لاتحارب الوسواس في مملكته أبق في مملكتك وحاربه من هناك

ملخص فيديو" لا تحارب الوسواس في مملكته، إبقَ في مملكتك وحاربه من هناك".
يتمحور هذا الفيديو حول الموضوع التالي:
ما هي مملكة الوسواس وما هي مملكتك أنت؟ .
أولاً: المقدمة.
ثانياً: ما هي مملكة الوسواس؟
ثالثاً: ما هي مملكتك أنت؟
رابعاً: أمثلة للتوضيح عن مملكة الوسواس (كيف يحاول الوسواس أن يخدعك بخِدعه؟ )، ومملكتك أنت (كيف تتعامل مع خِدع الوسواس بالطريقة الصحيحة؟ )
• أولاً: المقدمة.
أودُّ أن أتكلّم في هذا الفيديو عن مملكة الوسواس ومملكتك أنت مع ضَرب عدة أمثلة للتوضيح.
• ثانياً: ما هي مملكة الوسواس؟
مملكة الوسواس هي الأفكار، الصور، العواطف والمشاعر، فهذه هي مملكة الوسواس التي يكون هو مَلِكٌ وسيِّدٌ فيها،
فلذلك فإنه يحاول أن يسحبك إلى عالمه ومملكته لأنه هو هناك ملِكٌ وبَطَلٌ، ففي مملكته أنت لن تستطيع الإنتصار ، قد يمكنك أن تُغيِّر بعض الشيء ولكنك لن تستطيع الإنتصار عليه في مملكته مطلقاً ومُستحيلاً.
فإذن، مِن الألاعيب والحِيل الفائقة الأهمية التي يستخدمها الوسواس والذي يعتمد عليها بشكلٍ كبيرٍ في نشوئه وبقائه وإستمراره هو سلوكك، أي إستجابتك له ، فإذا كان سلوكك هو إستجابة للوسواس فإنّ سلوكك هذا سيدعم نشوء الوسواس وبقائه وإستمراره أكثر.
• ثالثاً: ما هي مملكتك أنت؟
مملكتك أنتَ هي سلوكك النابع مِن قيمك العليا، فكلمّا كنت مُركزاً على سلوكك النابع من قيمك العليا، فلن يستطيع الوسواس الإنتصار عليك ولن يستطيع أن يخدعك بخدع مملكته التي هي الأفكار ، الصور، العواطف والمشاعر.
• رابعاً: أمثلة للتوضيح عن مملكة الوسواس (كيف يحاول الوسواس أن يخدعك بخِدعه؟ )، ومملكتك أنت (كيف تتعامل مع خِدع الوسواس بالطريقة الصحيحة؟ ) .
- المثال الأوّل عن الوسواس القهري الجنسي.
لنَفرُض أنك مصاباً بالوسواس القهري الجنسي، فماذا يقول لك الوسواس القهري الجنسي؟
يحاول الوسواس القهري الجنسي أن يسحبك من عالَم السلوك (عالم الفعل)، إلى عالَمه (عالَم الأفكار والمشاعر والصُوَر)، فيبدأ يطرح عليك أسئلة حول هذا السلوك الجنسي ويُرِيكَ صوَراً ويُشعِركَ بمشاعر وأحاسيس.
وكذلك فإنه يبدأ يَستخدم حِيَلاً وأساليباً بريئة كالمقارنة فيقول لك: " هل يا ترى شعورك الآن عندما رأيتَ هذا الفعل الجنسي المُحرّم أو هذا الطفل أو هذه الفتاة ، هل شعورك هو نفسه مثلاً قبل يومين؟ فلاحِظ أنّ هذه مقارنة بريئة ولكنها مقارنة فكرية ، هو أنت لأنك لا تستطيع أن تزني مرتين، الآن وقبل أسبوع ثم تقارِن بين العمليتين، لم يحصل هذا،
فهنا يأتي الوسواس ليُدخلك مباشرةً في مسائل الشعور لأنك ربما قد شعرتَ بشيءٍ قبل يومين والآن تَشعر بشيءٍ أخر، فيأتي الوسواس القهري الجنسي ليسحبك من سلوك الجنس الحقيقي إلى مملكته، مملكة الأفكار والمشاعر والصور وخصوصاً الأفكار لأن الأفكار هي مملكته، وهناك يقوم بالمقارنة مستخدماً كل الأخطاء الفكرية (التي شرحتها في سلسلة الوسواس القهري والتي مِن إسمها فكرية ) حتى يسحبك من عالمكَ (عالَم السلوك) إلى عالمه
(عالم الأفكار والمشاعر والصُوَر)، وهنا أنت لن تستطيع الإنتصار عليه وسوف تُصَدِّقه وتندمج معه وتناقشه وتُبَرِّره أو تصُدّه أو تَرُدَّه أو تدافع أو تهاجِم أو تُغَيِّر أو تمحي، بمعنى أنك لا تتقبّله(لا تتقبّل وجوده)، وكل ما تقوم به هو طقوسٌ وضد العلاج.
وتجدر الإشارة إلى أنّ الوسواس الجنسي مِن ناحية المحاكم والدين والشرع وحتى هنا في أوروبا عندما لا يوجد شرع أو دين وإنما توجد فقط محاكم ،فلا يمكن أن يُسَجَّل إعتداءٌ على شخصٍ أو طفلٍ أو فتاةٍ عن طريق الأفكار، وإنما يُحاكَم المعتدي فقط إذا قام بفعلٍ سلوكي.
- المثال الثاني عن وسواس الوضوء.
لنَفرُض أنك مصاباً بوسواس الوضوء فهنا ماذا سيقول لك الوسواس القهري في الوضوء (وسواس الوضوء) ؟
يأتي الوسواس القهري (وسواس الوضوء) ليقول لك أنّ وضوئك خرَب، ويجعلك (يجبرك) أن تعيد الوضوء مراراً وتكراراً (رغم أنك لا تريد أن تعيد الوضوء)، وذلك من خلال سحبك إلى عالمه (عالم الأفكار والمشاعر والصُوَر) وخصوصاً الأفكار، فيبدأ يطرح عليك أسئلة ونقاشات ومقارنات وصُوَر حتى يسحبك إلى منطقة الفِكر لكي أنت تبتدئ هناك تجادله وتناقشه وتخاف منه أو تتذكر بمعنى تقارِن، وهنا أنت تكون بلعتَ الطُعم ودخلتَ إلى عالمه ومملكته التي لا يمكنك أن تنتصر فيها.
فإذن، ماذا يتوجّب عليك أن تفعل عند مجيء الوسواس القهري في الوضوء؟
ما هو السلوك الصحيح؟
يجب عليك أن تركز على أفعالك أي على سلوك الوضوء، وذلك لأنّ الوضوء سلوك فيجب أن تفعل السلوك، تنتبه إلى السلوك، فالسلوك سلوك أ
تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع.
الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط
/ @muthnnaattar
حسابي على الانستغرام / muthnnaattar
حسابي على الفيسبوك / muthnna.atta. .
حسابي على التوتر / muthnnaattar
موقع العيادة موجود في هولندا-نيميخن
www.vredespad.nl
المعالج و المستشار ألنفسي مثنى عطار

[@MuthnnaAttar]

مملكتك هي سلوكك النابع من قيمك العليا
تعليمات من اين تبدأ في مشاهدة قناتي: البدء بعلاج الوسواس القهري يكون بمتابعة حلقات السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري بالترتيب وبعد ذلك سلسلة تعليقات على علاج الوسواس القهري ثم بسلسلة نوبات الهلع ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما للاشخاص المصابين بنوبات الهلع والخوف فيبدؤون أولا بسلسلة نوبات الهلع والخوف ومن ثم السلسلة الرئيسية لعلاج الوسواس القهري اذا كانوا يعانون ايضا من الوسواس القهري ثم بسلسلة علاج القلق و الادمان.اما اذا كنت تعاني من القلق العام او الادمان فعليك بمتابعة سلسلة القلق و الادمان ثم سلسلة علاج الوسواس القهري وسلسلة علاج نوبات الهلع.
الفديوات في قناتي لا يمكن ان تكون سائبه بل هي دائما تقع تحت قائمه من القوائم لذلك افضل طريقه لمشاهدة الافلام على قناتي هي بالذهاب الى قوائم التشغيل او ما يسمى بالانكليزيه البلايلست (playlists) ومن هناك تختار احدى القوائم وكل قائمه تكون الفديوات فيها مرتبه اوتوماتيكيا وهي على هذا الرابط
czcams.com/channels/EfDRmniBzWwgpTnT3Bp6bw.htmlplaylists
حسابي على الانستغرام instagram.com/muthnnaattar/
حسابي على الفيسبوك facebook.com/muthnna.atta...
حسابي على التوتر twitter.com/muthnnaattar

[@user-jo6rv7oq5s]

ممكن تسمعني عاتي اخذ م̷ـــِْن وقتك دكتور اسمعني قصتي اني توفة ابن عمتي وتأثرت كلش اثر علية وخفت من لموت جنت غبية لمفروض ما اخاف لموت مكتوب ع لكل بس غبية بعد لمهم بوقتهة طلعت قبر وهاي لسوالف كلشش خفتتت من هالشي وراها ما ادري شصارلي شو جاني كفر وتخيلات غريبة وقبيحة وقذرة ع الله استغربت من نفسي معقولة اني وليش اتخيل هيج هاذا الشي خلاني لحد هسة اشك بنفسي انوو اني مو لوسواس اني لسبب اثرت ع نفسي وبحثت بس معقولة اني جبت هاي لفكار لو لشيطان استغلهة فرصة لو هاي افكاري ارجوك جاوبني راح اموت انقذني هالشي منين مني لو من الوسواس

[@mohamedfilali4006]

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته دكتور شرفتنا يا دكتور هل صاحب الوسواس المحارم لا يمكن ياذي عائلته بي فكرة او شعور او كلام داخلي انا اشعر بقوة الوسواس كانه حقيقة جدا جدا وانا لست خايف من هذه الافكار ولا أتألم فقط افكار متكررة والشك وقليل من الاكتئاب

[@mohamedfilali4006]

هذا ما جعلني مستغرب ليس مثل الاول كنت اخاف، واقلق كثيرا

[@lenakamaal]

@@mohamedfilali4006
شاهد هذا الفديو جيدا اعطى مثل المعالج النفسي على الوساوس الجنسية سيفيدك

[@mohamedfilali4006]

@@lenakamaal نعم أختي هذا ما يحصل معي جزاك الله خيرا اختي

[@briryyoness4013]

علاج الوسواس هو اتباع طريق الله وقراءة القرآن وخاصة سورة البقرة لان الوسواس من الشيطان ومحاربت الشيطان هو كلام الله وجربوها ستشفى بإذن الله

[@im-bt2wm]

المشكله كل ما فكرت بالله زاد اكثر و اكثر مدري وش اسوي

[@lenakamaal]

@@im-bt2wm
شاهدي السلسلة الرئيسية حتى تتعلمي كيف تتعاملين مع الوسواس

[@shyro1316]

نفس الشي يا اختي انا وقت فراغي اقصيه مع الله و في العبادة فاتلم كثيرا من ما يدور في راسي و بما اشعر عذاب كبيير و لكن يجب التجاهل ثم التجاهل لا تدخلي مملكته ابدا لا تناقشي مهما تالمت و خفت و مع
الوقت لما تتقبلي وجود الافكار و تتعلمي تجاهلها ممكن بعدين تمري لمرحلة التعرض و يارب يشفينا أجمعين من هذا المرض

[@lenakamaal]

@@shyro1316
شاهدي السلسلة الرئيسية انا لسنوات اعاني من الوسواس الديني ووساوس اخرى والان الحمد لله تشافيت تماما

[@im-bt2wm]

@@lenakamaal الحمدلله رب العالمين

[@lenakamaal]

أذن مملكة الوسواس هي الافكار والمشاعر والصور .ومملكتك انت هي السلوك .جميل جدا شكرا لك معالجنا🌺

[@ishakishak8793]

وفي حالة الوسواس النظري كيف اسيطر على أفكاري

[@MM-to3ms]

@@ishakishak8793 تجاهلها و شغل نفسك و تركيزك في ماتريد فعله أو قوله أو ان تفكر فيه

[@lenakamaal]

@@ishakishak8793
كيف يعني وسواس نظري؟

[@beworld1542]

كيف حالك لينا ؟! لدي سوال بخصوص اعادة التركيز احيانا تهاجمني الوساوس في وقت مثلا ليس لدي شي افعله فكيف اعيد التركيز على ماذا ؟! وايضا هل الفكرة التي تقول ان هذا الشي حقيقي مثلا وليس كذب ولا يجب علي تجاهله يعتبر وسواس لان لدي وسواس مرض

[@user-oc8zx7uq9n]

@@beworld1542 انا لما يهاجمني واسواس وانا لا أفعل شئ اركز على أي فكرة في ذهني جميلة ركز على شو تحب تعمل في مستقبل مهم ا اي فكرة غير واسواس وكذالك فكرة لتقلك هذا حقيقي هي أيضا واسواس قاعدة تقول اي فكرة بعدما تقول هذا واسواس تعبر واسواس

[@user-ks5uy4hq5q]

بفضل الله ثم فضلك يادكتور وصلت مرحلة كبيرة من العلاج وأنا الآن بدأت لا أخاف ولاأتالم بوجود الوساوس
أتمنى يارب شفاء جميع مرضى الوساوس القهرية أصبرو يا أخواني والله سيكتب لكم الشفاء
الله يحفظك ويخليك النه ويدخلك في سعة جنتة

[@MzoOo7]

وانا اهنيك ان وفقك الله للانتصار على هذا المرض المزعج واتمنى لك حياة هانئه وسعيدة يا رب

[@marouahouari1335]

ممكن الطريقة

[@hakimouni5247]

يعني في علاج لمرض الوسواس القهري يوجد من شفى منه؟

[@lenakamaal]

@@hakimouni5247
طبعا في علاج للوسواس.شاهد السلسلة الرئيسية بالترتيب وان شاء الله ستشفى

[@hakimouni5247]

@@lenakamaal شكرا لك

[@badersuliman1751]

عن أمير المؤمنين عليّ (ع) أنّه قال: "أوحى الله عزّ وجلّ إلى داود (ع) يا داود تُريد، وأريد، ولا يكون إلّا ما أُريده، فإن أسلمت لما أريد أعطيتك ما تريد، وإن لم تُسلم لما أُريد، أتعبتُك فيما تريد، ثم لا يكون إلّا ما أريد

[@amanisami1371]

ونعم بالله .

[@qillillip]

ممكن تعطيني دليل الكلام هذا ؟
لأني لم أسمعه من قبل

[@ali-go8xw]

@@qillillip
هذا تجده عند فقه محمد وال محمد

[@الذئبالقحطاني-ذ4ر]

﴿فَسُبْحَانَ الَّذِي بِيَدِهِ مَلَكُوتُ كُلِّ شَيْءٍ وَإِلَيْهِ تُرْجَعُونَ﴾
«سُبْحَانَ اللهِ وَبِحَمْدِهِ ، سُبْحَانَ اللهِ العَظِيمِ»

[@NotebookSSD]

إذن هو يدعونا لعالمه .. ونحن نستجيب أو لا نستجيب.
وَقَالَ الشَّيْطَانُ لَمَّا قُضِيَ الْأَمْرُ إِنَّ اللَّهَ وَعَدَكُمْ وَعْدَ الْحَقِّ وَوَعَدتُّكُمْ فَأَخْلَفْتُكُمْ ۖ وَمَا كَانَ لِيَ عَلَيْكُم مِّن سُلْطَانٍ إِلَّا أَن دَعَوْتُكُمْ فَاسْتَجَبْتُمْ لِي ۖ فَلَا تَلُومُونِي وَلُومُوا أَنفُسَكُم ۖ مَّا أَنَا بِمُصْرِخِكُمْ وَمَا أَنتُم بِمُصْرِخِيَّ ۖ إِنِّي كَفَرْتُ بِمَا أَشْرَكْتُمُونِ مِن قَبْلُ ۗ إِنَّ الظَّالِمِينَ لَهُمْ عَذَابٌ أَلِيمٌ (22) إبراهيم

[@user-ke3sd4hx3r]

قال تعالى : إنَّ عبادي ليس لك عليهم سلطان إلا من اتبعك"احنا لإنه بنتبعه عشان هيك متعبنا

[@ouibou9547]

كلك لطف تقدم طريقة العلاج عاليوتيوب. لا احد في هذا العالم يفهم او يتفهم ما نمر به. جعلك الله في الدرجات العليا من الجنة.

[@mustafasalih7328]

دكتور بسببك صار عندي واهس اكمل بالصحة النفسية واستخدم طريقتكم ان شاءالله لان هي الحق اتمنى تدعيلي بالتوفيق مع حبي

[@khawlajinnan9940]

الله يشافيك ممكن سؤال إذا شاهدت السلسلة الرئيسية للوسواس القهري بالنسبة للاخطاء الإدراكية ايضا اتقبلها متل الوسواس أم اقوم بتغيرها و اقوم بإعادة التركيز ؟؟

[@mustafasalih7328]

@@khawlajinnan9940 الاخطاء الادراكية وساوس لا فرق بينك وبينهم الا انها وساوسك

[@khawlajinnan9940]

@@mustafasalih7328 لم أفهم يعني أتقبلها و اعيد التركيز متل طريقة التقبل والالتزام

[@mustafasalih7328]

@@khawlajinnan9940 نعم

[@nagieahmed8010]

انا بردو بشجعك اخ مصطفى ربنا يوفقك

[@nouhailaelmoudeen1707]

اللهم إنك عفو تحب العفو فاعف عني وجميع المسلمين
بارك الله فيك أخي وجزاك خيرا عنا

[@Haya_raaam]

امين يارب الله يهدي بالك

[@khadijachaari8325]

الحمد لله انا تحسنت. بفضل الله والدكتور مثنى عطار ربنا اجازيك.

[@MuthnnaAttar]

Khadija Chaari
الحمد لله .يسعدني هذا الكلام كثيرا

[@user-od2xo5mz3b]

@@MuthnnaAttar والله ادعي لك بسجودي يامعالج الله يجزاك خير يارب 🤲🏻

[@mohamedfouad7500]

بلاش كلمه و خليها ثم عشان الله ليس له شريك

[@khadijachaari8325]

@@mohamedfouad7500 طبعا مفيش غير الله. بس الله يامرن نعمل السبب والحمد لله الدكتور هو السبب في تحسني لاني سمعت كتير دكاترة مفيش اي حد شرح زاي الدكتور متنى العطار ربنا يبارك ليه يارب

[@user-rv4hn7to3z]

@@khadijachaari8325 طيب سوال لوسمحت. هو. خفقان القلب والم الظهر وقله النوم والم في الرقبه والكتف وتعب عام في الجسم ودوخه وصداع وعدم تركيز. ومش عابز تطلع بره البيت ده وسواس

[@user-hc9qc6oh6c]

والله لوله اشوفك إله ابوس رجلك گدام ناس أريدك تعجب بتعليقي ربي يحفظك انته تاج راسي بالله ربي يطول عمرك وينطيك الجنه

[@user-od2xo5mz3b]

بفضل الله ثم بفضل معالجنا مثنى عطار الله يجزاة خير ويكتب اجرة تعالجت وانا الان ولله الحمد انصح كثير من المرضى بمتابعة هذا المعالج الرائع

[@anormhdie494]

كم مده سنه كان معاك الوسواس

[@user-ke3sd4hx3r]

أهم اشي الأفكار الي بداخلنا تتغير كل شي بتغير
"إنّ الله لا يغير مابقوم حتى يغيروا ما بأنفسهم"

[@khawlajinnan9940]

الله يجعل جزائك الجنة انشاء الله انت ووالديك وكل من تحب 🇲🇦

[@elmeraratv5745]

سلام ممكن ندويو بجوج

[@khawlajinnan9940]

@@elmeraratv5745 نعم ما سؤالك

[@user-qp3dy6rf6b]

نكتب إن شاء الله
بارك الله فيك

[@zeinab24]

ملخص فيديو" لا تحارب الوسواس في مملكته، إبقَ في مملكتك وحاربه من هناك".
يتمحور هذا الفيديو حول الموضوع التالي:
ما هي مملكة الوسواس وما هي مملكتك أنت؟ .
أولاً: المقدمة.
ثانياً: ما هي مملكة الوسواس؟
ثالثاً: ما هي مملكتك أنت؟
رابعاً: أمثلة للتوضيح عن مملكة الوسواس (كيف يحاول الوسواس أن يخدعك بخِدعه؟ )، ومملكتك أنت (كيف تتعامل مع خِدع الوسواس بالطريقة الصحيحة؟ )
• أولاً: المقدمة.
أودُّ أن أتكلّم في هذا الفيديو عن مملكة الوسواس ومملكتك أنت مع ضَرب عدة أمثلة للتوضيح.
• ثانياً: ما هي مملكة الوسواس؟
مملكة الوسواس هي الأفكار، الصور، العواطف والمشاعر، فهذه هي مملكة الوسواس التي يكون هو مَلِكٌ وسيِّدٌ فيها،
فلذلك فإنه يحاول أن يسحبك إلى عالمه ومملكته لأنه هو هناك ملِكٌ وبَطَلٌ، ففي مملكته أنت لن تستطيع الإنتصار ، قد يمكنك أن تُغيِّر بعض الشيء ولكنك لن تستطيع الإنتصار عليه في مملكته مطلقاً ومُستحيلاً.
فإذن، مِن الألاعيب والحِيل الفائقة الأهمية التي يستخدمها الوسواس والذي يعتمد عليها بشكلٍ كبيرٍ في نشوئه وبقائه وإستمراره هو سلوكك، أي إستجابتك له ، فإذا كان سلوكك هو إستجابة للوسواس فإنّ سلوكك هذا سيدعم نشوء الوسواس وبقائه وإستمراره أكثر.
• ثالثاً: ما هي مملكتك أنت؟
مملكتك أنتَ هي سلوكك النابع مِن قيمك العليا، فكلمّا كنت مُركزاً على سلوكك النابع من قيمك العليا، فلن يستطيع الوسواس الإنتصار عليك ولن يستطيع أن يخدعك بخدع مملكته التي هي الأفكار ، الصور، العواطف والمشاعر.
• رابعاً: أمثلة للتوضيح عن مملكة الوسواس (كيف يحاول الوسواس أن يخدعك بخِدعه؟ )، ومملكتك أنت (كيف تتعامل مع خِدع الوسواس بالطريقة الصحيحة؟ ) .
- المثال الأوّل عن الوسواس القهري الجنسي.
لنَفرُض أنك مصاباً بالوسواس القهري الجنسي، فماذا يقول لك الوسواس القهري الجنسي؟
يحاول الوسواس القهري الجنسي أن يسحبك من عالَم السلوك (عالم الفعل)، إلى عالَمه (عالَم الأفكار والمشاعر والصُوَر)، فيبدأ يطرح عليك أسئلة حول هذا السلوك الجنسي ويُرِيكَ صوَراً ويُشعِركَ بمشاعر وأحاسيس.
وكذلك فإنه يبدأ يَستخدم حِيَلاً وأساليباً بريئة كالمقارنة فيقول لك: " هل يا ترى شعورك الآن عندما رأيتَ هذا الفعل الجنسي المُحرّم أو هذا الطفل أو هذه الفتاة ، هل شعورك هو نفسه مثلاً قبل يومين؟ فلاحِظ أنّ هذه مقارنة بريئة ولكنها مقارنة فكرية ، هو أنت لأنك لا تستطيع أن تزني مرتين، الآن وقبل أسبوع ثم تقارِن بين العمليتين، لم يحصل هذا،
فهنا يأتي الوسواس ليُدخلك مباشرةً في مسائل الشعور لأنك ربما قد شعرتَ بشيءٍ قبل يومين والآن تَشعر بشيءٍ أخر، فيأتي الوسواس القهري الجنسي ليسحبك من سلوك الجنس الحقيقي إلى مملكته، مملكة الأفكار والمشاعر والصور وخصوصاً الأفكار لأن الأفكار هي مملكته، وهناك يقوم بالمقارنة مستخدماً كل الأخطاء الفكرية (التي شرحتها في سلسلة الوسواس القهري والتي مِن إسمها فكرية ) حتى يسحبك من عالمكَ (عالَم السلوك) إلى عالمه
(عالم الأفكار والمشاعر والصُوَر)، وهنا أنت لن تستطيع الإنتصار عليه وسوف تُصَدِّقه وتندمج معه وتناقشه وتُبَرِّره أو تصُدّه أو تَرُدَّه أو تدافع أو تهاجِم أو تُغَيِّر أو تمحي، بمعنى أنك لا تتقبّله(لا تتقبّل وجوده)، وكل ما تقوم به هو طقوسٌ وضد العلاج.
وتجدر الإشارة إلى أنّ الوسواس الجنسي مِن ناحية المحاكم والدين والشرع وحتى هنا في أوروبا عندما لا يوجد شرع أو دين وإنما توجد فقط محاكم ،فلا يمكن أن يُسَجَّل إعتداءٌ على شخصٍ أو طفلٍ أو فتاةٍ عن طريق الأفكار، وإنما يُحاكَم المعتدي فقط إذا قام بفعلٍ سلوكي.
فإذن ، ماذا يتوجب عليك أن تفعل عند مجيء الوسواس القهري الجنسي؟ ما هو السلوك الصحيح؟
يجب عليك أن تتقبّل هذه الأفكار ولا تذهب معها، وأن تركز على السلوك وليس على الأفكار والمشاعر والصُوَر، وأن تقول لنفسك: "أنا لم أفعل هذا الشيء المُحرَّم، إذن أنا سليمٌ من هذا الشيء"،وكذلك عليك أن تَعلَم أنّ الوسواس لا يستطيع أن يجعلك تفعل السلوك الذي تخاف منه وهو السلوك الجنسي، كما أنه عليك أن تَعلَم أنه في الحقيقة والواقع،أنت إمّا فعلتَ الفعل الجنسي المُحرّم أو لم تفعله.

[@zeinab24]

- المثال الثاني عن وسواس الوضوء.
لنَفرُض أنك مصاباً بوسواس الوضوء فهنا ماذا سيقول لك الوسواس القهري في الوضوء (وسواس الوضوء) ؟
يأتي الوسواس القهري (وسواس الوضوء) ليقول لك أنّ وضوئك خرَب، ويجعلك (يجبرك) أن تعيد الوضوء مراراً وتكراراً (رغم أنك لا تريد أن تعيد الوضوء)، وذلك من خلال سحبك إلى عالمه (عالم الأفكار والمشاعر والصُوَر) وخصوصاً الأفكار، فيبدأ يطرح عليك أسئلة ونقاشات ومقارنات وصُوَر حتى يسحبك إلى منطقة الفِكر لكي أنت تبتدئ هناك تجادله وتناقشه وتخاف منه أو تتذكر بمعنى تقارِن، وهنا أنت تكون بلعتَ الطُعم ودخلتَ إلى عالمه ومملكته التي لا يمكنك أن تنتصر فيها.
فإذن، ماذا يتوجّب عليك أن تفعل عند مجيء الوسواس القهري في الوضوء؟
ما هو السلوك الصحيح؟
يجب عليك أن تركز على أفعالك أي على سلوك الوضوء، وذلك لأنّ الوضوء سلوك فيجب أن تفعل السلوك، تنتبه إلى السلوك، فالسلوك سلوك أنت إمّا قمتَ به أو لم تَقُم به ،ويجب أن لا تركز على أفكار ومشاعر وصُور وسواس الوضوء.
- المثال الثالث عن وسواس الصلاة.
لنفرض أنك مصاباً بوسواس الصلاة، فهنا ماذا سيقول لك الوسواس القهري في الصلاة( وسواس الصلاة)؟.
سيقول لك الوسواس: "أنت لم تُصلِّ تكبيرة الإحرام"، ويجعلك (يجبرك) على إعادتها مراراً وتكراراً (مع أنك لا تريد إعادتها)، من خلال أنه يسحبك إلى عالمه ومملكته (عالم الأفكار والمشاعر والصُوَر) وخصوصاً الأفكار ، فيبدأ يطرح عليك أسئلة ، نقاشات، مقارنات، صُوَر حتى يسحبك إلى منطقة الفِكر لكي أنت هناك تبتدئ تجادله وتناقشه وتخاف منه، وتتذكر أي تقارِن وهنا أنت تكون بلعت الطعم ودخلتَ إلى عالمه ومملكته التي لا يمكنك إطلاقاً أن تنتصر فيها.
فإذن، ماذا يتوجّب عليك أن تفعل عند مجيء الوسواس القهري في الصلاة؟ ما هو السلوك الصحيح؟
يجب أن تفعل السلوك، الصلاة سلوك لذلك يجب عليك أن تفعل السلوك، يجب أن تركز على أفعالك ، وعندما يأتيك الوسواس القهري في الصلاة ويقول لك أنك لم تُصَلِّ تكبيرة الإحرام فلا تلتفت إليه فكرياً وإنما تنتبه إلى السلوك، تفعل السلوك.
بمعنى أخر، إذا جاء الوسواس القهري في الصلاة وقال لك أنك لم تُصَلِّ تكبيرة الإحرام ولكنك أنت الآن واعٍ أنك صلَّيت تكبيرة الإحرام أي سلوكياً (سلكتَ) أي صلَّيت تكبيرة الإحرام ، فاذن الصلاة سلوك إمّا صلّيت أو لم تُصَلِّ ، لذلك عليك أن تركز على السلوك وليس على الأفكار والمشاعر والصُوَر.

[@zeinab24]

شكراً جزيلاً دكتور على قراءتك للملخص، أُقَدِّر جداً دعمك وثقتك بي.

[@sajjadshaker8077]

اشعر بتحسن كبيرر والحمدلله
لكن سؤال عندي دكتور♥️
مشاعر الرفض الوساسيه هل
علاجهه بالسلسله الجديده(التعامل مع العواطف) ام السلسله الرئيسيه لعلاج الوساوس القهري؟

[@MuthnnaAttar]

Sajjad Shaker
علاج المشاعر الوسواسية علاجها بالسلسلة الرئيسية لعلاج الوساس القهري
اما السلسلة الجديدة فهي للمشاعر والعواطف الحقيقية لان الانسان غير مكون من مشاعر وسواسية فقط

[@dybaladybala4170]

شكرا على كل المجهودات فانت ساعدتنا كثيرا فانا شخصيا رغم الالم الذي مزلت اعاني منه ولكني صرت اقوم بوجباتي تقريبا بشكل طبيعي والفضل يعود لك يادكتور بعدالله

[@relizne3195]

👍👍👍👍

[@adhemdahoum8845]

جزاكم الله خير دكتور ياريت تقدم لنا إرشادات في كيفية التعامل مع وسواس الخوف من الإنتحار

[@bismilahhallah8745]

نعم ياريت

[@RedmiHuria]

والله أنا أعاني من نفس الوسواس

[@user-vz4mr5gy3p]

كيف صارت حالتك

[@emotions7777]

الحمدلله اللي رزقنا فيك،،المعلومة اللي راح أرسخها عندي انه المقارنة طعم من الوسواس،ربي يبارك فيك ويوفقك يارب

[@christinekissi7579]

انت انسان رائع مؤمن الله يجازيك على كل كلمه وشرح أعطيته لنا ونحن ندعيلك من كل قلبي على الله يسمع دعاءي جزاك الله خيرا وبارك فيك وفي دريتك امين يارب العالمين.

[@memyselfandthetreatment]

أريد أن أشجعك يادكتور وأقول لك أن علاجك حقا مفيد ونجد نتائجه فعليا.

[@nagieahmed8010]

ربنا يديك الصحة حلو قوي الفديو دة.الافكار والمشاعر مملكة الوسواس وسلوكك هي مملكتك

[@manelbromdhane7358]

شكر الله سعيك و جازك خير الجزاء.... تجربتي كنت اسمع الفيدوات لفترة بصفة يومية..... و تواصلت مع طبيب للعلاج الدوائي بتوازي مع المشاهدة. قناتك .. .. ثم ابتعدت فترة علي مشاهدة وجدت عقلي الباطني يطبق كل في فيدوات و اتذكر كل التوجيهات....فجئت انها تسجلت في دماغي..... انا في طريق التشافي

[@user-vz4mr5gy3p]

كيف صارت حالتك

[@user-od2xo5mz3b]

يعني يامعالجنا بختصار وبكلمتين عيش الواقع فقط الله يعافيك يادكتور

[@ameenawaad1218]

جزاك الله خيرا.
اللهم اشفِ وعافِ كل مريض مسلم.
نسأل الله السلامة والعافية.
اللهم صلِّ وسلم وبارك على سيدنا ونبينا محمد وعلى آله وصحبه أجمعين
صلى الله عليه وسلم.

[@ghaidaa.s.m3922]

احسنت دكتور الله يوفقك ويعلي مقامك بالدنيا والآخرة 🤲🏻

[@user-lt7lq2hs6n]

بارك الله فيك وجزاك خيرا على ما تقدم لانقاذ الناس من هذا الوسواس والاضطرابات

[@fatimabayssine3553]

الحمد لله والشكر لله تحسنت كثيرا بفضلك ومساعدتك لنا مهما شكرناك استاذنا الفاضل لن نوفي لك فضلك وكرمك علينا بارك الله من امثالك وحفظك من كل مكرووه يا رب العالمين

[@user-yf2xl7um7e]

من وين بلشتي تشاهدي الفيديوهات وشو اتبعتي لتخلصتي معاي وسواس التفكير هالكني

[@fatimabayssine3553]

@@user-yf2xl7um7e سلام عليكم اختي لازم تدخلي لصفحة Playlist في الفيدوهات التي يقدمها لنا الدكتور مثنى عطار وستجدين فيها جميع المسلسلات الخاصة بعلاج الوسواس القهري ثم علاج الخوف والقلق صراحة مفيدة جدا ربنا اجازيها عنا كل خير

[@fatimabayssine3553]

@@user-yf2xl7um7e اذا لم توفقي في الولوج إلى السلسلة راسليني من أجل مساعدتك اختي

[@fatimabayssine3553]

اعتذر السلسلات وليس المسلسلات هههه

[@user-yf2xl7um7e]

@@fatimabayssine3553
كيف بدي راسلك من وين حضرتم

[@abraheemjeff2618]

اخوتي اخواتي اقسم عليكم بالحسين ع ادعولي بالشفاء من مرض الوسواس القهري والله كل جسمي الام وخاصه بالراس والله تعبت ومحد جاي يتفهمني كفاكم الله كل مكروه

[@alobaidibaghdad]

اسال الشفاء من الله تعالى وحده وسيشفيك الله عز وجل باذنه

[@lanalana742]

تابع الفديوات العلاجية فهي مفيدة جدا .انا ايضا حالتي كانت متأزمة لكن الحمد لله الان افضل بكثير بعد سماعي الفديوات

[@user-tp4je1pl7c]

مريض منذ فتره طويله جدا جدا مايقارب ١٦ سنه ومن تابعت دكتور مثنى العطار تحسنت كثيرا وعرفت انه هذا مرض كنت ماعرف شكرا لله شكرا دكتورنا الغالي
تحياتي لكم من النجف الاشرف

[@osamaquraan9125]

منذ ١٦ سنة وانتا مريض ؟؟؟؟

[@user-tp4je1pl7c]

@@osamaquraan9125 نعم منذ عام ٢٠٠٦ ولحد الان

[@osamaquraan9125]

@@user-tp4je1pl7c الله يفرجها علينا وعليك انا مريض في الوسواس من 2012 وإلى الآن لكن حالياً أنا أفضل من السابق من السنوات السابقة

[@zm7661]

@@user-tp4je1pl7c ممكن تساعدني

[@user-tp4je1pl7c]

@@zm7661 أن شاء الله اساعدج بالخدمه

[@simo-co7lj]

شكراً لك دكتور قلت انه من الجيد كتابة ما اشعر به الان في الحلقة الماضية لكن كيف اضمن انه ليس فعلا قسريا لمن يعاني من الوسواس القهري والخوف المرضي والقلق

[@amalalshboul24]

نفس السؤال ياريت نجد الجواب

[@wipolswalid7397]

هل تعني الخطوة الرابعة ، revalue

[@zeinab24]

مرحبا أصدقائي.
برأيكم ، ما هي أكثر الأشياء التي تقف عائقاً في تَقَدُّمكم في العلاج؟ البيئة التي تعيشون بها؟ طبيعة شخصيتكم؟ أو غير ذلك.....🤔
أنا شخصيا أكثر الأشياء التي كانت تعيق تقدمي في العلاج هي البيئة القَلِقة وطبيعة شخصيتي الحساسة.

[@user-su7zz6qj2u]

سؤال جميل بالنسبة لي اول عائق اني لم اعزم على العلاج وتطبيقه واكمال ايضا السلسلة وايضا شخصيتي القلقه .

[@zeinab24]

@@user-su7zz6qj2u
شكرا لكِ على المشاركة.
ممتاز، الآن حددتِ العوائق والقيتِ الضوء عليها، حان وقت التغيير لإزالة العوائق بأن تعزمي على العلاج وإكمال السلسلة الرئيسية ومن خلال العلاج تبدأ شخصيتك القلقة بالتغيير .🌹

[@zeinab24]

@عطر الياسمين
فعلا يا مروحة، البيئة وشخصيتي الحساسة كانا عائقان في طريق علاجي، ولكن الحمدلله بدأت أعرف كيف أتأقلم مع ظروفي الخاصة إلى حد ما، وأعرف كيف أتعامل مع شخصيتي الحساسة، يعني أدركت أخيراااا هههه أنني لا أستطيع تغيير الأشخاص والظروف وإنما أستطيع فقط أن أُغَيّر ردة فعلي تجاهها.
💐💐💐💐🌹🌹🌹🌹🌹

[@semayaya7568]

اخوتي الصغار كانوا سبب تأخري في فهم العلاج هههههه كلما كنت اجلس احاول فهم فديو يبدأون بالصراخ والطلبات 😩 لكني في النهاية استطعت ان احدد وقت ثابت لسماع الفديوات بالاتفاق مع امي الحبيبة

[@zeinab24]

@@semayaya7568
ههههه
لا يوجد أجمل من الأطفال سواءاً كانوا إخوة صغار، أبناء، أو أولاد إخوة.
وأنا أيضا نفس الشيء تقريبا مثلك سما، نظمت وقتي مع أمي بين رعاية الأطفال وأعمال المنزل وفهم الفيديوات وتلخيصها.
حفظ الله لك والدتك وشكرا لكِ على المشاركة🌹

[@am.e7514]

بارك الله فيك و زادك علما و جعل هذا المجهود في ميزان حسناتك.

[@MM-to3ms]

شكرا على مجهودك القيم 💙💙💙

[@nailashraim4490]

بارك الله فيك دكتور مثنى فانت النور الذي ارسله المولى لنا ليخرجنا من ظلمات المرض الى نور الشفاء بإذن الله ، ربنا يحرسك من كل اذى انت وذريتك الى يوم الدين يا رب العالمين.

[@hamadarossoneri2929]

جزاك الله كل خير من خلال سلسلتك تعلمت
ان الوسواس مجرد افكار تطفلية خاطئة صدقها العقل لذلك اصبحت المشاعر الخاصة بها تخدعنا هي الاخرى
كما تعلمت ان تانيب الظمير هو مرتبط بالوسواس
وتعلمت ان التجنب يزيد الوسواس
وتعلمت ان الوسواس القهري في الامور الجنسية لو كنت اريد ذلك لما تالمت وتعذبت
كما تعلمت ان لا اناقش ولا احلل وان اتقبل الفكرة وليس المظمون
وان الاعراض الجسدية هي جزء من الوسواس وان التقبل وتطبيق العلاج هو الحل وان اواصل حياتي عادية
وعند تطبيق العلاج سوف يزداد القلق لكن عد ذلك بالممارسة ينخفض

[@lanalana742]

وانا ايضا تعلمت هذه الامور واكثر شي استفدت منه تقبل الافكار والمشاعر وعدم الصراع معها ورفضها .وعدم عمل الطقوس والبقاء مع التوتر الذي يسببه الوسواس ومع الوقت سينخفض التوتر.وكذلك قاعدة تاخير الطقس استفدت منه

[@hamadarossoneri2929]

@@lanalana742 اتمنى لك الشفاء العاجل انش اء الله اللهمك لا شفاء الا شفائك شفائا لا يغادر سقما

[@dorothea5159]

جزآك الله خير دكتورنآ الفآضل بفضل الله ثم بفضلك أستفدنآ من التمآرين ونحآول تطبيقهآ فعلا الوسوآس نتجآهله تمآمآ ونهمله وأيضآ نستسلم لأنه ليس له قيمه ولآيضرنآ لكن يجب علينآ عدم الذهآب إلى مملكته ومنطقته يعني لآ ننغمس فيه ولآندعه يبتلعنآ ربنآ يبآرك في صحتك وأولآدك وحيآتك ومآلك ويبآرك جهودك وبعلمك ❤🙏🏻

[@user-uu4wl1pv3d]

بارك الله فيك يادكتور على هذا الشرح الجميل الله يشفيني ويشفي الجميع يارب

[@mimisoso6570]

الله عليك دكتور فيديو جميل ومفيد جدا جدا بارك الله فيك

[@FrancoisBoulos-et4zs]

.👑كلامك من ذهب

[@mossabmca893]

لا اله إلا الله

[@user-tf3xo8vz7q]

بارك الله فيك دكتور على كل فيديوهاتك ربي يشفينا أجمعين

[@ghadaannan4680]

بارك الله فيك يا دكتور نرجو الفرج.
هل مريض الوسواس اذا لم يتعالج تزداد حالته سوءا. ولماذا يضرب اهله ويكسّر كل شيء امامه ويستعمل الفاظ سيئة مع اهله؟
هل السبب الفعل القسري بسبب التفكير الزائد؟
هل الدواء عند الpsyciatre يفيده حتى يتعالج من المرض ام الاثنين معا . لان الوسواس قوي جدا.
ارجو الرد.

[@zeinab24]

السلوك السلوك السلوك هو فقط قارب النجاة، نقطة إنتهى.
على فكرة أنا أيضا رسبت في الإختبار، لم أُجِب بشكل صحيح على السؤال، ولكن لا إستسلام مع فرح، ستبقى المحاولة مستمرة🙂.
ألف شكر دكتورنا العزيز🌹

[@lenakamaal]

لذلك لم أجيب على السؤال حتى لاأرسب هههههه عملت سلوك تجنبي 😁

[@zeinab24]

@@lenakamaal
هههه😂 مع أنك دائما تنادين السلوك السلوووووك😂🌹

[@lenakamaal]

@@zeinab24
ههههه لايستطيع احد يتكلم معي الا واقول له ها انتبه سلوكك السلوك أخي أختي ماذا تفعل هههههه . لكن مازلت عند كلامي أهم شي السلوك وهذه هي الطريقة التي أوصلتني الى الشفاء الحمد لله🌺🌺

[@zeinab24]

@عطر الياسمين
صباح الخير مروحة.
هههه غير صحيح، لأن الدرس لم يكن موجود أصلا حتى نراجعه.
نحنا شاطرين يا صديقتي🙂🌹

[@شعاعالشمس-خ2ض]

والله مليت من سلوك ابني مجاي يتحسن دائمن نحو اﻷسوء هو واخته مع العلم الولد 15 والبنت 13سنة

[@AbdozawiaAbdozawia]

شكرا لك جزيل الشكر..بس نريد امثله علي الوسواس الفكري وعلي الشعرور بالدونيه والقلق الاجتماعي وشكرا جزيل الشكر

[@alijamill7742]

الله يحفظك دكتور
أني بفظل الله ثم فظلك وصلت مراحل متطوره من العلاج والحمدالله باحسن حال

[@minanazih5876]

الله احفضك لنا وطول فعمرك يآرب

[@dorothea5159]

يآرب يآرب يآرب دكتور نفرح ونبشرك بشفآءنآ جميعآ اللهم أشفنآ أنت الشآفي لآشفآء إلآشفآؤك شفآءنآ لآيغآدر سقمآ ربنآ يحفظلك كل أحبآبك ❤❤❤

[@laminebenou9995]

لا اله إلا الله محمد رسول الله صلى الله عليه و سلم ♥️♥️♥️♥️♥️♥️♥️

[@user-jl4iw1pc9t]

حفظك الله دكتور مثنى عطار ❤

[@ahmatelrahim9684]

والله كلمك ذهب وفضى والله يجزاك عنا كل خير

[@user-rq8hh6os9w]

دكتور انا عالجت الوسواس بالأفكار التي انت طرحتها إضافة الى الerb....
و استخدمت الerb بشكل كبير...
و الحمدالله هناك تحسن جيد...
لكن الى الان لم ارجع لحالتي الطبيعية...
هل استطيع ان احلم بأني سوف اتعافة ٩٠ بالمية

[@rayansalim8835]

انت عليك بالاستمرار بالتطبيق لا انت تضع حسابات التشافي لانه مع التمسك بالعلاج رغم الصعوبات تشعر بالفرق

[@alobaidibaghdad]

جزاكم الله تعالى كل خير د. مثنى

[@سليمانالربعي-ف1ت]

تنبيه هام
عندما تشاهد فديوهات د.مثنى لازم بعد فتره تراجع الفديو للتكرار والاهم بعض نقاط لاتستوعبها الا بتكرار او بتقدم بالعلاج لان عند سمعها اول مره تختلف عن المره التى تاليها ولازم تدرك بان هذى الافلام مهمه وقيمه جدا جدا وكل كلمه بعلاج ولكن مايدور فى اذهاننا لايستوعب للاسف لاننا منصهرين فى الافكار وانا اولكم ولكن مع التمرين والتقدم فى العلاج تبدأ تستوعب تبدا تعرف ان كل كلمه لها معنها ولها قيمه كبيره وترجع الى الفديوهات القديمه وتسمع معلومات وفوائد كانك لم تسمعها من قبل لماذا لانك جاد فى تطبيق التمرينات وتصبر ولم تقنط وتدعو الله ان يزيل ماانت بيه وباذن الله سوف تشفى بشكل ملحوظ وتبدأ ترا الحياه على الطبيعه وسوف تعرف الجهد الذى يقوم به دكتورنا/ مثنى العطار لايترك شىء نسأل الله أن يغفر له ويكون في ميزان حسناته. عليكم بالصغا والتكرار والمراجعه لاننى مجرب هذا وتحسنت بشكل ملحوظ وهذا بفضل الله ثم دكتورنا الغالى والتكرار والاصرار والصبر وتطبيق والعلم والعمل باذن الله = الشفاء. وشكرآ لكم واتنمى لكم الشفاء والله على ما اقول شهيد لاننى اعرف ماتعانون منه لانى عشت سنين واعانى وبالله التوفيق

[@اشواقاشواق-س1ش]

يارب اشفيني وعافيني من الوسواس للن الم موطبيعي ادعولي عليكم الحسين

[@abraheemjeff2618]

الله يشافيج ويشافيني بحق الحسين ع وانه نفس المعاناه والمشكله محد يتفهم الحاله بس رب العالمين

[@semayaya7568]

شاهدوا السلسلة الرئيسية العلاج مفصل فيها.يعني افعلوا شي حتى تتحسنوا وادعوا الله ان يوفقكم في هذا الشي.

[@user-fh2ip5er8j]

الله يجزاك عنا خير الجزاء

[@user-dy8cw3ms3u]

دكتور اسلام عليكم ورحمة والله يا دكتور انتا تحفه رزقنا الله لينا انا 30عام وانا مع هدا المرض لاكن الحمد لله بي فضلي الله وبي فضلك تجاوزت هده المحنه شكرآ كتيييييرا

[@tafhihayat2118]

مبروووك

[@user-dy8cw3ms3u]

شكرا هدا المرض لازمو اصبر و القوه و العزيمه تم ثقبل اصحيح

[@Lyon781]

مبارك عليك الشفاء

[@rachidmalik2099]

والله موضوع مهم جدا ...ارجوا اعادته بشرح احسن لان الفكرة لم تصل كما يلزم ..من فضلك تخصيص وقت اطول. بشرح مفهوم ...لان فكرتك عجبتني واظن انها حل لمشاكلي التي اعانيها بسبب هذا الوسواس لذا من فضلك اعادة الفيديو بشرح مبسط ومدة كافية لأن هذا يحتاج لشرح اكبر ....

[@NoorAli-iv3rm]

الفديو ليس صعب .واذا صعب بالنسبة لك ربما اذا اعدته اكثر من مرة ستفهمه.ملخص الفديو اذا وجدت نفسك منغمس بالافكار والمشاعر والصور فأعلم انك منغمس بالوسواس لان الافكار والمشاعر والصور عالمه.اما اذا وجدت نفسك منغمس بسلوك منبثق من قيمك العليا فأعلم انك في عالمك الذي من خلاله ستنتصر على الوسواس

[@semayaya7568]

جميل جدا مملكة الوسواس هي الافكار والمشاعر والصور وعالمك هو سلوكك يعني اخي وعزيزي الموسوس لاتحاول تغير ومقاومة والصراع مع الافكار والمشاعر الوسواسية تقبلها وركز على سلوكك حل ثاني لايوجد🙂

[@saharshaker344]

ربنا يبارك فيك سيدى مثنى عطار

[@Wahab_10x]

انا في بداية علاجي مع الدكتور كنت اشرب الأدوية النفسية وانا الان متوقف عنها في تقريبا 6 اشهر لكني في حالة لايرثى لها الصور الذهنية اللتي توحي اني سافقد السيطرة على نفسي ترهقني هل اعود للادوية ام اصبر و اكمل العلاج السلوكي لاتي اخاف ان اجن او يصيبني مكروه ارجو من الدكتور الرد علي

[@lenakamaal]

لايجوز لك ان تقطع الادوية دون استشارة الطبيب لان هذا الشي له عواقب غير جيدة.افضل شي ترجع الى طبيبك وتقلل الجرعات بالتدريج مع تطبيق العلاج الادراكي السلوكي.

[@Wahab_10x]

@@lenakamaal قللت الجرعات الموصي بيها لكني كنت اعلم اني سستدهور حالتي هذا أكيد لهذا انا صابر اخاف فقط ان تتدهور أكثر أو افقد عقلي الله المستعان

[@lenakamaal]

@@Wahab_10x
اطمئن لن تفقد عقلك.

[@MoMo-bs1nx]

دكتور عندي سوال مهم جدا
انا قبل التقبل و تطبيق العلاج كانت لدي قدره كبيره على تخيل نفسي مثل اني سائق سياره فاره او اتخيل نفسي اني بطل موقف معين
و لكن بعد الاستمرار بتطبيق العلاج اصبحت غير قادر على تخيل نفسي بمواقف مثل ما ذكرتها
ما السبب هل انا بالطريق الصحيح
ارجوا الاجابه و توجيهي نحو الصح

[@nourmehrat7238]

شكرا كتير الك دكتور
جزاك الله خيرا ❤️❤️دكتور لو سمحت اذا بتعملنا سلسلة عن علاج الكمالية أو بتعطينا مصدر أو كتب نقرأها ونعالج أنفسنا وجزاك الله خير يارب ❤️❤️

[@dr.aliamar5343]

بعد التحسن الكبير و الاقتراب من الشفاء التام الذي لمسناه من خلال متابعة محاضراتك ....
بروح امواتك
اعمل لنا محاضرة عن الحركات الجسدية او نطق الحروف المتعلقة بالوسواس

[@rayansalim8835]

تابع السلسلة العلاجية في القناة شاملة وستساعدك جدا

[@dr.aliamar5343]

@@rayansalim8835 تمت مراجعتها عدة مرات و نحتاج محاضرة للحركات الجسدية و اللفظية

[@lanalana742]

@@dr.aliamar5343
عفوا دكتور علي مالمقصود بالحركات الجسدية واللفظية؟

[@dr.aliamar5343]

@@lanalana742 البعض يعاني من تلفض حروف او حركات بسيطة اثناء وقت هجوم الوسواس الفكري او الكفري مثلا

[@user-cu1dn2re8q]

يارب 🙏 انت الشافي المعافي فعافني من هذا المرض بالله الكريم ادمرت حيل يارب

[@lanalana742]

بارك الله فيك دكتورنا

[@user-xf3st6jt7t]

دكتور هل الوسواس مخلوق او شيطان او نفس منقلبه او سوء تفكيرنا🍃

[@Hyman-vg7gj]

خلل في كيمياء العقل

[@user-ty6eq7dh8k]

التفكير او خلل كيميائي

[@user-ke3sd4hx3r]

تنتصر بإذن الله

[@user-rl5zj8yx2y]

السلام عليكم
وحياة أولادك يادكتور أجب عن سؤالي
اعاني من وسواس قهري من عشر سنوات وكرهت حياتي
بسبب وسواس الموت وياريت عن نفسي كنت خذلته ولكن جاني عن طريق موت شخص آخر عزيز عندي
ويقولي لو فعلت كذا وكذا تكون السبب في موته وانا بري من ذلك وكم اعاني من تأنيب الضمير لدرجة كرهت العيشه وحياتي عدم وانا متعلم و اقرا القرآن الكريم َوالاذكار ولكن لا أستطيع التغلب عليه خلي حياتي عدم وتطور معي وربط الموضوع بالألوان يعني الأبيض لون الكفن لا البسه ولو لبسته اكون السبب في الوفاه والأسود لون زي مابعد الوفاه واللون الأصفر لون شخص عدو لي والأحمر كذلك لدرجه اني مليت الحياه لاطعم لا لون
بالله دلني ماذا أفعل لأنك لو انقذتني هيكون في ميزان حسناتك لأنك بتنقذ تقريبا واحد ميت

[@نونومحمد-خ7م]

موجودة يا اختي

[@zinaluna5812]

بارك الله بك

[@youssefmajdoub762]

السلام دكتور انا حائر هل عندي وسواس ام قلق ولكن في أغلب الأحيان أشعر بالقلق من المستقبل ومن الموت ومن الأمراض وهل اتبع خطوات علاج القلق ام الوسواس ام هما معا

[@user-iy7hk4yc3t]

الوسواس يسبب القلق

[@user-iu2fp9fd8f]

دكتور وسواس الموت اصبح الشد لدي وتلك الافكار هتوقف قلبي من الوجع وبذات اني ثانوية عامة وده مضر لي من فضلك محتاج حل اكاد اجن من كتر ما انا فيه 😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢😢

[@Haya_raaam]

حبيبتيييي لتخااافي اي خايفة هاد وسواس وبعدينك الموت حق علينا وكلنا راح نموت للي خايفة هيك وكلنا مريضين لتخافي ياقلبيييي لازم تتجاوزي هاي المرحلة وانتي قدها انشالله والي كاتبو راينا راح يصير يعني انتي متعرفي ايش بي بكرا اتوكلي عربنا ومافي اشي يخوف وهاي العوارض تجيلك من الخوف فقط لا اكثر ولا اقلللل لازم تكوني قوية اتعبي ع حالك لحتى ترجعي زي قبل ولما تجيلك الفكرة تقبليها بكل برود وشوفي بعدينك شو راح يتغير لااازم تكوني اقوى وانا اعرف انو انتي اقوى من هيك وانتي من اليوم ودك تفتحي صفحة جديدة وتتغلبي عالوسواس انشالله باذن الله تعالى الله يشفيكي ويعفيكي ويهدي بالك اللهم امين يارب العالمين❤️❤️❤️❤️❤️❤️

[@MehdiMehdi-pb6fo]

جزاك الله خيرا

[@Aya-mf8kv]

السلام عليكم محتاجة جوابك ضروري
اني منذ فترة اعتقد اصبت بالوسواس وشفت كم حلقة من السلسلة الرئيسية ربما قريب ١٧ حلقة او ربما اقل واصبحت افضل وبعدها اني ماشاهدت حلقات اكثر لكن الان تحدث معي مواقف لكن لا اعلم احس بانها ليست وسواوس واحس نفسي تشافيت من الوسواس(هذا ليس اكيد لكن اردت ان اعرف الجواب لهذا الكلام) هل من الممكن ان اتشافى فقط عندما شاهدت كم حلقة و لم اهتم عندها للافكار ان اصبح بخير

[@omarsolimsn7290]

امي مريضة صرطان ارجو دعاء لها

[@saraahmed7798]

الله يشافيها ويعافيها

[@hudaabadi3166]

الله يشفيها ويرفع عنها ادعي لها في صلاة قيام الليل بيقين

[@marwaalljuboory5620]

من شاهدت حضرتك واني تحسنت حالتي الحمدلله وعرفت هذا وسواس بس بين فترات وفترات تجيني مشاعر مزعجه كم ثانيه وتختفي ع العلم صار ٥ اشهر أعاني من هذا الوسواس

[@semayaya7568]

شوفي هذا الفديو يتكلم عن المشاعر والاحاسيس

[@haninahmed7474]

دكتور انت وتشرح ع طريقة الوسواس وكيف يقنعنا تصدك اني اضحك لان اني هسه بعقلي الواعي بس من يهاجمني اكون خايفه واسمعله كانو مو بعقلي بوقتها داحاول اعالج سلوكي واتابع وياك شكرا لك والله المستعان

[@user-ef6uz7qd9w]

دكتور مثنی عطار؟قال لاترد عليه الوسواس وحقيقه قمت لا ارد ولااخاف واتقبل والاعصاب دماغ احس بتحرك والووجع ولكن اضفت بعض تمارين في اصابعي لتنشيط دماغ

[@user-sq2hx4ic4v]

Hi

[@user-ef6uz7qd9w]

@@user-sq2hx4ic4v هايات

[@user-sq2hx4ic4v]

@@user-ef6uz7qd9w احساسك بالوجع في الدماغ هو لازم تفرحي لوجوده لانه ينبهك انك الان في حالة وسواسية و كل ما يطلب منك فعله هو إعادة التركيز ف إذا يوجد الم في الرقبة او الرأس او الاكتاف ف هو أيضا وسواس

[@user-ef6uz7qd9w]

@@user-sq2hx4ic4v أنا الأن ليس فيه وسواس طلعت مسحور 🙂👍

[@kokokoki9538]

كيف يمكن تجاهل وسواس الموت والتغلب على الخوف من كل شيئ وخاصة وقت الصلاة؟

[@user-ee8ep9en3e]

شلون يصير عدك وسواس للموت ممكن سولفيلي ااني هم عدي هاذه الوسواس

[@inesinesdz480]

بارك الله فيك اللهم اشفي الجميع يا رب وفاة أمي قلب حالي و لم اعد اعرف ماذا افعل كنت حد قوية و هذه الفترة صعب اللهم ارحم أمي و كل موتانا .بالشفاء

[@sihamerachade1936]

الله يرحمها ياختي هادي هي سنة الحياة كلنا راح نموت صلي وستغفري الله وراح تكوني احسن

[@inesinesdz480]

@@sihamerachade1936 و الله نصلي و نستغفر و نقرا قران لكن الامر صعب شكرا على كل حال

[@-drabdelfatah552]

@@inesinesdz480 ربي يرحمها ختي ❤️ و ربي يعطيك الصبر و القوة 🙏

[@inesinesdz480]

@@-drabdelfatah552 بارك الله فيك

[@amanisami1371]

السلام عليكم برايكم ما هي اسباب الوسواس عضوية .او البولون العصبي. او صدمات نفسية وضغط مستمر.وهل الغداء الصحي المتوازن يساعد على الشفاء.كل واحد يحكيلنا كيف بدا الوسواس عنده وهل تلقونا دعم نفسي من طرف العائلة.اتمنى المشتركة منكم

[@bureaubureau7363]

بارك الله فيك دكتور .من فضلك كيف اعالج الفوبيا .مثلا خوفي من الأماكن المغلقة مثل الطائرة وحتى البقاء في غرفة مغلقة والمفتاح ليس معي

[@mimisoso6570]

شكرا جزيلا دكتور انا الحمد لله تحسنت كثيرا لكن ضل في خوف جواتي وصرت اتعجب هل كان معي وسواس حتى صارت نفسي الحقيقية غريبة علي كأني تعودت على الوسواس شو تفسيرك دكتور لها الشي هل عادي مع التشافي يجي ها الشعور

[@aminechaouki4244]

اختي هل اختفت عندك الأفكار

[@mimisoso6570]

@@aminechaouki4244 الافكار لا تختفي ولكن سلوكي وردة فعلي اتجاه الافكار هو اللي تغير

[@ishakishak8793]

@@mimisoso6570 فهمني اختي ارجوك كيف شفيتي اترجاك جاوبيني

[@lenakamaal]

@@aminechaouki4244
اخ امين لايوجد شخص راسه خالي تماما من الافكار حتى الناس الغير مصابه بالوسواس تاتيها افكار مزعجة وغير مرغوب فيها

[@aminechaouki4244]

@@mimisoso6570 أنا أيضا وصلت لهذه المرحلة الأفكار مازالت تأتي لكن سلوكي تغير اتجاهها

[@user-gd4yp5iv3e]

ساعات احس اني اقصد السب واني ارضى بالسب واني اذا اتكلم اني اقصد السب واني راضية بالسب واني امبي اسوي هذا الشي هل هذا وساوس علمًا بأني أعاني من وساوس كفرية منذ زمن؟ ولكي اتأكد اجاري الوساوس واعمل مثل مايقصد لاعلم هل كفرت أو لا وبعدها أندم لأني اشعر بأني انطق السب فأكرر العملية فأجدني اقصد السب وأنا أريد فأكرر الوسوسة مع وجود الكلام السيء في قلبي ولكني اشعر بأني انطق به ولا اعلم حقيقة أو تهيؤات هل يوجد شخص يعاني مثلي؟

[@lenakamaal]

هذا حال كل الموسوسين بوسواس الكفري والديني

[@tjilyalespoir2188]

دكتور قدم لنا امثلة عن وساوس دينية

[@aezs5715]

كل مااصل الى مرحلة الشفاء تأتي المشاكل والضغوطات والتعب النفسي وارجع الى بداية الوسوسة وأدخل الى دوامة الوسواس مرة اخرى اين اذهب😔😔😔😔😔😔😔

[@rayansalim8835]

المشاكل والتعب النفسي من الوسواس تابعي السلسلة كلها حتى تفهمي الوسواس الفهم نصف العلاج من وجهة نظري بسبب فهمي اطبق بقوة وارى النتيجة

[@aezs5715]

مااكدر اركز بالعلاج حياتي فوضوية وهناك اشخاص يتعمدون ايذائي

[@rayansalim8835]

@@aezs5715 لا تقدر تركز على العلاج وانت قوي لا أحد سيهديك الشفاء مجانا ولا نستطيع ذلك اصلا الله خلق الاسباب وسنن كونية في الدنيا وامرنا بالعمل والاجتهاد لا أحد يأتي رزقه وهو جالس لا يتعب لأجله.

[@rayansalim8835]

@@aezs5715 الناس اتركهم لا تسمح لهم بتيئيسك لأنهم يجهلون طبيعة مرضك وآلامك طالما ان الناس لم يأخذوا منك آلامك فلا تسمح لهم بعرقلتك عن العلاج

[@nailashraim4490]

أخي الكريم عندما تحس انك ستعود الى المرض مرة اخرى بعد ان شعرت بالشفاء انصحك بان تبدأ من الصفر دائما ولا تعيش وكانك في مسلسل مستمر بل اشعر انك في بداية جديدة وانا كنت اطرد هذا الشعور بأني اتخيل انني اقص شريط المرض بالمقص وانه يقع في الهاوية فاحس بالراحة وابدأ من جديد ، نعم ربما يفشل احيانا المريض ولكن سينتصر في النهاية واذا لم يحاول المريض ويجاهد نفسه فسيبقى أسير هذا المرض اللعين بل وسيزداد
عليه وقل لنفسك " قد افلح من زكاها وقد خاب من دساها" واتمنى ان يشفيك المولى سبحانه كما شفاني
بعد ان كنت اموت في اليوم مئة مرة وكنت عندما ارى سيارة نقل الموتى أقول بشغف يا رب متى سأركب فيها وأرتاح ولكن الان احمد الله على أنني تحليت بالصبر الى أن كتب الله لي الشفاء، فلله الحمد والشكر وجزى الله عنا دكتورنا خير الجزاء.

[@user-oi3br6dl9n]

اني عندي دقات قلبي سريع وراسي ونبض يم السره كالولي حاله نفسيه وعصابك تعبانه وظغوطات عندي الوسواس القهري ونوبات هلع والخوف وكل الأمور نفسيه دوخه عدم المشي ماكدر هل زواج يحسن من حالتي لن اتخيل جنس وامارس جنس بفكاري

[@zch3804]

هنا يجيب أن يكون الوعي حاضر بي قوة حتى نكون يقضين لي خدع الوسواس حتى لا يجرنا الي مملكته
نحن المسؤلين عن تكبير هذه الأفكار الوسواسية حتى اصبح عند الوسواس مملكة ، وهو في الأساس تافه
جزاك الجنة ووالديك د مثنى العطار 🌸🌿

[@yakbak8094]

حتى مقاومته تجعلك غير مرتاح ولا تتغلب عليه

[@zch3804]

@@yakbak8094 الوسواس لا يجيب مقاومته
لو قومته يعني راح تعطيه اهتمام وتركيز
والمقاومة راح تكبره وراح تثبته أكثر وفي آخر الوسواس راح ينتصر عليك

[@yakbak8094]

@@zch3804
طيب ما الحل؟ حتى لما اتجاهله تضل لدي ضيقة في الصدر و عدم الارتياح و الطمأنينة، حقا أحس أنني ضائع و أمثل انني بخير لعائلتي

[@zch3804]

@@yakbak8094 أخي العلاج يكون بي تدريج والشفاء لا يمكن أن يكون بي سرعة
أنت ابداء بي تمارين الخطوة الأولى
وبعد ذالك تمارين الخطوة ثانية
وبعد ذالك تمارين الخطوة الثالثة والتي هي اهم خطوة في العلاج
أتمنى ان تتابع فديوهات المعالج مثنى العطار وراح تستفذ كثير وبي إذن الله راح تتعالج
عندما تبداء في تجاهل الوسواس بي صدق وليس هروب من الأفكار
أكيد راح تشعر بي ضيق لي انك دائما كنت تطيع الوسواس
لا تهتم بي هذا الضيق اذا استمرت واتقنت التمارين راح يقل هذا الشعور بي الضيق
نصيحة : لا تستعجل الشفاء
لا تيأس وتستسلم لي أفكار الوسواسية
لا تقول اني فشلت واصل حتى لو فشلت الف مرة في يوم
لا تركز ولا تهتم ولا تتصارع ولا تقاويم ولا تجادل هذه الأفكار
خليها موجودة وأعيد تركيزك على أي شيء آخر او عمل تحبه
يقول المعالج مثنى العطار
الوسواس يحب الفراغ

[@fatnqassem1500]

​@@zch3804😢

[@reemeraiq7655]

بارك الله بيك ربي يوفقك

[@linaouebed3148]

دكتور ارجوك تحدث عن وسواس مرض السرطان ، في حالتيلا يوجد سلوك ، يوجد مشاعر و ذعر و خوف

[@user-kl4db4gw7t]

يا رب انا في طريق الشفاء 😞😓 اللهم اعطيني الصبر سنتين من العذاب النفسي والجسدي دخلت المستشفى ٥ مرات اصبت بمرض الاعصاب بسبب الوسواس

[@asmabenabdesselem6656]

ما اسمك علانستغرام

[@user-kl4db4gw7t]

@@asmabenabdesselem6656 farah.196

[@oujdimohamed6075]

شكرا جزيلا

[@Sofiane-he8dj]

دكتور هل القلق نعمل عليه اعادة تركيز حتى يحصل انطفاء

[@MuthnnaAttar]

Sofiane 1014
شاهد سلسلة القلق حتى تعرف كيف تتعامل معه

[@Sofiane-he8dj]

@@MuthnnaAttar بارك الله فيك دكتورنا الفاضل

[@mustafamohammed8019]

السلام عليكم حضرت المعالج
عندما تضهر الوساوس مباشرتا يحدث تهدئه وتطمين لها
ماذا افعل لا استطيع ان اعمل الخطوات
لئن مباشرتا تحدث ردود افعال تطمينيه لا استطيع ايقافها

[@ايامالماضي-ف6د]

اعمل لنا حلقات خاصة بالاكتئاب

[@user-xe4qe8ys4o]

جزاك الله خير بالفعل انا كنت اعاني من هاذي المشكله من اكثر من 20 سنة والآن انا استخدم أدوية لأنه أثر على سلوكي و على صحتي كمان أما اخويا تخبل من كثر الشك حتى وظيفتوا فقدها من كثرة الوساوس مع إنو بيأخذ أدوية علاج النفسي بس مني عارفه كيف اساعدوا والله إني اكتب ابكي علي من سوء الحاله

[@عطرالبنفسجالاسدي]

أخي ممكن سؤال حول الحاله الذكرته حضرتك ؟

[@bakanino288]

جزاك الله كل خير

[@saharhakem9385]

دكتور ارجوك جاوبني انا اعاني من وسواس الامراض قبل اربع سنوات وفي 2019 اصبت بوسواس الموت والأن نوبات الهلع والخوف والقلق وجدآ نفسيتي تعبانه وبدأ يأثر على صحتي في اي سلسلة ابدأ ارجوك جاوبني عمري 29

[@hayhamad7639]

نفس سلسله الوسواس القهري وهي كالتالي تقولي هذا وسواس هذا ليس انا ثم تركزي على انفك او على شيء خارجي ثواني حتى تسحبي التركيز عن الوسواس
ايضا انصحك بالصلاة الخاشعه والاذكار قراءة سورة البقره بشكل دوري لان الذي يعاني من الوسواس يكون تحكم الشيطان به قوي اشربي عصير اخضر يساعدك على الهدوء النفسي موجود طريقة عمله في اليوتوب ايضا كلي مخمر الملفوف العضوي موجود باليوتيوب يساعد في ان البكتيريا النافعه تكثر في امعائك لان سبب نوبات الهلع نقص البكتيريا النافعه بسبب التوتر الله يشفيك شفاء لا يغادر سقما

[@rayansalim8835]

لا تقلق الوساوس علاجها واحد رغم اختلاف محتواها تابع السلسلة العلاجية الدكتور عمل علاج للوسواس وللنوبات الهلع

[@شعاعالشمس-خ2ض]

وانا ايضا اعاني من خوف من الموت ومن اين ابدأ العلاج

[@rayansalim8835]

@@شعاعالشمس-خ2ض من السلسلة العلاجية في القناة

[@user-cn2xj9hc7l]

اختي موجودة