¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
Sé que este comentario no tiene nada que ver con el video pero me gustaría usarlo para expresar mi más sincera gratitud a Fabiola por los videos que nos a proporcionado sin ánimo de lucro, de verdad mil gracias. La verdad es que, esto se siente increíble, mejor no se podría sentir, es como quitarte un peso de encima!. Verán, hace unos días estaba con la ansiedad hasta las orejas, con miedos terroríficos y un estres mental y físico casi increíbles, no podía sentarme tranquilo por más de 10min porque me ponía nervioso, y luego como que se apagó el cerebro y me dijo "ya basta, ya no más", y sentí como si estuviera flotando, probablemente por lo absurdamente estresado que estaba. Lo increíble no es eso, lo increíble vino cuando por curiosidad fui a ver los videos de Desansiedad sobre como funciona la propia ansiedad y entonces fue como una revelación divina, me di cuenta de tantas cosas sobre mi mismo, de que no estaba siendo yo mismo y que por eso sentía la ansiedad!, de verdad que es increíble y hasta parece ridículo que uno mismo se haga estas cosas, llevo desde ayer llorando de ves en cuando, supongo que es una buena señal, mil millones de gracias por esto, ahora siento que necesito volver a encontrar a mi yo interior, recuperar parte de el se siente genial pero sé que aún hay cosas que no e destapado del todo!!. Algún consejo para "reencontrarse" con uno mismo es más que bienvenido, por ahora entiendo que debo de encontrar mis creencias erróneas y cambiarlas por realidades, ya sea que abarquen a la gente de mi alrededor o que abarquen a mi persona. De verdad, muchísimas gracias al equipo de Desansiedad.
😊 que bueno que te sientas mejor, a mi me paso algo parecido y es que cuando empese con esto de la ansiedad y estaba en el momento mas ascuro encontre a Fabiola y fue como esa luz al final del tunel....claro que tuve que pasar todo el tunel oscuro pero ya veo mas claro se por donde ir y fue por las herramientas que nos da desansiedad yo no estoy suscrita a dale alas pero toodooo lo que encuentras en su página es maravilloso todo te ayuda mucho, avecez me pregunto si ellos se dan cuenta de lo grandiosos que son y de lo bien que nos hacen y espero de verdad que de alguna manera sii sientan el gran cariño y agradecimiento que muchas personas sentimos por ellos pues yo los veo como una luz enorme en un camino tenebroso que aveces parace no tener salida ellos me han enseñado tanto que no tengo mas que agradecimiento y cariño para cada uno de ellos...en verdad me alegro mucho por ti sigue adelante que claro que se puede transformar la ansiedad en libertad 😊😄 como lo dice desansiedad....un abrazo!!!
Luz Rom Completamente de acuerdo!!! Ojalá y si que sientan todo el agradecimiento que se les tiene. Muchísimas gracias por tus palabras y buena suerte, la vida es bella y solo es una como para enfocarse en lo que no es importante para uno!.
Estaría muy bien un video sobre, el tema de las mujeres que caemos en una ansiedad interminable por el no poder quedar embarazadas. Estoy en tratamiento hace casi un año, tuve un aborto y ahora se me hace un mes una eternidad y siento ansiedad mis estudios salen positivos pero no logro el embarazo. Me dicen que me relaje pero es algo que no logro hacer y creo que como yo habrá muchas más mujeres así. Saludos 🇲🇽
carla Uribe a mi me dijeron a los 32 que iba a ser muy dificil quedar embarazada y lo acepte si me preocupe pero siempre pense que los niños los da Dios cuando el quiere y si es tu karma o su karma vivirlo y pensé que estaba bien que Dios no haya querido que yo tuviera hijos ahora a los 40 quede embarazada si tuve un periodo que bajo la ansiedad y pienso que por eso quede pero ahora estoy con depresión. Solo te puedo decir que Un alma no nace ni muere si no es por la voluntad De Dios. Yo estoy en terapia con Una sicóloga de aquí de Desansiedad y en verdad me ha ayudado muchísimo con esta depresión y ansiedad en este embarazo inesperado, deberías intentar una terapia con alguien de ahí. Saludos!!!
Hola hace un poco más de un año un médico general me dijo que tenía depresión, y me recetó la sertralina si me sentí un poco mejor pero después de tres meses me empecé a sentir muy débil y acudí con otro médico y me dijo que tenía que disminuir la cantidad de sertralina que estaba tomando porque me estaba bajando presión así que lo suspendí por completo, pero sigo con estos síntomas de miedo a salir miedo de todo hasta de dormir es muy difisil y más que en la gente que confías solo te diga que no pasa nada
Para empezar los unicos especialistas en recetar medicinas para la mente son los psiquiatras o psicoterapeuta, en lo personal a mi no me ayudo de nada el tomar medicinas al contrrario estaba sedado como un zombie asi que me fui mejor con un buen tratamiento psicologico integral y a los 10 meses ya habia superado mi ansiedad y depresion las unicas claves son enfrentar tus miedos y entrenar tu mente no hay mas.
Doctor digame yo Antes de quedar embarazada sufri de ansiedad y depresion porque murio mi padre però solo tome 5meses pastillas para la depresion , sali embarazada EN diciembre y deje de tomar las pastillas cuando supe q estaba ya embarazada , me senti bien no paso nada resien tengo un poco de opresion al pecho Como si faltara El aire ,no me da ganas de llorar ni nada ni me siento triste porque vivo mi embarazo contenta escucho Musica y ahora me puse a tejer para olvidarme de mi opresion al pecho ,però quisiera saver si esta opresion afacta a mi bebe , alguien q este Pasando lo Mismo que yo .
Hola desansiedad!!! Una pregunta Yadira es de la ciudad de León?? No se si escuche bien pero creo que hablo de doctores en la ciudad de León....pregunto esto porque quiero saber si hay manera de contactarla si da algún tipo de terapia aqui en esta ciudad (soy de y vivo en León 😊) gracias!!!😆😆
Me estrese massss, Oyendo este video, hablando de otro tema que en realidad es su manera de ver las cosas, que si parimos en casa o no, es desicion de cada persona pero no se enfoco en darnos tips para Calmar la mente y hacernos sentir seguras estando embarazadas🤷🏽♀️😡
Ella solo se enfoco en el parto y no hablo de lo que realmente queremos saber... Bajar ansiedad en el embarazo... Y estar preparadas para cesárea o parto
Hola yo, también tengo lo mismo y me encuentro en mi primer trimestre de embarazo, pudiste manejarlo? Como te fue con el bebe? Como terminó todo? Te agradecería me contaras, gracias
Yo estoy en Colombia y aquí esa opción de tener bebe en casa es demasiado costoso, entonces como puedo tener más información para yo misma ayudar en mi parto para que sea menos doloroso y rápido? Hay muchas cosas que en Colombia no hacen, aquí todavía no hay una ley para el parto humanizado y hay muchas tragedias por la falta de este, aquí las mujeres ginecóloga y enfermeras no son amables ni humanizadas, al contrario son muy agresivas.
Este viaje atravez de la ansiedad me a echo comprender demasiadas cosas susesos de la vida Aora ya se porque akellas mujeres ivan ala tienda y salian corriendo y llorando Pues teniana ansiedad y les daba miedo salir Aora todo keda en la claridad porque la gente corre como en caminata Es puro miedo ala ansiedad Porque las personas sanas caminan no corren Porque ellas disfrutan su hoy Los ansiosos viven su futuro y su pasado por eso hullen porque esos dos lo ven de miedo Esta bien futurisar o pasadear pero si lo ases sin miedo ya cuando le metes miedo yaaaa valioo te ataka la ansiedad y paraque te sanes uuuffff años años años por un error Pero nadie saviamos que la ansiedad existia de aver savido nos fueramos derechitos como linea de regla Ttss la ansiedad es la razon de todas enfermedades lentales y fisicas Si eres enojon se enferma tu corazon Si eres envidiosa se enferman tus riñones Cada cosa enferma algo en tu cuerpo Osea ke nosotros devemos marchar parejitos porque siii noooo boiltelasssss te enfermas gacho gachiiisimooo dios santo Todo lo ke causa la ansiedad nombreeee esta de dar pesar Los millonarios es pura ansiedad la ke los destruyo a tener nadamas dinero dios santo Los pobres por ansiedad se kedan pobres bueno Ke esta bien entonses Seguir a jesus cristo es la unica manera no existe mas que la ley de jesuscristo
Hola yo estoy embarazada y estoy con ansiedad y extrasistoles y lo paso mal . mi cuerpo esta nervioso y lo noto ademas acompañado de nauseas y vomitos del embarazo. Q puedo hacer para mejorar o que puedo tomar para relajarme.
¡Hola querida comunidad! 💜 Si necesitas entender la ansiedad y las sensaciones que te genera, te invitamos a descargar nuestro e-book gratuito: "Lo primero que debes saber sobre la ansiedad". Puedes obtenerlo haciendo clic en este enlace: www.desansiedad.com/libro/porque-tengo-ansiedad-lo-primero-saber
➡ Aquí puedes seguir a Yadira:
instagram.com/yadhealthcoach/
➡ Conocer más de su proyecto:
instagram.com/nahuareconexion/
Sé que este comentario no tiene nada que ver con el video pero me gustaría usarlo para expresar mi más sincera gratitud a Fabiola por los videos que nos a proporcionado sin ánimo de lucro, de verdad mil gracias.
La verdad es que, esto se siente increíble, mejor no se podría sentir, es como quitarte un peso de encima!.
Verán, hace unos días estaba con la ansiedad hasta las orejas, con miedos terroríficos y un estres mental y físico casi increíbles, no podía sentarme tranquilo por más de 10min porque me ponía nervioso, y luego como que se apagó el cerebro y me dijo "ya basta, ya no más", y sentí como si estuviera flotando, probablemente por lo absurdamente estresado que estaba. Lo increíble no es eso, lo increíble vino cuando por curiosidad fui a ver los videos de Desansiedad sobre como funciona la propia ansiedad y entonces fue como una revelación divina, me di cuenta de tantas cosas sobre mi mismo, de que no estaba siendo yo mismo y que por eso sentía la ansiedad!, de verdad que es increíble y hasta parece ridículo que uno mismo se haga estas cosas, llevo desde ayer llorando de ves en cuando, supongo que es una buena señal, mil millones de gracias por esto, ahora siento que necesito volver a encontrar a mi yo interior, recuperar parte de el se siente genial pero sé que aún hay cosas que no e destapado del todo!!.
Algún consejo para "reencontrarse" con uno mismo es más que bienvenido, por ahora entiendo que debo de encontrar mis creencias erróneas y cambiarlas por realidades, ya sea que abarquen a la gente de mi alrededor o que abarquen a mi persona.
De verdad, muchísimas gracias al equipo de Desansiedad.
😊 que bueno que te sientas mejor, a mi me paso algo parecido y es que cuando empese con esto de la ansiedad y estaba en el momento mas ascuro encontre a Fabiola y fue como esa luz al final del tunel....claro que tuve que pasar todo el tunel oscuro pero ya veo mas claro se por donde ir y fue por las herramientas que nos da desansiedad yo no estoy suscrita a dale alas pero toodooo lo que encuentras en su página es maravilloso todo te ayuda mucho, avecez me pregunto si ellos se dan cuenta de lo grandiosos que son y de lo bien que nos hacen y espero de verdad que de alguna manera sii sientan el gran cariño y agradecimiento que muchas personas sentimos por ellos pues yo los veo como una luz enorme en un camino tenebroso que aveces parace no tener salida ellos me han enseñado tanto que no tengo mas que agradecimiento y cariño para cada uno de ellos...en verdad me alegro mucho por ti sigue adelante que claro que se puede transformar la ansiedad en libertad 😊😄 como lo dice desansiedad....un abrazo!!!
Luz Rom Completamente de acuerdo!!! Ojalá y si que sientan todo el agradecimiento que se les tiene.
Muchísimas gracias por tus palabras y buena suerte, la vida es bella y solo es una como para enfocarse en lo que no es importante para uno!.
Estaría muy bien un video sobre, el tema de las mujeres que caemos en una ansiedad interminable por el no poder quedar embarazadas. Estoy en tratamiento hace casi un año, tuve un aborto y ahora se me hace un mes una eternidad y siento ansiedad mis estudios salen positivos pero no logro el embarazo. Me dicen que me relaje pero es algo que no logro hacer y creo que como yo habrá muchas más mujeres así.
Saludos 🇲🇽
carla Uribe a mi me dijeron a los 32 que iba a ser muy dificil quedar embarazada y lo acepte si me preocupe pero siempre pense que los niños los da Dios cuando el quiere y si es tu karma o su karma vivirlo y pensé que estaba bien que Dios no haya querido que yo tuviera hijos ahora a los 40 quede embarazada si tuve un periodo que bajo la ansiedad y pienso que por eso quede pero ahora estoy con depresión. Solo te puedo decir que Un alma no nace ni muere si no es por la voluntad De Dios. Yo estoy en terapia con Una sicóloga de aquí de Desansiedad y en verdad me ha ayudado muchísimo con esta depresión y ansiedad en este embarazo inesperado, deberías intentar una terapia con alguien de ahí. Saludos!!!
@@satclass9632 muchas gracias por tu comentario. Lo tomare mucho en cuenta. Y me da mucho que hayas podido embarazarte. Saludos
Hola hace un poco más de un año un médico general me dijo que tenía depresión, y me recetó la sertralina si me sentí un poco mejor pero después de tres meses me empecé a sentir muy débil y acudí con otro médico y me dijo que tenía que disminuir la cantidad de sertralina que estaba tomando porque me estaba bajando presión así que lo suspendí por completo, pero sigo con estos síntomas de miedo a salir miedo de todo hasta de dormir es muy difisil y más que en la gente que confías solo te diga que no pasa nada
Para empezar los unicos especialistas en recetar medicinas para la mente son los psiquiatras o psicoterapeuta, en lo personal a mi no me ayudo de nada el tomar medicinas al contrrario estaba sedado como un zombie asi que me fui mejor con un buen tratamiento psicologico integral y a los 10 meses ya habia superado mi ansiedad y depresion las unicas claves son enfrentar tus miedos y entrenar tu mente no hay mas.
Doctor digame yo Antes de quedar embarazada sufri de ansiedad y depresion porque murio mi padre però solo tome 5meses pastillas para la depresion , sali embarazada EN diciembre y deje de tomar las pastillas cuando supe q estaba ya embarazada , me senti bien no paso nada resien tengo un poco de opresion al pecho Como si faltara El aire ,no me da ganas de llorar ni nada ni me siento triste porque vivo mi embarazo contenta escucho Musica y ahora me puse a tejer para olvidarme de mi opresion al pecho ,però quisiera saver si esta opresion afacta a mi bebe , alguien q este Pasando lo Mismo que yo .
Hola desansiedad!!! Una pregunta Yadira es de la ciudad de León?? No se si escuche bien pero creo que hablo de doctores en la ciudad de León....pregunto esto porque quiero saber si hay manera de contactarla si da algún tipo de terapia aqui en esta ciudad (soy de y vivo en León 😊) gracias!!!😆😆
Me estrese massss, Oyendo este video, hablando de otro tema que en realidad es su manera de ver las cosas, que si parimos en casa o no, es desicion de cada persona pero no se enfoco en darnos tips para Calmar la mente y hacernos sentir seguras estando embarazadas🤷🏽♀️😡
Hola, a mi me pasa lo mismo podríamos hablar para darnos apoyo
Exacto, cuando ví que no estaba hablando de ansiedad me metí a ver si había división por temas y cuando leí todas esas cosas dije bye, jejejej
Ella solo se enfoco en el parto y no hablo de lo que realmente queremos saber... Bajar ansiedad en el embarazo... Y estar preparadas para cesárea o parto
Yo tuve un transtorno mixto durante mi embarazo... ansiedad y depresion... y algunod episodios de panico
yo también :'(
Hola y como te fue con tu bb todo salió bien
Ccoo te fue con el bb está normal sanito salió todo muy bien
Hola yo, también tengo lo mismo y me encuentro en mi primer trimestre de embarazo, pudiste manejarlo? Como te fue con el bebe? Como terminó todo? Te agradecería me contaras, gracias
Yo estoy viviendo lo mismo ahora con 6 meses de embarazo. Compartan más su experiencia... que hicieron para mejorar?
Yo estoy en Colombia y aquí esa opción de tener bebe en casa es demasiado costoso, entonces como puedo tener más información para yo misma ayudar en mi parto para que sea menos doloroso y rápido? Hay muchas cosas que en Colombia no hacen, aquí todavía no hay una ley para el parto humanizado y hay muchas tragedias por la falta de este, aquí las mujeres ginecóloga y enfermeras no son amables ni humanizadas, al contrario son muy agresivas.
A mí me pasó , son crueles con las mujeres en parto 😢
Este viaje atravez de la ansiedad me a echo comprender demasiadas cosas susesos de la vida
Aora ya se porque akellas mujeres ivan ala tienda y salian corriendo y llorando
Pues teniana ansiedad y les daba miedo salir
Aora todo keda en la claridad porque la gente corre como en caminata
Es puro miedo ala ansiedad
Porque las personas sanas caminan no corren
Porque ellas disfrutan su hoy
Los ansiosos viven su futuro y su pasado por eso hullen porque esos dos lo ven de miedo
Esta bien futurisar o pasadear pero si lo ases sin miedo ya cuando le metes miedo yaaaa valioo te ataka la ansiedad y paraque te sanes uuuffff años años años por un error
Pero nadie saviamos que la ansiedad existia de aver savido nos fueramos derechitos como linea de regla
Ttss la ansiedad es la razon de todas enfermedades lentales y fisicas
Si eres enojon se enferma tu corazon
Si eres envidiosa se enferman tus riñones
Cada cosa enferma algo en tu cuerpo
Osea ke nosotros devemos marchar parejitos porque siii noooo boiltelasssss te enfermas gacho gachiiisimooo dios santo
Todo lo ke causa la ansiedad nombreeee esta de dar pesar
Los millonarios es pura ansiedad la ke los destruyo a tener nadamas dinero dios santo
Los pobres por ansiedad se kedan pobres bueno
Ke esta bien entonses
Seguir a jesus cristo es la unica manera no existe mas que la ley de jesuscristo
Dile a Jesucristo que te de la habilidad de escribir bien.
@@didi1039 me dijo jesus que no mires mis comentarios y asunto arreglado ...como la vez desde ai paisa
Hola yo estoy embarazada y estoy con ansiedad y extrasistoles y lo paso mal . mi cuerpo esta nervioso y lo noto ademas acompañado de nauseas y vomitos del embarazo. Q puedo hacer para mejorar o que puedo tomar para relajarme.
Y no se te sube la presion x anciedad
Y como lo llevas?? Como estas??
Me siento igual trato de cuidarme relajarme pero aveces es difícil.
@@lauragovea1822 cómo te fue?Estoy embarazada tengo ansiedad y a mi me sube solo de ver el equipo
Yo tambien le tengo literal fobia al tensiometro @@solansoj
Hoooola🙋♀️❤
Hola tengo 8 meses tengo demasiado anciedad no puedo controlar mi mente pienso muchas cosas malas ayúdeme no puedo dormir tengo sudoración
@@linacotrina4747 hola como te fue,