요리 못하는 사람도 쉽게 따라 할 수 있는 간단하고 건강한 다이어트 도시락

쉽고 맛있는 직장인 도시락 만들기!
닭가슴살로 만들수 있는 도시락 3가지 만들어 봤어요!
#직장인도시락 #도시락만들기 #유지어터 #다이어트식단
day1 0:16
- 닭사슴살 얹은 콩나물밥
(재료: 닭가슴살, 콩나물, 현미밥)
day2 3:26
- 닭가슴살 알리오 올리오
(재료: 닭가슴살, 팽이버섯, 양배추, 당근)
day3 6:26
-양배추 볶음밥
(재료 : 닭가슴살, 양배추, 계란)
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BGM
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[@Hyeonso_lunchbox]

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czcams.com/video/oWqhXEuZQ6s/video.html

[@user-tc6we5gv4l]

저랑 도시락통 보냉백까지 똑같아요! 이직해서 쳐박아뒀지만 갑자기 도시락 뽐뿌오는 영상이에요:) 영상 다 보구 구독 눌렀어요 다요트 요리 많이 보여주세요!!

[@POTATOFRIENDS]

간단한 도시락 레시피 넘넘 좋아요 구독했어요
앞으로도 많은 레시피 많이 올려주세욤 감사해요😃😃😃

[@1dayquote]

완전 꿀팁 금손 현소님~!!

[@user-eg3pt9oh3k]

말하는거 너무 재밌어서 구독햄ㅅ어요ㅠㅋㅋㅋㅋㅋ

[@user-mf5vs4zq3f]

붓기차 정보가 궁금해요😮❤

[@Hyeonso_lunchbox]

보람차 입니당 :)

[@user-vi5dk6un5e]

도시락 뚜껑은 그냥 플라스틱인가요??

[@Hyeonso_lunchbox]

넵