Il POTERE del LIMONE: come questo agrume rivoluziona la salute? La guida di un medico nutrizionista
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- čas přidán 10. 07. 2024
- Domande per me? Raggiungimi su Instagram 🌟 / mattia.garutti.oncologo
In questo video analizzeremo tantissime proprietà nutrizionali del limone.
...e faremo anche esplodere qualche fake news 🤓
Buona visione 🍿
📍Bibliografia
Tutte le referenze nel video - Věda a technologie
![I Benefici dell'acqua e limone🍋🍋🍋 bevuto a digiuno la mattina [SUB SPA🇪🇸]](/img/n.gif)
Mia nonna è una consumatrice di limone. La sua abitudine mattutina e pomeridiana di farsi un te' con tantissimo limone due volte al giorno dura da anni. Ora ha 98 anni.Io credo che la sua longevità sia dovuta ad un insieme di fattori. Sicuramente una buona genetica. Ma anche buone abitudini in tutti i sensi.Anche a tavola.Mangia poco e in modo equilibrato. Un punto vita mai ingombrante e peso nella norma. Si muove molto anche in casa. Gli piace sapere. Leggeva molto.Ora non più. La vista nonnlo pernette.Ma condivido che a tavola è sempre stata moderata e con prevalenza di vegetali. Una donna fortunata perché ama la vita.E qsta è la chiave primaria per tutto.
Mia nonna invece mangia da sempre una quantità smodata di pane. Va avanti così ed ormai ci siamo arresi. Comunque ha 92 anni ed è in ottima forma. La genetica conta per il 99% purtroppo
Che bello goditi la tua nonnina. I nonni sono la coperta della nostra infanzia ed adolescenza ❤.
Io ho perso i genitori ed i nonni.....😢.
Non ho più le mie radici 😢
@@annalabarbera9370 Grazie carissima! Io sono certo che ti sono vicini comunque. Ti abbraccio come un fratello
@@thedabara6724 grazie, si mio padre l'ho perso 2 mesi fa..... Grazie
@@simoneorecchioni7352La genetica influisce per il 35 % , tutto il resto lo stile di vita
Accattivante la sua presentazione, non si riesce a staccarsi fino alla fine! E poi, le informazioni, a base scientifica, sono interessanti ed utili. Grazie.
❤️
Che bello aver trovaro questo canale, finalmente un approfondimento serio e documentato, grazie dott
😊❤️❤️
Grande doc. video come sempre chiarificante. Riguardo la dieta alcalina, un video sull"acqua idrogenata potrebbe essere interessante.
Fosse per me,i tuoi video,li trasmetterei nelle scuole ed in prima serata in tv. Purtroppo , molta gente, preferisce vedere spazzatura,invece che imparare cose utili, speriamo che la mentalità cambi.Un sentito grazie per tutte queste informazioni e per l' opera di divulgazione di informazioni che reputo salva salute,ma a che salva vita
❤️❤️❤️
Per me anche questo video è spazzatura perché tocca continuamente argomenti importanti in modo generico frutto di un ottimo indottrinamento universitario 😥
Grazie dottore per il tempo che ci dedica .... È meraviglioso ascoltarla ....Le auguro una buona serata .❤
Grazie Doc per tutte le informazioni e per le ricette 😉❤️
Grazie dottore sempre esaustivo!
Togli tutti i dubbi! ❤
Ma quello che dice sulla ricerca sui topi, che non è trasferibile all'uomo, è valido anche per le medicine? Allora perché fare ricerca sugli animali?
Perché é meglio che muoia per primo un topo.
e prima che sull’uomo vengono testate sugli animali .. ops
@@Soniaisef se tu non muori più di una malattia banale come la polmonite è anche grazie agli animali sacrificati per la ricerca. Ma mi raccomando, dovessi contrarre un'infezione, non andare dal medico, ma dalla tua amica specializzata in naturopatia e cristalloterapia, tranquilla...
Per ridurre il rischio sugli sperimenti sull uomo
Basta che non uccidono in pochi giorni:-)
Video molto interessante. Grazie Dottore
Un bel video sulle sostanze detox..grazie dotttore sempre in gambissima😊
Oltre che bello sei simpatico e le tue risposte interessanti..grazie di insegnare tante cose facendoci del bene!!!!!!!😗😗
Bellissima spiegazione dottore
Grazie davvero per quello che fa dottore!❤
Correggerei l’accento su alcalino
La scorza del limone nel porridge...😋😋😋 Super Doc, grazie❤
Grazie per l’informazione molto interessante ❤❤
A me piace acqua e limone.....e faccio cubetti di succo ghiacciato da mettere anche nel té e camomilla...tutta la frutta fa bene ma niente è miracoloso...grazie dottore video interessante..un caro saluto 🤗
Egregio Dottore,
Lei è troppo forte!
Bravissimo, mi ha insegnato, con il sorriso😊, tante cose che ho sempre ignorato.
Grazie. Le sorrido
😄❤️
Chi non ha tempo non è obbligato a seguire queste meravigliose spiegazioni.
Grazie dott. Continui così sei bravissimo
☺️☺️❤️
Mi piace la sua chiarezza
nello sfatare,senza tante polemiche,le credenze "inesatte" che a volte ci intontiscono.
Grazie dottore 🤝
❤️❤️❤️
È ottimo per contrastare gli acidi urici responsabili dei dolori da gotta e degli stessi cristalli che si annidano nelle cartilagini
Io uso il limone per uso esterno contro le bruciature (metodo rivelatosi da un cuoco).
Ovvero se mi brucio in cucina con un tegame o una padella bollenti, se subito sulla zona scottata applico mezzo limone tagliato da poco, ma a lungo, tipo un'ora almeno o anche più, e tenendolo sempre a contatto con la zona scottata, mi toglie il dolore, poi NON mi fa venire la vescica e la zona non lesionata ritorna presto alla normalità.
In occasione di una recente bruciatura in un attacco di incredulità o di voglia di conferme (😮), di cui allego foto, non ho applicato il solito mezzo limone e mi si è scatenata una notevole vescica, anzi, due o tre piccole e il decorso fino a guarigione è durato circa dieci giorni!
L'unico modo che lei ha per verificare quanto dico non credo siano studi scientifici ma solo una verifica (!!) personale
Errata corrige : "zona lesionata" dovevo scrivere e non "zona non lesionata" che ritorna presto alla normalità
Poi non allego foto perché qui non mi è possibile, ma poco importa.
Grazie, molto interessante! 🍋 🍋 🍋
È un piacere seguirti.
L'associazione "Difendiamo i limoni" ti farà causa: questo è un video fazioso contro l'uso dei limoni.
😂
Questo video è illuminante e succoso 😆,mentre lo guardavo mi ha fatto venire voglia di una bella spremuta di limoni , 🍋
Io vivo in Sicilia , la patria dei limoni e delle arance , caro dottore e devo dire che i suoi consigli calzano proprio a pennello nel mio caso visto che di questo frutto se ne consumano in grosse quantità sia nelle ricette culinarie che come Detossidicante e perché no ? Soprattutto come dimagrante! Mi permetta una domanda :er quanto riguarda i suoi benefici nel caso dei calcoli , renali , lo stesso vale pure anche per i calcoli alla cistifellea ? Dato che ha parlato pure di potere detossificante epatico.
Grazie dottore ,👍❤️lei e’ formidabile e brillante come il gialllo dei limoni 🍋❤️
Cara, verissimo 🌟 per i calcoli i dati sono solo su quelli renali ☺️ un caro saluto ❤️
Puoi fare un video sull olio extravergine di oliva?
anche sulle alici sott' olio se fanno male o no
Anche sulle banane
@@fonziygor8585 piacciono pure a me, il problema è che hanno spesso un mare di sale, come conservante, e l'olio usato è spesso economico, per il resto le alici sono ottimi alimenti, non avendo pure i livelli di mercurio, presenti di solito nei pesci carnivori di grandi dimensioni, come il tonno!
@@marcoceccarelli911 io la sera mi magno pane e prosciutto crudo altrimenti pane con strisce di alici sott'olio adesso cosa fa più male non lo so però se non magno muoio prima
@@fonziygor8585nulla fa male basta non abusare
Grazie dottore!
Video dieta alcalina molto interessante grazie
Grazie doc❤
Grazie 🙏 ❤
Grazie dottore
Buongiorno, grazie per il video, che l'organismo faccia ciò che vuole lo sappiamo tutti,medici compresi,io consumo 2 limoni al giorno e mi appaga, forse per combattere le malattie sarebbe più utile studiare gli effetti che provoca questo incredibile organo.non ho mai avuto verruche, saluti
Grazie dottore.....❤
Come al solito il migliore..grazie Doc e sarebbe belo un video sul detox 😊
🌀GRAZIE.👏👌💖
Ma bere acqua e limone ogni mattina a digiuno dicono che può fare male...
Grazie 👏😻
Ho alberi di agrumi biologici favolosi, ma..
Non riesco a mangiarli , mi viene la cistite. Cedri , limoni arance sanguinanti, affettate con la buccia un bel finocchio ,cannella sale ilio e aceto. Due fette di pane integrale casereccio e vedi che ti mangi. Oppure erbe da campo tipo ,finocchietto selvatico rucola tarassaco agrumi affettati e conditi. Con il pesce azzurro sono a dir poco favoloso. Bravo dottore
Io mi curo l'influenza con limone e miele..meglio dei far.maci😂
Grazie 🙏
Bravo come sempre
Buongiorno Dottore, la seguo da diversi mesi e devo dire che sono soddisfattissimo dei contenuti che porta nel canale, mi ha aperto un mondo e la stimo molto. Da oncologo, saprebbe dirmi che il nostro corpo sviluppa una “tolleranza alle sostanze cancerogene” proporzionata alla quantità di sostanza con la quale entra in contatto? Mi spiego meglio, è meglio evitare la crosta bruciata della pizza, la carne grigliata e gli affettati perchè tutti sono cancerogeni ma mi chiedo…è anche vero che meno sostanze cancerogene assumiamo e più il nostro organismo sarà propenso a sviluppare un tumore in caso di un cambio di dieta e un alimentazione scorretta? (Mi riferisco sempre al paragone con un individuo che invece diciamo “non si è mai preoccupato della sua dieta” mettiamola così). Grazie in anticipo Dott per la risposta, sarebbe anche interessante un video sull’argomento. Buon weekend 😊❤️
Bellissima domanda 👏🏻 la risposta è: meglio evitare le sostanze cancerogene perché il rischio è proporzionale all’esposizione cumulativa ☺️ un caro saluto 😊
@@mattia.garutti.oncologo grazie mille dottore! una buona serata non vedo l’ora che esca il prossimo video ♥️
Grazie per questo video,...ci potrebbe parlare anche del pompelmo e delle controindicazioni con i farmaci ?
In futuro sicuramente 🌟
GRAZIE ❤❤❤
Riso ,limone e olio evo, ottimo
Buongiorno Dottore può parlare della cura del Dottor Pantellini.... ascorbato di potassio ed acido ascorbico???
Ci crederesti se ti dico che sono 4anni che mangio 4 limoni e 4 carotei al giorno!ma li mangio nel vero senso della parola e devo ancora prendere un influenza 😅 e il mio intestino è a posto😉
Non sono un medico ma io ho avuto benefici!!.alla sera limone,zenzero e cannella!!🫶🫶🫶
Anche le arance sono ottime.
Idem, ma solo un limone al mattino e ho preso il covid volutamente per ben tre volte e tutte tre volte in forma lieve 😂
grazie felicita
Dottore, è tanto carino con quegli occhioni blu, ma si contraddice, prima dice che per avere il fabbisogno giornaliero di vitamina C dovremmo mangiare 200 gr di limone, quindi se consideriamo che un limone pesa circa 200gr, e che dobbiamo eliminare la buccia, dovremmo mangiare due limoni. Poi peró afferma che per avere la razione consigliata di vit. C bisognerebbe mangiarne 2 kg.
La farina di miglio bruno è un eccellente integratore di minerali in particolare di silicio ( utile x la produzione di elastina nel derma ) ed è anche eccezionalmente alcalinizzante & ottima x smalto dentale e capelli . Quindi se una persona consuma molti agrumi con la buccia e teme di andare incontro ad una corrosione dello smalto dentale, può sempre pensare ad un integrazione di farina di miglio bruno , equiseto + vitamina K & D .
buongiorno Dottore per quanto tempo si può assumere limone Aqua
Caro Mattia! Dovresti metterti d'accordo con Simona hoberammer, una delle più importanti naturopata d'Europa, ha scritto anche un libro sui benefici di acqua e limone....😜
Caro Angelo, più che altro è lei che dovrebbe mettersi d’accordo con il consenso scientifico internazionale 😜 un caro saluto ☺️
@@mattia.garutti.oncologo caro dottore non esiste il consenso scientifico internazionale perché la scienza non è immutabile e non è democratica ma non nel senso in cui la intendono i guru televisivi ma nel senso che non vuol dire che il parere maggioritario sia corretto.
Che succede se ci si lava i denti un paio di volte a settimana col succo di limone e subito dopo bicarbonato per rendere l'ambiente alcalino? Il tartaro lo scioglie un po' per volta. I denti ne risentono?
Utile la conoscenza e Consapevolezza - Quello che mi Disturba sono i Continui,, : "" Purtroppo,, Ma,, Però. Non è proprio Così,,.. ,"" , etc etc.. Cioè le continue Negazioni e Riduzioni di Principi o valori,, nonché Benefici,.. Questo induce a Vanificare,, anziché stimolare,, le Buone abitudini,, - - Se Non Deluderle e Caotizzare la Missione ...
Nella Mente e nell' Inconscio "Funzionano le Affermazioni,, non le Negazioni." "....
Inoltre,, Pessima la Associazione Riso-Limone,, ((vedi gli Esperti Dott. Berrino o Dott. Mozzi..)) . - - -
È vero, per vivere più o meno bene bisogna mangiarsi tanti limoni nella vita ma proprio tanti, e chi capisce capisce.
😄
Io osservo sempre con molta attenzione e so l'inglese... Al minuto 12.50 compare un documento che nomina anche l'aglio oltre al limone. Ma lei non ne fa menzione. Gli effetti dell' aglio sulla salute cardiovascolare sono ben noti. Sarebbe interessante parlare del loro eventuale potenziamento se vengono assunti insieme.
Caro Alessandro, sull’aglio farò un video dedicato ☺️
Video interessante e ben fatto, migliorerei solo l'audio.
Sei molto simpatico e bravo. Ti dico una cosa, un mio amico con problemi di peso, perse molti kg. bevendo ogni mattina acqua e limone 🎉 quindi funziona...ma ovviamente con un po' di dieta.
Però scusa, si imputa alla sigaretta il probabile tumore, ed allora tutto l' inquinamento ke c'è? E come mai, ad esempio, mia mamma e mia zia, sua sorella, vissero fino a novanta anni e sempre fumando? Qualcosa non quadra... mentre c'è gente ke non ha mai fumato alla quale viene il cancro? Dovresti fare un video sui benefici dell' aglio!!!
Grazie mille per questo viedo
Ps. Si pronuncia ''alcalìno'' con l'accento sulla i :)
Buongiorno dottore io
Soffro di reflusso non ho ancora capito se il succo di limone tipo acqua e limone al mattino può aiutare o peggiorare la mia situazione grazie!🙏
Caro Davide, c’è una larga quota di soggettività. Ci sono molte strategie per gestire questa problematica ma, per quanto concerne il limone, suggerisco un tentativo per saggiare la tolleranza personale. Si può provare anche a diluirlo o a usarne poche gocce. Un caro saluto ☺️
@@mattia.garutti.oncologo infatti ho provato per diversi mesi ad assumere un bicchiere d’acqua e succo di un limone e miele al mattino ma non ho avuto ne benefici ne peggioramenti, il reflusso viene e va a prescindere, comunque ottimo il suo canale grazie 🙏
Bicarbonato e limone 🍋 sono un buon alcalinizante, grazie
Caro dottore grazie delle preziose informazioni riguardo al succo di limone per la calcolosi renale è opportuno consumarlo al mattino oppure dopo i pasti? Gradirei una risposta e la ringrazio
Caro, nello studio scientifico non era specificato, quindi è possibile scegliere liberamente ☺️ la discriminante importante, invece, potrebbe essere la dose (di cui parlo nel video). Un caro saluto ☺️
Sarebbe meglio la mattina appena svegli. Una spremuta di un limone o almeno mezzo ed una arancia.
Grazie per le informazioni di ❤
Mi piace la tua spiegazione che convince
☺️❤️
Le bucce degli agrumi in particolare quelle del limone 🍋 sono utili chelanti naturali specifici per le micro particelle di plastica e alcuni metalli pesanti pericolosi che l organismo ingloba nel tempo . Le bottiglie di plastica di acqua e bibite in minima parte contaminano quello che poi si va a consumare …
Ciao e buono quello che dici del limone ,ma se qualcuno soffre di riflusso di stomaco di acidità e buono prendere il limone grazie mi dia una risposta
Personalmente non mi interessano i benefici. Lo amo con tutto il cuore e parte del fegato!!!
ed hai perfettamente ragione!
Il piacere sempre, grazie per la giustissima considerazione 👏🏻👏🏻
Citrato del limone e calcoli renali ? Molti studi lo indicherebbero utile, che dosi? Quando?
Buongiorno dottore la seguo da pocco e' i suoi video sono molto interessanti grazie le volevo chiedere io ho un sarcoma dei tessuti molli ho 10 operazione al contadore mi manca un rene mezzo biafragma mezzo stomaco meta del pancreas non ho piu la milza 3 metri di colon in meno ecc ma cosa mi consiglia mangiare? sono vegano sto molto adendo a tutto o una igene di vita oltre limmaginazione umana detto questo cosa mi puo consigliare da mangiare per ralentare la ploriferazione delle cellule tumorali grazie 🎉🎉🎉
Caro Massimo, bisognerebbe conoscere meglio il suo quadro clinico ☺️ le consiglio di parlarne con il suo oncologo o nutrizionista ☺️
Provi con la terapia Gerson, saluti
@@stefanialembo1816La prego,non consigli bufale a persone seriamente ammalate!
Constatato sulla mia pelle posso semplicemente dire che ha fatto miracoli per quanto riguarda problematiche lievi del fegato, sperimentazioni su animali o quant'altro, ripeto, su di me è stato il top, a bassissime dosi la mattina a digiuno con acqua calda e a pranzo, è superlativo..! in bassissime dosi però!
Sono un'amante del limone, come spremuta dissetante, in cucina e nei dolci. Utilizzo naturalmente anche la buccia. Ho il reflusso e viene sconsigliato. Perché? Cosa ne pensa? Grazie
Dipende dalla tolleranza soggettiva, la quantità e la frequenza d'uso ☺️
Grazie Dottore ,trovo sempre più interessanti i suoi consigli…😊
☺️❤️
🔝
io non mangio frutta fresca (solo quella secca tipo noci), tranne d'estate, perchè nei mesi freddi e umidi proprio non mi va. però mangio tanta verdura mista, tutti i giorni. questo potrebbe causare problemi, oppure può andare bene comunque dal punto di vista della salute?
Va benissimo!! La frutta in inverno non è consigliabile perché contenendo acqua e fruttosio raffreddano e infiammano l'organismo, promuovendo proprio le malattie da raffreddamento
Ma dove ha letto queste cose? Non esistono dati scientifici a riguardo !!!@@monicabechis7693
Buongiorno dottore e grazie per i suoi video. Un informazione se fosse possibile. Nei mesi invernali mi piace al mattino farmi una spremuta di arancia limone zenzero una grattugiata di buccia di limone il tutto allungato con acqua. Qualcuno mi dice che così facendo mi si alza glicemia .. (non sono diabetica) che faccio.? Grazie
Per la glicemia non c’è problema, purché la dieta sia equilibrata nel suo complesso ☺️ potrebbe alternare e alcune mattine mangiare i frutti interi, tenendo la fibra (se non ha controindicazioni mediche) ☺️
Te@@mattia.garutti.oncologo
È vero che bere acqua e limone puo causare problemi allo smalto dei denti e sarebbe meglio berlo con la cannuccia?
Ne parlo nel video ☺️
io adoravo il limone ma il dentista mi ha detto di starne alla larga, mi ha rovinato lo smalto dentale
Beh comunque se ti bevi un limone al gg per tutti i gg nn fa che bene. Ho sentito comunque che va ad alcalinizzare il corpo.
Cara, ne parlo nel video ☺️
Dottore io tutte le mattine bevo acqua e limone per prendere leutirox mi auguro che non mi faccia male doc mi consigliare se posso berlo sempre
Signora i limoni...signoraaaaaaa!!!
BRAVISSIMO AL GRADO SUPERLATIVO, CIAO DA CALOGERO DI ROMA
☺️🌟
I limoni è bene spendere un po, per avere la qualità, quelli siciliani ottimi! Così l'olio, quegli economici purtroppo un indagine dei nas hanno trovato rancido , non dico nomi, ma devi spendere almeno dueci euro oer 75 ml.
Dottore, ma chi prende la tasigna, può bere 1 limone al giorno, visto che con quel farmaco non può mangiare i pompelmi, grazie per la risposta
Di alcalinizzare l'organismo c'è bisogno eccome, !!!! caro oncologo!!!
❤❤❤
Io faccio spesso la torta al limone, è un po’ acre ma molto buona
Dopo aver bevuto un te col limone spremuto, la prima pipì è quasi trasparente
E con la stipsi come la mettiamo?
Non posso assumerlo Dott soffro di riflusso. 😊
eeeh che palle! Io adoro il limone! Dott. alla fine ti sei salvato!😂
Fiuuuu 😜
Ho sempre svolta una vita sana eppure ho avuto un brutto ictus.Non ho la minima idea da quale pianeta sia arrivato per planare su di me.Vorrei credere a tutto ma non penso che possiamo evitare zunami come questi con leggerezza.Comunque continuo a consumare limoni e agrumi perché sono i miei preferiti❤️
Una conoscenza approfondita con medici preparati sulle 5 leggi biologiche ( x esempio scuola daleth) le permetterebbe di comprendere l'origine del suo ictus. Ahimè la medicina convenzionale, utilissima per le emergenze, non lo è, in genere, per tutto il resto. Piuttosto sarebbe utile l' integrazione
@@graziatosorat6905 se non ci sono risposte per persone molto più importanti di me penso che l'ultimo della fila può solo sperare nella sua forza, così ringrazio il giorno che sorge e faccio passi nei miei limiti.Grazie per la sua risposta ma non conoscco minimamente la via e penso che nessun dottore prenderebbe in mano la situazione di qualcuno che dal lato economico non può contribuire ed è già tanto di essere curato nel momento del bisogno.Per il resto ci affidiamo a uno Dio se abbiamo fede o alla fortuna ,anch'essa però molto nebulosa ❤️
Va preso quando usi il cialis?
ma alla fine dopo tante parole molte a favore e altrettante contrarie posso almeno usarlo come sgrassatore per piatti ?
😂
😂😂😂😂😂😂👏👏👏👏forte!😂😂😂😂
Dottore,io da anni consu.o tutte le mattine e non limoni,al mattino mezzo limone in 250 ml di acqua tiepida,perche' mi piace,e non per tutte quelle scemenze e bufale, che vengono dette😂La ringrazio.
Lei è😂 un vero poeta!!!
Mi pare....
😊
😄❤️
Dottore cosa ne pensa del succo di sedano?
Se piace, ogni tanto, perché no? Ma sarebbe meglio privilegiare la verdura intera comprensiva anche di fibre ☺️
Il limone spremuto sulla carne serve ad assorbire il ferro. O sbaglio?
Cara, vero, l’acido ascorbico aumenta l’assorbimento intestinale di ferro ☺️
Posso azzardare una mia spiegazione del del fegato ? Soffrivo di sabbie biliari: da quando, la mattina a digiuno, bevo un bicchiere di acqua tiepida con succo di mezzo limone e un cucchiaio di sciroppo d' acero, ho risolto il problema senza usare farmaci
Grazie dottore.
Per i prossimi video potrebbe toccare anche gli argomenti:
- Detox
- Parasitosi intestinale (sembra che sia la causa di molte patologie, incluso il cancro e che la maggior parte delle persone sono ignare della presenza di questi parasiti).
Ho un albero di limone, e consumo prevalentemente la buccia, dicono che contenga molte proprietà, sarà vero ?