه .اشكرك من اعماق قلبي ...استمر واحنا معك والله حرام الي زيك ويعطينا زي هذي المعلومات القويه والقيمه ...لايأتيه الدعم بشكل ...ولكن الاحظ فيك ملاحظه جميله جدا لم اجدها في كثير من ناس رغم قلت الدعم الا تعطي وتقدم جميع مالديك ما اقول الا ماشاء الله تبارك الله والله لايضرك 😍😍😍.
ْ
*هذا المقطع أهم مقطع تعريفي لرياضة الكالسثينكس .*
*لذلك تم الإشتراك و تفعيل الجرس و الإعجاب*
ْ
تستحق كل الدعم شرح كافي ووافي
ماشاء لله عليك مستواك الرائع من ناحية المهارات والقوة +اهم شيئ العلم الذي لديك حول الرياضة ربي يوفقك
ما شاء الله تبارك الله كلامك في قمة الروعة
متابعك من مصر 💙
كمل أنت أستثنائي 🔥🔥🔥
شرح اكثر من رائع❤
فيديو في المستوى أخي . بارك الله فيك . ❤
شكراً جداً علي المعلومات وفرت وقت كبييير جداً من البحث والتاكد من المصادر في دقائق بسيطه 🤍
اتمنى انك تنزل عن ال weighted calisthincs بشكل مفصل ومافائدة هذا النوع 😍
جامد جداً استمر ♥️♥️🤸🏼♂️
تم الاشتراك
تستاهل والله❤
شكرا كوتش❤️🌹
كفو ي كوتش❤
فيديو رائع 🔥🔥
❤🌹
عاش استمر
ياسلام عليك جبت الأسئلة الي في راسي كلها ...افضل تعريف واضح للرياضه .اشكرك من اعماق قلبي ...استمر واحنا معك والله حرام الي زيك ويعطينا زي هذي المعلومات القويه والقيمه ...لايأتيه الدعم بشكل ...ولكن الاحظ فيك ملاحظه جميله جدا لم اجدها في كثير من ناس رغم قلت الدعم الا تعطي وتقدم جميع مالديك ما اقول الا ماشاء الله تبارك الله والله لايضرك 😍😍😍.
شكرا اخي ❤🌹
@@osama_radi_666 ممكن برنامج تدريب للمتوسطين أو المتقدمين.
احتاج برنامج بشدة
وممكن روتين فرونت ليفر استطيع تمديد رجل واحدة
موجودين بالصفحة
@@osama_radi_666 رأيتهم وقمت بتحميلهم وطبقتهم ووجدت أنه سهل بالنسبة لي
المرجو أن تضع فيديو تعليمي لمهارة V-Sit
ابو السوم كوتش ومعلم
كيف اتقدم في ستريت وركاوت ممكن برنامج تدريب للمتوسطين أو المتقدمين
🔥🔥🔥
بلانشك🔥 كابتن سؤال بلعب كمال اجسام مع الكليسثينكس مافي مشكلة متابعك من العراق ❤️
بس بدي اسئلك سؤال للتنشيف انت عامل نظام غذائي ؟؟
ممكن طول وعرض المتوازي يلي عندك
Bodyweight endurance تبني عضلات ؟
💓💓💓👍🏿👍🏿👍🏿
1:22 هاذي ماجاي اندل وين تباع🙂↕️
هل تتمرن في البيت
مشاء الله عليك ديابة ممكن تعطينا انستغرام تبعك
متابعك من مصر 💙
كمل أنت أستثنائي 🔥🔥🔥