糖尿病喝脱脂牛奶或全脂牛奶比较好？

糖尿病喝脱脂牛奶或全脂牛奶比较好？你知道不是每一种牛奶都适合糖友饮用的吗？
牛奶是一种营养丰富的饮品。很多糖尿病病患都习惯在吃早餐时喝牛奶。
但不是每一种牛奶都适合糖友饮用的，如果不小心，你的血糖值就会飙升，提升糖化血色素，影响你的糖尿病管理。
Chapter:
0:00 简介
0:28 牛奶的营养价值
2:34 无乳糖牛奶没有糖分吗？
3:14 糖尿病喝脱脂牛奶或全脂牛奶比较好？
4:31 糖尿病病患可以喝特别口味的牛奶吗？
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糖尿病病患必须尽所能，来找寻正确的糖尿病讯息。
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#糖尿病 #糖尿病资讯 #糖尿病饮食

[@user-jc5er4it1m]

我来到加拿大33年一直都喝的是全脂牛奶。有糖尿病10年也从未改变喝全脂，糖化血红蛋白都在6点八左右。

[@diabetesinfo]

都可以。

[@yangyangchen3944]

2% 可以嗎？

[@bobozhang3462]

我喜欢喝全脂牛奶

[@ckeemeyu]

谢谢陈医生最新视频分享。你所提到“糖尿病病患是不是可以吃糙米”视频里令我联想到另一相关课题就是“大米中的砷”( Arsenic in rice), 无机砷是一种毒性很强的物资，糙米中无机砷含量超过白米，陈医生日后能否另辟视频解明。谢谢。

[@diabetesinfo]

谢谢你的建议，ckeemeyu。

[@lemonwong2115]

低脂牛奶是low fat milk 吗 我有高血糖请问我可以喝低脂牛奶吗
脱脂牛奶是fat free milk吗

[@diabetesinfo]

低脂low fat milk
全脂full cream milk
脱脂skim milk