还在猛吃钙片？教你科学补钙，安全又有效！
Vložit
- čas přidán 14. 07. 2023
- #健康 #补钙
说到补充微量元素，补钙肯定是最深入人心的一件事。从小朋友到老年人，很多人每天都在吃钙片，但是骨质疏松的发生率仍然很高，同时因为盲目补钙，钙离子沉积造成动脉硬化也大有人在。今天这条视频就跟大家聊聊，究竟如何科学补钙，才能安全又有效。
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讲得很好，语言清晰流畅，没有多余的废话
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