Taiji Studio | Zápisky z Číny 2023 | 13 forem chen taiji

Krásný den, milí studenti,
vítejte u dnešního videa z dílny Taiji Studia. Níže najdete pár zajímavostí ke cvičení, které můžete na videu najít. A pokud Vás cvičení zaujalo, neváhejte si zarezervovat místo na svém vysněném kurzu taiji na www.martinataiji.com/rozvrh Těšíme se na Vás! :)
Věřím, že Vám video bude inspirací pro další domácí cvičení! S našimi videi, nebudete v domácím cvičení sami!
YuXi palace byl postaven za vlády dynastie Ming a se svou rozlohou přes 200 000 m2 patří k osmi největším chrámům Wudangských hor. Byl silně poničen požárem za dynastie Qing (pravděpodobně někdy mezi lety 1736 a 1796).
K největší rekonstrukci došlo v roce 2012. Ku příležitosti historického 600. výročí docházelo ve Wudangských horách k řadě rekonstrukcí, mezi které patřila i Hlavní síň YuXu paláce.
Zajímavostí může být, že ve většině síní není dovoleno pořizovat fotografie ani videa, nicméně prohlídka dozajista stojí za to.
Sestava 13 forem aneb co cvičím?
Sestava 13 forem je druhou sestavou, se kterou se můžete v Taiji Studiu setkat, po sestavě navíjení hedvábného vlákna. Patří k základním sestavám a celková délka je mezí třemi a čtyřmi minutami, podle zvoleného tempa.
Sestava nás učí základní koordinaci horních a dolních končetin, která by měla být řízena pohybem našich kyčlí. Jakmile se zorientujeme v jednotlivých pohybech, můžeme je začít spojovat s dechem, který se postupně stává vůdčí silou jednotlivých pohybů......
Více o sestavě na našem blogu:
www.martinataiji.com/post/ses...
Více videí zahrnujících sestavu 13 forem:
• TAIJI STUDIO | Veselé ...
Facebook: / martinataiji Instagram: / taiji_studio Martina Slabá (Taiji)
Instagram: / martina_taiji
Děkujeme, že jste s námi! 😊
Music rights (for CZcams): This track has been registered for Content ID by AdRev: AdKey:mNZ_4zGX7VjGDX . In case of any, please, contact us for a purchase certificat and invoice. Purchased via Pond5.

[@CENTERSHOCK1984]

Wow I like it, it is powerful, flowing, energy up and down so soft, thank you for sharing Martina ❤ 🙏 Gerlinde

[@martinataiji]

Thank you so much! 🥰😊🎋❤️